У дома  /  Здраве и фитнес приложения  / RIIP REPS на компютър с Windows

RIIP REPS на компютър с Windows

Разработено от: Hospital for Special Surgery

Разрешително: Free

рейтинг: 0/5 - 0 гласове

Последна актуализация: 2025-04-09

Sponsored Links

приложение Подробности

версия 1.5.0
размер Vwd
Дата на излизане 17.03.2025 г.
категория Здраве и фитнес приложения

Какво ново:
[виж повече]

описание:
Намалете нараняванията, подобрете ... [Прочетете още]

разрешения:
Разгледайте детайлите [виж повече ]


Съвместим с компютър и лаптоп с Windows 11/10/8/7

Изтегли на компютър

Съвместим с Android

Изтегли на Android

Вижте по-стари версии

Визуализация на приложението ([виж всички 3 екранни снимки])

Визуализация на приложението

Търся начин за изтегляне RIIP REPS за компютър с Windows 11/10/8/7? Тогава сте на правилното място. Продължете да четете тази статия, за да разберете как можете да изтеглите и инсталирате един от най-добрите Здраве и фитнес приложение RIIP REPS за компютър.

Повечето от приложенията, налични в Google Play Store или iOS Appstore, са направени изключително за мобилни платформи. Но знаете ли, че все още можете да използвате някое от любимите си приложения за Android или iOS на лаптопа си, дори ако официалната версия за PC платформа не е налична? Да, те правят изход от няколко прости трика, които можете да използвате, за да инсталирате приложения за Android на машини с Windows и да ги използвате, както използвате на смартфони с Android.

Тук в тази статия ще изброим различни начини за Изтегли RIIP REPS на компютър в ръководство стъпка по стъпка. Така че, преди да скочим в него, нека видим техническите спецификации на RIIP REPS.

RIIP REPS за компютър - Технически спецификации

имеRIIP REPS
инсталации100
Разработено отHospital for Special Surgery

RIIP REPS е в горната част на списъка с Здраве и фитнес приложения за категории в Google Playstore. Има наистина добри оценки и отзиви. Понастоящем, RIIP REPS за Windows преодоля 100 приложение инсталации and 0 звезда среден потребителски обобщен рейтинг точки.

RIIP REPS Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп:

Повечето от приложенията в наши дни са разработени само за мобилната платформа. Игри и приложения като PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus и др. са налични само за платформи Android и iOS. Но емулаторите на Android ни позволяват да използваме всички тези приложения и на компютър.

Така че дори ако официалната версия на RIIP REPS за компютър не е наличен, все още можете да го използвате с помощта на емулатори. Тук в тази статия ще ви представим два от популярните емулатори на Android, които да използвате RIIP REPS на компютър.

RIIP REPS Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – Метод 1:

Bluestacks е един от най-готините и широко използвани емулатори за стартиране на Android приложения на вашия компютър с Windows. Софтуерът Bluestacks е наличен дори и за Mac OS. Ще използваме Bluestacks в този метод за изтегляне и инсталиране RIIP REPS за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп. Нека започнем нашето стъпка по стъпка ръководство за инсталиране.

  • Етап 1: Изтеглете софтуера Bluestacks от връзката по-долу, ако не сте го инсталирали по-рано – Изтеглете Bluestacks за компютър
  • Стъпка 2: Процедурата за инсталиране е доста проста и ясна. След успешна инсталация отворете емулатора на Bluestacks.
  • Стъпка 3: Първоначалното зареждане на приложението Bluestacks може да отнеме известно време. След като се отвори, трябва да можете да видите началния екран на Bluestacks.
  • Стъпка 4: Google Play Store се предлага предварително инсталиран в Bluestacks. На началния екран намерете Play Store и щракнете двукратно върху иконата, за да я отворите.
  • стъпка 5: Сега потърсете приложение който искате да инсталирате на вашия компютър. В нашия случай търсете RIIP REPS за инсталиране на компютър.
  • Стъпка 6: След като щракнете върху бутона Инсталиране, RIIP REPS ще бъде инсталиран автоматично на Bluestacks. Можете да намерите приложение под списък с инсталирани приложения в Bluestacks.

Сега можете просто да щракнете два пъти върху приложение икона в bluestacks и започнете да използвате RIIP REPS приложение на вашия лаптоп. Можете да използвате приложение по същия начин, по който го използвате на вашите смартфони с Android или iOS.

Ако имате APK файл, тогава в Bluestacks има опция за импортиране на APK файлове. Не е нужно да отивате в Google Playstore и да инсталирате играта. Въпреки това се препоръчва използването на стандартния метод за инсталиране на всякакви приложения за Android.

Най-новата версия на Bluestacks идва с много зашеметяващи функции. Bluestacks4 е буквално 6 пъти по-бърз от смартфона Samsung Galaxy J7. Така че използването на Bluestacks е препоръчителният начин за инсталиране RIIP REPS на компютър. Трябва да имате компютър с минимална конфигурация, за да използвате Bluestacks. В противен случай може да се сблъскате с проблеми със зареждането, докато играете игри от висок клас като PUBG

RIIP REPS Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – метод 2:

Още един популярен емулатор на Android, който набира много внимание в последно време, е MEmu play. Той е супер гъвкав, бърз и специално предназначен за игри. Сега ще видим как да Изтегли RIIP REPS за компютър Windows 11 или 10 или 8 или 7 лаптопа, използващи MemuPlay.

  • Етап 1: Изтеглете и Инсталирай MemuPlay на вашия компютър. Ето връзката за изтегляне за вас – Уебсайт Memu Play. Отворете официалния уебсайт и изтеглете софтуера.
  • Стъпка 2: След като емулаторът е инсталиран, просто го отворете и намерете Google Play Store приложение икона на началния екран на Memuplay. Просто докоснете двукратно, за да отворите.
  • Стъпка 3: Сега Търся RIIP REPS приложение в Google Play Store. Намерете официалния приложение от Hospital for Special Surgery разработчик и щракнете върху бутона Инсталиране.
  • Стъпка 4: При успешна инсталация можете да намерите RIIP REPS на началния екран на MEmu Play.

MemuPlay е просто и лесно за използване приложение. Той е много лек в сравнение с Bluestacks. Тъй като е предназначен за игрови цели, можете да играете игри от висок клас като PUBG, Mini Militia, Temple Run и т.н..

RIIP REPS за компютър - заключение:

RIIP REPS придоби огромна популярност със своя прост, но ефективен интерфейс. Изброихме два от най-добрите метода за инсталиране RIIP REPS на компютър с Windows лаптоп. И двата споменати емулатора са популярни за използване на приложения на компютър. Можете да следвате всеки от тези методи, за да получите RIIP REPS за компютър Windows 11 или Windows 10.

Завършваме тази статия на тема RIIP REPS Изтеглете за компютър с тази. Ако имате някакви запитвания или имате проблеми, докато инсталирате емулатори или RIIP REPS за Windows, уведомете ни чрез коментари. Ще се радваме да ви помогнем!

Coaches can now import contacts to add athletes or coaches.Coaches can now navigate forward and back from one exercise to the next within group warm-ups.Bug Fixes.
Намалете нараняванията, подобрете представянето (RIIP) REPS улеснява баскетболните, футболните, лакрос, футболните и волейболните отбори да прилагат 7-минутна, базирана на доказателства тренировъчна програма по време на сезона, за да подобрят атлетичните постижения и да намалят риска от нараняване.

РЪКОВОДЕН ОТ ИГРАЧ ОТБОРЕН МОДЕЛ, ОБУЧЕНИЕ ИЗВЪН ПРАКТИКАТА
RIIP REPS следва екипен модел, ръководен от играчи, за обучение. Треньорите определят очакванията за четири 7-минутни тренировки на седмица през сезона. Използвайки своя мобилен телефон, спортистите могат да провеждат тренировки навсякъде, с минимално пространство и без специално оборудване.

Екипните атлети поемат отговорност за своето здраве и обучение за ефективност, като правят REPS у дома или преди тренировка с помощта на приложението. Спортистите водят и подкрепят своите връстници. Спортистите могат да виждат завършените сесии на своите съотборници в приложението, така че да могат да се насърчават един друг и да се държат отговорни.

ЛЕСЕН ЗА ИЗПЪЛНЕНИЕ И УПРАВЛЕНИЕ ОТ ТРЕНЬОРИТЕ
Инсталирайте приложението и регистрирайте организацията си (3 минути), активирайте акаунта си (2 минути), създайте отбор и добавете спортисти (10 минути) и вашите спортисти са в списъка и могат да започнат тренировка (7 минути за първа сесия.)

Инсталирайте приложението и регистрирайте вашата организация (3 минути). След потвърждение активирайте акаунта си, създайте отбор и добавете спортисти (10 минути). Спортистите могат да започнат тренировки на ден 1.

Програмите автоматично напредват и не изискват треньорите да правят или променят задания за обучение. Треньорите отделят 3 минути на седмица, за да проверят екрана със списъка на спортистите за завършване и да уведомят спортистите какво виждат.

УЕБ ПРИЛОЖЕНИЕ ЗА ПРОГРАМНИ ДИРЕКТОРИ И ATC
Уеб приложението улеснява ATC или директорите да улеснят приемането в мащаба на училище, клуб или лига и да използват инструменти за качване на големи екипни списъци чрез електронна таблица или csv и да наблюдават напредъка на внедряването.

ОСНОВАН НА ДОКАЗАТЕЛСТВА
Програмите за обучение за ловкост на тялото (невромускулен) контрол в RIIP REPS се основават на 30 години изследвания в областта на тренировките за нервно-мускулен контрол за предотвратяване на наранявания и представяне.

Двадесет и пет години изследвания показват, че тренировките за нервно-мускулен контрол могат да намалят нараняванията на долните крайници с до 42%, нараняванията на ACL с 62% и дори нараняванията на главата с 36%, като същевременно подобряват представянето на 3-конусната тренировка и теста за Y-баланс. RIIP REPS следва науката относно най-добрите практики за проектиране и изпълнение на програми.

EXPERT-LED
Програмите за обучение на RIIP REPS са съвместно проектирани и ръководени от Андрю Пърл, д-р, главен почетен хирург на Института по спортна медицина на HSS и треньора Никол Родригруез, международен лидер в представянето, силата и кондицията на най-високите нива на спорта.

Общо RIIP REPS предоставя над 50 научно подбрани уникални прогресивни тренировки, включително над 200 уникални видео сегмента за упражнения за баскетбол, американски футбол, флаг футбол, лакрос, футбол и волейбол.