У дома  /  Здраве и фитнес приложения  / 7 Minute Super Plank Workout на компютър с Windows

7 Minute Super Plank Workout на компютър с Windows

Разработено от: 11 юли 2017 г.

Разрешително: Free

рейтинг: 4/5 - 107 гласове

Последна актуализация: 2021-11-22

Sponsored Links

приложение Подробности

версия 1.0
размер 7,0M
Дата на излизане 11 юли 2017 г.
категория Здраве и фитнес приложения

описание:
7 Minute Super Планк тренировка е ... [Прочетете още]

разрешения:
Разгледайте детайлите [виж повече ]


Съвместим с компютър и лаптоп с Windows 11/10/8/7

Изтегли на компютър

Съвместим с Android

Изтегли на Android

Вижте по-стари версии

Визуализация на приложението ([виж всички 14 екранни снимки])

Визуализация на приложението

Търся начин за изтегляне 7 Minute Super Plank Workout за компютър с Windows 11/10/8/7? Тогава сте на правилното място. Продължете да четете тази статия, за да разберете как можете да изтеглите и инсталирате един от най-добрите Здраве и фитнес приложение 7 Minute Super Plank Workout за компютър.

Повечето от приложенията, налични в Google Play Store или iOS Appstore, са направени изключително за мобилни платформи. Но знаете ли, че все още можете да използвате някое от любимите си приложения за Android или iOS на лаптопа си, дори ако официалната версия за PC платформа не е налична? Да, те правят изход от няколко прости трика, които можете да използвате, за да инсталирате приложения за Android на машини с Windows и да ги използвате, както използвате на смартфони с Android.

Тук в тази статия ще изброим различни начини за Изтегли 7 Minute Super Plank Workout на компютър в ръководство стъпка по стъпка. Така че, преди да скочим в него, нека видим техническите спецификации на 7 Minute Super Plank Workout.

7 Minute Super Plank Workout за компютър - Технически спецификации

име7 Minute Super Plank Workout
инсталации50 000+
Разработено от11 юли 2017 г.

7 Minute Super Plank Workout е в горната част на списъка с Здраве и фитнес приложения за категории в Google Playstore. Има наистина добри оценки и отзиви. Понастоящем, 7 Minute Super Plank Workout за Windows преодоля 50 000+ приложение инсталации and 4 звезда среден потребителски обобщен рейтинг точки.

7 Minute Super Plank Workout Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп:

Повечето от приложенията в наши дни са разработени само за мобилната платформа. Игри и приложения като PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus и др. са налични само за платформи Android и iOS. Но емулаторите на Android ни позволяват да използваме всички тези приложения и на компютър.

Така че дори ако официалната версия на 7 Minute Super Plank Workout за компютър не е наличен, все още можете да го използвате с помощта на емулатори. Тук в тази статия ще ви представим два от популярните емулатори на Android, които да използвате 7 Minute Super Plank Workout на компютър.

7 Minute Super Plank Workout Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – Метод 1:

Bluestacks е един от най-готините и широко използвани емулатори за стартиране на Android приложения на вашия компютър с Windows. Софтуерът Bluestacks е наличен дори и за Mac OS. Ще използваме Bluestacks в този метод за изтегляне и инсталиране 7 Minute Super Plank Workout за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп. Нека започнем нашето стъпка по стъпка ръководство за инсталиране.

  • Етап 1: Изтеглете софтуера Bluestacks от връзката по-долу, ако не сте го инсталирали по-рано – Изтеглете Bluestacks за компютър
  • Стъпка 2: Процедурата за инсталиране е доста проста и ясна. След успешна инсталация отворете емулатора на Bluestacks.
  • Стъпка 3: Първоначалното зареждане на приложението Bluestacks може да отнеме известно време. След като се отвори, трябва да можете да видите началния екран на Bluestacks.
  • Стъпка 4: Google Play Store се предлага предварително инсталиран в Bluestacks. На началния екран намерете Play Store и щракнете двукратно върху иконата, за да я отворите.
  • стъпка 5: Сега потърсете приложение който искате да инсталирате на вашия компютър. В нашия случай търсете 7 Minute Super Plank Workout за инсталиране на компютър.
  • Стъпка 6: След като щракнете върху бутона Инсталиране, 7 Minute Super Plank Workout ще бъде инсталиран автоматично на Bluestacks. Можете да намерите приложение под списък с инсталирани приложения в Bluestacks.

Сега можете просто да щракнете два пъти върху приложение икона в bluestacks и започнете да използвате 7 Minute Super Plank Workout приложение на вашия лаптоп. Можете да използвате приложение по същия начин, по който го използвате на вашите смартфони с Android или iOS.

Ако имате APK файл, тогава в Bluestacks има опция за импортиране на APK файлове. Не е нужно да отивате в Google Playstore и да инсталирате играта. Въпреки това се препоръчва използването на стандартния метод за инсталиране на всякакви приложения за Android.

Най-новата версия на Bluestacks идва с много зашеметяващи функции. Bluestacks4 е буквално 6 пъти по-бърз от смартфона Samsung Galaxy J7. Така че използването на Bluestacks е препоръчителният начин за инсталиране 7 Minute Super Plank Workout на компютър. Трябва да имате компютър с минимална конфигурация, за да използвате Bluestacks. В противен случай може да се сблъскате с проблеми със зареждането, докато играете игри от висок клас като PUBG

7 Minute Super Plank Workout Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – метод 2:

Още един популярен емулатор на Android, който набира много внимание в последно време, е MEmu play. Той е супер гъвкав, бърз и специално предназначен за игри. Сега ще видим как да Изтегли 7 Minute Super Plank Workout за компютър Windows 11 или 10 или 8 или 7 лаптопа, използващи MemuPlay.

  • Етап 1: Изтеглете и Инсталирай MemuPlay на вашия компютър. Ето връзката за изтегляне за вас – Уебсайт Memu Play. Отворете официалния уебсайт и изтеглете софтуера.
  • Стъпка 2: След като емулаторът е инсталиран, просто го отворете и намерете Google Play Store приложение икона на началния екран на Memuplay. Просто докоснете двукратно, за да отворите.
  • Стъпка 3: Сега Търся 7 Minute Super Plank Workout приложение в Google Play Store. Намерете официалния приложение от 11 юли 2017 г. разработчик и щракнете върху бутона Инсталиране.
  • Стъпка 4: При успешна инсталация можете да намерите 7 Minute Super Plank Workout на началния екран на MEmu Play.

MemuPlay е просто и лесно за използване приложение. Той е много лек в сравнение с Bluestacks. Тъй като е предназначен за игрови цели, можете да играете игри от висок клас като PUBG, Mini Militia, Temple Run и т.н..

7 Minute Super Plank Workout за компютър - заключение:

7 Minute Super Plank Workout придоби огромна популярност със своя прост, но ефективен интерфейс. Изброихме два от най-добрите метода за инсталиране 7 Minute Super Plank Workout на компютър с Windows лаптоп. И двата споменати емулатора са популярни за използване на приложения на компютър. Можете да следвате всеки от тези методи, за да получите 7 Minute Super Plank Workout за компютър Windows 11 или Windows 10.

Завършваме тази статия на тема 7 Minute Super Plank Workout Изтеглете за компютър с тази. Ако имате някакви запитвания или имате проблеми, докато инсталирате емулатори или 7 Minute Super Plank Workout за Windows, уведомете ни чрез коментари. Ще се радваме да ви помогнем!

7 Minute Super Планк тренировка е крайната дъска тренировка, разработена от нашия собствен бодибилдинг и фитнес треньор, за да се изгради идеално телесно докато разходите само на 7 минути от времето си през деня.

На дъската е един от най-добрите упражнения можете да направите, за да:
- изграждане на силен ядро, ръката и мускулите на раменете,
- извайва корема,
- спретнат талията си,
- помпа задните си части и укрепване на бедрата
- подобряване на стойката си и т.н.

На дъската е добре известна като една добра тренировка за коремните мускули, защото тя се ангажира всички основни мускулни групи ядро. Плосък, тонизирана стомаха, кой да е? Но има много повече за него. Има почти няма голяма мускулна че дъска не се занимава: glutes, каре, прасците - списъкът продължава. Той дори подобрява издръжливостта и баланс, така че това, което е да не се харесва?

Ръчно подбрани и най-ефективните варианти на дъската, всички от които не изискват никакви фитнес оборудване, всички опаковани в един удобен план тренировка? Да, това е защо не трябва наистина да изглежда по-нататък. В крайна сметка, какво друго приложение съдържа набор от златни правила за Perfect Планк, който преподава на потребителя правилното упражняване техники веднъж завинаги?

Всяко упражнение е придружено с описание, снимки и по-точков професионален съвет от нашия опитен треньор, за да се гарантира, бързи и ефективни резултати. Ние дори включени в специален Хранене план с пълен нанесени изчакване меню за целия 7 дни. Отслабне в процеса също от нас.

Бъдете всеки ден (но не по-малко от 3 пъти седмично!) Според нашата рутинна тренировка, следвайте указанията, предоставени и съветите, имайте предвид Плана за храненето и съответства на новия супер тяло постига с програма за тяло!