У дома  /  Здраве и фитнес приложения  / Dumbbell Workout Plan на компютър с Windows

Dumbbell Workout Plan на компютър с Windows

Разработено от: Stay Fit With Samantha

Разрешително: Free

рейтинг: 2.2/5 - 252 гласове

Последна актуализация: 2025-03-23

Sponsored Links

приложение Подробности

версия 24.0.6
размер Vwd
Дата на излизане 6.08.2024 г.
категория Здраве и фитнес приложения

описание:
Дъмбели предлагат отлично ... [Прочетете още]

разрешения:
Разгледайте детайлите [виж повече ]


Съвместим с компютър и лаптоп с Windows 11/10/8/7

Изтегли на компютър

Съвместим с Android

Изтегли на Android

Вижте по-стари версии

Визуализация на приложението ([виж всички 15 екранни снимки])

Визуализация на приложението

Търся начин за изтегляне Dumbbell Workout Plan за компютър с Windows 11/10/8/7? Тогава сте на правилното място. Продължете да четете тази статия, за да разберете как можете да изтеглите и инсталирате един от най-добрите Здраве и фитнес приложение Dumbbell Workout Plan за компютър.

Повечето от приложенията, налични в Google Play Store или iOS Appstore, са направени изключително за мобилни платформи. Но знаете ли, че все още можете да използвате някое от любимите си приложения за Android или iOS на лаптопа си, дори ако официалната версия за PC платформа не е налична? Да, те правят изход от няколко прости трика, които можете да използвате, за да инсталирате приложения за Android на машини с Windows и да ги използвате, както използвате на смартфони с Android.

Тук в тази статия ще изброим различни начини за Изтегли Dumbbell Workout Plan на компютър в ръководство стъпка по стъпка. Така че, преди да скочим в него, нека видим техническите спецификации на Dumbbell Workout Plan.

Dumbbell Workout Plan за компютър - Технически спецификации

имеDumbbell Workout Plan
инсталации100,000
Разработено отStay Fit With Samantha

Dumbbell Workout Plan е в горната част на списъка с Здраве и фитнес приложения за категории в Google Playstore. Има наистина добри оценки и отзиви. Понастоящем, Dumbbell Workout Plan за Windows преодоля 100,000 приложение инсталации and 2.2 звезда среден потребителски обобщен рейтинг точки.

Dumbbell Workout Plan Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп:

Повечето от приложенията в наши дни са разработени само за мобилната платформа. Игри и приложения като PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus и др. са налични само за платформи Android и iOS. Но емулаторите на Android ни позволяват да използваме всички тези приложения и на компютър.

Така че дори ако официалната версия на Dumbbell Workout Plan за компютър не е наличен, все още можете да го използвате с помощта на емулатори. Тук в тази статия ще ви представим два от популярните емулатори на Android, които да използвате Dumbbell Workout Plan на компютър.

Dumbbell Workout Plan Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – Метод 1:

Bluestacks е един от най-готините и широко използвани емулатори за стартиране на Android приложения на вашия компютър с Windows. Софтуерът Bluestacks е наличен дори и за Mac OS. Ще използваме Bluestacks в този метод за изтегляне и инсталиране Dumbbell Workout Plan за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп. Нека започнем нашето стъпка по стъпка ръководство за инсталиране.

  • Етап 1: Изтеглете софтуера Bluestacks от връзката по-долу, ако не сте го инсталирали по-рано – Изтеглете Bluestacks за компютър
  • Стъпка 2: Процедурата за инсталиране е доста проста и ясна. След успешна инсталация отворете емулатора на Bluestacks.
  • Стъпка 3: Първоначалното зареждане на приложението Bluestacks може да отнеме известно време. След като се отвори, трябва да можете да видите началния екран на Bluestacks.
  • Стъпка 4: Google Play Store се предлага предварително инсталиран в Bluestacks. На началния екран намерете Play Store и щракнете двукратно върху иконата, за да я отворите.
  • стъпка 5: Сега потърсете приложение който искате да инсталирате на вашия компютър. В нашия случай търсете Dumbbell Workout Plan за инсталиране на компютър.
  • Стъпка 6: След като щракнете върху бутона Инсталиране, Dumbbell Workout Plan ще бъде инсталиран автоматично на Bluestacks. Можете да намерите приложение под списък с инсталирани приложения в Bluestacks.

Сега можете просто да щракнете два пъти върху приложение икона в bluestacks и започнете да използвате Dumbbell Workout Plan приложение на вашия лаптоп. Можете да използвате приложение по същия начин, по който го използвате на вашите смартфони с Android или iOS.

Ако имате APK файл, тогава в Bluestacks има опция за импортиране на APK файлове. Не е нужно да отивате в Google Playstore и да инсталирате играта. Въпреки това се препоръчва използването на стандартния метод за инсталиране на всякакви приложения за Android.

Най-новата версия на Bluestacks идва с много зашеметяващи функции. Bluestacks4 е буквално 6 пъти по-бърз от смартфона Samsung Galaxy J7. Така че използването на Bluestacks е препоръчителният начин за инсталиране Dumbbell Workout Plan на компютър. Трябва да имате компютър с минимална конфигурация, за да използвате Bluestacks. В противен случай може да се сблъскате с проблеми със зареждането, докато играете игри от висок клас като PUBG

Dumbbell Workout Plan Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – метод 2:

Още един популярен емулатор на Android, който набира много внимание в последно време, е MEmu play. Той е супер гъвкав, бърз и специално предназначен за игри. Сега ще видим как да Изтегли Dumbbell Workout Plan за компютър Windows 11 или 10 или 8 или 7 лаптопа, използващи MemuPlay.

  • Етап 1: Изтеглете и Инсталирай MemuPlay на вашия компютър. Ето връзката за изтегляне за вас – Уебсайт Memu Play. Отворете официалния уебсайт и изтеглете софтуера.
  • Стъпка 2: След като емулаторът е инсталиран, просто го отворете и намерете Google Play Store приложение икона на началния екран на Memuplay. Просто докоснете двукратно, за да отворите.
  • Стъпка 3: Сега Търся Dumbbell Workout Plan приложение в Google Play Store. Намерете официалния приложение от Stay Fit With Samantha разработчик и щракнете върху бутона Инсталиране.
  • Стъпка 4: При успешна инсталация можете да намерите Dumbbell Workout Plan на началния екран на MEmu Play.

MemuPlay е просто и лесно за използване приложение. Той е много лек в сравнение с Bluestacks. Тъй като е предназначен за игрови цели, можете да играете игри от висок клас като PUBG, Mini Militia, Temple Run и т.н..

Dumbbell Workout Plan за компютър - заключение:

Dumbbell Workout Plan придоби огромна популярност със своя прост, но ефективен интерфейс. Изброихме два от най-добрите метода за инсталиране Dumbbell Workout Plan на компютър с Windows лаптоп. И двата споменати емулатора са популярни за използване на приложения на компютър. Можете да следвате всеки от тези методи, за да получите Dumbbell Workout Plan за компютър Windows 11 или Windows 10.

Завършваме тази статия на тема Dumbbell Workout Plan Изтеглете за компютър с тази. Ако имате някакви запитвания или имате проблеми, докато инсталирате емулатори или Dumbbell Workout Plan за Windows, уведомете ни чрез коментари. Ще се радваме да ви помогнем!

Дъмбели предлагат отлично разнообразие за вашите усилия за обучение на тегло. Ако не можете да си позволите постоянен член на фитнес, инвестирането в гири, които можете да използвате у дома, е добра алтернатива.

Можете да постигнете отлична тренировка, като използвате вашите гири и тази програма за тренировка на тегло.
Добавете размер към ръцете, гърдите и раменете с невероятните ни тренировки с гира. Тази тренировъчна програма изисква само гири и има точно необходимото количество обем за насърчаване на растежа на мускулите.

Тези тренировки само с гира могат да се използват у дома или във фитнеса за изграждане на мускулна маса. Дъмбел само дома или фитнес пълно тяло тренировки се фокусира върху използването на тежки лифтове съединение, и ви позволява да увеличите мускулните печалби с минимално оборудване.

Нашите тренировки могат да се изпълняват за продължителен период от време. Докато изпитвате сила и мускулни печалби, придържайте се към тази рутина.

Досега сте чували да вдигате по-тежки тежести - така се изгаря мазнините в тялото, изгарят повече калории и помагат да се предотврати остеопорозата. Тази рутинна сила на цялото тяло е предназначена да ви помогне да извлечете всички тези ползи. С рутинна тренировка за свободно тегло, има няколко опции, които могат да бъдат добавени към упражнението. Плюс това, вие ще използвате повече мускулно взаимодействие, защото теглото няма да бъде поддържано изобщо от машина. Вашият стабилизатор на мускулите ще се стреля, и това няма да се случи, когато използвате машина за тегло. Вашето упражнение е силно ограничено.

Упражненията с комбинирано движение просто означават, че тренирате повече от една мускулна група в даден момент. Работата с повече мускулни групи чрез комбинирани движения ще направи мускулите ви да растат както никога преди. Бъдете готови, когато ръкавите ви станат по-стегнати за подигравателните коментари за това как носите само малки ризи сега.

Още по-малко мускулни мазнини
Ето нещо, което може да сте забравили от научния си клас в гимназията: Мускулите изгарят калориите, дори и докато почиват. Има причина, поради която културистите могат да приемат 6000 калории на ден и да изглеждат добре. Тяхната мускулна маса действа като пещ за мазнините и допълнителните калории в тялото им. Те могат да консумират цялата тази храна всеки ден, защото мускулите им го използват ефективно и изгарят останалата част.

Вече установихме, че използването на рутинна тренировка за свободно тегло ще даде възможност за по-големи упражнения за комбинирано движение. Този тип тренировки ще активират повече мускулни групи, което ще доведе до увеличаване на чистата мускулна маса. Вашият нов намерен мускул ще изгори тези излишни калории и ще ви принуди да носите колан, когато носите старите си дънки, защото размерът на талията ще се свива. Това ще се случи само защото сте преминали към безплатни тренировки за тегло.