У дома  /  Здраве и фитнес приложения  / Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga на компютър с Windows

Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga на компютър с Windows

Разработено от: 4 април 2020 г.

Разрешително: Free

рейтинг: 0/5 - 0 гласове

Последна актуализация: 2021-11-22

Sponsored Links

приложение Подробности

версия 1.2
размер 4,7M
Дата на излизане 4 април 2020 г.
категория Здраве и фитнес приложения

Какво ново:
[виж повече]

описание:
Йога дишане или пранаяма е ... [Прочетете още]

разрешения:
Разгледайте детайлите [виж повече ]


Съвместим с компютър и лаптоп с Windows 11/10/8/7

Изтегли на компютър

Съвместим с Android

Изтегли на Android

Вижте по-стари версии

Визуализация на приложението ([виж всички 9 екранни снимки])

Визуализация на приложението

Търся начин за изтегляне Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga за компютър с Windows 11/10/8/7? Тогава сте на правилното място. Продължете да четете тази статия, за да разберете как можете да изтеглите и инсталирате един от най-добрите Здраве и фитнес приложение Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga за компютър.

Повечето от приложенията, налични в Google Play Store или iOS Appstore, са направени изключително за мобилни платформи. Но знаете ли, че все още можете да използвате някое от любимите си приложения за Android или iOS на лаптопа си, дори ако официалната версия за PC платформа не е налична? Да, те правят изход от няколко прости трика, които можете да използвате, за да инсталирате приложения за Android на машини с Windows и да ги използвате, както използвате на смартфони с Android.

Тук в тази статия ще изброим различни начини за Изтегли Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga на компютър в ръководство стъпка по стъпка. Така че, преди да скочим в него, нека видим техническите спецификации на Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga.

Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga за компютър - Технически спецификации

имеBreathing Yoga - Importance of Breathing in yoga
инсталации100+
Разработено от4 април 2020 г.

Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga е в горната част на списъка с Здраве и фитнес приложения за категории в Google Playstore. Има наистина добри оценки и отзиви. Понастоящем, Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga за Windows преодоля 100+ приложение инсталации and 0 звезда среден потребителски обобщен рейтинг точки.

Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп:

Повечето от приложенията в наши дни са разработени само за мобилната платформа. Игри и приложения като PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus и др. са налични само за платформи Android и iOS. Но емулаторите на Android ни позволяват да използваме всички тези приложения и на компютър.

Така че дори ако официалната версия на Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga за компютър не е наличен, все още можете да го използвате с помощта на емулатори. Тук в тази статия ще ви представим два от популярните емулатори на Android, които да използвате Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga на компютър.

Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – Метод 1:

Bluestacks е един от най-готините и широко използвани емулатори за стартиране на Android приложения на вашия компютър с Windows. Софтуерът Bluestacks е наличен дори и за Mac OS. Ще използваме Bluestacks в този метод за изтегляне и инсталиране Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп. Нека започнем нашето стъпка по стъпка ръководство за инсталиране.

  • Етап 1: Изтеглете софтуера Bluestacks от връзката по-долу, ако не сте го инсталирали по-рано – Изтеглете Bluestacks за компютър
  • Стъпка 2: Процедурата за инсталиране е доста проста и ясна. След успешна инсталация отворете емулатора на Bluestacks.
  • Стъпка 3: Първоначалното зареждане на приложението Bluestacks може да отнеме известно време. След като се отвори, трябва да можете да видите началния екран на Bluestacks.
  • Стъпка 4: Google Play Store се предлага предварително инсталиран в Bluestacks. На началния екран намерете Play Store и щракнете двукратно върху иконата, за да я отворите.
  • стъпка 5: Сега потърсете приложение който искате да инсталирате на вашия компютър. В нашия случай търсете Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga за инсталиране на компютър.
  • Стъпка 6: След като щракнете върху бутона Инсталиране, Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga ще бъде инсталиран автоматично на Bluestacks. Можете да намерите приложение под списък с инсталирани приложения в Bluestacks.

Сега можете просто да щракнете два пъти върху приложение икона в bluestacks и започнете да използвате Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga приложение на вашия лаптоп. Можете да използвате приложение по същия начин, по който го използвате на вашите смартфони с Android или iOS.

Ако имате APK файл, тогава в Bluestacks има опция за импортиране на APK файлове. Не е нужно да отивате в Google Playstore и да инсталирате играта. Въпреки това се препоръчва използването на стандартния метод за инсталиране на всякакви приложения за Android.

Най-новата версия на Bluestacks идва с много зашеметяващи функции. Bluestacks4 е буквално 6 пъти по-бърз от смартфона Samsung Galaxy J7. Така че използването на Bluestacks е препоръчителният начин за инсталиране Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga на компютър. Трябва да имате компютър с минимална конфигурация, за да използвате Bluestacks. В противен случай може да се сблъскате с проблеми със зареждането, докато играете игри от висок клас като PUBG

Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – метод 2:

Още един популярен емулатор на Android, който набира много внимание в последно време, е MEmu play. Той е супер гъвкав, бърз и специално предназначен за игри. Сега ще видим как да Изтегли Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga за компютър Windows 11 или 10 или 8 или 7 лаптопа, използващи MemuPlay.

  • Етап 1: Изтеглете и Инсталирай MemuPlay на вашия компютър. Ето връзката за изтегляне за вас – Уебсайт Memu Play. Отворете официалния уебсайт и изтеглете софтуера.
  • Стъпка 2: След като емулаторът е инсталиран, просто го отворете и намерете Google Play Store приложение икона на началния екран на Memuplay. Просто докоснете двукратно, за да отворите.
  • Стъпка 3: Сега Търся Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga приложение в Google Play Store. Намерете официалния приложение от 4 април 2020 г. разработчик и щракнете върху бутона Инсталиране.
  • Стъпка 4: При успешна инсталация можете да намерите Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga на началния екран на MEmu Play.

MemuPlay е просто и лесно за използване приложение. Той е много лек в сравнение с Bluestacks. Тъй като е предназначен за игрови цели, можете да играете игри от висок клас като PUBG, Mini Militia, Temple Run и т.н..

Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga за компютър - заключение:

Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga придоби огромна популярност със своя прост, но ефективен интерфейс. Изброихме два от най-добрите метода за инсталиране Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga на компютър с Windows лаптоп. И двата споменати емулатора са популярни за използване на приложения на компютър. Можете да следвате всеки от тези методи, за да получите Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga за компютър Windows 11 или Windows 10.

Завършваме тази статия на тема Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga Изтеглете за компютър с тази. Ако имате някакви запитвания или имате проблеми, докато инсталирате емулатори или Breathing Yoga - Importance of Breathing in yoga за Windows, уведомете ни чрез коментари. Ще се радваме да ви помогнем!

Learn the importance of breathing in yoga.
Йога дишане или пранаяма е основата на вашата йога практика. Започва със задълбочаване на дишането с 3-частния дъх, след това се премества в по-напреднали дихателни упражнения като Капалабхати и Алтернативния ноздричен дъх. Пранаяма също върви ръка за ръка с асаните. Тези два йогически принципа заедно се считат за най-висшата форма на пречистване и самодисциплина, обхващащи ума и тялото.

За да живеем и да поддържаме здравето на тялото, ние изискваме не само храна и вода, но и въздух за дишане. Въздухът, който дишаме, е още по-важен, отколкото яденето и пиенето. Без храна можем да оцелеем няколко седмици. Без вода можем да оцелеем няколко дни. Но без дишане можем да оцелеем само за няколко минути. Нашият живот започва и завършва с дъх.

В рамките на един дъх могат да се разграничат три фази

1, Вдишване

2, Издишване

3, Пауза в дишането

Една фаза се влива в другата. Издишването трябва да продължи приблизително два пъти по-дълго от инхалацията. Паузата в дишането възниква естествено в края на фазата на издишване и продължава до момента, в който импулсът за вдишване се случи сам по себе си. Инхалацията формира активната част на дишането. С него идва свиването на дихателните мускули. Издишването е пасивната част на дишането, фазата на релаксация.

Тихо, редовно и дълбоко дишане е решаващо за нашето здраве. Той има хармонизиращо и успокояващо въздействие върху тялото и ума. От друга страна, дишането, което е твърде бързо и плитко, оказва негативно влияние върху нас, тъй като може да засили нервността, стреса, напрежението и болката.

Честа грешка в дишането е привличането на корема, тъй като гърдите се разширяват, а не отпускат корема напред. Рисуването в корема значително намалява дълбокото дишане. Често модата и ограничителното облекло възпрепятстват това естествено движение.

Затова всички упражнения по йога, включително дихателните упражнения, трябва да се практикуват бавно и без излишно напрежение - без амбиция или конкуренция. Дъхът трябва да мълчи и през носа (защото въздухът се филтрира, овлажнява и затопля в носа.). В продължение на период от време и с практика човек се опитва постепенно да забавя и удължава дъха. Само чрез правилно дишане могат да се разгърнат пълните ефекти от йога упражненията.

При всички упражнения е много важно те да се практикуват във физически и психически отпуснато състояние. Физически спокойното състояние е от съществено значение, тъй като едва тогава мускулите могат да се разтегнат в съответната асана, без да създават напрежение. Необходимо е психично отпуснато състояние, за да могат Asanas да се практикува с пълна концентрация на релаксация и дишане. Чрез съзнателно издишване човек може значително да подпомогне отпускането на мускулите, тъй като релаксацията на мускулите е свързана с издишването.

Йога ни показва как тялото и умът могат да бъдат повлияни от различни дихателни техники. За съжаление нашият нормален начин на дишане се е преместил далеч от естествения и правилен начин на дишане. Основно изискване за възстановяване на здравословното дишане е практиката на дихането на пълна йога.