الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos على Windows Pc

Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos على Windows Pc

طورت بواسطة: mEL Studio

رخصة: Free

تقييم: 4.3/5 - 6801 أصوات

التحديث الاخير: 2021-12-09

Play Free Games Online

تطبيق تفاصيل

إصدار 3.1.3
مقاس 25M
تاريخ النشر 1 فبراير 2021
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

ما هو الجديد:
[شاهد المزيد]

وصف:
في تطبيق هاتا يوغا للمبتدئين ، قمنا ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 6 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos.

Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمHatha yoga for beginners-Daily home poses & videos
المنشآت+500,000
طورت بواسطةmEL Studio

Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos للنوافذ قد تجاوز +500,000 تطبيق المنشآت and 4.3 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos على جهاز الكمبيوتر.

Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند mEL Studio المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

تنزيل الإصدارات الأقدم

2021-12-09: تحميل Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos 3.1.3 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 25M

2024-01-14: تحميل Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos 3.2.8 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-12-05: تحميل Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos 3.2.6 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-06-14: تحميل Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos 3.2.5 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2022-11-07: تحميل Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos 3.2.4 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2022-07-28: تحميل Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos Vwd على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2022-07-28: تحميل Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos 3.2.1 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2022-06-08: تحميل Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos 3.2.0 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2020-06-14: تحميل Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos 3.1.1 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 21M

2020-03-28: تحميل Hatha yoga for beginners-Daily home poses & videos 3.1.1 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 21M

We have updated the design;We have made app speed optimization;We have fixed some errors.
في تطبيق هاتا يوغا للمبتدئين ، قمنا بدمج واختيار الأسانات والأكثر فاعلية التي تم اختبارها للوقت من أجل التدريب اليومي في المنزل. ما عليك سوى اتباع تعليمات المدرب الشخصي الافتراضية ، والقيام بتمارين اليوغا السهلة للمبتدئين ، وتمتد المرونة ، وتقسيم القطارات ، والتخلص من آلام الظهر.

جميع أشكال اليوغا الأساسية (asanas) تحتوي على وصف مفصل للصوت والنصوص والتعليمات مع الفيديو. قم بتمرين منزلي يوميًا ، طور مرونتك ، ارفع مستويات الطاقة لديك ، واجعل جميع مجموعات العضلات في الجسم قوية حقًا. هذا التطبيق هو أفضل وأسرع طريقة لمعرفة ما هو التدريب هاثا.

ميزات التطبيق:
programs 3 برامج تدريبية: تدريب الأساسيات ، 5 دقائق ، 10 دقيقة تمرين يومي. أكثر من 60 درسًا مختلفًا. هذه خطة مفصلة لمدة 30 يومًا و 3 أشهر.
show سيُظهر لك التطبيق كيفية القيام بشكل صحيح بكل من الـ 80 أسانا المجانية. يحتوي كل تمرين على تمرينات صوتية مفصلة ومقاطع فيديو يومية لليوغا من أجل اللياقة البدنية لكامل الجسم ، صورة ، تعليمات نصية لتنفيذه - سيكون هذا دعمًا ممتازًا للمبتدئين الكاملين ؛
create يمكنك إنشاء برامج الطبقات السريعة الخاصة بك ، وتعيين مدتها ، وتكوين صعوبة ووقت الراحة ؛
statistical يعمل النظام الإحصائي الذكي كحافز كبير ويساعدك على تطوير عادة ثابتة ثابتة لممارسة اللياقة البدنية اليومية في المنزل ؛
✓ نظام قياسات الوزن والجسم المعلمات. هاثا يوجا تجريب المنزل يجعلك صحية. سيصبح جسمك أكثر رياضية - حتى الآن يمكنك تتبع النتائج ؛
✓ نظام الإخطارات. يخبرك تطبيق التدريب بأنه قد مر وقت التمديد. مهما كانت الجهود التي تبذلها ، يجب أن تحاول جعل الفصول الدراسية منتظمة.
fitness تقويم اللياقة اليومية - تتبع نتائج الرياضة ، وكذلك الحصول على الحافز لفعل المزيد. من السهل!
✓ من البسيط إلى المعقد - زيادة تدريجية في عبء الخطوات ، وأداء ديناميكية asana في أشكال مختلفة ، وهذا يتوقف على مستوى المرونة.

خصوصية asanas اليوغا السريع هو أنه يؤثر على جميع أجهزة الجسم ، تطبيع الصحة ، ويخلق شكل بدني ممتاز. ويستند مبدأ هاثا يوجا الأساسي اليومي للمبتدئين التطبيق على التنمية المتناغمة المتوازنة لجميع عضلات الجسم ، وخلق التوازن ، والقدرة على التحمل مع المرونة. الفرق بين دروس اليوغا السهلة في المنزل والتدريب القلبي هو أنه بسبب المواقف الخاصة (asana) ، يبدأ الجسم في العمل بشكل مستقل ، والانخراط وتطوير العضلات المناسبة. هذا يحدث بتناغم كبير. ليس من الرائع أن تصبح بصحة جيدة بهذه الطريقة؟

كل التمرين اليومي لديه مستوى متزايد من الصعوبة. تبدأ بأسهل الدروس والخطوات الشخصية. إصلاح النتائج الخاصة بك. في وقت لاحق سوف يزداد مستوى الصعوبة تدريجيا. تنقسم Asanas تدريب مرونة اليوغا للمبتدئين إلى فئتين: ثابت وديناميكي مع الفيديو. أثناء التدريب بسلاسة استبدال بعضها البعض. وهي مناسبة للرجال والنساء وحتى كبار السن.

للمبتدئين كاملة ، يمكن أن يكون مفاجأة في عدد كبير من يطرح. لا تقلق من أنك لا تعرف كيف يتم استدعاء جميع يطرح. 5 دقائق تجريب اليوغا الروتينية هي عملية طويلة. لديك الكثير من الوقت لإتقان عدد كبير من الأسانات. من الأفضل دائمًا البدء بأخرى بسيطة. العديد من تمارين هاثا هي أساسيات ، لذلك لا تفقد قيمتها مع مرور الوقت بالنسبة للنساء والرجال. بالتأكيد يجلبون فوائد في المستقبل. يوما بعد يوم لديك تقدم ، تتحسن النتائج. بمرور الوقت ، ستقوم بالتأكيد بعمل دروس أكثر تعقيدًا مع مدرب اليوغا للمبتدئين في المنزل. هذا سيكون عبئا كبيرا القلب أيضا.

اختبر نفسك. خذ تحدي اليوغا لمدة 30 يومًا لشخص واحد - ستأتي النتائج بالتأكيد!

تنويه: هذا التطبيق هو مصدر المعلومات ولا يقدم أي نصيحة طبية ، لا ينبغي أن تستخدم من قبل الأفراد دون سن 18 أو النساء الحوامل. يوصى باستشارة الطبيب والحصول على المشورة المهنية للتأكد من أنه يمكنك القيام بهذا النشاط.