У дома  /  Здраве и фитнес приложения  / Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO на компютър с Windows

Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO на компютър с Windows

Разработено от: 17 април 2020 г.

Разрешително: 9,49 щ.д.

рейтинг: 0/5 - 0 гласове

Последна актуализация: 2021-12-06

Sponsored Links

приложение Подробности

версия 1.0.2
размер 10M
Дата на излизане 17 април 2020 г.
категория Здраве и фитнес приложения

описание:
Разтягането е от съществено ... [Прочетете още]

разрешения:
Разгледайте детайлите [виж повече ]


Съвместим с компютър и лаптоп с Windows 11/10/8/7

Изтегли на компютър

Съвместим с Android

Изтегли на Android

Вижте по-стари версии

Визуализация на приложението ([виж всички 24 екранни снимки])

Визуализация на приложението

Търся начин за изтегляне Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO за компютър с Windows 11/10/8/7? Тогава сте на правилното място. Продължете да четете тази статия, за да разберете как можете да изтеглите и инсталирате един от най-добрите Здраве и фитнес приложение Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO за компютър.

Повечето от приложенията, налични в Google Play Store или iOS Appstore, са направени изключително за мобилни платформи. Но знаете ли, че все още можете да използвате някое от любимите си приложения за Android или iOS на лаптопа си, дори ако официалната версия за PC платформа не е налична? Да, те правят изход от няколко прости трика, които можете да използвате, за да инсталирате приложения за Android на машини с Windows и да ги използвате, както използвате на смартфони с Android.

Тук в тази статия ще изброим различни начини за Изтегли Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO на компютър в ръководство стъпка по стъпка. Така че, преди да скочим в него, нека видим техническите спецификации на Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO.

Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO за компютър - Технически спецификации

имеУпражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO
инсталации100+
Разработено от17 април 2020 г.

Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO е в горната част на списъка с Здраве и фитнес приложения за категории в Google Playstore. Има наистина добри оценки и отзиви. Понастоящем, Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO за Windows преодоля 100+ приложение инсталации and 0 звезда среден потребителски обобщен рейтинг точки.

Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп:

Повечето от приложенията в наши дни са разработени само за мобилната платформа. Игри и приложения като PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus и др. са налични само за платформи Android и iOS. Но емулаторите на Android ни позволяват да използваме всички тези приложения и на компютър.

Така че дори ако официалната версия на Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO за компютър не е наличен, все още можете да го използвате с помощта на емулатори. Тук в тази статия ще ви представим два от популярните емулатори на Android, които да използвате Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO на компютър.

Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – Метод 1:

Bluestacks е един от най-готините и широко използвани емулатори за стартиране на Android приложения на вашия компютър с Windows. Софтуерът Bluestacks е наличен дори и за Mac OS. Ще използваме Bluestacks в този метод за изтегляне и инсталиране Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп. Нека започнем нашето стъпка по стъпка ръководство за инсталиране.

  • Етап 1: Изтеглете софтуера Bluestacks от връзката по-долу, ако не сте го инсталирали по-рано – Изтеглете Bluestacks за компютър
  • Стъпка 2: Процедурата за инсталиране е доста проста и ясна. След успешна инсталация отворете емулатора на Bluestacks.
  • Стъпка 3: Първоначалното зареждане на приложението Bluestacks може да отнеме известно време. След като се отвори, трябва да можете да видите началния екран на Bluestacks.
  • Стъпка 4: Google Play Store се предлага предварително инсталиран в Bluestacks. На началния екран намерете Play Store и щракнете двукратно върху иконата, за да я отворите.
  • стъпка 5: Сега потърсете приложение който искате да инсталирате на вашия компютър. В нашия случай търсете Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO за инсталиране на компютър.
  • Стъпка 6: След като щракнете върху бутона Инсталиране, Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO ще бъде инсталиран автоматично на Bluestacks. Можете да намерите приложение под списък с инсталирани приложения в Bluestacks.

Сега можете просто да щракнете два пъти върху приложение икона в bluestacks и започнете да използвате Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO приложение на вашия лаптоп. Можете да използвате приложение по същия начин, по който го използвате на вашите смартфони с Android или iOS.

Ако имате APK файл, тогава в Bluestacks има опция за импортиране на APK файлове. Не е нужно да отивате в Google Playstore и да инсталирате играта. Въпреки това се препоръчва използването на стандартния метод за инсталиране на всякакви приложения за Android.

Най-новата версия на Bluestacks идва с много зашеметяващи функции. Bluestacks4 е буквално 6 пъти по-бърз от смартфона Samsung Galaxy J7. Така че използването на Bluestacks е препоръчителният начин за инсталиране Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO на компютър. Трябва да имате компютър с минимална конфигурация, за да използвате Bluestacks. В противен случай може да се сблъскате с проблеми със зареждането, докато играете игри от висок клас като PUBG

Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – метод 2:

Още един популярен емулатор на Android, който набира много внимание в последно време, е MEmu play. Той е супер гъвкав, бърз и специално предназначен за игри. Сега ще видим как да Изтегли Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO за компютър Windows 11 или 10 или 8 или 7 лаптопа, използващи MemuPlay.

  • Етап 1: Изтеглете и Инсталирай MemuPlay на вашия компютър. Ето връзката за изтегляне за вас – Уебсайт Memu Play. Отворете официалния уебсайт и изтеглете софтуера.
  • Стъпка 2: След като емулаторът е инсталиран, просто го отворете и намерете Google Play Store приложение икона на началния екран на Memuplay. Просто докоснете двукратно, за да отворите.
  • Стъпка 3: Сега Търся Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO приложение в Google Play Store. Намерете официалния приложение от 17 април 2020 г. разработчик и щракнете върху бутона Инсталиране.
  • Стъпка 4: При успешна инсталация можете да намерите Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO на началния екран на MEmu Play.

MemuPlay е просто и лесно за използване приложение. Той е много лек в сравнение с Bluestacks. Тъй като е предназначен за игрови цели, можете да играете игри от висок клас като PUBG, Mini Militia, Temple Run и т.н..

Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO за компютър - заключение:

Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO придоби огромна популярност със своя прост, но ефективен интерфейс. Изброихме два от най-добрите метода за инсталиране Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO на компютър с Windows лаптоп. И двата споменати емулатора са популярни за използване на приложения на компютър. Можете да следвате всеки от тези методи, за да получите Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO за компютър Windows 11 или Windows 10.

Завършваме тази статия на тема Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO Изтеглете за компютър с тази. Ако имате някакви запитвания или имате проблеми, докато инсталирате емулатори или Упражнения за разтягане и обучение за гъвкавос PRO за Windows, уведомете ни чрез коментари. Ще се радваме да ви помогнем!

Разтягането е от съществено значение за ежедневния живот.

Характеристики на приложението:
• Повече от 80 участъка
• Повече от 300 процедури за разтягане
• Създайте свои собствени процедури
• Упражнения за разтягане у дома
• План за разтягане 30 дни

Разтягането води до усещане за повишен контрол на мускулите, гъвкавост и обхват на движение. Разтягането също е една от основните части на възстановяването на спортиста, използвана терапевтично за облекчаване на спазми.

Предимства за разтягане:
Избягвайте наранявания.
Подобрява гъвкавостта.
Облекчава мускулните болки.
Увеличете гъвкавостта на мускулите.
Намалява количеството на млечната киселина в мускулите.
Намалява вероятността от наранявания.
Подобрява координацията на агонист-антагонист мускулите.
Предотвратява стягане на мускулите след тренировка.
Намалява мускулното напрежение.
Улеснява движенията.

Продължителни процедури:

тренировка за мускулни разтягания
- Разтягане на мускулите (гърба, краката, ръцете, врата, раменете, задните части, корема)
- Цялостно разтягане на тялото
- Горната част на тялото
- Долната част на тялото

Загряване и охлаждане
- Загряване преди тренировка
- Охлаждане след тренировка
- Сутрешно затопляне
- Сънливо разтягане на времето
- Предварително стартирайте загряване
- След пускане Cool Down
- Предварителна игра Футбол Warm Up
- Футбол след игра, Cool Down

Облекчаване на болката
- Облекчаване на болката в долната част на гърба
- Облекчаване на болката в коляното
- Разтягане на врата и раменете
- Облекчаване на болката в краката

Протягане на 30 дни
- Разтягане и гъвкавост 30 дни
- Увеличение на височината - 30 дни
- Загряване преди тренировка 30 дни
- Разтягане за активни прекъсвания

Искате ли да намалите мускулното напрежение и да облекчите болката?
Искате ли да подобрите своята гъвкавост и обхват на движение?
Изтеглете сега Упражнения за разтягане и гъвкавост

ВЗЕМЕТЕ ПРО ВЕРСИЯТА БЕЗ ПУБЛИЧНОСТ И С МНОГО ПОВЕЧЕ СЪДЪРЖАНИЕ.