У дома  /  Здраве и фитнес приложения  / Neck Stretches & Exercises на компютър с Windows

Neck Stretches & Exercises на компютър с Windows

Разработено от: Steveloper

Разрешително: Free

рейтинг: 3/5 - 164 гласове

Последна актуализация: 2025-03-16

Sponsored Links

приложение Подробности

версия 22.0.6
размер Vwd
Дата на излизане 18.02.2023 г.
категория Здраве и фитнес приложения

описание:
Упражненията за врата могат да ... [Прочетете още]

разрешения:
Разгледайте детайлите [виж повече ]


Съвместим с компютър и лаптоп с Windows 11/10/8/7

Изтегли на компютър

Съвместим с Android

Изтегли на Android

Вижте по-стари версии

Визуализация на приложението ([виж всички 15 екранни снимки])

Визуализация на приложението

Търся начин за изтегляне Neck Stretches & Exercises за компютър с Windows 11/10/8/7? Тогава сте на правилното място. Продължете да четете тази статия, за да разберете как можете да изтеглите и инсталирате един от най-добрите Здраве и фитнес приложение Neck Stretches & Exercises за компютър.

Повечето от приложенията, налични в Google Play Store или iOS Appstore, са направени изключително за мобилни платформи. Но знаете ли, че все още можете да използвате някое от любимите си приложения за Android или iOS на лаптопа си, дори ако официалната версия за PC платформа не е налична? Да, те правят изход от няколко прости трика, които можете да използвате, за да инсталирате приложения за Android на машини с Windows и да ги използвате, както използвате на смартфони с Android.

Тук в тази статия ще изброим различни начини за Изтегли Neck Stretches & Exercises на компютър в ръководство стъпка по стъпка. Така че, преди да скочим в него, нека видим техническите спецификации на Neck Stretches & Exercises.

Neck Stretches & Exercises за компютър - Технически спецификации

имеNeck Stretches & Exercises
инсталации50,000
Разработено отSteveloper

Neck Stretches & Exercises е в горната част на списъка с Здраве и фитнес приложения за категории в Google Playstore. Има наистина добри оценки и отзиви. Понастоящем, Neck Stretches & Exercises за Windows преодоля 50,000 приложение инсталации and 3 звезда среден потребителски обобщен рейтинг точки.

Neck Stretches & Exercises Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп:

Повечето от приложенията в наши дни са разработени само за мобилната платформа. Игри и приложения като PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus и др. са налични само за платформи Android и iOS. Но емулаторите на Android ни позволяват да използваме всички тези приложения и на компютър.

Така че дори ако официалната версия на Neck Stretches & Exercises за компютър не е наличен, все още можете да го използвате с помощта на емулатори. Тук в тази статия ще ви представим два от популярните емулатори на Android, които да използвате Neck Stretches & Exercises на компютър.

Neck Stretches & Exercises Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – Метод 1:

Bluestacks е един от най-готините и широко използвани емулатори за стартиране на Android приложения на вашия компютър с Windows. Софтуерът Bluestacks е наличен дори и за Mac OS. Ще използваме Bluestacks в този метод за изтегляне и инсталиране Neck Stretches & Exercises за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп. Нека започнем нашето стъпка по стъпка ръководство за инсталиране.

  • Етап 1: Изтеглете софтуера Bluestacks от връзката по-долу, ако не сте го инсталирали по-рано – Изтеглете Bluestacks за компютър
  • Стъпка 2: Процедурата за инсталиране е доста проста и ясна. След успешна инсталация отворете емулатора на Bluestacks.
  • Стъпка 3: Първоначалното зареждане на приложението Bluestacks може да отнеме известно време. След като се отвори, трябва да можете да видите началния екран на Bluestacks.
  • Стъпка 4: Google Play Store се предлага предварително инсталиран в Bluestacks. На началния екран намерете Play Store и щракнете двукратно върху иконата, за да я отворите.
  • стъпка 5: Сега потърсете приложение който искате да инсталирате на вашия компютър. В нашия случай търсете Neck Stretches & Exercises за инсталиране на компютър.
  • Стъпка 6: След като щракнете върху бутона Инсталиране, Neck Stretches & Exercises ще бъде инсталиран автоматично на Bluestacks. Можете да намерите приложение под списък с инсталирани приложения в Bluestacks.

Сега можете просто да щракнете два пъти върху приложение икона в bluestacks и започнете да използвате Neck Stretches & Exercises приложение на вашия лаптоп. Можете да използвате приложение по същия начин, по който го използвате на вашите смартфони с Android или iOS.

Ако имате APK файл, тогава в Bluestacks има опция за импортиране на APK файлове. Не е нужно да отивате в Google Playstore и да инсталирате играта. Въпреки това се препоръчва използването на стандартния метод за инсталиране на всякакви приложения за Android.

Най-новата версия на Bluestacks идва с много зашеметяващи функции. Bluestacks4 е буквално 6 пъти по-бърз от смартфона Samsung Galaxy J7. Така че използването на Bluestacks е препоръчителният начин за инсталиране Neck Stretches & Exercises на компютър. Трябва да имате компютър с минимална конфигурация, за да използвате Bluestacks. В противен случай може да се сблъскате с проблеми със зареждането, докато играете игри от висок клас като PUBG

Neck Stretches & Exercises Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – метод 2:

Още един популярен емулатор на Android, който набира много внимание в последно време, е MEmu play. Той е супер гъвкав, бърз и специално предназначен за игри. Сега ще видим как да Изтегли Neck Stretches & Exercises за компютър Windows 11 или 10 или 8 или 7 лаптопа, използващи MemuPlay.

  • Етап 1: Изтеглете и Инсталирай MemuPlay на вашия компютър. Ето връзката за изтегляне за вас – Уебсайт Memu Play. Отворете официалния уебсайт и изтеглете софтуера.
  • Стъпка 2: След като емулаторът е инсталиран, просто го отворете и намерете Google Play Store приложение икона на началния екран на Memuplay. Просто докоснете двукратно, за да отворите.
  • Стъпка 3: Сега Търся Neck Stretches & Exercises приложение в Google Play Store. Намерете официалния приложение от Steveloper разработчик и щракнете върху бутона Инсталиране.
  • Стъпка 4: При успешна инсталация можете да намерите Neck Stretches & Exercises на началния екран на MEmu Play.

MemuPlay е просто и лесно за използване приложение. Той е много лек в сравнение с Bluestacks. Тъй като е предназначен за игрови цели, можете да играете игри от висок клас като PUBG, Mini Militia, Temple Run и т.н..

Neck Stretches & Exercises за компютър - заключение:

Neck Stretches & Exercises придоби огромна популярност със своя прост, но ефективен интерфейс. Изброихме два от най-добрите метода за инсталиране Neck Stretches & Exercises на компютър с Windows лаптоп. И двата споменати емулатора са популярни за използване на приложения на компютър. Можете да следвате всеки от тези методи, за да получите Neck Stretches & Exercises за компютър Windows 11 или Windows 10.

Завършваме тази статия на тема Neck Stretches & Exercises Изтеглете за компютър с тази. Ако имате някакви запитвания или имате проблеми, докато инсталирате емулатори или Neck Stretches & Exercises за Windows, уведомете ни чрез коментари. Ще се радваме да ви помогнем!

Упражненията за врата могат да помогнат за предотвратяване на болки във врата чрез укрепване на мускулите на врата, което може да помогне за предотвратяване на наранявания на врата. Ние предлагаме най-добрите физиотерапевтични упражнения за укрепване на мускулите на врата, гърба и раменете, облекчаване на болката и подобряване на стойката на врата само за 30 дни.

Болката във врата пречи ли на живота ви? Трудите ли се да намерите начин да го облекчите у дома? Събрахме най-добрите упражнения, които да правите у дома, за да раздвижите врата си и да облекчите болката.

Болката във врата е особено често срещан проблем в нашата модерна епоха, като причината за това е продължителното използване на компютър, лошата стойка и липсата на упражнения. Всъщност това е второто най-често срещано състояние, което кара хората да ни видят. Много хора прекарват по-голямата част от времето си седнали с лоша поза, така че схванатите рамене и вратове са често срещано заболяване. Вместо просто да се оплаквате или да живеете със заболяването, предприемете проактивни действия и обърнете допълнително внимание на врата си.

Подобряването и поддържането на силата и гъвкавостта на врата ви може да намали болката ви. Събрахме нашите удобни за начинаещи упражнения за врата, за да започнете. Упражненията за разтягане могат да помогнат за отпускане на мускулите на врата и възстановяване на обхвата на движение. Всички наши упражнения могат да помогнат за разтягане и укрепване на схванатия врат. Упражнението е ефективно лечение на хронична болка. Приложението демонстрира упражнения за разтягане и укрепване, които можете да правите, които могат да намалят болката във врата.

Най-добрите тренировки за врат, които да добавите към вашата фитнес зала
Опитайте тази тренировка само за врат с телесно тегло. Тази рутина може да се изпълнява направо от вкъщи, във фитнеса или буквално навсякъде, където можете да настроите тялото си на височина, където вратът може да се спусне до пълно разтягане и да стигне до пълно огъване. Шията е необичайна зона за трениране, но ако започнете, можете да извлечете много ползи от нея, ако се прави правилно. По-силните мускули на врата подобряват спортните постижения. Някои примери са повече стабилност, по-добра стойка за цялостни движения, мускулите на врата подпомагат дишането, така че се подобрява дишането по време на тежки упражнения и много повече. По-големият врат също ви кара да изглеждате много по-мускулести, отколкото сте.
Искате да правите упражнения за врата в контролиран последователен ритъм.