BMI Calculator على Windows Pc

طورت بواسطة: USOStudio

رخصة: Free

تقييم: 0/5 - 0 أصوات

التحديث الاخير: 2022-03-17

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 1.0
مقاس 6.6M
تاريخ النشر 4 سبتمبر 2019
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

وصف:
فهم نتيجة مؤشر كتلة الجسم ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 3 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل BMI Calculator لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق BMI Calculator لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل BMI Calculator على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ BMI Calculator.

BMI Calculator لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمBMI Calculator
المنشآت+1,000
طورت بواسطةUSOStudio

BMI Calculator على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, BMI Calculator للنوافذ قد تجاوز +1,000 تطبيق المنشآت and 0 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

BMI Calculator تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من BMI Calculator لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها BMI Calculator على جهاز الكمبيوتر.

BMI Calculator تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت BMI Calculator لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن BMI Calculator للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, BMI Calculator سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام BMI Calculator تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت BMI Calculator على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

BMI Calculator تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل BMI Calculator لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن BMI Calculator تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند USOStudio المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد BMI Calculator على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

BMI Calculator لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

BMI Calculator اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت BMI Calculator على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على BMI Calculator لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ BMI Calculator تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو BMI Calculator للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

فهم نتيجة مؤشر كتلة الجسم لديك:

* نقص الوزن

قد يكون نقص الوزن علامة على أنك لا تأكل ما يكفي أو قد تكون مريضًا. إذا كنت تعاني من نقص الوزن ، يمكن أن يساعدك الطبيب العام.


*وزن صحي

ثابر على العمل الجيد! للحصول على نصائح حول الحفاظ على وزن صحي ، تحقق من أقسام الغذاء والنظام الغذائي واللياقة البدنية.

* زيادة الوزن

أفضل طريقة لفقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن هي من خلال الجمع بين النظام الغذائي والتمارين الرياضية.
سوف تمنحك آلة حاسبة مؤشر كتلة الجسم بدل للسعرات الحرارية الشخصية لمساعدتك على تحقيق وزن صحي بأمان.

* البدناء

أفضل طريقة لفقدان الوزن إذا كنت بدينة هي من خلال الجمع بين النظام الغذائي والتمارين الرياضية ، وفي بعض الحالات ، الأدوية. انظر GP للحصول على المساعدة والمشورة.
السود والآسيوية وغيرها من الأقليات العرقية

تتعرض مجموعات الأسود والآسيوية وغيرها من الأقليات العرقية لخطر أكبر في الإصابة ببعض الحالات طويلة الأجل (المزمنة) ، مثل السكري من النوع 2.

هؤلاء البالغين مع مؤشر كتلة الجسم من:

    23 أو أكثر في خطر متزايد
    27.5 أو أكثر معرضون لخطر كبير

لماذا حجم الخصر يهم أيضا

يعد قياس خصرك وسيلة جيدة للتأكد من أنك لا تحمل الكثير من الدهون حول معدتك ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية من النوع الثاني.

يمكن أن يكون لديك مؤشر كتلة الجسم السليم وما زلت تعاني من الدهون الزائدة في البطن ، مما يعني أنك لا تزال عرضة لخطر الإصابة بهذه الحالات.

لقياس الخصر:

    العثور على الجزء السفلي من أضلاعك وأعلى الوركين.
    لف شريط قياس حول وسطك بين هذه النقاط.
    التنفس بشكل طبيعي قبل أخذ القياس.

بغض النظر عن طولك أو مؤشر كتلة الجسم ، يجب أن تحاول إنقاص وزنك إذا كان وسطك:

    94 سم (37 بوصة) أو أكثر للرجال
    80 سم (31.5 سنت) أو أكثر للنساء

أنت في خطر كبير ويجب عليك الاتصال بطبيبك إذا كان خصرك:

    102 سم (40 بوصة) أو أكثر للرجال
    88 سم (34 بوصة) أو أكثر للنساء

مؤشر كتلة الجسم للأطفال

بالنسبة للأطفال والشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 18 عامًا ، تأخذ حاسبة مؤشر كتلة الجسم في الاعتبار العمر والجنس وكذلك الطول والوزن.

يُعتقد أن الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن معرضون لخطر متزايد بسبب مجموعة متنوعة من الحالات الصحية ، كما أنهم أكثر عرضة لزيادة الوزن عند البالغين.

تعمل آلة حاسبة مؤشر كتلة الجسم إذا كان الطفل أو الشاب هو:

    نقص الوزن - على 2nd centile أو أدناه
    وزن صحي - بين المئتين الثانية والسبعين
    زيادة الوزن - المئوية 91 أو أعلى
    زيادة الوزن جدا - المئوية 98 أو أعلى

يتم التعبير عن مؤشر كتلة الجسم "كطفل" لتوضيح كيف يقارن مؤشر كتلة الجسم مع الأطفال الذين شاركوا في الاستطلاعات الوطنية.

على سبيل المثال ، فتاة في منتصف القرن الخامس والسبعين أثقل من 75 من بين 100 فتاة أخرى في سنها.

لا ينصح قياس حجم الخصر بشكل روتيني للأطفال لأنه لا يأخذ في الاعتبار طولهم.

احصل على نصائح حول كيفية تشجيع طفلك على أن يكون أكثر نشاطًا وأن يأكل جيدًا
حدود مؤشر كتلة الجسم

يستطيع مؤشر كتلة الجسم أن يخبرك إذا كنت تحمل وزناً زائداً ، لكنه لا يستطيع معرفة ما إذا كنت تحمل الكثير من الدهون.

لا يمكن لمؤشر كتلة الجسم معرفة الفرق بين الدهون الزائدة أو العضلات أو العظام.

لا يأخذ مؤشر كتلة الجسم البالغ في الاعتبار العمر أو الجنس أو كتلة العضلات.

هذا يعنى:

    قد يصنف البالغين والرياضيون ذوو العضلات الشديدة "بالوزن الزائد" أو "يعانون من السمنة المفرطة" على الرغم من أن الدهون في الجسم منخفضة
    البالغين الذين يفقدون العضلات مع تقدمهم في السن قد يدخلون في نطاق "الوزن الصحي" على الرغم من أنهم قد يحملون الدهون الزائدة

سيؤثر الحمل أيضًا على نتيجة مؤشر كتلة الجسم لدى المرأة. سوف يرتفع مؤشر كتلة الجسم مع زيادة وزنك. يجب عليك استخدام وزنك قبل الحمل عند حساب مؤشر كتلة الجسم.

بصرف النظر عن هذه القيود ، فإن مؤشر كتلة الجسم هو وسيلة واضحة نسبيا ومريحة لتقييم وزن شخص ما.
اضطرابات الاكل

الخطوات التالية

يمكنك استخدام نتيجة مؤشر كتلة الجسم كنقطة انطلاق لمزيد من المناقشة مع طبيبك حول وزنك والصحة العامة.

يمكن أن يزيد مؤشر كتلة الجسم فوق نطاق الوزن الصحي أو الكثير من الدهون حول محيطك من خطر حدوث مشاكل صحية خطيرة مثل:

    مرض القلب
    داء السكري من النوع 2
    السكتة الدماغية
    أنواع معينة من السرطان