الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات على Windows Pc

التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات على Windows Pc

طورت بواسطة: Wadelzubair

رخصة: Free

تقييم: 0/5 - 0 أصوات

التحديث الاخير: 2021-11-17

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 1.0.2
مقاس 4.8M
تاريخ النشر 7 مايو 2019
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

ما هو الجديد:
[شاهد المزيد]

وصف:
التمارين المنزلية. خسران الوزن ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 8 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات.

التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمالتمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات
المنشآت+1,000
طورت بواسطةWadelzubair

التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات للنوافذ قد تجاوز +1,000 تطبيق المنشآت and 0 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات على جهاز الكمبيوتر.

التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند Wadelzubair المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

تنزيل الإصدارات الأقدم

2021-11-17: تحميل التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات 1.0.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 4.8M

2019-05-07: تحميل التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات 1.0.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2019-05-07: تحميل التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات Vwd على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2019-05-07: تحميل التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات 1.0.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2019-05-07: تحميل التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات 1.0.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2019-05-07: تحميل التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات 1.0.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2019-05-07: تحميل التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات 1.0.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2019-05-07: تحميل التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات 1.0.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2019-05-07: تحميل التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات 1.0.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2019-05-07: تحميل التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات 1.0.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2019-05-07: تحميل التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات 1.0.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2019-05-07: تحميل التمارين المنزلية - فقدان الوزن - بناء العضلات 1.0.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

دعم اللغة العربية وتماصلاح بعض الأخطاء
التمارين المنزلية. خسران الوزن وبناء العضلات هو تطبيق متكامل يحتوي على الكثير من التمارين التي تقوم بإنقاص الوزن وحرق الدهون وايضا بناء جسم صحي وقوي لمقاومة الأمراض.

يعاني الكثير من الاشخاص من الترهل في البطن وذلك بسبب تتدلي الدهون بشكل كبير في مناطق البطن. ويحدث كثيرا عند النساء بعد الحمل والولادة. وذلك نتيجة للوزن الزائد. ايضا يمكن ان تحدث الترهلات في البطن نتيجة استخدام الماء الساخن في عملية الاستحمام.
يؤدي ذلك الى حدوث ارتخاء في عضلات البطن مما يعيق التمتع بخصر جميل وبطن صحية.

من المعروف ان منطقة البطن هي اكثر الامكان عرضة تخزين الدهون لذلك يعاني الكثيرون وخاصة السيدات من تلك الدهون التي تغطي معظم البطن. مم يعيق الحركة ويؤثر على الجسم.

ايضا يحتوي التطبيق على ثلاث مستويات منها السهل والصعب والمتوسط يمكنك اختيار الذي يناسبك. التطبيق يناسب المبتدئين والمحترفين للرجال والنساء.
يحتوي التطبيق على تمارين عضلات الجسم وعضلات البطن وعضلات الفخذين والذراعين.

الميزات :
+ تمارين قصيرة للرجال تساعد في بناء العضلات
+ تمارين عضلات الساعد
+ تمارين الإحماء والإطالة
+ رسوم متحركة وإرشادات مكتوبة
+ زيادة شدة التمرين تدريجيًا
+ تخصيص منبه للتذكير بمواعيد تمرينك


نوعية التمارين التي تتوفر على التطبيق :
* تمارين لشد البطن بسرعه وحرق الدهون
* تمارين شد الصدر بالصور المتحركه.
* تمارين شد البطن للنساء في اسبوع ونصف
* تمارين البطن للنساء في المنزل
* تمارين العضلات للنساء بالصور المتحركة
* رياضة شد البطن بالصور المتحركة
* تمارين شد البطن للمبتدئين
* تمارين ازالة الكرش
* تمارين تقوية العضلات للرجال
* تمارين شد البطن والارداف
* تمارين شد البطن بالصور
* تمارين البطن للنساء
* تمارين شد الخصر
* تمارين ما بعد الولادة
* تمارين شد الارداف بالصور للنساء
* تمارين حرق الدهون
* تمارين التخسيس
* رياضة حرق الدهون