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MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help auf Windows-PC

Entwickelt von: Chachi Productions

Lizenz: Free

Bewertung: 4.1/5 - 3665 Stimmen

Letzte Aktualisierung: 2021-11-21

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App Einzelheiten

Ausführung 5.2.0
Größe 114M
Veröffentlichungsdatum 4. April 2021
Kategorie Medizin Apps

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Beschreibung:
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Kompatibel mit Windows 11/10/8/7 PC & Laptop

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Auf der Suche nach einer Möglichkeit zum Herunterladen MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help für Windows 11/10/8/7 PC? Dann sind Sie an der richtigen Stelle. Lesen Sie diesen Artikel weiter, um zu erfahren, wie Sie einen der besten herunterladen und installieren können. Medizin App MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help für PC.

Die meisten der im Google Play Store oder iOS Appstore verfügbaren Apps werden ausschließlich für mobile Plattformen entwickelt. Aber wissen Sie, dass Sie immer noch jede Ihrer bevorzugten Android- oder iOS-Apps auf Ihrem Laptop verwenden können, auch wenn die offizielle Version für die PC-Plattform nicht verfügbar ist? Ja, es gibt ein paar einfache Tricks, die Sie verwenden können, um Android-Apps auf Windows-Computern zu installieren und sie wie auf Android-Smartphones zu verwenden..

Hier in diesem Artikel werden wir verschiedene Möglichkeiten auflisten, um Herunterladen MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help auf dem PC in einer Schritt-für-Schritt-Anleitung. Bevor wir uns darauf einlassen, sehen wir uns die technischen Spezifikationen von MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help.

MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help für PC - Technische Daten

NameMoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help
Installationen100.000+
Entwickelt vonChachi Productions

MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help steht ganz oben auf der Liste der Medizin Kategorie-Apps im Google Playstore. Es hat wirklich gute Bewertungspunkte und Rezensionen. Zur Zeit, MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help für Windows ist überstanden 100.000+ App Installationen and 4.1 Stern durchschnittliche aggregierte Nutzerbewertungspunkte.

MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help Download für PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

Die meisten Apps werden heutzutage nur für die mobile Plattform entwickelt. Spiele und Apps wie PUBG, Subway Surfers, Snapseed, Beauty Plus usw. sind nur für Android- und iOS-Plattformen verfügbar. Aber Android-Emulatoren ermöglichen es uns, all diese Apps auch auf dem PC zu verwenden..

Also auch wenn die offizielle Version von MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help für PC nicht verfügbar, Sie können es trotzdem mit Hilfe von Emulatoren verwenden. Hier in diesem Artikel stellen wir Ihnen zwei der beliebtesten Android-Emulatoren vor. MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help auf dem PC.

MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help Download für PC Windows 11/10/8/7 – Methode 1:

Bluestacks ist einer der coolsten und am weitesten verbreiteten Emulatoren zum Ausführen von Android-Anwendungen auf Ihrem Windows-PC. Bluestacks-Software ist sogar für Mac OS verfügbar. Wir werden Bluestacks in dieser Methode zum Herunterladen und Installieren verwenden. MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help für PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Beginnen wir mit unserer Schritt-für-Schritt-Installationsanleitung.

  • Schritt 1: Laden Sie die Bluestacks-Software über den folgenden Link herunter, wenn Sie sie nicht früher installiert haben. – Bluestacks für PC herunterladen
  • Schritt 2: Der Installationsvorgang ist recht einfach und unkompliziert. Öffnen Sie nach erfolgreicher Installation den Bluestacks-Emulator.
  • Schritt 3: Es kann einige Zeit dauern, die Bluestacks-App anfänglich zu laden. Sobald es geöffnet ist, sollten Sie den Startbildschirm von Bluestacks sehen können..
  • Schritt 4: Der Google Play Store ist in Bluestacks vorinstalliert. Suchen Sie auf dem Startbildschirm nach Playstore und doppelklicken Sie auf das Symbol, um es zu öffnen..
  • Schritt 5: Suchen Sie nun nach App Sie auf Ihrem PC installieren möchten. In unserem Fall suchen Sie nach MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help auf PC installieren.
  • Schritt 6: Sobald Sie auf die Schaltfläche Installieren klicken, MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help wird automatisch auf Bluestacks installiert. Sie finden die App unter Liste der installierten Apps in Bluestacks.

Jetzt können Sie einfach auf die Schaltfläche App Symbol in Bluestacks und starten Sie die Verwendung MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help App auf Ihrem Laptop. Du kannst den ... benutzen App genauso wie Sie es auf Ihren Android- oder iOS-Smartphones verwenden..

Wenn Sie eine APK-Datei haben, gibt es in Bluestacks eine Option zum Importieren von APK-Dateien. Sie müssen nicht zum Google Playstore gehen und das Spiel installieren. Es wird jedoch empfohlen, die Standardmethode zum Installieren von Android-Anwendungen zu verwenden..

Die neueste Version von Bluestacks bietet viele atemberaubende Funktionen.. Bluestacks4 ist buchstäblich 6x schneller als das Samsung Galaxy J7 Smartphone. Daher ist die Verwendung von Bluestacks die empfohlene Installationsmethode. MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help am PC. Sie benötigen einen PC mit Mindestkonfiguration, um Bluestacks zu verwenden. Andernfalls können beim Spielen von High-End-Spielen wie PUBG Ladeprobleme auftreten.

MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help Download für PC Windows 11/10/8/7 – Methode 2:

Ein weiterer beliebter Android-Emulator, der in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit erregt, ist MEmu Play. Es ist super flexibel, schnell und ausschließlich für Gaming-Zwecke konzipiert. Jetzt werden wir sehen, wie es geht Herunterladen MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help für PC-Windows 11 oder 10 oder 8 oder 7 Laptops mit MemuPlay.

  • Schritt 1: Herunterladen und Installieren MemuPlay auf Ihrem PC. Hier ist der Download-Link für Sie – Memu Play-Website. Öffnen Sie die offizielle Website und laden Sie die Software herunter.
  • Schritt 2: Sobald der Emulator installiert ist, öffnen Sie ihn einfach und Google Play Store finden App Symbol auf dem Startbildschirm von Memoplay. Zum Öffnen einfach doppeltippen.
  • Schritt 3: Jetzt Suchen nach MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help App im Google Play Store. Finden Sie den Beamten App von Chachi Productions Entwickler und klicken Sie auf die Schaltfläche Installieren.
  • Schritt 4: Nach erfolgreicher Installation finden Sie MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help auf dem Startbildschirm von MEmu Play.

MemuPlay ist eine einfache und benutzerfreundliche Anwendung. Es ist im Vergleich zu Bluestacks sehr leicht. Da es für Spielzwecke entwickelt wurde, können Sie High-End-Spiele wie PUBG, Mini Militia, Temple Run usw..

MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help für PC - Fazit:

MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help hat mit seiner einfachen, aber effektiven Benutzeroberfläche enorme Popularität erlangt. Wir haben zwei der besten Installationsmethoden aufgelistet. MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help auf PC Windows-Laptop. Beide genannten Emulatoren sind beliebt, um Apps auf dem PC zu verwenden. Sie können einer dieser Methoden folgen, um MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help für PC Windows 11 oder Windows 10.

Wir schließen diesen Artikel über MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help Für PC herunterladen mit diesem. Wenn Sie Fragen oder Probleme bei der Installation von Emulatoren haben oder MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help für Windows, lass es uns durch Kommentare wissen. Wir helfen Ihnen gerne weiter!

Ältere Versionen herunterladen

2021-11-21: Herunterladen MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help 5.2.0 auf Windows-PC – 114M

2021-04-04: Herunterladen MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help 5.2.0 auf Windows-PC – Vwd

2021-04-04: Herunterladen MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help Vwd auf Windows-PC – Vwd

2021-04-04: Herunterladen MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help 5.2.0 auf Windows-PC – Vwd

2021-04-04: Herunterladen MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help 5.2.0 auf Windows-PC – Vwd

2021-04-04: Herunterladen MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help 5.2.0 auf Windows-PC – Vwd

2021-04-04: Herunterladen MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help 5.2.0 auf Windows-PC – Vwd

2021-04-04: Herunterladen MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help 5.2.0 auf Windows-PC – Vwd

2021-04-04: Herunterladen MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help 5.2.0 auf Windows-PC – Vwd

2021-04-04: Herunterladen MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help 5.2.0 auf Windows-PC – Vwd

2021-04-04: Herunterladen MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help 5.2.0 auf Windows-PC – Vwd

2021-04-04: Herunterladen MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help 5.2.0 auf Windows-PC – Vwd

2020-08-15: Herunterladen MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help 5.0.1 auf Windows-PC – 113M

2020-06-03: Herunterladen MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help 4.17.2 auf Windows-PC – 34M

2020-03-16: Herunterladen MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help 4.16.0 auf Windows-PC – 35M

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Stellen Sie sich etwas vor…
Sie fühlen sich nicht gut. Man könnte es Stress, Angst, Depression, schlechte Laune oder etwas ganz anderes nennen. Was Sie wissen, ist, dass Sie etwas dagegen tun möchten.

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Betreten Sie die Welt von MoodSpace
MoodSpace vereint Techniken aus kognitiver Verhaltenstherapie, auf Achtsamkeit basierender kognitiver Therapie, positiver Psychologie und Verhaltensaktivierung in einem Selbsthilfebereich für das psychische Wohlbefinden, um Sie bei der Verwaltung und Verbesserung Ihrer psychischen Gesundheit zu unterstützen.
Techniken wie das Erkennen von drei guten Dingen in einem Dankbarkeitsjournal und das Ausbalancieren automatischer Gedanken im cbt-Gedankenprotokoll basieren auf jahrzehntelanger Forschung darüber, was uns glücklich macht.

Drei Wolken
Beachten Sie die schönen Momente des Lebens, indem Sie drei schöne Dinge in ein Dankbarkeitsjournal schreiben und die guten Dinge notieren, die allzu oft vergessen werden.

Three Clouds basiert auf dem Dankesjournal von Positive Psychotherapy. Indem Sie jeden Tag drei gute Dinge aufschreiben, möchten Sie die Sorgen lindern, das Selbstwertgefühl verbessern, mit Stress umgehen helfen und vieles mehr.

Gedanken-Tagebuch
Betrachten Sie stressige Situationen auf gesunde und ausgewogene Weise. Verhindern Sie das Wiederkäuen, indem Sie die Gedankenaufzeichnung verwenden, um das automatische Denken herauszufordern und ein neues Verständnis für Stresssituationen zu erlangen.

Die Gedanken-Molkerei (oder Gedanken-Aufzeichnung) ist ein Werkzeug, das in CBT verwendet wird, um das Denken umzugestalten. Durch die Analyse von Denkmustern in der cbt-Denkaufzeichnung können Sie nicht hilfreiche Denkmuster erkennen und ausgleichen.

Geführte Meditation
Konzentriere dich auf deinen Atem, konzentriere dich erneut und werde aufmerksamer, indem du lernst zu meditieren. Machen Sie Ihre ersten Schritte in die Achtsamkeit, indem Sie eine Auswahl an geführten Meditationen anhören. Oder verwenden Sie den benutzerdefinierten Meditationstimer mit einer Auswahl beruhigender Naturgeräusche. Die Pflege dieser Achtsamkeit kann dazu beitragen, Wiederkäuern vorzubeugen und mit Stress umzugehen.

Tagesplaner
Planen Sie Ihre Zeit in diesem Aktivitätsplaner basierend auf dem, was Ihnen Erfüllung bringt. Entdecken Sie wieder, was Ihnen Glück bringt, und machen Sie Pläne, die diese Dinge in Ihr Leben zurückbringen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Leben in Balance ist, indem Sie Pläne für Arbeit, Spaß und Erholung schmieden, um Stress abzubauen.

An Ihren Fingerspitzen
MoodSpace-Techniken sind so einfach wie möglich zu verwenden.

Die Technik der drei guten Dinge kann täglich angewendet werden, um die kleinen Dinge im Auge zu behalten. Und auf dieses Dankbarkeitstagebuch kann in Zukunft zurückgegriffen werden, wenn Sie ein Lächeln brauchen.

Das Gedankentagebuch cbt ist immer dann hilfreich, wenn eine stressige Situation eintritt. Um schnell mit Stress umzugehen und den Tag wieder aufzunehmen.

Eine Wohlfühl-App, die von der Forschung angetrieben wird

Wenn Sie unter Angstzuständen oder Depressionen leiden, sind Sie weit davon entfernt, allein zu sein: Schätzungen zufolge gibt es heute weltweit über 260 Millionen Menschen, die mit Depressionen und 280 Millionen mit Angstzuständen zu tun haben.

MoodSpace nutzt seine Techniken aus jahrzehntelanger Forschung, um mit Angstzuständen und Depressionen umzugehen, und bringt diese Techniken an Ihre Fingerspitzen.

Die App zielt darauf ab, einen Selbsthilfebereich zu schaffen, in dem Sie mit Techniken experimentieren können, die von der Forschung unterstützt werden, um zu sehen, was für Sie funktioniert.

Mit diesem Wissen ermutigen wir Sie, Ihre eigenen, weiterführenden Forschungen zu Ihren Lieblingstechniken durchzuführen. Ihr kontinuierliches Lernen kann die Bewältigungsstrategien entwickeln, die es Ihnen ermöglichen, mit Stress umzugehen und mit schlechter Stimmung umzugehen

Die Informationen, die Sie glücklich machen, sind da draußen, aber die Therapie ist allzu oft unerschwinglich oder unzugänglich. Wir sind der Meinung, dass jeder Zugriff auf diese Tools haben sollte.

Sie werden niemals alleine sein und wir hoffen, dass diese App die Selbsthilfetools bietet, die Sie zu einem glücklicheren Leben führen.

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MoodSpace ist kein Ersatz für Therapie oder Behandlung - es ist lediglich eine Einführung in die Techniken des mentalen Wohlbefindens und bietet einen Raum zur Selbsthilfe, in dem Sie mehr über sich selbst erfahren können.

Wir empfehlen Ihnen immer, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um Zugang zu der Ihnen zur Verfügung stehenden Behandlung zu erhalten.