У дома  /  Здраве и фитнес приложения  / Posture Exercises: Improve Your Posture на компютър с Windows

Posture Exercises: Improve Your Posture на компютър с Windows

Разработено от: 11 март 2021 г.

Разрешително: Free

рейтинг: 0/5 - 0 гласове

Последна актуализация: 2021-12-08

Sponsored Links

приложение Подробности

версия 1.0
размер 55M
Дата на излизане 11 март 2021 г.
категория Здраве и фитнес приложения

описание:
Връщането на този перфектен ... [Прочетете още]

разрешения:
Разгледайте детайлите [виж повече ]


Съвместим с компютър и лаптоп с Windows 11/10/8/7

Изтегли на компютър

Съвместим с Android

Изтегли на Android

Вижте по-стари версии

Визуализация на приложението ([виж всички 15 екранни снимки])

Визуализация на приложението

Търся начин за изтегляне Posture Exercises: Improve Your Posture за компютър с Windows 11/10/8/7? Тогава сте на правилното място. Продължете да четете тази статия, за да разберете как можете да изтеглите и инсталирате един от най-добрите Здраве и фитнес приложение Posture Exercises: Improve Your Posture за компютър.

Повечето от приложенията, налични в Google Play Store или iOS Appstore, са направени изключително за мобилни платформи. Но знаете ли, че все още можете да използвате някое от любимите си приложения за Android или iOS на лаптопа си, дори ако официалната версия за PC платформа не е налична? Да, те правят изход от няколко прости трика, които можете да използвате, за да инсталирате приложения за Android на машини с Windows и да ги използвате, както използвате на смартфони с Android.

Тук в тази статия ще изброим различни начини за Изтегли Posture Exercises: Improve Your Posture на компютър в ръководство стъпка по стъпка. Така че, преди да скочим в него, нека видим техническите спецификации на Posture Exercises: Improve Your Posture.

Posture Exercises: Improve Your Posture за компютър - Технически спецификации

имеPosture Exercises: Improve Your Posture
инсталации1 000+
Разработено от11 март 2021 г.

Posture Exercises: Improve Your Posture е в горната част на списъка с Здраве и фитнес приложения за категории в Google Playstore. Има наистина добри оценки и отзиви. Понастоящем, Posture Exercises: Improve Your Posture за Windows преодоля 1 000+ приложение инсталации and 0 звезда среден потребителски обобщен рейтинг точки.

Posture Exercises: Improve Your Posture Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп:

Повечето от приложенията в наши дни са разработени само за мобилната платформа. Игри и приложения като PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus и др. са налични само за платформи Android и iOS. Но емулаторите на Android ни позволяват да използваме всички тези приложения и на компютър.

Така че дори ако официалната версия на Posture Exercises: Improve Your Posture за компютър не е наличен, все още можете да го използвате с помощта на емулатори. Тук в тази статия ще ви представим два от популярните емулатори на Android, които да използвате Posture Exercises: Improve Your Posture на компютър.

Posture Exercises: Improve Your Posture Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – Метод 1:

Bluestacks е един от най-готините и широко използвани емулатори за стартиране на Android приложения на вашия компютър с Windows. Софтуерът Bluestacks е наличен дори и за Mac OS. Ще използваме Bluestacks в този метод за изтегляне и инсталиране Posture Exercises: Improve Your Posture за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп. Нека започнем нашето стъпка по стъпка ръководство за инсталиране.

  • Етап 1: Изтеглете софтуера Bluestacks от връзката по-долу, ако не сте го инсталирали по-рано – Изтеглете Bluestacks за компютър
  • Стъпка 2: Процедурата за инсталиране е доста проста и ясна. След успешна инсталация отворете емулатора на Bluestacks.
  • Стъпка 3: Първоначалното зареждане на приложението Bluestacks може да отнеме известно време. След като се отвори, трябва да можете да видите началния екран на Bluestacks.
  • Стъпка 4: Google Play Store се предлага предварително инсталиран в Bluestacks. На началния екран намерете Play Store и щракнете двукратно върху иконата, за да я отворите.
  • стъпка 5: Сега потърсете приложение който искате да инсталирате на вашия компютър. В нашия случай търсете Posture Exercises: Improve Your Posture за инсталиране на компютър.
  • Стъпка 6: След като щракнете върху бутона Инсталиране, Posture Exercises: Improve Your Posture ще бъде инсталиран автоматично на Bluestacks. Можете да намерите приложение под списък с инсталирани приложения в Bluestacks.

Сега можете просто да щракнете два пъти върху приложение икона в bluestacks и започнете да използвате Posture Exercises: Improve Your Posture приложение на вашия лаптоп. Можете да използвате приложение по същия начин, по който го използвате на вашите смартфони с Android или iOS.

Ако имате APK файл, тогава в Bluestacks има опция за импортиране на APK файлове. Не е нужно да отивате в Google Playstore и да инсталирате играта. Въпреки това се препоръчва използването на стандартния метод за инсталиране на всякакви приложения за Android.

Най-новата версия на Bluestacks идва с много зашеметяващи функции. Bluestacks4 е буквално 6 пъти по-бърз от смартфона Samsung Galaxy J7. Така че използването на Bluestacks е препоръчителният начин за инсталиране Posture Exercises: Improve Your Posture на компютър. Трябва да имате компютър с минимална конфигурация, за да използвате Bluestacks. В противен случай може да се сблъскате с проблеми със зареждането, докато играете игри от висок клас като PUBG

Posture Exercises: Improve Your Posture Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – метод 2:

Още един популярен емулатор на Android, който набира много внимание в последно време, е MEmu play. Той е супер гъвкав, бърз и специално предназначен за игри. Сега ще видим как да Изтегли Posture Exercises: Improve Your Posture за компютър Windows 11 или 10 или 8 или 7 лаптопа, използващи MemuPlay.

  • Етап 1: Изтеглете и Инсталирай MemuPlay на вашия компютър. Ето връзката за изтегляне за вас – Уебсайт Memu Play. Отворете официалния уебсайт и изтеглете софтуера.
  • Стъпка 2: След като емулаторът е инсталиран, просто го отворете и намерете Google Play Store приложение икона на началния екран на Memuplay. Просто докоснете двукратно, за да отворите.
  • Стъпка 3: Сега Търся Posture Exercises: Improve Your Posture приложение в Google Play Store. Намерете официалния приложение от 11 март 2021 г. разработчик и щракнете върху бутона Инсталиране.
  • Стъпка 4: При успешна инсталация можете да намерите Posture Exercises: Improve Your Posture на началния екран на MEmu Play.

MemuPlay е просто и лесно за използване приложение. Той е много лек в сравнение с Bluestacks. Тъй като е предназначен за игрови цели, можете да играете игри от висок клас като PUBG, Mini Militia, Temple Run и т.н..

Posture Exercises: Improve Your Posture за компютър - заключение:

Posture Exercises: Improve Your Posture придоби огромна популярност със своя прост, но ефективен интерфейс. Изброихме два от най-добрите метода за инсталиране Posture Exercises: Improve Your Posture на компютър с Windows лаптоп. И двата споменати емулатора са популярни за използване на приложения на компютър. Можете да следвате всеки от тези методи, за да получите Posture Exercises: Improve Your Posture за компютър Windows 11 или Windows 10.

Завършваме тази статия на тема Posture Exercises: Improve Your Posture Изтеглете за компютър с тази. Ако имате някакви запитвания или имате проблеми, докато инсталирате емулатори или Posture Exercises: Improve Your Posture за Windows, уведомете ни чрез коментари. Ще се радваме да ви помогнем!

Изтеглете по-стари версии

2021-12-08: Изтегли Posture Exercises: Improve Your Posture 1.0 на компютър с Windows – 55M

2021-03-11: Изтегли Posture Exercises: Improve Your Posture 1.0 на компютър с Windows – Vwd

Връщането на този перфектен гръбначен стълб няма да бъде бързо решение. Ще ви трябва последователност, осъзнатост и отдаденост.

Може да не мислите за позата си, когато тренирате, но истината е, че някои видове упражнения подобряват позата по-добре от други. Въпреки че може би сте по-загрижени за това колко мили можете да изминете или как подобрявате играта си за вдигане на тежести; позата е важен фактор в упражненията и ежедневието.

Ако имате болки в гърба, подобряването на стойката ви е малко вероятно да се справи с основната причина за болката ви, но може да помогне за облекчаване на мускулното напрежение.

Коригирането на стойката ви може да се почувства неловко в началото, защото тялото ви е свикнало толкова да седи и да стои по определен начин.
Но с малко практика, добрата стойка ще се превърне във втора природа и ще бъде една стъпка към това да помогнете на гърба си в дългосрочен план.

Лошата поза е често срещан проблем за много хора, тъй като живеем в свят, изпълнен с дейности, водещи до лоша стойка. Лошата стойка е основната причина за болки в гърба. Тренирайте на бюрото си с тези разтягания, които намаляват напрежението, укрепват гърба и помагат за предотвратяване на мърлянето.

Създадохме три вида упражнения за поза: седящи упражнения (които можете да правите направо на бюрото си), упражнения за изправяне (можете да изпълнявате навсякъде в офиса) и упражнения за пода (изпълнявайте ги, когато се събудите сутрин или се приберете у дома през нощта). Всяка група упражнения се фокусира върху две неща: укрепване на горната част на гърба, за да държи раменете отдръпнати назад и предотвратяване на накланянето, и упражнения за разтягане, за да отворят предната част на тялото, по-специално гърдите.