الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / Lose weight in 30 days, small waist على Windows Pc

Lose weight in 30 days, small waist على Windows Pc

طورت بواسطة: Butt and Abs Workout at Home

رخصة: Free

تقييم: 4.1/5 - 28 أصوات

التحديث الاخير: 2021-11-12

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 1.2
مقاس 11M
تاريخ النشر 16 مارس 2021
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

وصف:
من خلال 10 دقائق فقط من التمارين ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 24 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل Lose weight in 30 days, small waist لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق Lose weight in 30 days, small waist لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل Lose weight in 30 days, small waist على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ Lose weight in 30 days, small waist.

Lose weight in 30 days, small waist لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمLose weight in 30 days, small waist
المنشآت+5,000
طورت بواسطةButt and Abs Workout at Home

Lose weight in 30 days, small waist على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, Lose weight in 30 days, small waist للنوافذ قد تجاوز +5,000 تطبيق المنشآت and 4.1 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

Lose weight in 30 days, small waist تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من Lose weight in 30 days, small waist لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها Lose weight in 30 days, small waist على جهاز الكمبيوتر.

Lose weight in 30 days, small waist تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت Lose weight in 30 days, small waist لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن Lose weight in 30 days, small waist للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, Lose weight in 30 days, small waist سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام Lose weight in 30 days, small waist تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت Lose weight in 30 days, small waist على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

Lose weight in 30 days, small waist تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل Lose weight in 30 days, small waist لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن Lose weight in 30 days, small waist تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند Butt and Abs Workout at Home المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد Lose weight in 30 days, small waist على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

Lose weight in 30 days, small waist لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

Lose weight in 30 days, small waist اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت Lose weight in 30 days, small waist على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على Lose weight in 30 days, small waist لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ Lose weight in 30 days, small waist تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو Lose weight in 30 days, small waist للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

من خلال 10 دقائق فقط من التمارين اليومية ، يمكنك حرق السعرات الحرارية بسرعة ، والحصول على معدة مسطحة ، وتحسين شكلك ، وفقدان الدهون في بطنك ، سيساعدك هذا التمرين الروتيني على تحقيق هدفك بإرشادك في جميع الأوقات.

يمكنك الحصول على المعدة المسطحة التي تريدها كثيرًا في غضون أسابيع قليلة من التفاني وتدريبات نغمات ساقيك ، وتمارين فخذيك ، وتشكيل الأرداف ، وفقدان الدهون على ذراعيك ، ونغمات عضلات بطنك.

يركز هذا الروتين على التمارين العملية والفعالة لمساعدتك على فقدان دهون البطن والحصول على معدة مسطحة. لا توجد معدات ضرورية ، يمكنك القيام بتدريب البطن من المنزل في أي وقت وفي أي مكان.

ميزات

-فكر لوس في المنزل.
-بدون فرق.
- تمارين وزن الجسم.
-حرق السعرات الحرارية بسرعة.
- احصل على شكل أنحف.
-ممارسة التحدي في 30 يوما.
- حرق الدهون الموضعية.
- عمل مجموعات عضلية مختلفة.
- تمارين سريعة للنساء
- الفترات بين 2 و 7 دقائق من التمارين.
-يمكنك القيام بها في أي مكان: في المكتب ، في السرير ، في المنزل ، إلخ.
- قم بإجراء هذه التدريبات البطنية لمدة 10 دقائق يوميًا لحرق دهون البطن وتحقيق هدفك في المعدة المسطحة.

تسيير
هذا التحدي المتمثل في حرق الدهون في 30 يومًا سهل للغاية ، سيكون عليك اتباع التمارين الموضحة على الشاشة ، يجب عليك القيام بها في الوقت المحدد ، إنه تحد لمدة 30 يومًا ، مع تمارين مختلفة كل يوم.


تمارين HIIT للنساء
HIIT (تدريب فاصل عالي الكثافة) ، تمارين فعالة للغاية لحرق الدهون مع تأثير "ما بعد الحرق" الذي سيساعدك على حرق الدهون وتوحيد جسمك بالكامل.