ABS Workout على Windows Pc

طورت بواسطة: Fall in Love Studio

رخصة: Free

تقييم: 0/5 - 0 أصوات

التحديث الاخير: 2025-03-16

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 2.2
مقاس Vwd
تاريخ النشر 25‏/08‏/2023
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

وصف:
في العالم الأسرع والأفضل الذي نعيش ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 8 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل ABS Workout لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق ABS Workout لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل ABS Workout على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ ABS Workout.

ABS Workout لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمABS Workout
المنشآت10,000
طورت بواسطةFall in Love Studio

ABS Workout على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, ABS Workout للنوافذ قد تجاوز 10,000 تطبيق المنشآت and 0 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

ABS Workout تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من ABS Workout لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها ABS Workout على جهاز الكمبيوتر.

ABS Workout تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت ABS Workout لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن ABS Workout للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, ABS Workout سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام ABS Workout تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت ABS Workout على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

ABS Workout تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل ABS Workout لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن ABS Workout تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند Fall in Love Studio المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد ABS Workout على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

ABS Workout لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

ABS Workout اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت ABS Workout على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على ABS Workout لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ ABS Workout تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو ABS Workout للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

في العالم الأسرع والأفضل الذي نعيش فيه ، يمكن أن يبدو التمرين من 30 إلى 45 دقيقة يوميًا للقيام بتمرين جيد تحديًا كبيرًا - وهذا يمكن أن يربك تمامًا مع سعيكم للحصول على لب قوي. أدخل: التمرين لمدة 7 دقائق.

ميزات رائعة لهذا التمرين ABS
- 7 دقائق تجريب
- بدعم من العلم
- لا توجد معدات
- 3 مستويات: مبتدئ ومتوسط ​​ومتقدم
- كل مستوى له سرعة ممارسة مختلفة ، يعتمد على المستوى
- عد التكرار لتتبع التقدم المحرز الخاص بك مع الصوت والنص
- اقتباسات ملهمة اليومية
- إجمالي السعرات الحرارية المحروقة
- 2 لغات: الإنجليزية والألمانية
- الجمال والتوضيح بارد

ويدعم هذا العلم الاستراتيجي ، شكل فعال للغاية من التدريب الدائرة عالية الكثافة. لاستكمال النسخة الأصلية - ومنحك المزيد من الخيارات لمدة 7 دقائق ، طلبنا من يوسف جيفرز ، المدرب الشخصي المعتمد والمدرب الرئيسي في Tone House في مدينة نيويورك ، إنشاء تمرين عضلي مصاحب لا يتطلب سوى وزن جسمك.

يقول جيفرز ، إنه مزيج قاتل من التحركات القلبية الأساسية وأمراض القلب ، هذه الدائرة مصممة "لمهاجمة" ليس فقط عضلاتك المائلة أو المائلة ، ولكن أيضًا عضلات ظهرك وحوضك وحتى كتفيك. والحق يقال ، إنه يتفوق على القيام بمئات الجرش. يقول: "إذا كنت تتدرب على رياضة - أو لمجرد الحياة اليومية - فأنت عادة لا تستخدم أي عضلة بمفردها". "هذا يرتبط أقرب إلى الحركات الفعلية والوظيفية". وهذا شيء جيد: في حين أن الجرش يقوي القيمة المطلقة بالتأكيد ، فإن الجسم يستفيد أكثر - عن طريق حرق مزيد من السعرات الحرارية ، على سبيل المثال - من الحركات التي تجند أكثر من مجموعة عضلية واحدة.

على الرغم من أنه من المهم أن تتذكر أن التدريب على فترات زمنية عالية الكثافة لا يُقصد به أن يكون تمرينًا يوميًا ، إلا أنه يمثل أداة رائعة لتدريبك في التمرن ، خاصة في الأيام التي يكون فيها كل ما عليك هو 7 دقائق لتجنيبه.

كيفية استخدام هذه القائمة: نفذ كل خطوة أدناه لمدة 30 ثانية ، مع راحة 5 إلى 10 ثوان بينهما. مع هذه الدائرة ، يكون الهدف هو الانتقال إلى المنزل أو العودة إلى المنزل - بمعنى ، العمل بأعلى كثافة ممكنة لأكبر عدد ممكن من الممثلين دون التضحية بالنموذج. توقع جيفرز توقع أن تؤدي في أي مكان من 15 إلى 20 ممثلًا ، على الرغم من تذكر أن الجودة تتصدر دائمًا الكمية (لذلك لا تشدد إذا كان عدد الممثلين الخاصين بك في الطرف السفلي في المرات القليلة الأولى التي تحاول فيها ذلك - دائمًا ما يكون هناك وقت للتحسين.) إذا سمح الوقت ، فيمكنك تكرار الدائرة من 2 إلى 3 مرات.