الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / برنامج الصوم المتقطع على Windows Pc

برنامج الصوم المتقطع على Windows Pc

طورت بواسطة: Fusaklezpollgehn 470 Mozzaschlaf

رخصة: Free

تقييم: 4.6/5 - 1297 أصوات

التحديث الاخير: 2022-01-25

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 2.64
مقاس 10M
تاريخ النشر 25 يناير 2022
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

ما هو الجديد:
[شاهد المزيد]

وصف:
يستخدم الصيام المتقطع لفقدان ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 20 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل برنامج الصوم المتقطع لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق برنامج الصوم المتقطع لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل برنامج الصوم المتقطع على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ برنامج الصوم المتقطع.

برنامج الصوم المتقطع لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمبرنامج الصوم المتقطع
المنشآت+100,000
طورت بواسطةFusaklezpollgehn 470 Mozzaschlaf

برنامج الصوم المتقطع على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, برنامج الصوم المتقطع للنوافذ قد تجاوز +100,000 تطبيق المنشآت and 4.6 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

برنامج الصوم المتقطع تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من برنامج الصوم المتقطع لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها برنامج الصوم المتقطع على جهاز الكمبيوتر.

برنامج الصوم المتقطع تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت برنامج الصوم المتقطع لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن برنامج الصوم المتقطع للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, برنامج الصوم المتقطع سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام برنامج الصوم المتقطع تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت برنامج الصوم المتقطع على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

برنامج الصوم المتقطع تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل برنامج الصوم المتقطع لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن برنامج الصوم المتقطع تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند Fusaklezpollgehn 470 Mozzaschlaf المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد برنامج الصوم المتقطع على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

برنامج الصوم المتقطع لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

برنامج الصوم المتقطع اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت برنامج الصوم المتقطع على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على برنامج الصوم المتقطع لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ برنامج الصوم المتقطع تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو برنامج الصوم المتقطع للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

تنزيل الإصدارات الأقدم

2022-01-25: تحميل برنامج الصوم المتقطع 2.64 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 10M

2024-07-20: تحميل برنامج الصوم المتقطع 3.16 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-05-17: تحميل برنامج الصوم المتقطع 3.14 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-04-18: تحميل برنامج الصوم المتقطع 3.13 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-03-13: تحميل برنامج الصوم المتقطع 3.12 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-02-10: تحميل برنامج الصوم المتقطع 3.11 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-11-30: تحميل برنامج الصوم المتقطع 3.09 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-10-31: تحميل برنامج الصوم المتقطع 3.08 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-09-28: تحميل برنامج الصوم المتقطع 3.07 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-08-31: تحميل برنامج الصوم المتقطع 3.05 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-07-22: تحميل برنامج الصوم المتقطع 3.02 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-06-22: تحميل برنامج الصوم المتقطع 3.00 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-05-02: تحميل برنامج الصوم المتقطع 2.98 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-03-30: تحميل برنامج الصوم المتقطع 2.96 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-02-18: تحميل برنامج الصوم المتقطع 2.94 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2022-11-04: تحميل برنامج الصوم المتقطع 2.88 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2022-10-04: تحميل برنامج الصوم المتقطع 2.86 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2022-08-17: تحميل برنامج الصوم المتقطع Vwd على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2022-07-20: تحميل برنامج الصوم المتقطع 2.77 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2020-12-09: تحميل برنامج الصوم المتقطع 2.36 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 9.6M

2020-11-21: تحميل برنامج الصوم المتقطع 2.36 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 9.6M

2020-11-13: تحميل برنامج الصوم المتقطع 2.35 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 9.5M

2020-11-08: تحميل برنامج الصوم المتقطع 2.34 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 9.5M

2020-10-31: تحميل برنامج الصوم المتقطع 2.33 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 8.3M

2020-10-09: تحميل برنامج الصوم المتقطع 2.3 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 8.0M

2020-07-26: تحميل برنامج الصوم المتقطع 2.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 8.2M

2020-07-15: تحميل برنامج الصوم المتقطع 2.1 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 7.9M

2020-07-07: تحميل برنامج الصوم المتقطع 2.0 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 6.6M

كيفية حرق المزيد من الدهون عن طريق خلط الصوم المتقطع مع التمارين. تأثير الصيام المتقطع على عملية التمثيل الغذائي في الجسم وغيرها من المواضيع المثيرة للاهتمام.
يستخدم الصيام المتقطع لفقدان الوزن. تم استخدام العديد من الاختلافات مثل الصيام لمدة 16 ساعة و 22: 2 ووجبة واحدة يوميًا كخطة نظام غذائي لفقدان الوزن. لا يقيد الصيام المتقطع نوع الطعام الذي تنوي تناوله ، فهو شديد التنوع ويركز بشكل أساسي على أوقات النوافذ. هذا النوع من الصيام له فوائد معينة لمرضى السكر ، ويحسن الكبد الدهني ويطيل العمر ، ويكتسب العافية مع صيام اليوم البديل (adf).

يحتوي الصيام المتقطع على العديد من المتغيرات ويتكون أساسًا من تناول الطعام لفترة زمنية ، تُعرف أيضًا باسم النافذة ، والتي تغطي بضع ساعات ثم صيام الوقت المتبقي حتى الوجبة التالية المقابلة. بهذه الطريقة لن تحرم نفسك من الطعام ، مثل الجوع ، وقد يكون الأمر أكثر احتمالًا. مع هذا التطبيق المجاني للصيام المتقطع ، يمكنك أن تأكل ما تريد ، بهذه البساطة ، ومع ذلك ، فمن المستحسن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن المغذيات لأنك ستحرم جسمك من الطاقة خلال ساعات.

يحتوي هذا التطبيق المجاني على خطة وجبات أو نظام حمية للصيام المتقطع لمدة سبعة أيام. يمكنك القيام بذلك مع بعض المتغيرات التي تظهر داخل التطبيق. يمكنك أن تجرب على سبيل المثال نظام 16 8 الغذائي وبعد بضعة أسابيع يمكنك تجربة البديل 24. يسمح لك مؤقت الصيام بتجربة 22: 2 و 12 ساعة أيضًا. جرب الطرق المختلفة للصيام وتحقق من الطريقة التي أعطاك أفضل النتائج بالنسبة لك للقيام بذلك لفترة أطول. تزامن مع إيقاع الساعة البيولوجية الخاص بك للحصول على أفضل النتائج الطبيعية. 5: 2 غير متوفر الآن. حدد موعد الصوم مع التنبيه. إخطارات تذكير بسيطة في وضع عدم الاتصال لمتابعة صيامك ولست بحاجة إلى عداد السعرات الحرارية والكربوهيدرات.

هذا التطبيق مجاني تمامًا للاستخدام بدون اشتراك ويمكنك أيضًا الوصول إلى الأداة والاطلاع على تقدمك من الشاشة الرئيسية.

ستجد أيضًا دليل معلومات للمبتدئين:

هل الصوم المتقطع مع الرضاعة آمن؟
♦ كيف يمكن أن يساعدك الصيام المتقطع على إنقاص الوزن.
ما هي الدهون الحشوية وكيف تفيدك في حرق الدهون؟
كيفية التعامل مع الجوع
♦ ماذا تشرب في ساعات الصيام.
♦ هل سيتأثر التمثيل الغذائي لدي؟
♦ فوائد صحية أخرى.
♦ فئات الطعام

يمكن الجمع بين الصيام المتقطع وخطط الحمية المختلفة مثل باليو ومنخفض الكربوهيدرات والنباتيين. قم بالصيام لمدة 16 ساعة مع وصفاتك المفضلة ، أضف دقيق الشوفان إذا أردت. للحصول على أفضل النتائج ، قم بصيام الماء لأن الماء لا يحتوي على سعرات حرارية وتجنب الأطعمة غير الصحية لمعيشتك.

لمن هذا التطبيق؟

♦ تطبيق الصيام المتقطع هذا مخصص لكل من يريد تجربة الصيام كوسيلة لتحسين الحياة وفقدان الوزن. إذا كنت تريد إنقاص الوزن بسرعة ، فحاول الصيام لفترات طويلة. كلما طالت فترة الكيتوزيه ، زادت احتمالات الدخول في الحالة الكيتونية. النظام الغذائي لمدة 36 ساعة و 5: 2 أكثر تطرفًا وقد يسبب الالتهام الذاتي في جسمك ، وهو أمر جيد.

تحذير

♦ إنه مثل التحدي للوصول إلى أهدافك والعناية بفقدان الشهية والقلق ، فمن الأفضل أن يكون لديك مساعد نظام غذائي أو رفيق حمية معك في هذه الحالة.
♦ تجنب الجوع لأن التغذية مهمة وحافظ على عادات الأكل الجيدة.

هذا تطبيق خفيف للتنزيل ، يستغرق مساحة صغيرة على هاتفك. إنه غير مدعوم للساعات.

جرب تطبيق الصيام المتقطع هذا مع قائمة أمثلة لمدة أسبوع واحد فقط ثم تحقق مما إذا كنت قد فقدت وزنك أو حرقت الدهون إذا كان هدفك هو أن تكون نحيفًا. أيضًا ، يمكنك ممارسة IF لتحسين صحتك.

قم بتنزيل تطبيق الصيام المتقطع المجاني الآن وجربه اليوم!