У дома  /  Здраве и фитнес приложения  / Perfect Posture & Healthy back на компютър с Windows

Perfect Posture & Healthy back на компютър с Windows

Разработено от: 15 ноември 2021 г.

Разрешително: Free

рейтинг: 4/5 - 19434 гласове

Последна актуализация: 2021-11-16

Sponsored Links

приложение Подробности

версия 2.1.9
размер 35M
Дата на излизане 15 ноември 2021 г.
категория Здраве и фитнес приложения

Какво ново:
[виж повече]

описание:
Искате ли да имате перфектна ... [Прочетете още]

разрешения:
Разгледайте детайлите [виж повече ]


Съвместим с компютър и лаптоп с Windows 11/10/8/7

Изтегли на компютър

Съвместим с Android

Изтегли на Android

Вижте по-стари версии

Визуализация на приложението ([виж всички 24 екранни снимки])

Визуализация на приложението

Търся начин за изтегляне Perfect Posture & Healthy back за компютър с Windows 11/10/8/7? Тогава сте на правилното място. Продължете да четете тази статия, за да разберете как можете да изтеглите и инсталирате един от най-добрите Здраве и фитнес приложение Perfect Posture & Healthy back за компютър.

Повечето от приложенията, налични в Google Play Store или iOS Appstore, са направени изключително за мобилни платформи. Но знаете ли, че все още можете да използвате някое от любимите си приложения за Android или iOS на лаптопа си, дори ако официалната версия за PC платформа не е налична? Да, те правят изход от няколко прости трика, които можете да използвате, за да инсталирате приложения за Android на машини с Windows и да ги използвате, както използвате на смартфони с Android.

Тук в тази статия ще изброим различни начини за Изтегли Perfect Posture & Healthy back на компютър в ръководство стъпка по стъпка. Така че, преди да скочим в него, нека видим техническите спецификации на Perfect Posture & Healthy back.

Perfect Posture & Healthy back за компютър - Технически спецификации

имеPerfect Posture & Healthy back
инсталации1 000 000+
Разработено от15 ноември 2021 г.

Perfect Posture & Healthy back е в горната част на списъка с Здраве и фитнес приложения за категории в Google Playstore. Има наистина добри оценки и отзиви. Понастоящем, Perfect Posture & Healthy back за Windows преодоля 1 000 000+ приложение инсталации and 4 звезда среден потребителски обобщен рейтинг точки.

Perfect Posture & Healthy back Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп:

Повечето от приложенията в наши дни са разработени само за мобилната платформа. Игри и приложения като PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus и др. са налични само за платформи Android и iOS. Но емулаторите на Android ни позволяват да използваме всички тези приложения и на компютър.

Така че дори ако официалната версия на Perfect Posture & Healthy back за компютър не е наличен, все още можете да го използвате с помощта на емулатори. Тук в тази статия ще ви представим два от популярните емулатори на Android, които да използвате Perfect Posture & Healthy back на компютър.

Perfect Posture & Healthy back Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – Метод 1:

Bluestacks е един от най-готините и широко използвани емулатори за стартиране на Android приложения на вашия компютър с Windows. Софтуерът Bluestacks е наличен дори и за Mac OS. Ще използваме Bluestacks в този метод за изтегляне и инсталиране Perfect Posture & Healthy back за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп. Нека започнем нашето стъпка по стъпка ръководство за инсталиране.

  • Етап 1: Изтеглете софтуера Bluestacks от връзката по-долу, ако не сте го инсталирали по-рано – Изтеглете Bluestacks за компютър
  • Стъпка 2: Процедурата за инсталиране е доста проста и ясна. След успешна инсталация отворете емулатора на Bluestacks.
  • Стъпка 3: Първоначалното зареждане на приложението Bluestacks може да отнеме известно време. След като се отвори, трябва да можете да видите началния екран на Bluestacks.
  • Стъпка 4: Google Play Store се предлага предварително инсталиран в Bluestacks. На началния екран намерете Play Store и щракнете двукратно върху иконата, за да я отворите.
  • стъпка 5: Сега потърсете приложение който искате да инсталирате на вашия компютър. В нашия случай търсете Perfect Posture & Healthy back за инсталиране на компютър.
  • Стъпка 6: След като щракнете върху бутона Инсталиране, Perfect Posture & Healthy back ще бъде инсталиран автоматично на Bluestacks. Можете да намерите приложение под списък с инсталирани приложения в Bluestacks.

Сега можете просто да щракнете два пъти върху приложение икона в bluestacks и започнете да използвате Perfect Posture & Healthy back приложение на вашия лаптоп. Можете да използвате приложение по същия начин, по който го използвате на вашите смартфони с Android или iOS.

Ако имате APK файл, тогава в Bluestacks има опция за импортиране на APK файлове. Не е нужно да отивате в Google Playstore и да инсталирате играта. Въпреки това се препоръчва използването на стандартния метод за инсталиране на всякакви приложения за Android.

Най-новата версия на Bluestacks идва с много зашеметяващи функции. Bluestacks4 е буквално 6 пъти по-бърз от смартфона Samsung Galaxy J7. Така че използването на Bluestacks е препоръчителният начин за инсталиране Perfect Posture & Healthy back на компютър. Трябва да имате компютър с минимална конфигурация, за да използвате Bluestacks. В противен случай може да се сблъскате с проблеми със зареждането, докато играете игри от висок клас като PUBG

Perfect Posture & Healthy back Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – метод 2:

Още един популярен емулатор на Android, който набира много внимание в последно време, е MEmu play. Той е супер гъвкав, бърз и специално предназначен за игри. Сега ще видим как да Изтегли Perfect Posture & Healthy back за компютър Windows 11 или 10 или 8 или 7 лаптопа, използващи MemuPlay.

  • Етап 1: Изтеглете и Инсталирай MemuPlay на вашия компютър. Ето връзката за изтегляне за вас – Уебсайт Memu Play. Отворете официалния уебсайт и изтеглете софтуера.
  • Стъпка 2: След като емулаторът е инсталиран, просто го отворете и намерете Google Play Store приложение икона на началния екран на Memuplay. Просто докоснете двукратно, за да отворите.
  • Стъпка 3: Сега Търся Perfect Posture & Healthy back приложение в Google Play Store. Намерете официалния приложение от 15 ноември 2021 г. разработчик и щракнете върху бутона Инсталиране.
  • Стъпка 4: При успешна инсталация можете да намерите Perfect Posture & Healthy back на началния екран на MEmu Play.

MemuPlay е просто и лесно за използване приложение. Той е много лек в сравнение с Bluestacks. Тъй като е предназначен за игрови цели, можете да играете игри от висок клас като PUBG, Mini Militia, Temple Run и т.н..

Perfect Posture & Healthy back за компютър - заключение:

Perfect Posture & Healthy back придоби огромна популярност със своя прост, но ефективен интерфейс. Изброихме два от най-добрите метода за инсталиране Perfect Posture & Healthy back на компютър с Windows лаптоп. И двата споменати емулатора са популярни за използване на приложения на компютър. Можете да следвате всеки от тези методи, за да получите Perfect Posture & Healthy back за компютър Windows 11 или Windows 10.

Завършваме тази статия на тема Perfect Posture & Healthy back Изтеглете за компютър с тази. Ако имате някакви запитвания или имате проблеми, докато инсталирате емулатори или Perfect Posture & Healthy back за Windows, уведомете ни чрез коментари. Ще се радваме да ви помогнем!

Изтеглете по-стари версии

2021-11-16: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 2.1.9 на компютър с Windows – 35M

2024-08-07: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 2.10.3 на компютър с Windows – Vwd

2024-04-25: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 2.8.1 на компютър с Windows – Vwd

2023-05-29: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 2.7.6 на компютър с Windows – Vwd

2023-04-27: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 2.6.6 на компютър с Windows – Vwd

2023-02-06: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 2.6.3 на компютър с Windows – Vwd

2022-11-02: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 2.4.7 на компютър с Windows – Vwd

2022-08-07: Изтегли Perfect Posture & Healthy back Vwd на компютър с Windows – Vwd

2022-08-07: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 2.4.4 на компютър с Windows – Vwd

2022-07-06: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 2.4.2 на компютър с Windows – Vwd

2020-11-26: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.7.9 на компютър с Windows – 27M

2020-11-16: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.7.8 на компютър с Windows – 27M

2020-10-21: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.7.5 на компютър с Windows – 28M

2020-10-07: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.7.4 на компютър с Windows – 28M

2020-09-14: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.7.0 на компютър с Windows – 28M

2020-09-11: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.6.8 на компютър с Windows – 27M

2020-08-31: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.6.7 на компютър с Windows – 27M

2020-08-17: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.6.5 на компютър с Windows – 26M

2020-08-08: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.6.3 на компютър с Windows – 26M

2020-07-22: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.5.8 на компютър с Windows – 25M

2020-07-14: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.5.6 на компютър с Windows – 25M

2020-06-20: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.5.2 на компютър с Windows – 25M

2020-06-17: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.5.1 на компютър с Windows – 24M

2020-06-07: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.5.0 на компютър с Windows – 24M

2020-05-31: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.4.8 на компютър с Windows – 11M

2020-05-25: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.4.5 на компютър с Windows – 11M

2020-05-18: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.4.3 на компютър с Windows – 10M

2020-05-12: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.3.6 на компютър с Windows – 10M

2020-05-07: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.3.4 на компютър с Windows – 10M

2020-05-05: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.3.0 на компютър с Windows – 10M

2020-04-21: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.2.9 на компютър с Windows – 10M

2020-04-17: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.2.6 на компютър с Windows – 10M

2020-04-15: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.2.5 на компютър с Windows – 10M

2020-03-26: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.2.1 на компютър с Windows – 10M

2020-03-16: Изтегли Perfect Posture & Healthy back 1.2.0 на компютър с Windows – 10M

- Added Arabic language (Special thanks to Khaoula Tagorti for a free contribution)- Added more controls over voice speaker- Changed notifications module (If you experience any issue please reset your notifications from settings tab or even app’s data)- Fixed many known issues and improved performance
Искате ли да имате перфектна стойка и здрав гръбначен стълб? Можете да го получите с прости и бързи упражнения.
Приложението Perfect Posture ще ви помогне да тренирате у дома, без да имате нужда от оборудване.

Защо добрата стойка е важна?
Добрата стойка ни помага да стоим, ходим, седим и лежим в позиции, които натоварват най-малко поддържащите мускули и връзки по време на движение и дейности с тежест.

Предимства от правилната стойка:
* Намалена болка в долната част на гърба
* По-малко главоболие
* Повишени нива на енергия
* По-малко напрежение в раменете и шията
* Намален риск от необичайно износване на ставните повърхности
* Повишен капацитет на белите дробове
* Подобрено кръвообращение и храносмилане
* По-лесно и дълбоко дишане
* Здрав гръбначен стълб
* Намален риск от сколиоза
* Намален риск от кифоза
* Намален риск от остеопороза
* Намален риск от синдром на торакалния изход
* Намален риск от текст на врата
* Намален риск от много проблеми, свързани с стойката

Мога ли да коригирам стойката си?
С една дума, да. Не забравяйте обаче, че дълготрайните постурални проблеми обикновено отнемат повече време за справяне, отколкото краткотрайните, тъй като често ставите са се адаптирали към вашата дългогодишна лоша стойка. Съзнателното осъзнаване на собствената си стойка и знанието коя поза е правилна ще ви помогне съзнателно да се коригирате. С много практика, правилната поза за стоене, седене и легнало положение постепенно ще замени старата ви поза. Това от своя страна ще ви помогне да се придвижите към по-добра и по-здравословна позиция на тялото.

Функции на приложението:
* 125 упражнения за гръб и рамене
* 30-дневно предизвикателство за поддържане на перфектна стойка
* Персонализирани планове - създайте свои собствени планове
* Заменете всяко упражнение
* Пренаредете упражненията
* Регулирайте времето за почивка
* Аудио четец за описание на тренировка
* Продължителност на тренировката от 2 до 24 минути - зависи от избраната от вас трудност
* Пълна поддръжка офлайн
* Гласов треньор
* HQ видео съвети
* Тъмен режим
* Синхронизация в облак
* Синхронизиране с Google fit
* Изчисляване на BMI
* Статистика за изгорените калории
* Ежедневни напомняния
* Статии за поддържане на добра стойка и здрав гръбначен стълб

Приложението също така предоставя допълнителни планове и упражнения, като например:

* Планове за сутрин, следобед и вечер
* 2 и 4 минути загряване
* Тренировки за болки в гърба и скованост
* Тренировки по време на работа
* Антистрес тренировки за настроение и увереност
* Предизвикателства
* Релаксиращи тренировки
* Сколиоза се разтяга
* Упражнение за синдром на торакален изход
* Текстова тренировка за врата


Приложението е и за хора:
* Който иска да има здрав гръбнак
* Който иска да намали болките в долната или горната част на гърба
* Който трябва да седи дълго време на работа или у дома
* Който иска да намали нивото на стрес
* Който иска да разтегне горната и долната част на тялото
* Който иска да има добро здраво тяло
* Който иска да поправи позицията на главата напред
* Който иска да спре да прогресира или да оправи сколиозата
* Който иска да спре прогресирането или да коригира кифозата
* Който иска да спре прогресирането или да коригира остеопорозата
* Който иска да спре прогресирането или да коригира синдрома на гръдния изход
* Който иска да спре напредването или да поправи текстовата врата

Езици, поддържани от приложението:
* Английски
* Руски
* Италиански
* испански
* Немски
* Френски
* португалски
* японски
* Опростен китайски
* Турски
* арабски

Благодаря, че прочетохте докрай. Време е да получите перфектна стойка! ✌