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CBT Tools for Healthy Living auf Windows-PC

Entwickelt von: Excel At Life

Lizenz: Free

Bewertung: 4.6/5 - 1941 Stimmen

Letzte Aktualisierung: 2025-05-02

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App Einzelheiten

Ausführung 6.5.3
Größe Vwd
Veröffentlichungsdatum 26.12.2024
Kategorie Gesundheit & Fitness Apps

Beschreibung:
Stimmungsprotokoll und Analyse, CBT-Tagebuch, gesunde Ziele und ... [Weiterlesen]

Berechtigungen:
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Kompatibel mit Windows 11/10/8/7 PC & Laptop

Herunterladen auf dem PC

Kompatibel mit Android

Herunterladen auf Android

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Auf der Suche nach einer Möglichkeit zum Herunterladen CBT Tools for Healthy Living für Windows 11/10/8/7 PC? Dann sind Sie an der richtigen Stelle. Lesen Sie diesen Artikel weiter, um zu erfahren, wie Sie einen der besten herunterladen und installieren können. Gesundheit & Fitness App CBT Tools for Healthy Living für PC.

Die meisten der im Google Play Store oder iOS Appstore verfügbaren Apps werden ausschließlich für mobile Plattformen entwickelt. Aber wissen Sie, dass Sie immer noch jede Ihrer bevorzugten Android- oder iOS-Apps auf Ihrem Laptop verwenden können, auch wenn die offizielle Version für die PC-Plattform nicht verfügbar ist? Ja, es gibt ein paar einfache Tricks, die Sie verwenden können, um Android-Apps auf Windows-Computern zu installieren und sie wie auf Android-Smartphones zu verwenden..

Hier in diesem Artikel werden wir verschiedene Möglichkeiten auflisten, um Herunterladen CBT Tools for Healthy Living auf dem PC in einer Schritt-für-Schritt-Anleitung. Bevor wir uns darauf einlassen, sehen wir uns die technischen Spezifikationen von CBT Tools for Healthy Living.

CBT Tools for Healthy Living für PC - Technische Daten

NameCBT Tools for Healthy Living
Installationen
Entwickelt vonExcel At Life

CBT Tools for Healthy Living steht ganz oben auf der Liste der Gesundheit & Fitness Kategorie-Apps im Google Playstore. Es hat wirklich gute Bewertungspunkte und Rezensionen. Zur Zeit, CBT Tools for Healthy Living für Windows ist überstanden App Installationen and 4.6 Stern durchschnittliche aggregierte Nutzerbewertungspunkte.

CBT Tools for Healthy Living Download für PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

Die meisten Apps werden heutzutage nur für die mobile Plattform entwickelt. Spiele und Apps wie PUBG, Subway Surfers, Snapseed, Beauty Plus usw. sind nur für Android- und iOS-Plattformen verfügbar. Aber Android-Emulatoren ermöglichen es uns, all diese Apps auch auf dem PC zu verwenden..

Also auch wenn die offizielle Version von CBT Tools for Healthy Living für PC nicht verfügbar, Sie können es trotzdem mit Hilfe von Emulatoren verwenden. Hier in diesem Artikel stellen wir Ihnen zwei der beliebtesten Android-Emulatoren vor. CBT Tools for Healthy Living auf dem PC.

CBT Tools for Healthy Living Download für PC Windows 11/10/8/7 – Methode 1:

Bluestacks ist einer der coolsten und am weitesten verbreiteten Emulatoren zum Ausführen von Android-Anwendungen auf Ihrem Windows-PC. Bluestacks-Software ist sogar für Mac OS verfügbar. Wir werden Bluestacks in dieser Methode zum Herunterladen und Installieren verwenden. CBT Tools for Healthy Living für PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Beginnen wir mit unserer Schritt-für-Schritt-Installationsanleitung.

  • Schritt 1: Laden Sie die Bluestacks-Software über den folgenden Link herunter, wenn Sie sie nicht früher installiert haben. – Bluestacks für PC herunterladen
  • Schritt 2: Der Installationsvorgang ist recht einfach und unkompliziert. Öffnen Sie nach erfolgreicher Installation den Bluestacks-Emulator.
  • Schritt 3: Es kann einige Zeit dauern, die Bluestacks-App anfänglich zu laden. Sobald es geöffnet ist, sollten Sie den Startbildschirm von Bluestacks sehen können..
  • Schritt 4: Der Google Play Store ist in Bluestacks vorinstalliert. Suchen Sie auf dem Startbildschirm nach Playstore und doppelklicken Sie auf das Symbol, um es zu öffnen..
  • Schritt 5: Suchen Sie nun nach App Sie auf Ihrem PC installieren möchten. In unserem Fall suchen Sie nach CBT Tools for Healthy Living auf PC installieren.
  • Schritt 6: Sobald Sie auf die Schaltfläche Installieren klicken, CBT Tools for Healthy Living wird automatisch auf Bluestacks installiert. Sie finden die App unter Liste der installierten Apps in Bluestacks.

Jetzt können Sie einfach auf die Schaltfläche App Symbol in Bluestacks und starten Sie die Verwendung CBT Tools for Healthy Living App auf Ihrem Laptop. Du kannst den ... benutzen App genauso wie Sie es auf Ihren Android- oder iOS-Smartphones verwenden..

Wenn Sie eine APK-Datei haben, gibt es in Bluestacks eine Option zum Importieren von APK-Dateien. Sie müssen nicht zum Google Playstore gehen und das Spiel installieren. Es wird jedoch empfohlen, die Standardmethode zum Installieren von Android-Anwendungen zu verwenden..

Die neueste Version von Bluestacks bietet viele atemberaubende Funktionen.. Bluestacks4 ist buchstäblich 6x schneller als das Samsung Galaxy J7 Smartphone. Daher ist die Verwendung von Bluestacks die empfohlene Installationsmethode. CBT Tools for Healthy Living am PC. Sie benötigen einen PC mit Mindestkonfiguration, um Bluestacks zu verwenden. Andernfalls können beim Spielen von High-End-Spielen wie PUBG Ladeprobleme auftreten.

CBT Tools for Healthy Living Download für PC Windows 11/10/8/7 – Methode 2:

Ein weiterer beliebter Android-Emulator, der in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit erregt, ist MEmu Play. Es ist super flexibel, schnell und ausschließlich für Gaming-Zwecke konzipiert. Jetzt werden wir sehen, wie es geht Herunterladen CBT Tools for Healthy Living für PC-Windows 11 oder 10 oder 8 oder 7 Laptops mit MemuPlay.

  • Schritt 1: Herunterladen und Installieren MemuPlay auf Ihrem PC. Hier ist der Download-Link für Sie – Memu Play-Website. Öffnen Sie die offizielle Website und laden Sie die Software herunter.
  • Schritt 2: Sobald der Emulator installiert ist, öffnen Sie ihn einfach und Google Play Store finden App Symbol auf dem Startbildschirm von Memoplay. Zum Öffnen einfach doppeltippen.
  • Schritt 3: Jetzt Suchen nach CBT Tools for Healthy Living App im Google Play Store. Finden Sie den Beamten App von Excel At Life Entwickler und klicken Sie auf die Schaltfläche Installieren.
  • Schritt 4: Nach erfolgreicher Installation finden Sie CBT Tools for Healthy Living auf dem Startbildschirm von MEmu Play.

MemuPlay ist eine einfache und benutzerfreundliche Anwendung. Es ist im Vergleich zu Bluestacks sehr leicht. Da es für Spielzwecke entwickelt wurde, können Sie High-End-Spiele wie PUBG, Mini Militia, Temple Run usw..

CBT Tools for Healthy Living für PC - Fazit:

CBT Tools for Healthy Living hat mit seiner einfachen, aber effektiven Benutzeroberfläche enorme Popularität erlangt. Wir haben zwei der besten Installationsmethoden aufgelistet. CBT Tools for Healthy Living auf PC Windows-Laptop. Beide genannten Emulatoren sind beliebt, um Apps auf dem PC zu verwenden. Sie können einer dieser Methoden folgen, um CBT Tools for Healthy Living für PC Windows 11 oder Windows 10.

Wir schließen diesen Artikel über CBT Tools for Healthy Living Für PC herunterladen mit diesem. Wenn Sie Fragen oder Probleme bei der Installation von Emulatoren haben oder CBT Tools for Healthy Living für Windows, lass es uns durch Kommentare wissen. Wir helfen Ihnen gerne weiter!

Stimmungsprotokoll und Analyse, CBT-Tagebuch, gesunde Ziele und mehr!

Fühlen Sie sich hoffnungsvoll, Ihr Leben zu verändern! Erfahren Sie mehr über die Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), die sich in der psychologischen Forschung als wirksam bei der Veränderung von Emotionen / Stimmung und Verhalten erwiesen haben.

Diese App bietet Bildung für einen informierten Verbraucher von psychiatrischen Diensten und enthält Ressourcen, die in Zusammenarbeit mit einem medizinischen Fachpersonal verwendet werden können.

In dieser App enthaltene CBT-Tools
1) kognitives Tagebuch
• Schrittweise Bewertung eines Ereignisses, das zu Problemen geführt hat
• um bei der kognitiven Umstrukturierung zu helfen

2) Tagebuch inspirieren
• eine einfache Tagebuchmethode
• um Bestätigungen abzugeben und positive Ereignisse aufzuzeichnen

3) Tests
• um Ihnen zu helfen, mehr über sich selbst zu lernen
• Test der kognitiven Stile, Bewertung Ihres Glücks und mehr

4) Protokoll für gesunde Aktivitäten
• Verfolgen Sie die täglichen Aktivitäten, um zu motivieren und Verbesserungen vorzunehmen

5) Stimmungsprotokoll
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• Stimmungsanalysefunktion: Zeigt Ihre durchschnittlichen Stimmungsbewertungen für verschiedene Aktionen oder Ereignisse an
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6) Punkteprotokoll
• mit ermutigenden Botschaften
• verfolgt den Fortschritt und motiviert
• Sammeln Sie Punkte, um Display-Anzeigen jeweils für eine Woche zu entfernen

7) Tägliche Ziele
• um Ihre gesunden Aktivitäten zu planen
• Behandlungsplanung mit dem Therapeuten

8) Links
• zu Entspannungs- und Unterstützungsaudios auf der Excel At Life-Website

Über kognitive Verhaltenstherapie
CBT-Tools für ein gesundes Leben von Excel At Life zeigt Ihnen, wie Sie die Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) in einem einfachen Format anwenden. Die in dieser App bereitgestellten Tools stammen aus der CBT-Forschungsbasis und wurden von einem Psychologen mit über 30 Jahren klinischer Erfahrung zu einem benutzerfreundlichen Format entwickelt.

Lernen Sie die CBT-Methoden kennen, die sich in jahrzehntelanger psychologischer Forschung als wirksam erwiesen haben, um Ihre Emotionen / Stimmungen und Ihr Verhalten zu ändern, die zu Depressionen, Angstzuständen und Stress sowie zu Problemen in Bezug auf Beziehungen, Karriere und körperliche Gesundheit beitragen.

Diese CBT-Methoden können als Selbsthilfe bei kleineren Problemen oder in Zusammenarbeit mit Ihrem Therapeuten verwendet werden, um einen Behandlungsplan zu entwickeln, der am besten zu Ihrer Situation passt. Mit der Funktion "Tägliche Ziele" können Sie Ihren Plan und abgeschlossene Aktivitäten aufzeichnen.

Weitere Funktionen
• Alle auf Ihrem Gerät gespeicherten persönlichen Daten.
• Vollständig anpassbar: Ändern Sie die im Tagebuch verwendeten CBT-Begriffe (Überzeugungen und Definitionen), um sie an das Ihnen vertraute System anzupassen, fügen Sie für jede Überzeugung Ihre eigenen herausfordernden Aussagen hinzu, fügen Sie Stimmungen / Emotionen hinzu und fügen Sie gesunde Aktivitäten hinzu, um sie zu verfolgen
• Passwortschutz (optional)
• Tägliche Erinnerung (optional)
• Beispiele, Tutorial, Artikel
• E-Mail-Einträge und Testergebnisse - nützlich für die therapeutische Zusammenarbeit
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