الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / Resistance Band Exercises على Windows Pc

Resistance Band Exercises على Windows Pc

طورت بواسطة: Stay Fit With Samantha

رخصة: Free

تقييم: 3.1/5 - 101 أصوات

التحديث الاخير: 2021-11-16

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 1.7
مقاس 8.7M
تاريخ النشر 10 أكتوبر 2020
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

وصف:
تعتبر عصابات المقاومة إضافة رائعة ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 15 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل Resistance Band Exercises لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق Resistance Band Exercises لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل Resistance Band Exercises على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ Resistance Band Exercises.

Resistance Band Exercises لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمResistance Band Exercises
المنشآت+50,000
طورت بواسطةStay Fit With Samantha

Resistance Band Exercises على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, Resistance Band Exercises للنوافذ قد تجاوز +50,000 تطبيق المنشآت and 3.1 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

Resistance Band Exercises تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من Resistance Band Exercises لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها Resistance Band Exercises على جهاز الكمبيوتر.

Resistance Band Exercises تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت Resistance Band Exercises لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن Resistance Band Exercises للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, Resistance Band Exercises سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام Resistance Band Exercises تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت Resistance Band Exercises على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

Resistance Band Exercises تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل Resistance Band Exercises لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن Resistance Band Exercises تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند Stay Fit With Samantha المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد Resistance Band Exercises على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

Resistance Band Exercises لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

Resistance Band Exercises اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت Resistance Band Exercises على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على Resistance Band Exercises لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ Resistance Band Exercises تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو Resistance Band Exercises للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

تعتبر عصابات المقاومة إضافة رائعة إلى أي روتين لتدريب القوة أو برنامج إعادة التأهيل ، وهي تأتي في مجموعة متنوعة من الأحجام والأطوال ومستويات المقاومة.

كما أنها محمولة وسهلة التخزين ، لذا فهي مثالية للاستخدام المنزلي أو التدريبات الفندقية أو تحقيق أقصى استفادة من المساحة الصغيرة في صالة الألعاب الرياضية. يعد حزام المقاومة واحدًا من أكثر قطع معدات التمارين تكلفةً وملاءمةً التي يمكنك امتلاكها. من السهل جدًا تعلم استخدامها ، وتسمح لك بإنشاء مجموعة رائعة من التمارين باستخدام قطعة واحدة من المعدات.

في عالم تدريب القوة ، تميل عصابات المقاومة إلى التحليق تحت الرادار - خاصة عند مقارنتها بمعدات الضرب الثقيلة مثل الجرس الصغير والأقواس. ولكن ما الذي لا يجب أن تحبه في عصابات المقاومة؟ إنها خفيفة الوزن ومتعددة الاستخدامات وسهلة التخزين في حقيبة الجمنازيوم أو حقيبة اليد ، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للرجل الذي يريد أن يكون قادرًا على التدريب في أي وقت وفي أي مكان. يمكنك استخدامها بمفردها ، أو إضافتها إلى تمارين قياسية أكثر لتغيير مقاومتك للتمرين الأكثر تنوعًا.

لا غنى عن عصابات المقاومة الصغيرة ، وبالتالي نود أن نقدم لك أفضل تمارين عصابات المقاومة المصغرة لتبدأ بها. يمكن استخدام الأربطة لكل من تدريب مقاومة الجسم العلوي والسفلي. كما أنها مثالية لتثبيت عضلات الكتف وتنفيذ الحركات الجانبية وتمديدات الساق. باستخدام العصابات المصغرة ، يمكنك استهداف مجموعات العضلات ، بما في ذلك قلبك ، وزيادة نتائج تدريب القوة إلى أقصى حد. يمكنك أيضًا استخدام العصابات للتمدد - إنها أداة لياقة مربحة للجميع.

تمنحك عصابات المقاومة طريقة جديدة لممارسة التمارين الرياضية وفقدان الوزن ، بالإضافة إلى تحسين العضلات للحصول على بنية عضلية أكثر تحديدًا. سيستهدفون أماكن في جسمك يمكنها تثبيت العضلات التي لا تستخدمها عادةً.