У дома  /  Здраве и фитнес приложения  / Упражнение планка. Советы на компютър с Windows

Упражнение планка. Советы на компютър с Windows

Разработено от: 11 април 2019 г.

Разрешително: Free

рейтинг: 0/5 - 0 гласове

Последна актуализация: 2021-11-26

Sponsored Links

приложение Подробности

версия 1.0
размер 2,9M
Дата на излизане 11 април 2019 г.
категория Здраве и фитнес приложения

описание:
Дълго време барът бе незаслужено ... [Прочетете още]

разрешения:
Разгледайте детайлите [виж повече ]


Съвместим с компютър и лаптоп с Windows 11/10/8/7

Изтегли на компютър

Съвместим с Android

Изтегли на Android

Вижте по-стари версии

Визуализация на приложението ([виж всички 6 екранни снимки])

Визуализация на приложението

Търся начин за изтегляне Упражнение планка. Советы за компютър с Windows 11/10/8/7? Тогава сте на правилното място. Продължете да четете тази статия, за да разберете как можете да изтеглите и инсталирате един от най-добрите Здраве и фитнес приложение Упражнение планка. Советы за компютър.

Повечето от приложенията, налични в Google Play Store или iOS Appstore, са направени изключително за мобилни платформи. Но знаете ли, че все още можете да използвате някое от любимите си приложения за Android или iOS на лаптопа си, дори ако официалната версия за PC платформа не е налична? Да, те правят изход от няколко прости трика, които можете да използвате, за да инсталирате приложения за Android на машини с Windows и да ги използвате, както използвате на смартфони с Android.

Тук в тази статия ще изброим различни начини за Изтегли Упражнение планка. Советы на компютър в ръководство стъпка по стъпка. Така че, преди да скочим в него, нека видим техническите спецификации на Упражнение планка. Советы.

Упражнение планка. Советы за компютър - Технически спецификации

имеУпражнение планка. Советы
инсталации100+
Разработено от11 април 2019 г.

Упражнение планка. Советы е в горната част на списъка с Здраве и фитнес приложения за категории в Google Playstore. Има наистина добри оценки и отзиви. Понастоящем, Упражнение планка. Советы за Windows преодоля 100+ приложение инсталации and 0 звезда среден потребителски обобщен рейтинг точки.

Упражнение планка. Советы Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп:

Повечето от приложенията в наши дни са разработени само за мобилната платформа. Игри и приложения като PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus и др. са налични само за платформи Android и iOS. Но емулаторите на Android ни позволяват да използваме всички тези приложения и на компютър.

Така че дори ако официалната версия на Упражнение планка. Советы за компютър не е наличен, все още можете да го използвате с помощта на емулатори. Тук в тази статия ще ви представим два от популярните емулатори на Android, които да използвате Упражнение планка. Советы на компютър.

Упражнение планка. Советы Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – Метод 1:

Bluestacks е един от най-готините и широко използвани емулатори за стартиране на Android приложения на вашия компютър с Windows. Софтуерът Bluestacks е наличен дори и за Mac OS. Ще използваме Bluestacks в този метод за изтегляне и инсталиране Упражнение планка. Советы за компютър Windows 11/10/8/7 лаптоп. Нека започнем нашето стъпка по стъпка ръководство за инсталиране.

  • Етап 1: Изтеглете софтуера Bluestacks от връзката по-долу, ако не сте го инсталирали по-рано – Изтеглете Bluestacks за компютър
  • Стъпка 2: Процедурата за инсталиране е доста проста и ясна. След успешна инсталация отворете емулатора на Bluestacks.
  • Стъпка 3: Първоначалното зареждане на приложението Bluestacks може да отнеме известно време. След като се отвори, трябва да можете да видите началния екран на Bluestacks.
  • Стъпка 4: Google Play Store се предлага предварително инсталиран в Bluestacks. На началния екран намерете Play Store и щракнете двукратно върху иконата, за да я отворите.
  • стъпка 5: Сега потърсете приложение който искате да инсталирате на вашия компютър. В нашия случай търсете Упражнение планка. Советы за инсталиране на компютър.
  • Стъпка 6: След като щракнете върху бутона Инсталиране, Упражнение планка. Советы ще бъде инсталиран автоматично на Bluestacks. Можете да намерите приложение под списък с инсталирани приложения в Bluestacks.

Сега можете просто да щракнете два пъти върху приложение икона в bluestacks и започнете да използвате Упражнение планка. Советы приложение на вашия лаптоп. Можете да използвате приложение по същия начин, по който го използвате на вашите смартфони с Android или iOS.

Ако имате APK файл, тогава в Bluestacks има опция за импортиране на APK файлове. Не е нужно да отивате в Google Playstore и да инсталирате играта. Въпреки това се препоръчва използването на стандартния метод за инсталиране на всякакви приложения за Android.

Най-новата версия на Bluestacks идва с много зашеметяващи функции. Bluestacks4 е буквално 6 пъти по-бърз от смартфона Samsung Galaxy J7. Така че използването на Bluestacks е препоръчителният начин за инсталиране Упражнение планка. Советы на компютър. Трябва да имате компютър с минимална конфигурация, за да използвате Bluestacks. В противен случай може да се сблъскате с проблеми със зареждането, докато играете игри от висок клас като PUBG

Упражнение планка. Советы Изтеглете за компютър Windows 11/10/8/7 – метод 2:

Още един популярен емулатор на Android, който набира много внимание в последно време, е MEmu play. Той е супер гъвкав, бърз и специално предназначен за игри. Сега ще видим как да Изтегли Упражнение планка. Советы за компютър Windows 11 или 10 или 8 или 7 лаптопа, използващи MemuPlay.

  • Етап 1: Изтеглете и Инсталирай MemuPlay на вашия компютър. Ето връзката за изтегляне за вас – Уебсайт Memu Play. Отворете официалния уебсайт и изтеглете софтуера.
  • Стъпка 2: След като емулаторът е инсталиран, просто го отворете и намерете Google Play Store приложение икона на началния екран на Memuplay. Просто докоснете двукратно, за да отворите.
  • Стъпка 3: Сега Търся Упражнение планка. Советы приложение в Google Play Store. Намерете официалния приложение от 11 април 2019 г. разработчик и щракнете върху бутона Инсталиране.
  • Стъпка 4: При успешна инсталация можете да намерите Упражнение планка. Советы на началния екран на MEmu Play.

MemuPlay е просто и лесно за използване приложение. Той е много лек в сравнение с Bluestacks. Тъй като е предназначен за игрови цели, можете да играете игри от висок клас като PUBG, Mini Militia, Temple Run и т.н..

Упражнение планка. Советы за компютър - заключение:

Упражнение планка. Советы придоби огромна популярност със своя прост, но ефективен интерфейс. Изброихме два от най-добрите метода за инсталиране Упражнение планка. Советы на компютър с Windows лаптоп. И двата споменати емулатора са популярни за използване на приложения на компютър. Можете да следвате всеки от тези методи, за да получите Упражнение планка. Советы за компютър Windows 11 или Windows 10.

Завършваме тази статия на тема Упражнение планка. Советы Изтеглете за компютър с тази. Ако имате някакви запитвания или имате проблеми, докато инсталирате емулатори или Упражнение планка. Советы за Windows, уведомете ни чрез коментари. Ще се радваме да ви помогнем!

Дълго време барът бе незаслужено забравен тренировка, отблъснат в гърба на спортния свят. Към днешна дата тя е намерила втори живот. Има много разновидности на статични и динамични лайстни, ламели с претегляне или използване на спортна екипировка и много други. Многофункционалността и лекотата на упражненията, съчетани с огромен ефект върху мускулния корсет, правят бара необходимо упражнение за начинаещи.

Съвети как да направите упражнението на дъската:
- Какво е каишка
- Какво е полезно упражнение дъска
- Какви мускули се изпомпват над бара
- Стандартна лента
- Странична лента
- Колената на дъската
- Планка на огънати ръце
- Планка с акцент върху един крак
- Планка на медицинския бал
- Дъска с фитбол
- Реверс
- Курсови упражнения за месец
- Ползите от упражнение дъска