الصفحة الرئيسية  /  ألعاب رياضية تطبيقات  / اللياقة البدنية للسيدات على Windows Pc

اللياقة البدنية للسيدات على Windows Pc

طورت بواسطة: SSA Studio

رخصة: Free

تقييم: 5/5 - 6967 أصوات

التحديث الاخير: 2021-12-11

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 157
مقاس 22M
تاريخ النشر 20 سبتمبر 2021
فئة ألعاب رياضية تطبيقات

وصف:
تجريب للمرأة - اللياقة البدنية ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 18 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل اللياقة البدنية للسيدات لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته ألعاب رياضية تطبيق اللياقة البدنية للسيدات لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل اللياقة البدنية للسيدات على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ اللياقة البدنية للسيدات.

اللياقة البدنية للسيدات لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسماللياقة البدنية للسيدات
المنشآت+1,000,000
طورت بواسطةSSA Studio

اللياقة البدنية للسيدات على رأس قائمة ألعاب رياضية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, اللياقة البدنية للسيدات للنوافذ قد تجاوز +1,000,000 تطبيق المنشآت and 5 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

اللياقة البدنية للسيدات تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من اللياقة البدنية للسيدات لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها اللياقة البدنية للسيدات على جهاز الكمبيوتر.

اللياقة البدنية للسيدات تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت اللياقة البدنية للسيدات لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن اللياقة البدنية للسيدات للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, اللياقة البدنية للسيدات سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام اللياقة البدنية للسيدات تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت اللياقة البدنية للسيدات على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

اللياقة البدنية للسيدات تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل اللياقة البدنية للسيدات لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن اللياقة البدنية للسيدات تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند SSA Studio المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد اللياقة البدنية للسيدات على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

اللياقة البدنية للسيدات لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

اللياقة البدنية للسيدات اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت اللياقة البدنية للسيدات على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على اللياقة البدنية للسيدات لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ اللياقة البدنية للسيدات تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو اللياقة البدنية للسيدات للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

تنزيل الإصدارات الأقدم

2021-12-11: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 157 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 22M

2023-10-26: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 193 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-08-04: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 189 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-07-17: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 188 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-06-16: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 182 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-03-20: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 180 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2022-07-15: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 164 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2020-11-19: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 128 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 19M

2020-11-13: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 128 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 19M

2020-10-23: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 126 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 21M

2020-09-02: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 124 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 18M

2020-08-07: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 122 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 18M

2020-07-13: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 121 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 17M

2020-07-08: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 119 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 17M

2020-06-25: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 117 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 17M

2020-06-12: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 116 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 18M

2020-06-01: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 114 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 18M

2020-05-28: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 113 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 18M

2020-05-26: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 112 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 18M

2020-05-20: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 112 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 18M

2020-05-12: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 108 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 41M

2020-05-11: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 107 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 41M

2020-05-06: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 106 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 41M

2020-04-29: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 104 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 41M

2020-04-17: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 103 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 41M

2020-04-14: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 101 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 41M

2020-04-08: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 100 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 41M

2020-04-05: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 98 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 43M

2020-04-03: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 93 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 43M

2020-03-31: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 90 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 43M

2020-03-26: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 83 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 43M

2020-03-24: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 81 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 43M

2020-03-21: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 77 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 43M

2020-03-18: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 75 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 43M

2020-03-16: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 71 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 43M

2020-03-12: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 68 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 43M

2020-03-09: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 62 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 43M

2020-03-06: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 61 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 43M

2020-03-04: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 60 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 43M

2020-02-25: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 59 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 43M

2020-02-19: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 58 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 42M

2019-10-24: تحميل اللياقة البدنية للسيدات 15 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 34M

تجريب للمرأة - اللياقة البدنية الإناث لفقدان الوزن
فقدان الوزن هو أفضل تطبيق لي والتطبيق الصحي للحصول على لياقتهم. أنه يحتوي على التطبيق تجريب مجاني بالإضافة إلى تعقب الوزن. Beachbody على مخطط الطلب - مراقب ممارسة الوزن بالإضافة إلى خطة رقم العرق للجزء الأنثوي. حمية الأصدقاء تسمح لك للحصول على ضخ دون الصالة الرياضية.
تم إنشاء تمارين اللياقة البدنية بمساعدة المدرب الصحي من الولايات المتحدة الأمريكية. الملامح الرئيسية هي تجريب المنزل مع الوجبات الغذائية وقسم الطعام الصحي. سوف يساعدك برنامج تعقب الوزن على فقدان الوزن مع مدرب اللياقة البدنية الشخصي.
رفع رفيق سيجعل روتين لياقتك أكثر فعالية وأكثر متعة. يحتوي fitplan على تمارين للمناطق والعضلات الرئيسية: ABS ، والعقب ، والساقين ، والذراعين.

احصل على اللياقة مع تمارين النساء ، وحرق الدهون في البطن ، وأرجل نحيفة وأرجل رقيقة.
سوف تجمع البرامج الذكية بين مخطط الاحماء وحرق الدهون مع إجراءات التمدد.

Workout for women هو تنسيق جديد للتطبيقات النحيفة والمدرب في المنزل بهدف تخفيف الوزن والحفاظ على جسم رائع وممتاز.
عند اختيار التمارين ، أخذنا في الاعتبار ميزات الجسد الأنثوي ، وهيكل العضلات وأكثر التمارين النسائية شعبية في العالم. مدرب اللياقة البدنية على الانترنت.

لذلك ، نحن نقدم لك ضروريًا فقط في رياضة للفتيات:
1. تمارين الأرداف
2. برنامج القيمة المطلقة
3. crossfit كامل الجسم ، معقدة ضئيلة لحرق الدهون في البطن من الجسم كله
4. crossfit خاص على السطح الداخلي لليدين والعضلات الصدرية
5. تدريب الساقين. برنامج التمرين على ظهر الفخذ
6. مدرب حرق الدهون في المعدة

يمكن إجراء جميع التدريبات عبر الإنترنت في المنزل ، بدون معدات. تخطي الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والعودة ، التطبيق التخسيس الإناث ممارسة التمارين الرياضية للنساء ، وفقدان الوزن اللياقة البدنية هو لك! قم بتشغيل الموسيقى المفضلة لديك وانتقل للحصول على الجسم الرياضي المثالي! مدرب اللياقة الشخصية.
حرق السعرات الحرارية بكل سرور والراحة! كاهن جميل ومعدة مسطحة.

قم بتنزيل التطبيق وتثبيته واحصل على:
- خطة تجريب النادي الأهلي لمجموعات العضلات المختلفة: القيمة المطلقة والأرداف والساقين واليدين
- اتباع نظام غذائي للنحافة على أساس وجبة صحية
- متعقب المياه للحفاظ على المستوى الأمثل للمياه في جسمك
- تعقب الوزن. تتبع التقدم المحرز في فقدان الوزن. قياس والاحتفاظ بنتائج التدريب ومراقبة التغييرات.
- نظام تذكير ودوافع للتدريب النسائي المناسب. نحن نشكل عادة صحية لفعل اللياقة لمدة 21 يومًا.
- وصف والتعليمات المتحركة
- برنامج رياضي منفصل يمتد برنامج نحيف للجسم الجميل ، من أجل جمال ومرونة العضلات.
- تتبع كمية السعرات الحرارية التي تنفق
- القدرة على مشاركة النتائج ، وتحسين تعقب الصحة والوجبات الغذائية مع الأصدقاء والعائلة.
- مكافحة السعرات الحرارية

جمهورنا المستهدف أنثى من سن 16+. تتم مطابقة جميع التمارين المناسبة مع فئة عمرية مختلفة ، بحيث يمكن القيام بها من قبل كل من الفتيات الصغيرات والنساء الأكبر سنا. للمبتدئين والمهنيين. خطة اللياقة البدنية للنساء مصممة للمنزل أو في أي مكان في أي وقت ولا تحتاج إلى معدات. أين هو مناسب لك. دعونا استخدام تعقب السعرات الحرارية معا.


ما هي خطة وجبة؟
خطة التغذية هي وصف مفصل للوجبات مع وصفات الطبخ. ستجد كل التغذية اللازمة لفقدان الدهون في مكان واحد.
مما لا شك فيه بالإضافة إلى أنه يمكن تناوب جميع الوجبات بين بعضها البعض ، وهو مجموعة متنوعة في النظام الغذائي واتباع نظام غذائي صحي كل يوم.
التقطنا العديد من الوجبات الغذائية لفقدان الدهون. يحتوي كل نظام غذائي رياضي على:
- المنتجات المسموح بها. سوف تساعد على تقليل الدهون وإزالة الماء الزائد وفقدان الدهون من الجسم.
- المنتجات المحظورة.
- توصيات التدريب.
- موانع.
- قائمة الإفطار والغداء والعشاء.
- وصفات الطبخ (المكونات ، عملية الطهي ، التعقيد ، وقت الطهي).
- هناك حمية يمكن أن تساعدك في زيادة وزن الجسم خلال 7 أيام ببضعة جنيهات. فهي قصيرة الأجل وتعطي نتائج جيدة من حيث فقدان الوزن. اخسره.