الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / Personal Trainer Calculators على Windows Pc

Personal Trainer Calculators على Windows Pc

طورت بواسطة: NCSF

رخصة: Free

تقييم: 3.6/5 - 39 أصوات

التحديث الاخير: 2022-03-22

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 1.6.2
مقاس 4.0M
تاريخ النشر 24 نوفمبر 2015
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

ما هو الجديد:
[شاهد المزيد]

وصف:
حاسبات شخصية المدرب NCSF أحرار ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 2 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل Personal Trainer Calculators لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق Personal Trainer Calculators لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل Personal Trainer Calculators على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ Personal Trainer Calculators.

Personal Trainer Calculators لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمPersonal Trainer Calculators
المنشآت+10,000
طورت بواسطةNCSF

Personal Trainer Calculators على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, Personal Trainer Calculators للنوافذ قد تجاوز +10,000 تطبيق المنشآت and 3.6 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

Personal Trainer Calculators تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من Personal Trainer Calculators لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها Personal Trainer Calculators على جهاز الكمبيوتر.

Personal Trainer Calculators تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت Personal Trainer Calculators لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن Personal Trainer Calculators للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, Personal Trainer Calculators سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام Personal Trainer Calculators تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت Personal Trainer Calculators على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

Personal Trainer Calculators تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل Personal Trainer Calculators لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن Personal Trainer Calculators تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند NCSF المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد Personal Trainer Calculators على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

Personal Trainer Calculators لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

Personal Trainer Calculators اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت Personal Trainer Calculators على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على Personal Trainer Calculators لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ Personal Trainer Calculators تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو Personal Trainer Calculators للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

Updated device support
حاسبات شخصية المدرب NCSF أحرار لتحميل ولكن سوف تحتاج إلى تنشيط من خلال توفير الحالية، عضو NCSF صالح عدد. بالنسبة للأفراد الذين ليسوا أعضاء الحالي، يمكن الحصول على عضوية لمدة عام NCSF من المنظمة من خلال الدعوة 800-772-NCSF أو زيارة www.ncsf.org / عضوية.

حاسبات شخصية المدرب NCSF توفير معلومات فورية لتحسين تجربتك التدريب. بسهولة حساب المقاومة للمجموعة العميل الخاص بك المقبل، وتحديد نسبة من الجهد في التمرين، أو تحديد الاحتياجات الغذائية للعميل الخاص بك بعد نوبة ممارسة على أساس النفقات من السعرات الحرارية. الآلات الحاسبة NCSF شخصية المدرب توفير معلومات أساسية لتحقيق أقصى قدر من الوقت علاقة الجهد، إنشاء برامج أكثر فعالية، وضبط شدة، وتحديد المقاييس الفسيولوجية لإثبات النتائج. وضع العلم في التدريبات الخاصة بك دون حسابات مطولة طويلة اليد، أو الكتب المدرسية. القائمة على الأدلة، نظير مشاركة البيانات تجتمع التكنولوجيا، مما يسمح لك لمجرد سد العجز والبرنامج. فإن حاسبات شخصية المدرب NCSF تسمح لك لتتبع الأداء البدني، وتوفير العملاء مع ردود الفعل الفورية، والحسابات المختلفة إنجاز 11 في أي مكان للياقة البدنية.

في الحاسبة NCSF شخصية المدرب ما يلي:

1 معدل تقييم ماكس - يتوقع بدقة 1RM بشكل آمن وفعال لممارسة أي

موضوع التكرار - يتوقع بدقة الوزن المناسب لعدد معين من التكرار يعتمد على 1RM

فنسبة الاجتهاد ماكس - تقديرات مدى صعوبة تدريب مجموعة من المقاومة ستكون نسبة إلى أقصى الجهد؛ كبيرة لالتعاقب البرمجة

المدخول اليومي المغذيات الطاقة - يوفر لك التغذية التوصيات المبنية على الأدلة ل، الكربوهيدرات البروتين الدهون و، في غرام والسعرات الحرارية في اليوم الواحد على أساس مستوى النشاط البدني ومخاطر القلب والأوعية الدموية

النفقات من السعرات الحرارية - يحدد السعرات التي ينفقها الجسم من سرعة النشاط البدني بناء على أبحاث الإنسان

الهدف وزن الجسم - يقيم بدقة التعديلات فقدان الوزن يعتمد على الدهون في الجسم والهدف الحالي

يستريح معدل ايض (هاريس بنديكت السادس عشر) - يقدر عدد السعرات التي ينفقها الجسم في اليوم الواحد على أساس نوع الجنس، العمر، الطول، والوزن

يستريح معدل ايض (كتلة العجاف) - يقدر عدد السعرات التي ينفقها الجسم في اليوم الواحد على أساس الكتلة الخالية من الدهون

الدهون في الجسم - توفر نسبة الدهون في الجسم بسرعة من الموقع 3 تقييمات

مؤشر كتلة الجسم (BMI) - تحدد المخاطر المتوقعة لمرض ويقارن مع القيم صحية

الهدف معدل ضربات القلب - يحدد بسرعة مثالية مناطق التدريب معدل ضربات القلب للتدريب فعالة الهوائية

ماكس حاسبات HR - تحديد حد أقصى معدل ضربات القلب هو ضروري لتحديد بدقة مناطق على التمارين للتدريب لاستعادة لياقته القلبية التنفسية النسبية أو تحسين لإعداد الحدث تنافسية.

VO2max - حجم الأكسجين - بسهولة حساب VO2max باستخدام بروتوكول مفرغه Astrand، 1.5 كيلومتر اختبار المدى أو واحد ميل سيرا على الأقدام واختبار قدرتك الهوائية مقارنة مع المعايير السكان.