У дома  /  Здраве и фитнес приложения  / 4-7-8 Relax Breathing на компютър с Windows

4-7-8 Relax Breathing на компютър с Windows

Разработено от: 24 юли 2020 г.

Разрешително: Free

рейтинг: 4/5 - 248 гласове

Последна актуализация: 2022-05-01

Sponsored Links

приложение Подробности

версия 2.1
размер 1,3M
Дата на излизане 24 юли 2020 г.
категория Здраве и фитнес приложения

Какво ново:
[виж повече]

описание:
Техниката на дишане 4-7-8 е модел на ... [Прочетете още]

разрешения:
Разгледайте детайлите [виж повече ]


Съвместим с компютър и лаптоп с Windows 11/10/8/7

Изтегли на компютър

Съвместим с Android

Изтегли на Android

Вижте по-стари версии

Визуализация на приложението ([виж всички 3 екранни снимки])

Визуализация на приложението

Търся начин за изтегляне 4-7-8 Relax Breathing за компютър с Windows 11/10/8/7? Тогава сте на правилното място. Продължете да четете тази статия, за да разберете как можете да изтеглите и инсталирате един от най-добрите Здраве и фитнес приложение 4-7-8 Relax Breathing за компютър.

Повечето от приложенията, налични в Google Play Store или iOS Appstore, са направени изключително за мобилни платформи. Но знаете ли, че все още можете да използвате някое от любимите си приложения за Android или iOS на лаптопа си, дори ако официалната версия за PC платформа не е налична? Да, те правят изход от няколко прости трика, които можете да използвате, за да инсталирате приложения за Android на машини с Windows и да ги използвате, както използвате на смартфони с Android.

Тук в тази статия ще изброим различни начини за Изтегли 4-7-8 Relax Breathing на компютър в ръководство стъпка по стъпка. Така че, преди да скочим в него, нека видим техническите спецификации на 4-7-8 Relax Breathing.

4-7-8 Relax Breathing за компютър - Технически спецификации

име4-7-8 Relax Breathing
инсталации10 000+
Разработено от24 юли 2020 г.

4-7-8 Relax Breathing е в горната част на списъка с Здраве и фитнес приложения за категории в Google Playstore. Има наистина добри оценки и отзиви. Понастоящем, 4-7-8 Relax Breathing за Windows преодоля 10 000+ приложение инсталации and 4 звезда среден потребителски обобщен рейтинг точки.

4-7-8 Relax Breathing Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп:

Повечето от приложенията в наши дни са разработени само за мобилната платформа. Игри и приложения като PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus и др. са налични само за платформи Android и iOS. Но емулаторите на Android ни позволяват да използваме всички тези приложения и на компютър.

Така че дори ако официалната версия на 4-7-8 Relax Breathing за компютър не е наличен, все още можете да го използвате с помощта на емулатори. Тук в тази статия ще ви представим два от популярните емулатори на Android, които да използвате 4-7-8 Relax Breathing на компютър.

4-7-8 Relax Breathing Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – Метод 1:

Bluestacks е един от най-готините и широко използвани емулатори за стартиране на Android приложения на вашия компютър с Windows. Софтуерът Bluestacks е наличен дори и за Mac OS. Ще използваме Bluestacks в този метод за изтегляне и инсталиране 4-7-8 Relax Breathing за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп. Нека започнем нашето стъпка по стъпка ръководство за инсталиране.

  • Етап 1: Изтеглете софтуера Bluestacks от връзката по-долу, ако не сте го инсталирали по-рано – Изтеглете Bluestacks за компютър
  • Стъпка 2: Процедурата за инсталиране е доста проста и ясна. След успешна инсталация отворете емулатора на Bluestacks.
  • Стъпка 3: Първоначалното зареждане на приложението Bluestacks може да отнеме известно време. След като се отвори, трябва да можете да видите началния екран на Bluestacks.
  • Стъпка 4: Google Play Store се предлага предварително инсталиран в Bluestacks. На началния екран намерете Play Store и щракнете двукратно върху иконата, за да я отворите.
  • стъпка 5: Сега потърсете приложение който искате да инсталирате на вашия компютър. В нашия случай търсете 4-7-8 Relax Breathing за инсталиране на компютър.
  • Стъпка 6: След като щракнете върху бутона Инсталиране, 4-7-8 Relax Breathing ще бъде инсталиран автоматично на Bluestacks. Можете да намерите приложение под списък с инсталирани приложения в Bluestacks.

Сега можете просто да щракнете два пъти върху приложение икона в bluestacks и започнете да използвате 4-7-8 Relax Breathing приложение на вашия лаптоп. Можете да използвате приложение по същия начин, по който го използвате на вашите смартфони с Android или iOS.

Ако имате APK файл, тогава в Bluestacks има опция за импортиране на APK файлове. Не е нужно да отивате в Google Playstore и да инсталирате играта. Въпреки това се препоръчва използването на стандартния метод за инсталиране на всякакви приложения за Android.

Най-новата версия на Bluestacks идва с много зашеметяващи функции. Bluestacks4 е буквално 6 пъти по-бърз от смартфона Samsung Galaxy J7. Така че използването на Bluestacks е препоръчителният начин за инсталиране 4-7-8 Relax Breathing на компютър. Трябва да имате компютър с минимална конфигурация, за да използвате Bluestacks. В противен случай може да се сблъскате с проблеми със зареждането, докато играете игри от висок клас като PUBG

4-7-8 Relax Breathing Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – метод 2:

Още един популярен емулатор на Android, който набира много внимание в последно време, е MEmu play. Той е супер гъвкав, бърз и специално предназначен за игри. Сега ще видим как да Изтегли 4-7-8 Relax Breathing за компютър Windows 11 или 10 или 8 или 7 лаптопа, използващи MemuPlay.

  • Етап 1: Изтеглете и Инсталирай MemuPlay на вашия компютър. Ето връзката за изтегляне за вас – Уебсайт Memu Play. Отворете официалния уебсайт и изтеглете софтуера.
  • Стъпка 2: След като емулаторът е инсталиран, просто го отворете и намерете Google Play Store приложение икона на началния екран на Memuplay. Просто докоснете двукратно, за да отворите.
  • Стъпка 3: Сега Търся 4-7-8 Relax Breathing приложение в Google Play Store. Намерете официалния приложение от 24 юли 2020 г. разработчик и щракнете върху бутона Инсталиране.
  • Стъпка 4: При успешна инсталация можете да намерите 4-7-8 Relax Breathing на началния екран на MEmu Play.

MemuPlay е просто и лесно за използване приложение. Той е много лек в сравнение с Bluestacks. Тъй като е предназначен за игрови цели, можете да играете игри от висок клас като PUBG, Mini Militia, Temple Run и т.н..

4-7-8 Relax Breathing за компютър - заключение:

4-7-8 Relax Breathing придоби огромна популярност със своя прост, но ефективен интерфейс. Изброихме два от най-добрите метода за инсталиране 4-7-8 Relax Breathing на компютър с Windows лаптоп. И двата споменати емулатора са популярни за използване на приложения на компютър. Можете да следвате всеки от тези методи, за да получите 4-7-8 Relax Breathing за компютър Windows 11 или Windows 10.

Завършваме тази статия на тема 4-7-8 Relax Breathing Изтеглете за компютър с тази. Ако имате някакви запитвания или имате проблеми, докато инсталирате емулатори или 4-7-8 Relax Breathing за Windows, уведомете ни чрез коментари. Ще се радваме да ви помогнем!

- you can now select male or female voice for vocal cues
Техниката на дишане 4-7-8 е модел на дишане, разработен от д-р Андрю Уейл. Тя се основава на древна йогична техника, наречена пранаяма, която помага на практикуващите да получат контрол над дишането си.

Техниката може да постигне следното:

• намаляване на тревожността

• помагат ви да спите

• управление на апетита

• контролиране или намаляване на отговорите на гнева


Как да го направим:

Преди да започнете дишането, приемете удобна седнала или лежаща позиция

• изпразнете дробовете на въздуха, вдишайте тихо през носа за 4 секунди

• задръжте дъха за 7 секунди

• издишайте през устата, напъхайте устните си и направете звук „засрамен” за 8 секунди

• повторете цикъла до 4 пъти

Д-р Вайл препоръчва използването на техниката поне два пъти на ден, за да започне да вижда ползите по-рано. Той също така предполага, че хората избягват да правят повече от четири цикъла на дишане подред, докато имат повече практика с техниката.

Човек може да се почувства замаян, след като направи това за първите няколко пъти. Затова е препоръчително да опитате тази техника, когато седите или лежите, за да предотвратите замайване или падане.