У дома  /  Здраве и фитнес приложения  / Ejercicios con pesas y cardio на компютър с Windows

Ejercicios con pesas y cardio на компютър с Windows

Разработено от: 17 юни 2020 г.

Разрешително: Free

рейтинг: 0/5 - 0 гласове

Последна актуализация: 2021-12-10

Play Free Games Online

приложение Подробности

версия 7.0.0
размер 9,9M
Дата на излизане 17 юни 2020 г.
категория Здраве и фитнес приложения

Какво ново:
[виж повече]

описание:
Има поверие, че да изгаря мазнините ... [Прочетете още]

разрешения:
Разгледайте детайлите [виж повече ]


Съвместим с компютър и лаптоп с Windows 11/10/8/7

Изтегли на компютър

Съвместим с Android

Изтегли на Android

Вижте по-стари версии

Визуализация на приложението ([виж всички 4 екранни снимки])

Визуализация на приложението

Търся начин за изтегляне Ejercicios con pesas y cardio за компютър с Windows 11/10/8/7? Тогава сте на правилното място. Продължете да четете тази статия, за да разберете как можете да изтеглите и инсталирате един от най-добрите Здраве и фитнес приложение Ejercicios con pesas y cardio за компютър.

Повечето от приложенията, налични в Google Play Store или iOS Appstore, са направени изключително за мобилни платформи. Но знаете ли, че все още можете да използвате някое от любимите си приложения за Android или iOS на лаптопа си, дори ако официалната версия за PC платформа не е налична? Да, те правят изход от няколко прости трика, които можете да използвате, за да инсталирате приложения за Android на машини с Windows и да ги използвате, както използвате на смартфони с Android.

Тук в тази статия ще изброим различни начини за Изтегли Ejercicios con pesas y cardio на компютър в ръководство стъпка по стъпка. Така че, преди да скочим в него, нека видим техническите спецификации на Ejercicios con pesas y cardio.

Ejercicios con pesas y cardio за компютър - Технически спецификации

имеEjercicios con pesas y cardio
инсталации1 000+
Разработено от17 юни 2020 г.

Ejercicios con pesas y cardio е в горната част на списъка с Здраве и фитнес приложения за категории в Google Playstore. Има наистина добри оценки и отзиви. Понастоящем, Ejercicios con pesas y cardio за Windows преодоля 1 000+ приложение инсталации and 0 звезда среден потребителски обобщен рейтинг точки.

Ejercicios con pesas y cardio Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп:

Повечето от приложенията в наши дни са разработени само за мобилната платформа. Игри и приложения като PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus и др. са налични само за платформи Android и iOS. Но емулаторите на Android ни позволяват да използваме всички тези приложения и на компютър.

Така че дори ако официалната версия на Ejercicios con pesas y cardio за компютър не е наличен, все още можете да го използвате с помощта на емулатори. Тук в тази статия ще ви представим два от популярните емулатори на Android, които да използвате Ejercicios con pesas y cardio на компютър.

Ejercicios con pesas y cardio Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – Метод 1:

Bluestacks е един от най-готините и широко използвани емулатори за стартиране на Android приложения на вашия компютър с Windows. Софтуерът Bluestacks е наличен дори и за Mac OS. Ще използваме Bluestacks в този метод за изтегляне и инсталиране Ejercicios con pesas y cardio за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп. Нека започнем нашето стъпка по стъпка ръководство за инсталиране.

  • Етап 1: Изтеглете софтуера Bluestacks от връзката по-долу, ако не сте го инсталирали по-рано – Изтеглете Bluestacks за компютър
  • Стъпка 2: Процедурата за инсталиране е доста проста и ясна. След успешна инсталация отворете емулатора на Bluestacks.
  • Стъпка 3: Първоначалното зареждане на приложението Bluestacks може да отнеме известно време. След като се отвори, трябва да можете да видите началния екран на Bluestacks.
  • Стъпка 4: Google Play Store се предлага предварително инсталиран в Bluestacks. На началния екран намерете Play Store и щракнете двукратно върху иконата, за да я отворите.
  • стъпка 5: Сега потърсете приложение който искате да инсталирате на вашия компютър. В нашия случай търсете Ejercicios con pesas y cardio за инсталиране на компютър.
  • Стъпка 6: След като щракнете върху бутона Инсталиране, Ejercicios con pesas y cardio ще бъде инсталиран автоматично на Bluestacks. Можете да намерите приложение под списък с инсталирани приложения в Bluestacks.

Сега можете просто да щракнете два пъти върху приложение икона в bluestacks и започнете да използвате Ejercicios con pesas y cardio приложение на вашия лаптоп. Можете да използвате приложение по същия начин, по който го използвате на вашите смартфони с Android или iOS.

Ако имате APK файл, тогава в Bluestacks има опция за импортиране на APK файлове. Не е нужно да отивате в Google Playstore и да инсталирате играта. Въпреки това се препоръчва използването на стандартния метод за инсталиране на всякакви приложения за Android.

Най-новата версия на Bluestacks идва с много зашеметяващи функции. Bluestacks4 е буквално 6 пъти по-бърз от смартфона Samsung Galaxy J7. Така че използването на Bluestacks е препоръчителният начин за инсталиране Ejercicios con pesas y cardio на компютър. Трябва да имате компютър с минимална конфигурация, за да използвате Bluestacks. В противен случай може да се сблъскате с проблеми със зареждането, докато играете игри от висок клас като PUBG

Ejercicios con pesas y cardio Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – метод 2:

Още един популярен емулатор на Android, който набира много внимание в последно време, е MEmu play. Той е супер гъвкав, бърз и специално предназначен за игри. Сега ще видим как да Изтегли Ejercicios con pesas y cardio за компютър Windows 11 или 10 или 8 или 7 лаптопа, използващи MemuPlay.

  • Етап 1: Изтеглете и Инсталирай MemuPlay на вашия компютър. Ето връзката за изтегляне за вас – Уебсайт Memu Play. Отворете официалния уебсайт и изтеглете софтуера.
  • Стъпка 2: След като емулаторът е инсталиран, просто го отворете и намерете Google Play Store приложение икона на началния екран на Memuplay. Просто докоснете двукратно, за да отворите.
  • Стъпка 3: Сега Търся Ejercicios con pesas y cardio приложение в Google Play Store. Намерете официалния приложение от 17 юни 2020 г. разработчик и щракнете върху бутона Инсталиране.
  • Стъпка 4: При успешна инсталация можете да намерите Ejercicios con pesas y cardio на началния екран на MEmu Play.

MemuPlay е просто и лесно за използване приложение. Той е много лек в сравнение с Bluestacks. Тъй като е предназначен за игрови цели, можете да играете игри от висок клас като PUBG, Mini Militia, Temple Run и т.н..

Ejercicios con pesas y cardio за компютър - заключение:

Ejercicios con pesas y cardio придоби огромна популярност със своя прост, но ефективен интерфейс. Изброихме два от най-добрите метода за инсталиране Ejercicios con pesas y cardio на компютър с Windows лаптоп. И двата споменати емулатора са популярни за използване на приложения на компютър. Можете да следвате всеки от тези методи, за да получите Ejercicios con pesas y cardio за компютър Windows 11 или Windows 10.

Завършваме тази статия на тема Ejercicios con pesas y cardio Изтеглете за компютър с тази. Ако имате някакви запитвания или имате проблеми, докато инсталирате емулатори или Ejercicios con pesas y cardio за Windows, уведомете ни чрез коментари. Ще се радваме да ви помогнем!

Изтеглете по-стари версии

2021-12-10: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – 9,9M

2020-06-17: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – Vwd

2020-06-17: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – Vwd

2020-06-17: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – Vwd

2020-06-17: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – Vwd

2020-06-17: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – Vwd

2020-06-17: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – Vwd

2020-06-17: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – Vwd

2020-06-17: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – Vwd

2020-06-17: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – Vwd

2020-06-17: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – Vwd

2020-06-17: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – Vwd

2020-06-17: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – Vwd

2020-06-17: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – Vwd

2020-06-17: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – Vwd

2020-06-17: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – Vwd

2020-06-17: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – Vwd

2020-06-17: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – Vwd

2020-06-17: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – Vwd

2020-06-17: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – Vwd

2020-06-17: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – Vwd

2020-06-17: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – Vwd

2020-06-17: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 на компютър с Windows – Vwd

2020-06-10: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 6.0.0 на компютър с Windows – 9.9M

2019-06-13: Изтегли Ejercicios con pesas y cardio 4.0.0 на компютър с Windows – 7.8M

Corrección de errores
Има поверие, че да изгаря мазнините и да губят тегло, което трябва да извърши аеробни упражнения като бягане, плуване, колоездене и др ... но реалността е, че те са мускулни упражнения (анаеробни упражнения), които са най-ефективни за загуба на тегло в дългосрочен план.

По време на аеробни упражнения като бягане грим, калории се изгарят по време на път, когато използвате и само няколко часа след тренировка, тъй като ние се възстанови.

Въпреки това, в случай на анаеробни упражнения, като например извършване на серия от съчетания с тежести у дома или гира упражнения във фитнеса, да изгаря по-малко калории, отколкото аеробни упражнения по време на изпълнение на същото, но този ефект изгаряне допълнителни калории много по-продължителни във времето, тъй като времето за възстановяване на мускулите е по-дълъг, а ние говорим за изгаряне на калории, след приключване на обучението, а не само за няколко часа мъниста, както в случая на работещи дни.

Освен упражнения с тежести и гири или културизъм съчетания като цяло има двоен ефект, защото с течение на времето ще спечелят някои мускулна маса и всичко, което нова тъкан ще трябва енергия, така че да изгарят повече калории, така че естествено и без да се налага да правите нищо друго.

Всъщност комбинация от двата вида обучение е идеален, съчетаващ тежести, работещи например и ако е възможно в този ред, първо за бодибилдинг съчетания с тежести или гири и след това да вървят по улицата или лента, ако сте в фитнес зала.

По този начин, глюкоза, като основен източник на енергия се използва, и след като теглото е нисък, продължете със сърдечно-съдови упражнения. това изпълнение в този ред, по-висок прием на мазнини възниква като енергия.

В приложението ще включва упражняване съчетания като у дома си и за двата вида обучение, като например увеличаване на мускулната маса и кардио да направи от нулата и за хората, които никога не са правили спорт или да минат много години на практика, за да направи 3 дни на седмица за -малко 8 седмици и фокусирани, за да отслабнете и да губят тегло по-ефективно, без да се прибягва до чудотворни диети за отслабване, които в крайна сметка може да доведе до страховитите ефект на възвръщане.

В допълнение към ежедневната подготовка сме включили някои основни съвети за диета и фитнес диета подробно седмично с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на въглехидрати и мазнини, които ще ни помогнат с нашата цел да отслабнете и да загубите тези излишни килограми.