У дома  /  Здраве и фитнес приложения  / Stretching Exercises - Flexibility Training на компютър с Windows

Stretching Exercises - Flexibility Training на компютър с Windows

Разработено от: 25 октомври 2020 г.

Разрешително: Free

рейтинг: 0/5 - 0 гласове

Последна актуализация: 2021-12-25

Sponsored Links

приложение Подробности

версия 1.1.17
размер 9,6M
Дата на излизане 25 октомври 2020 г.
категория Здраве и фитнес приложения

Какво ново:
[виж повече]

описание:
Търсите лесно приложение за ... [Прочетете още]

разрешения:
Разгледайте детайлите [виж повече ]


Съвместим с компютър и лаптоп с Windows 11/10/8/7

Изтегли на компютър

Съвместим с Android

Изтегли на Android

Вижте по-стари версии

Визуализация на приложението ([виж всички 8 екранни снимки])

Визуализация на приложението

Търся начин за изтегляне Stretching Exercises - Flexibility Training за компютър с Windows 11/10/8/7? Тогава сте на правилното място. Продължете да четете тази статия, за да разберете как можете да изтеглите и инсталирате един от най-добрите Здраве и фитнес приложение Stretching Exercises - Flexibility Training за компютър.

Повечето от приложенията, налични в Google Play Store или iOS Appstore, са направени изключително за мобилни платформи. Но знаете ли, че все още можете да използвате някое от любимите си приложения за Android или iOS на лаптопа си, дори ако официалната версия за PC платформа не е налична? Да, те правят изход от няколко прости трика, които можете да използвате, за да инсталирате приложения за Android на машини с Windows и да ги използвате, както използвате на смартфони с Android.

Тук в тази статия ще изброим различни начини за Изтегли Stretching Exercises - Flexibility Training на компютър в ръководство стъпка по стъпка. Така че, преди да скочим в него, нека видим техническите спецификации на Stretching Exercises - Flexibility Training.

Stretching Exercises - Flexibility Training за компютър - Технически спецификации

имеStretching Exercises - Flexibility Training
инсталации5 000+
Разработено от25 октомври 2020 г.

Stretching Exercises - Flexibility Training е в горната част на списъка с Здраве и фитнес приложения за категории в Google Playstore. Има наистина добри оценки и отзиви. Понастоящем, Stretching Exercises - Flexibility Training за Windows преодоля 5 000+ приложение инсталации and 0 звезда среден потребителски обобщен рейтинг точки.

Stretching Exercises - Flexibility Training Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп:

Повечето от приложенията в наши дни са разработени само за мобилната платформа. Игри и приложения като PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus и др. са налични само за платформи Android и iOS. Но емулаторите на Android ни позволяват да използваме всички тези приложения и на компютър.

Така че дори ако официалната версия на Stretching Exercises - Flexibility Training за компютър не е наличен, все още можете да го използвате с помощта на емулатори. Тук в тази статия ще ви представим два от популярните емулатори на Android, които да използвате Stretching Exercises - Flexibility Training на компютър.

Stretching Exercises - Flexibility Training Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – Метод 1:

Bluestacks е един от най-готините и широко използвани емулатори за стартиране на Android приложения на вашия компютър с Windows. Софтуерът Bluestacks е наличен дори и за Mac OS. Ще използваме Bluestacks в този метод за изтегляне и инсталиране Stretching Exercises - Flexibility Training за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп. Нека започнем нашето стъпка по стъпка ръководство за инсталиране.

  • Етап 1: Изтеглете софтуера Bluestacks от връзката по-долу, ако не сте го инсталирали по-рано – Изтеглете Bluestacks за компютър
  • Стъпка 2: Процедурата за инсталиране е доста проста и ясна. След успешна инсталация отворете емулатора на Bluestacks.
  • Стъпка 3: Първоначалното зареждане на приложението Bluestacks може да отнеме известно време. След като се отвори, трябва да можете да видите началния екран на Bluestacks.
  • Стъпка 4: Google Play Store се предлага предварително инсталиран в Bluestacks. На началния екран намерете Play Store и щракнете двукратно върху иконата, за да я отворите.
  • стъпка 5: Сега потърсете приложение който искате да инсталирате на вашия компютър. В нашия случай търсете Stretching Exercises - Flexibility Training за инсталиране на компютър.
  • Стъпка 6: След като щракнете върху бутона Инсталиране, Stretching Exercises - Flexibility Training ще бъде инсталиран автоматично на Bluestacks. Можете да намерите приложение под списък с инсталирани приложения в Bluestacks.

Сега можете просто да щракнете два пъти върху приложение икона в bluestacks и започнете да използвате Stretching Exercises - Flexibility Training приложение на вашия лаптоп. Можете да използвате приложение по същия начин, по който го използвате на вашите смартфони с Android или iOS.

Ако имате APK файл, тогава в Bluestacks има опция за импортиране на APK файлове. Не е нужно да отивате в Google Playstore и да инсталирате играта. Въпреки това се препоръчва използването на стандартния метод за инсталиране на всякакви приложения за Android.

Най-новата версия на Bluestacks идва с много зашеметяващи функции. Bluestacks4 е буквално 6 пъти по-бърз от смартфона Samsung Galaxy J7. Така че използването на Bluestacks е препоръчителният начин за инсталиране Stretching Exercises - Flexibility Training на компютър. Трябва да имате компютър с минимална конфигурация, за да използвате Bluestacks. В противен случай може да се сблъскате с проблеми със зареждането, докато играете игри от висок клас като PUBG

Stretching Exercises - Flexibility Training Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – метод 2:

Още един популярен емулатор на Android, който набира много внимание в последно време, е MEmu play. Той е супер гъвкав, бърз и специално предназначен за игри. Сега ще видим как да Изтегли Stretching Exercises - Flexibility Training за компютър Windows 11 или 10 или 8 или 7 лаптопа, използващи MemuPlay.

  • Етап 1: Изтеглете и Инсталирай MemuPlay на вашия компютър. Ето връзката за изтегляне за вас – Уебсайт Memu Play. Отворете официалния уебсайт и изтеглете софтуера.
  • Стъпка 2: След като емулаторът е инсталиран, просто го отворете и намерете Google Play Store приложение икона на началния екран на Memuplay. Просто докоснете двукратно, за да отворите.
  • Стъпка 3: Сега Търся Stretching Exercises - Flexibility Training приложение в Google Play Store. Намерете официалния приложение от 25 октомври 2020 г. разработчик и щракнете върху бутона Инсталиране.
  • Стъпка 4: При успешна инсталация можете да намерите Stretching Exercises - Flexibility Training на началния екран на MEmu Play.

MemuPlay е просто и лесно за използване приложение. Той е много лек в сравнение с Bluestacks. Тъй като е предназначен за игрови цели, можете да играете игри от висок клас като PUBG, Mini Militia, Temple Run и т.н..

Stretching Exercises - Flexibility Training за компютър - заключение:

Stretching Exercises - Flexibility Training придоби огромна популярност със своя прост, но ефективен интерфейс. Изброихме два от най-добрите метода за инсталиране Stretching Exercises - Flexibility Training на компютър с Windows лаптоп. И двата споменати емулатора са популярни за използване на приложения на компютър. Можете да следвате всеки от тези методи, за да получите Stretching Exercises - Flexibility Training за компютър Windows 11 или Windows 10.

Завършваме тази статия на тема Stretching Exercises - Flexibility Training Изтеглете за компютър с тази. Ако имате някакви запитвания или имате проблеми, докато инсталирате емулатори или Stretching Exercises - Flexibility Training за Windows, уведомете ни чрез коментари. Ще се радваме да ви помогнем!

Enjoy our latest update where we have fixed some bugs and improved our app to provide you a seamless exercise experience.
Търсите лесно приложение за гъвкаво разтягане?

Не е късно да се мъчите за гъвкави мускули.

Не е достатъчно да изградиш мускули и да постигнеш аеробен фитнес. Трябва да помислите и за гъвкавостта.

Приложението "Разтягащи упражнения - Гъвкавост за обучение" ви дава възможност да подобрите и както и да поддържате фитнеса си чрез гъвкаво движение на мускулите.

Уверяваме ви лесното учене с най-доброто упражнение за разтягане.

Ние също така се уверяваме в избора ви за съвместимост, затова „Операции за разтягане - обучение за гъвкавост“ се предлага офлайн.

Това приложение ви предлага безплатна тренировка за разтягане.

Удобен за потребителя потребителски интерфейс за гладко изживяване.


Защо разтягането е важно

Разтягането поддържа мускулите гъвкави, силни и здрави и имаме нужда от тази гъвкавост, за да поддържаме обхват на движение в ставите.
В наши дни упражненията за разтягане играят важна роля в спортните тренировки, по време на загряване, както и по време на възстановяване.
Повишаването на гъвкавостта чрез разтягане е един от основните принципи на физическата годност.


Предимства на разтягането

гъвкавост
Разтягането подобрява гъвкавостта. Колкото повече се разтягате, толкова повече движите мускулите си и сте по-гъвкави. С течение на времето разтягането ще стане по-лесно за тялото ви, което води до подобрена гъвкавост.
поза
Разтягането също е от полза за подобряване на стойката ви. Лошата стойка - често срещан и нарастващ проблем - лесно може да бъде обърната и излекувана с ежедневно разтягане. Тъй като разтягането укрепва мускулите ви и насърчава правилното подравняване, стойката на тялото ви ще бъде по-малко наклонена и по-вертикална.
Превенция на нараняванията
Колкото повече подготвяте мускулите си за всяко упражняване на движение, толкова по-голяма е вероятността от нараняване. Когато мускулите ви са топли и разтегнати, движението става по-лесно и по-течно, което помага за предотвратяване на наранявания.
Повишени хранителни вещества и намалена болезненост
Повечето хора знаят, че разтягането увеличава кръвоснабдяването, но не осъзнават, че то също увеличава доставката на хранителни вещества в мускулите. Тъй като разтягането позволява на кръвта да тече през тялото ви, хранителните вещества в кръвта се пренасят и разнасят по цялото ви тяло. Увеличеното снабдяване с кръв и хранителни вещества също помага за намаляване на болезнеността.
Увеличава обхвата си на движение
Възможността да се движите на ставата чрез пълния му обхват на движение ви дава повече свобода на движение. Разтягането редовно може да ви помогне да увеличите обхвата си на движение.
Увеличава притока на кръв към мускулите
Редовното изпълнение на разтягания може да подобри циркулацията ви. Подобрената циркулация увеличава притока на кръв към мускулите ви, което може да съкрати времето ви за възстановяване и да намали мускулната болезненост (известна също като мускулна болезненост с отложено начало или DOMS).

Характеристика
- Упражненията за разтягане обхващат всички мускулни групи и са подходящи за всички хора, мъже, жени, млади и стари
- Създайте свои собствени рутинни упражнения за разтягане, като замествате упражненията, коригирате реда на упражненията и т.н.
- Гласов треньор с подробна анимация и видео демонстрации
- 100% БЕЗПЛАТНО! Няма заключени функции
- Не е необходимо оборудване, обучение у дома или навсякъде по всяко време
- Динамично разтягане, упражнения за разтягане за гъвкавост, упражнения за загряване, рутинни процедури за стречинг, Разтягане за бегачи
- Полезно лесно упражнение за разтягане за по-добра гъвкавост на мускулите.
- Лесен за използване потребителски интерфейс за безпроблемно изживяване.