У дома  /  Здраве и фитнес приложения  / Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги на компютър с Windows

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги на компютър с Windows

Разработено от: 26 май 2020 г.

Разрешително: Free

рейтинг: 4/5 - 39264 гласове

Последна актуализация: 2021-11-17

Sponsored Links

приложение Подробности

версия 1.7
размер 52M
Дата на излизане 26 май 2020 г.
категория Здраве и фитнес приложения

Какво ново:
[виж повече]

описание:
Здравейте, аз създадох това ... [Прочетете още]

разрешения:
Разгледайте детайлите [виж повече ]


Съвместим с компютър и лаптоп с Windows 11/10/8/7

Изтегли на компютър

Съвместим с Android

Изтегли на Android

Вижте по-стари версии

Визуализация на приложението ([виж всички 15 екранни снимки])

Визуализация на приложението

Търся начин за изтегляне Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги за компютър с Windows 11/10/8/7? Тогава сте на правилното място. Продължете да четете тази статия, за да разберете как можете да изтеглите и инсталирате един от най-добрите Здраве и фитнес приложение Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги за компютър.

Повечето от приложенията, налични в Google Play Store или iOS Appstore, са направени изключително за мобилни платформи. Но знаете ли, че все още можете да използвате някое от любимите си приложения за Android или iOS на лаптопа си, дори ако официалната версия за PC платформа не е налична? Да, те правят изход от няколко прости трика, които можете да използвате, за да инсталирате приложения за Android на машини с Windows и да ги използвате, както използвате на смартфони с Android.

Тук в тази статия ще изброим различни начини за Изтегли Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги на компютър в ръководство стъпка по стъпка. Така че, преди да скочим в него, нека видим техническите спецификации на Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги.

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги за компютър - Технически спецификации

имеЙога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги
инсталации500 000+
Разработено от26 май 2020 г.

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги е в горната част на списъка с Здраве и фитнес приложения за категории в Google Playstore. Има наистина добри оценки и отзиви. Понастоящем, Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги за Windows преодоля 500 000+ приложение инсталации and 4 звезда среден потребителски обобщен рейтинг точки.

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп:

Повечето от приложенията в наши дни са разработени само за мобилната платформа. Игри и приложения като PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus и др. са налични само за платформи Android и iOS. Но емулаторите на Android ни позволяват да използваме всички тези приложения и на компютър.

Така че дори ако официалната версия на Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги за компютър не е наличен, все още можете да го използвате с помощта на емулатори. Тук в тази статия ще ви представим два от популярните емулатори на Android, които да използвате Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги на компютър.

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – Метод 1:

Bluestacks е един от най-готините и широко използвани емулатори за стартиране на Android приложения на вашия компютър с Windows. Софтуерът Bluestacks е наличен дори и за Mac OS. Ще използваме Bluestacks в този метод за изтегляне и инсталиране Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп. Нека започнем нашето стъпка по стъпка ръководство за инсталиране.

  • Етап 1: Изтеглете софтуера Bluestacks от връзката по-долу, ако не сте го инсталирали по-рано – Изтеглете Bluestacks за компютър
  • Стъпка 2: Процедурата за инсталиране е доста проста и ясна. След успешна инсталация отворете емулатора на Bluestacks.
  • Стъпка 3: Първоначалното зареждане на приложението Bluestacks може да отнеме известно време. След като се отвори, трябва да можете да видите началния екран на Bluestacks.
  • Стъпка 4: Google Play Store се предлага предварително инсталиран в Bluestacks. На началния екран намерете Play Store и щракнете двукратно върху иконата, за да я отворите.
  • стъпка 5: Сега потърсете приложение който искате да инсталирате на вашия компютър. В нашия случай търсете Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги за инсталиране на компютър.
  • Стъпка 6: След като щракнете върху бутона Инсталиране, Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги ще бъде инсталиран автоматично на Bluestacks. Можете да намерите приложение под списък с инсталирани приложения в Bluestacks.

Сега можете просто да щракнете два пъти върху приложение икона в bluestacks и започнете да използвате Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги приложение на вашия лаптоп. Можете да използвате приложение по същия начин, по който го използвате на вашите смартфони с Android или iOS.

Ако имате APK файл, тогава в Bluestacks има опция за импортиране на APK файлове. Не е нужно да отивате в Google Playstore и да инсталирате играта. Въпреки това се препоръчва използването на стандартния метод за инсталиране на всякакви приложения за Android.

Най-новата версия на Bluestacks идва с много зашеметяващи функции. Bluestacks4 е буквално 6 пъти по-бърз от смартфона Samsung Galaxy J7. Така че използването на Bluestacks е препоръчителният начин за инсталиране Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги на компютър. Трябва да имате компютър с минимална конфигурация, за да използвате Bluestacks. В противен случай може да се сблъскате с проблеми със зареждането, докато играете игри от висок клас като PUBG

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – метод 2:

Още един популярен емулатор на Android, който набира много внимание в последно време, е MEmu play. Той е супер гъвкав, бърз и специално предназначен за игри. Сега ще видим как да Изтегли Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги за компютър Windows 11 или 10 или 8 или 7 лаптопа, използващи MemuPlay.

  • Етап 1: Изтеглете и Инсталирай MemuPlay на вашия компютър. Ето връзката за изтегляне за вас – Уебсайт Memu Play. Отворете официалния уебсайт и изтеглете софтуера.
  • Стъпка 2: След като емулаторът е инсталиран, просто го отворете и намерете Google Play Store приложение икона на началния екран на Memuplay. Просто докоснете двукратно, за да отворите.
  • Стъпка 3: Сега Търся Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги приложение в Google Play Store. Намерете официалния приложение от 26 май 2020 г. разработчик и щракнете върху бутона Инсталиране.
  • Стъпка 4: При успешна инсталация можете да намерите Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги на началния екран на MEmu Play.

MemuPlay е просто и лесно за използване приложение. Той е много лек в сравнение с Bluestacks. Тъй като е предназначен за игрови цели, можете да играете игри от висок клас като PUBG, Mini Militia, Temple Run и т.н..

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги за компютър - заключение:

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги придоби огромна популярност със своя прост, но ефективен интерфейс. Изброихме два от най-добрите метода за инсталиране Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги на компютър с Windows лаптоп. И двата споменати емулатора са популярни за използване на приложения на компютър. Можете да следвате всеки от тези методи, за да получите Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги за компютър Windows 11 или Windows 10.

Завършваме тази статия на тема Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги Изтеглете за компютър с тази. Ако имате някакви запитвания или имате проблеми, докато инсталирате емулатори или Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги за Windows, уведомете ни чрез коментари. Ще се радваме да ви помогнем!

Устранены небольшие технические ошибки.
Здравейте, аз създадох това приложение "йога за начинаещи, отслабване House: 7 Минути Йога" за тези, които просто биха искали да започнат или да продължат да практикуват йога, но които не разполагат с много време.

Извлечените поуки и В ПРИЛОЖЕНИЕ

Приложението включва следните класове и уроци:

1. йога за начинаещи
2. Morning Йога
3. Вечер Йога
4. Йога за отслабване

Йога В ПРИЛОЖЕНИЕ

Ниво: за начинаещи ( "много нови"), и е бил тук.

стил на йога: Хатха Йога. "Хатха йога" се превежда като физическата страна на йога (за разлика от медитативни техники в йога). Хатха Йога - на основата на всички други популярни дестинации като Айенгар йога, ащанга йога, Виняса, Jivamukti. Това е, това по заявлението, вие знаете основите на основите.

За кого заетост: жени, мъже (сутрин и вечер комплекси могат да идват и за възрастните хора).

Продължителност на урока: всеки урок е само на 7 минути (по-долу съм се обясни защо в 7-та, а не 5, 10, 15 или 20). Всеки урок ключовите 12 (пози) на всеки 30 секунди, с почивка от 10 секунди между тях.

класове оборудване: няма специално оборудване. Уроци у дома си в уюта на вашия дом. Ако имате йога мат или мека повърхност без приплъзване (кърпата върху килима), трябва да бъде приветствано.

ЗАЩО 7 минути, а Защо ли работа?

В САЩ, а не като се проведе поредица от изследвания върху кръглата обучение с висок интензитет за дълго време (KTVI). KTVI - това е, когато сте в един много кратък период от време за извършване на серия от упражнения за различни мускулни групи с много кратка почивка между упражненията. Резултатите показват, че ефективността, с редовен изпълнение на такива кратки упражнения не отстъпва на по-дълъг обучение, ако се извърши редовно. И ние тестван само на 7 минути комплекси с упражнения за 30 секунди, с 10 секунди пауза между всеки.

Класове в молбата ми, построени на този принцип: 7 минути пози (асани) на йога на различни мускулни групи с 10 секунди почивка между всяка поза (асана). В 7-та, които работят по цялото тяло.

Какво чип молба?

Системата за мотивация.

Първият урок на "йога за начинаещи" - безплатно. За всеки ден на курса ще получите значка. Пропуснати са поне един ден, за всички значи са изгорени, а ти започват от самото начало. Придобиване на седем значки, следващия урок "Morning Йога", предлага безплатен. Придобиване на седем значки, безплатни оферти "Вечер йога." Още седем значки, отваря "Йога за отслабване."

Разбира се, можете да си купите lyuby на частни уроци, но можете да ги отворите безплатно, просто правя редовно. Това е наистина мотивиращо. Не само, защото можете да откриете нещо безплатно, просто искате да докажете на себе си, че можете да събирате всички значки.

КАКВО пози от йога в приложението, и защо те са избрали?

Един от основателите на съвременната йога БКС Айенгар открои 23-класическите пози от йога, върху която всички други системи се основават на факти. Във всеки вид учители и класове в каквото и да е, ангажирани, аз се убедих, че инструкторът е постоянно се връща към тези пози. Ето защо, това приложение е изградена около тях.

Основна стойка (на санскрит, те се наричат ​​"асани") в кандидатурата си, ще научите:

1. поза Cat и крава.
2. Поза Кучета муцуната надолу (Hill).
3. Кучета Поза муцуна нагоре.
4. Warrior Pose.
5. Триъгълник Pose.
6. Eagle поза.
7. председател Pose.
8. половин мост.
9. заседнал седи на гърба.
10. разтягане на краката.
11. Поза Dove.
12. обърнато положение (Viparita Qarani).
13. Планк и странична дъска.

Това са само някои от най-пози (асани), които ще намерите в приложението. Има много други.

Кавички йога майстор

В края на всеки урок за допълнителна мотивация съм включил цитати на известни учители и йога майстори. Новият цитата за всеки ден от класа.

Ако имате някакви въпроси, добави ме в моя Instagram instagram.com/yogashkola (въпрос могат да пишат коментари под всяка от снимките).

Ефективно обучение.
Лъв

(7 минути йога приложения Автор)