У дома  /  Здраве и фитнес приложения  / Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal на компютър с Windows

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal на компютър с Windows

Разработено от: 7 юли 2021 г.

Разрешително: Free

рейтинг: 0/5 - 0 гласове

Последна актуализация: 2021-12-19

Sponsored Links

приложение Подробности

версия 1.0.1
размер 9,9M
Дата на излизане 7 юли 2021 г.
категория Здраве и фитнес приложения

Какво ново:
[виж повече]

описание:
Ако промените мислите си, можете да ... [Прочетете още]

разрешения:
Разгледайте детайлите [виж повече ]


Съвместим с компютър и лаптоп с Windows 11/10/8/7

Изтегли на компютър

Съвместим с Android

Изтегли на Android

Вижте по-стари версии

Визуализация на приложението ([виж всички 8 екранни снимки])

Визуализация на приложението

Търся начин за изтегляне Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal за компютър с Windows 11/10/8/7? Тогава сте на правилното място. Продължете да четете тази статия, за да разберете как можете да изтеглите и инсталирате един от най-добрите Здраве и фитнес приложение Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal за компютър.

Повечето от приложенията, налични в Google Play Store или iOS Appstore, са направени изключително за мобилни платформи. Но знаете ли, че все още можете да използвате някое от любимите си приложения за Android или iOS на лаптопа си, дори ако официалната версия за PC платформа не е налична? Да, те правят изход от няколко прости трика, които можете да използвате, за да инсталирате приложения за Android на машини с Windows и да ги използвате, както използвате на смартфони с Android.

Тук в тази статия ще изброим различни начини за Изтегли Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal на компютър в ръководство стъпка по стъпка. Така че, преди да скочим в него, нека видим техническите спецификации на Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal.

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal за компютър - Технически спецификации

имеThought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal
инсталации100+
Разработено от7 юли 2021 г.

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal е в горната част на списъка с Здраве и фитнес приложения за категории в Google Playstore. Има наистина добри оценки и отзиви. Понастоящем, Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal за Windows преодоля 100+ приложение инсталации and 0 звезда среден потребителски обобщен рейтинг точки.

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп:

Повечето от приложенията в наши дни са разработени само за мобилната платформа. Игри и приложения като PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus и др. са налични само за платформи Android и iOS. Но емулаторите на Android ни позволяват да използваме всички тези приложения и на компютър.

Така че дори ако официалната версия на Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal за компютър не е наличен, все още можете да го използвате с помощта на емулатори. Тук в тази статия ще ви представим два от популярните емулатори на Android, които да използвате Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal на компютър.

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – Метод 1:

Bluestacks е един от най-готините и широко използвани емулатори за стартиране на Android приложения на вашия компютър с Windows. Софтуерът Bluestacks е наличен дори и за Mac OS. Ще използваме Bluestacks в този метод за изтегляне и инсталиране Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп. Нека започнем нашето стъпка по стъпка ръководство за инсталиране.

  • Етап 1: Изтеглете софтуера Bluestacks от връзката по-долу, ако не сте го инсталирали по-рано – Изтеглете Bluestacks за компютър
  • Стъпка 2: Процедурата за инсталиране е доста проста и ясна. След успешна инсталация отворете емулатора на Bluestacks.
  • Стъпка 3: Първоначалното зареждане на приложението Bluestacks може да отнеме известно време. След като се отвори, трябва да можете да видите началния екран на Bluestacks.
  • Стъпка 4: Google Play Store се предлага предварително инсталиран в Bluestacks. На началния екран намерете Play Store и щракнете двукратно върху иконата, за да я отворите.
  • стъпка 5: Сега потърсете приложение който искате да инсталирате на вашия компютър. В нашия случай търсете Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal за инсталиране на компютър.
  • Стъпка 6: След като щракнете върху бутона Инсталиране, Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal ще бъде инсталиран автоматично на Bluestacks. Можете да намерите приложение под списък с инсталирани приложения в Bluestacks.

Сега можете просто да щракнете два пъти върху приложение икона в bluestacks и започнете да използвате Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal приложение на вашия лаптоп. Можете да използвате приложение по същия начин, по който го използвате на вашите смартфони с Android или iOS.

Ако имате APK файл, тогава в Bluestacks има опция за импортиране на APK файлове. Не е нужно да отивате в Google Playstore и да инсталирате играта. Въпреки това се препоръчва използването на стандартния метод за инсталиране на всякакви приложения за Android.

Най-новата версия на Bluestacks идва с много зашеметяващи функции. Bluestacks4 е буквално 6 пъти по-бърз от смартфона Samsung Galaxy J7. Така че използването на Bluestacks е препоръчителният начин за инсталиране Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal на компютър. Трябва да имате компютър с минимална конфигурация, за да използвате Bluestacks. В противен случай може да се сблъскате с проблеми със зареждането, докато играете игри от висок клас като PUBG

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – метод 2:

Още един популярен емулатор на Android, който набира много внимание в последно време, е MEmu play. Той е супер гъвкав, бърз и специално предназначен за игри. Сега ще видим как да Изтегли Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal за компютър Windows 11 или 10 или 8 или 7 лаптопа, използващи MemuPlay.

  • Етап 1: Изтеглете и Инсталирай MemuPlay на вашия компютър. Ето връзката за изтегляне за вас – Уебсайт Memu Play. Отворете официалния уебсайт и изтеглете софтуера.
  • Стъпка 2: След като емулаторът е инсталиран, просто го отворете и намерете Google Play Store приложение икона на началния екран на Memuplay. Просто докоснете двукратно, за да отворите.
  • Стъпка 3: Сега Търся Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal приложение в Google Play Store. Намерете официалния приложение от 7 юли 2021 г. разработчик и щракнете върху бутона Инсталиране.
  • Стъпка 4: При успешна инсталация можете да намерите Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal на началния екран на MEmu Play.

MemuPlay е просто и лесно за използване приложение. Той е много лек в сравнение с Bluestacks. Тъй като е предназначен за игрови цели, можете да играете игри от висок клас като PUBG, Mini Militia, Temple Run и т.н..

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal за компютър - заключение:

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal придоби огромна популярност със своя прост, но ефективен интерфейс. Изброихме два от най-добрите метода за инсталиране Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal на компютър с Windows лаптоп. И двата споменати емулатора са популярни за използване на приложения на компютър. Можете да следвате всеки от тези методи, за да получите Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal за компютър Windows 11 или Windows 10.

Завършваме тази статия на тема Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Изтеглете за компютър с тази. Ако имате някакви запитвания или имате проблеми, докато инсталирате емулатори или Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal за Windows, уведомете ни чрез коментари. Ще се радваме да ви помогнем!

- initial release of Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal- has onboarding to introduce Cognitive Behavioral Therapy (CBT) concepts- includes 12 cognitive distortions with detailed explanations and examples- includes 10 strategies for challenging cognitive distortions
Ако промените мислите си, можете да промените чувствата и поведението си. Можете да намерите облекчение от тревожност и депресия. Нека ви покажем как да управлявате мислите си и да избягате от капаните на негативното мислене.

Всеки от време на време има изкривени, негативни мисли. Докато повечето хора са в състояние да забележат изкривяването и да го отхвърлят веднага, някои от нас приемат тези мисли и други мисли точно като тях. С течение на времето това ни кара да възприемаме реалността по изкривен, негативен начин и тези мисли стават все по-чести. Ние се хващаме в капан на негативно мислене. Ставаме все по-тревожни, депресирани, немотивирани, самокритични и негативни. Това е много вредно за нашето психично благосъстояние и прави живота ни изключително труден.

Нашата цел е да ви помогнем да преодолеете тези мислещи капани.

Не става дума за „мислене на щастливи мисли“ и изтласкване на негативни мисли.

Става въпрос за разпознаване и оспорване на изкривените положителни и отрицателни мисли и преструктурирането им в здрави, неизкривени мисли.

За да ви помогнем в това, ние даваме подробни примери за често срещани мисловни капани (когнитивни изкривявания) и предлагаме стратегии, които да ви помогнат да се борите срещу тези мисли.

Първата ви стъпка е да запишете тревожна мисъл. След това ще ви преведем през процес за оспорване и преформулиране на тази мисъл, използвайки когнитивно-поведенческа терапия (CBT) и методи на Дейвид Д. Бърнс „Feeling Good: The New Mood Therapy“.

Характеристики на нашето приложение за безпокойство
• Минималистичен дизайн, за да запазим приложението ни за безпокойство просто и лесно за използване за самообслужване
• Всички данни се съхраняват частно на вашия телефон
• Не се изисква регистрация за нашето приложение за тревожност
• Записвайте колкото искате мисли (тук няма ограничения за самообслужване)
• Неограничен текст за тревожните ви мисли
• Помислете за миналите си мисли и вижте как сте се справяли с депресия или тревожност в миналото

Очаквайте скоро в нашето приложение за депресия
• Известия за напомняне, за да ви напомнят да проверите настроението си и да си създадете навик за психическо благосъстояние
• Представени когнитивни изкривявания, за да ви помогнат да научите мисловните капани и да се справите с тревожността и депресията
• Променете цветовите теми, за да можете да персонализирате нашето приложение за тревожност и да използвате любимите си цветове
• Подобрете настроението си денем или нощем, когато пуснем нашата тъмна тема
• Споделете вашите записи за психично здраве с вашия терапевт
• Архивиране и възстановяване на данни за спокойствие
• Търсете в предишните си мисли
• Екран за заключване на приложението за безпокойство, за да запазите мислите си частни
• Ежедневни утвърждения в помощ на вашето самообслужване и психично здраве
• Създайте свое собствено ежедневно потвърждение, за да подобрите настроението си
• Незадължителни известия за вашите ежедневни потвърждения
• Повече инструменти, които да помогнат за вашето психично здраве
• Подобен на чат вид и усещане за имитация
• Mood tracker / дневник за проследяване на настроението, за да покаже напредъка

Какво нашите потребители обичат най-много в нашето приложение за психично здраве:
• Не се изисква вход за нашето приложение за лечение на стрес
• Лесни за следване техники на когнитивно-поведенческа терапия (CBT)
• Осигурява помощ за безпокойство с доказани стратегии за справяне с тревожността и справяне с депресия от известния психиатър Дейвид Д. Бърнс „Чувства се добре: Новата терапия на настроението“.
• Всички ваши мисли остават на вашето устройство и във вашия контрол и поверителност
• Подобрява настроението и психичното ви здраве и управлява емоциите ви
• Чувства се като терапевтична чат сесия и списание за психично здраве, взети заедно
• Улеснено управление на безпокойството за самопомощ, за да можете да преодолеете депресията
• Подобно на моите уелнес приложения
• Достъпна и достъпна терапия за депресия
• Научете и практикувайте техники на когнитивно-поведенческа терапия (CBT).

Обратна връзка и поддръжка за нашето приложение за самопомощ

Имате предложения за нашето приложение за психично здраве? Щастливи сме да помогнем! Моля, изпратете имейл на [email protected]. Благодарни сме за отзивите за нашето приложение за помощ при депресия.

Всичко за Appscape Studios

Гордеем се с производството на висококачествени приложения, като това приложение за безпокойство, за да помогнем на хората да се справят с тревожността и да се справят с депресията.