У дома  /  Здраве и фитнес приложения  / Knee Pain Relieving Exercises на компютър с Windows

Knee Pain Relieving Exercises на компютър с Windows

Разработено от: 7 октомври 2021 г.

Разрешително: Free

рейтинг: 5/5 - 27 гласове

Последна актуализация: 2021-11-20

Sponsored Links

приложение Подробности

версия 1.5
размер 7,1M
Дата на излизане 7 октомври 2021 г.
категория Здраве и фитнес приложения

Какво ново:
[виж повече]

описание:
Тези упражнения за ... [Прочетете още]

разрешения:
Разгледайте детайлите [виж повече ]


Съвместим с компютър и лаптоп с Windows 11/10/8/7

Изтегли на компютър

Съвместим с Android

Изтегли на Android

Вижте по-стари версии

Визуализация на приложението ([виж всички 18 екранни снимки])

Визуализация на приложението

Търся начин за изтегляне Knee Pain Relieving Exercises за компютър с Windows 11/10/8/7? Тогава сте на правилното място. Продължете да четете тази статия, за да разберете как можете да изтеглите и инсталирате един от най-добрите Здраве и фитнес приложение Knee Pain Relieving Exercises за компютър.

Повечето от приложенията, налични в Google Play Store или iOS Appstore, са направени изключително за мобилни платформи. Но знаете ли, че все още можете да използвате някое от любимите си приложения за Android или iOS на лаптопа си, дори ако официалната версия за PC платформа не е налична? Да, те правят изход от няколко прости трика, които можете да използвате, за да инсталирате приложения за Android на машини с Windows и да ги използвате, както използвате на смартфони с Android.

Тук в тази статия ще изброим различни начини за Изтегли Knee Pain Relieving Exercises на компютър в ръководство стъпка по стъпка. Така че, преди да скочим в него, нека видим техническите спецификации на Knee Pain Relieving Exercises.

Knee Pain Relieving Exercises за компютър - Технически спецификации

имеKnee Pain Relieving Exercises
инсталации10 000+
Разработено от7 октомври 2021 г.

Knee Pain Relieving Exercises е в горната част на списъка с Здраве и фитнес приложения за категории в Google Playstore. Има наистина добри оценки и отзиви. Понастоящем, Knee Pain Relieving Exercises за Windows преодоля 10 000+ приложение инсталации and 5 звезда среден потребителски обобщен рейтинг точки.

Knee Pain Relieving Exercises Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп:

Повечето от приложенията в наши дни са разработени само за мобилната платформа. Игри и приложения като PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus и др. са налични само за платформи Android и iOS. Но емулаторите на Android ни позволяват да използваме всички тези приложения и на компютър.

Така че дори ако официалната версия на Knee Pain Relieving Exercises за компютър не е наличен, все още можете да го използвате с помощта на емулатори. Тук в тази статия ще ви представим два от популярните емулатори на Android, които да използвате Knee Pain Relieving Exercises на компютър.

Knee Pain Relieving Exercises Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – Метод 1:

Bluestacks е един от най-готините и широко използвани емулатори за стартиране на Android приложения на вашия компютър с Windows. Софтуерът Bluestacks е наличен дори и за Mac OS. Ще използваме Bluestacks в този метод за изтегляне и инсталиране Knee Pain Relieving Exercises за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп. Нека започнем нашето стъпка по стъпка ръководство за инсталиране.

  • Етап 1: Изтеглете софтуера Bluestacks от връзката по-долу, ако не сте го инсталирали по-рано – Изтеглете Bluestacks за компютър
  • Стъпка 2: Процедурата за инсталиране е доста проста и ясна. След успешна инсталация отворете емулатора на Bluestacks.
  • Стъпка 3: Първоначалното зареждане на приложението Bluestacks може да отнеме известно време. След като се отвори, трябва да можете да видите началния екран на Bluestacks.
  • Стъпка 4: Google Play Store се предлага предварително инсталиран в Bluestacks. На началния екран намерете Play Store и щракнете двукратно върху иконата, за да я отворите.
  • стъпка 5: Сега потърсете приложение който искате да инсталирате на вашия компютър. В нашия случай търсете Knee Pain Relieving Exercises за инсталиране на компютър.
  • Стъпка 6: След като щракнете върху бутона Инсталиране, Knee Pain Relieving Exercises ще бъде инсталиран автоматично на Bluestacks. Можете да намерите приложение под списък с инсталирани приложения в Bluestacks.

Сега можете просто да щракнете два пъти върху приложение икона в bluestacks и започнете да използвате Knee Pain Relieving Exercises приложение на вашия лаптоп. Можете да използвате приложение по същия начин, по който го използвате на вашите смартфони с Android или iOS.

Ако имате APK файл, тогава в Bluestacks има опция за импортиране на APK файлове. Не е нужно да отивате в Google Playstore и да инсталирате играта. Въпреки това се препоръчва използването на стандартния метод за инсталиране на всякакви приложения за Android.

Най-новата версия на Bluestacks идва с много зашеметяващи функции. Bluestacks4 е буквално 6 пъти по-бърз от смартфона Samsung Galaxy J7. Така че използването на Bluestacks е препоръчителният начин за инсталиране Knee Pain Relieving Exercises на компютър. Трябва да имате компютър с минимална конфигурация, за да използвате Bluestacks. В противен случай може да се сблъскате с проблеми със зареждането, докато играете игри от висок клас като PUBG

Knee Pain Relieving Exercises Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – метод 2:

Още един популярен емулатор на Android, който набира много внимание в последно време, е MEmu play. Той е супер гъвкав, бърз и специално предназначен за игри. Сега ще видим как да Изтегли Knee Pain Relieving Exercises за компютър Windows 11 или 10 или 8 или 7 лаптопа, използващи MemuPlay.

  • Етап 1: Изтеглете и Инсталирай MemuPlay на вашия компютър. Ето връзката за изтегляне за вас – Уебсайт Memu Play. Отворете официалния уебсайт и изтеглете софтуера.
  • Стъпка 2: След като емулаторът е инсталиран, просто го отворете и намерете Google Play Store приложение икона на началния екран на Memuplay. Просто докоснете двукратно, за да отворите.
  • Стъпка 3: Сега Търся Knee Pain Relieving Exercises приложение в Google Play Store. Намерете официалния приложение от 7 октомври 2021 г. разработчик и щракнете върху бутона Инсталиране.
  • Стъпка 4: При успешна инсталация можете да намерите Knee Pain Relieving Exercises на началния екран на MEmu Play.

MemuPlay е просто и лесно за използване приложение. Той е много лек в сравнение с Bluestacks. Тъй като е предназначен за игрови цели, можете да играете игри от висок клас като PUBG, Mini Militia, Temple Run и т.н..

Knee Pain Relieving Exercises за компютър - заключение:

Knee Pain Relieving Exercises придоби огромна популярност със своя прост, но ефективен интерфейс. Изброихме два от най-добрите метода за инсталиране Knee Pain Relieving Exercises на компютър с Windows лаптоп. И двата споменати емулатора са популярни за използване на приложения на компютър. Можете да следвате всеки от тези методи, за да получите Knee Pain Relieving Exercises за компютър Windows 11 или Windows 10.

Завършваме тази статия на тема Knee Pain Relieving Exercises Изтеглете за компютър с тази. Ако имате някакви запитвания или имате проблеми, докато инсталирате емулатори или Knee Pain Relieving Exercises за Windows, уведомете ни чрез коментари. Ще се радваме да ви помогнем!

Изтеглете по-стари версии

2021-11-20: Изтегли Knee Pain Relieving Exercises 1.5 на компютър с Windows – 7,1M

2024-11-25: Изтегли Knee Pain Relieving Exercises 2.313 на компютър с Windows – Vwd

2024-11-01: Изтегли Knee Pain Relieving Exercises 2.312 на компютър с Windows – Vwd

2024-09-02: Изтегли Knee Pain Relieving Exercises 2.311 на компютър с Windows – Vwd

2024-07-10: Изтегли Knee Pain Relieving Exercises 2.31 на компютър с Windows – Vwd

2024-05-06: Изтегли Knee Pain Relieving Exercises 2.30 на компютър с Windows – Vwd

2024-03-06: Изтегли Knee Pain Relieving Exercises 2.28 на компютър с Windows – Vwd

2023-10-25: Изтегли Knee Pain Relieving Exercises 2.27 на компютър с Windows – Vwd

2023-09-08: Изтегли Knee Pain Relieving Exercises 2.23 на компютър с Windows – Vwd

2023-08-04: Изтегли Knee Pain Relieving Exercises 2.21 на компютър с Windows – Vwd

2023-07-06: Изтегли Knee Pain Relieving Exercises 2.1 на компютър с Windows – Vwd

2023-04-23: Изтегли Knee Pain Relieving Exercises 2.03 на компютър с Windows – Vwd

2023-04-12: Изтегли Knee Pain Relieving Exercises 2.02 на компютър с Windows – Vwd

2023-01-15: Изтегли Knee Pain Relieving Exercises 2.0 на компютър с Windows – Vwd

2022-04-12: Изтегли Knee Pain Relieving Exercises 1.8 на компютър с Windows – Vwd

2022-04-12: Изтегли Knee Pain Relieving Exercises Vwd на компютър с Windows – Vwd

2022-04-12: Изтегли Knee Pain Relieving Exercises 1.8 на компютър с Windows – Vwd

Added Russian language.
Тези упражнения за облекчаване на болката в коляното могат да ви помогнат да се движите нормално и безопасно, ако имате проблем с мускулите или ставите, засягащ коляното ви.

Болката в коляното е едно от най-често срещаните ортопедични състояния, за които хората търсят медицинско лечение. Включва болка, почувствана зад и около капачката на коляното, особено по време на дейности като катерене по стълби, клякане, бягане и ходене, докато носите тежък товар. Болката в коляното може да ви попречи да участвате в любимите си дейности и да изпълнявате ежедневни задачи. Без подходящо лечение може да бъде проблематично с години.

Болката в коляното може да бъде причинена от различни фактори, някои от които включват скованост на коляното, неправилно разположение на капачката на коляното в покой или при движение, плоско стъпало, неправилна форма на упражнения и слабост на мускулите, които контролират бедрата и коляното.

Упражненията за укрепване на коляното не влияят директно на колянната става, но укрепват мускулите около нея. Силните мускули в краката могат да помогнат за осигуряване на опора за коленете. Тази подкрепа може да облекчи натиска и напрежението върху тези стави, което може да облекчи болката и да помогне на човек да бъде по-активен.

Нежните упражнения за разтягане и укрепване могат да укрепят мускулите, които поддържат колянната ви става. Наличието на по-силни мускули може да намали въздействието и стреса върху коляното ви и да помогне на колянната става да се движи по-лесно.

Защо упражненията са жизненоважни?

Упражнението може да ви помогне да подобрите здравето и фитнеса си, без да наранявате ставите си. Упражнение може:

✓ Укрепвайте мускулите около ставите си
✓ Да ви помогне да поддържате здравината на костите
✓ Дават ви повече енергия, за да преминете през деня
✓ Улеснете спокойния сън
✓ Да ви помогне да контролирате теглото си
✓ Увеличете качеството си на живот
✓ Подобрете баланса си

Приложение съдържа:

✓ Прости упражнения
✓ Упражнения за артрит на коляното
✓ Сила и възстановяване на коляното
✓ тренировка за спасяване на коляното
✓ Обща информация за болката в коляното


Забележка: Преди да започнете програма за упражнения за болка в коляното, не забравяйте да поговорите с вашия лекар или физиотерапевт, за да сте сигурни, че упражненията са безопасни за вас. В зависимост от ситуацията ви може да препоръчат някои модификации.