90 Day Challenge على Windows Pc

طورت بواسطة: Browney

رخصة: Free

تقييم: 4.2/5 - 5946 أصوات

التحديث الاخير: 2025-03-17

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 5.0.1
مقاس Vwd
تاريخ النشر 03‏/03‏/2025
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

ما هو الجديد:
[شاهد المزيد]

وصف:
يعد تطبيق 90 Day Challenge أداة التمرين ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 20 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل 90 Day Challenge لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق 90 Day Challenge لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل 90 Day Challenge على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ 90 Day Challenge.

90 Day Challenge لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسم90 Day Challenge
المنشآت1,000,000
طورت بواسطةBrowney

90 Day Challenge على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, 90 Day Challenge للنوافذ قد تجاوز 1,000,000 تطبيق المنشآت and 4.2 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

90 Day Challenge تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من 90 Day Challenge لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها 90 Day Challenge على جهاز الكمبيوتر.

90 Day Challenge تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت 90 Day Challenge لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن 90 Day Challenge للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, 90 Day Challenge سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام 90 Day Challenge تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت 90 Day Challenge على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

90 Day Challenge تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل 90 Day Challenge لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن 90 Day Challenge تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند Browney المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد 90 Day Challenge على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

90 Day Challenge لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

90 Day Challenge اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت 90 Day Challenge على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على 90 Day Challenge لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ 90 Day Challenge تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو 90 Day Challenge للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

What’s New in This Update:Get ready for a fresh new look and features to crush your fitness goals!New Features:Find Your Perfect Program: Choose from 45+ programs, from strength training to bodyweight workouts.Custom Scheduling: Adjust workout days to fit your routine.Easy Navigation: Our revamped App Tour makes exploring features a breeze.Improvements:Faster Performance: Get to your workouts quicker than ever.Bug Fixes: A smoother, more reliable experience.
يعد تطبيق 90 Day Challenge أداة التمرين المثالية في جيبك ويوفر لك كل ما تحتاجه لبدء رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك. احصل على برامجك الخاصة لمدة 90 يومًا بناءً على أهدافك ومستواك وأسلوب تدريبك.

قام ستان براوني بالعديد من التحولات لمدة 90 يومًا مع العائلة والأصدقاء والغرباء. بعد رؤية نتائجهم، طلب الكثير من الأشخاص مساعدتهم في رحلة اللياقة البدنية. لأنه سيكون من المستحيل توجيه الجميع شخصيا، قمنا بتصميم هذا التطبيق. الآن، سوف تكون قادرًا على الحصول على التحول الخاص بك لمدة 90 يومًا!

ابدأ تجربتك المجانية لمدة 7 أيام الآن.

أكثر من 45 برنامجًا مخصصًا لمدة 90 يومًا
تحقق من تطبيق تحدي الـ 90 يومًا واختر من بين أكثر من 45 برنامج تمرين رائع مصمم خصيصًا لك! سواء كنت ترغب في ممارسة الرياضة في المنزل، أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو التحرك في الخارج، فهناك ما يناسب الجميع. يمكنك اختيار رفع الأثقال، أو استخدام الآلات، أو ممارسة تمارين وزن الجسم، أو مزجها. حدد أهدافك الخاصة لبناء العضلات، أو الحصول على قوة أكبر، أو التخلص من الوزن الزائد، أو زيادة حجمه. إنها سهلة وممتعة للغاية، وهي رائعة للمبتدئين والأشخاص ذوي الخبرة.

تتبع التقدم المحرز الخاص بك
يحتوي تطبيق 90 Day Challenge على نظام تتبع كامل داخل التطبيق يسمح لك بتتبع وزنك وممثليك وسجلاتك الشخصية وكل شيء! يمكنك بسهولة رؤية تقدمك في كل تمرين لتعرف أنك على المسار الصحيح للوصول إلى أهدافك. لكل برنامج مدته 90 يومًا، ستخضع لاختبارات قوة شهرية لمعرفة التقدم الذي تحرزه كل شهر. بالإضافة إلى ذلك، هناك تحديات أسبوعية ممتعة لتبقيك نشيطًا وتساعدك أيضًا على رؤية نفسك تزداد قوة بمرور الوقت!

شاهد تغير جسمك
ضمن تطبيق تحدي 90 يومًا، يمكنك التقاط صور التقدم باستخدام أداة صور التقدم داخل التطبيق. يمكنك أيضًا إنشاء قسم "قبل وبعد" الخاص بك والذي يمكنك مشاركته مع الآخرين. إلى جانب التغييرات المرئية، ستتمكن من تتبع وزنك ورؤية تغير وزنك مع مرور الوقت.

ابق متحمسًا دائمًا
حافظ على رحلة لياقتك البدنية ممتعة ومجزية من خلال خطوطنا اليومية وشارات الإنجاز! في كل يوم تقوم فيه بتسجيل تمرين، ستحافظ على استمرار خطتك - مما يجعل من المثير معرفة المدة التي يمكنك الاستمرار فيها. مع هذه الخطوط والشارات، سيكون لديك دائمًا سبب للبقاء متحفزًا وعدم الشعور بالاستسلام أبدًا.

أثناء تقدمك، ستفتح شارات رائعة لمراحل وتحديات مختلفة. هذه الشارات هي أكثر من مجرد متعة، فهي تحتفل بالتقدم الذي تحرزه نحو تحقيق أهدافك المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية. سواء أكان الأمر يتعلق بإنهاء تحدي مدته 90 يومًا، أو تحقيق أفضل مستوى شخصي جديد، أو الحفاظ على روتين التمرين ثلاث مرات في الأسبوع، فإن كل شارة تسلط الضوء على استمتاعك والتزامك بطريقة ممتعة وسهلة للغاية.

تحدي الآخرين
يمكن أن يكون التمرين أكثر متعة عندما تقوم به مع صديق. ولهذا السبب يحتوي تطبيق تحدي 90 يومًا على ميزة مدمجة حيث يمكنك تحدي الآخرين للانضمام إلى البرنامج المحدد الذي لديك. بهذه الطريقة يمكنكما ممارسة التمارين معًا وتحمل بعضكما البعض المسؤولية لمواصلة أداء تدريباتك!

آلة حاسبة
لقد غطيك تحدي الـ 90 يومًا أيضًا عندما يتعلق الأمر بالنظام الغذائي! باستخدام حاسبة السعرات الحرارية داخل التطبيق، يمكنك حساب احتياجاتك من السعرات الحرارية لفقدان الوزن أو الحفاظ على الوزن أو زيادة الوزن. يمكنك أيضًا تحديد تقسيم المغذيات الكبيرة لديك وتشكيل أهداف نظامك الغذائي.

وصفات
يوجد داخل التطبيق مكتبة كاملة من الوصفات الصحية واللذيذة التي ستساعدك على بناء العضلات وفقدان الدهون! يتم شرح هذه الوصفات بتفصيل كبير بما في ذلك قائمة المكونات وتعليمات الطبخ.

تعلم كل شيء عن الطعام واللياقة البدنية
ستتمكن من الوصول إلى مكتبة مليئة بمقاطع الفيديو عالية الجودة التي تشرح كل شيء عن التمارين الرياضية والتعافي وفقدان الوزن أو اكتسابه وتتبع السعرات الحرارية والمزيد!

قم بالتنزيل الآن للحصول على نسخة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام
ابدأ رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك مع تطبيق 90 Day Challenge. قم بالتنزيل الآن واحصل على أول 7 أيام مجانًا.

ابدأ تحدي الـ 90 يومًا اليوم!

من خلال إنشاء حساب فإنك توافق على شروط الخدمة التي يمكن العثور عليها هنا: https://the90dc.com/terms-of-service