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Run 0 to 5K in 16 Weeks auf Windows-PC

Entwickelt von: Game Favorites

Lizenz: Free

Bewertung: 0/5 - 0 Stimmen

Letzte Aktualisierung: 2021-11-21

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App Einzelheiten

Ausführung 1.0.0.0
Größe 1,5M
Veröffentlichungsdatum 9. Mai 2021
Kategorie Gesundheit & Fitness Apps

Beschreibung:
Ich habe diese laufende App erstellt, weil ich versucht habe, 0 ... [Weiterlesen]

Berechtigungen:
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Kompatibel mit Windows 11/10/8/7 PC & Laptop

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Kompatibel mit Android

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Auf der Suche nach einer Möglichkeit zum Herunterladen Run 0 to 5K in 16 Weeks für Windows 11/10/8/7 PC? Dann sind Sie an der richtigen Stelle. Lesen Sie diesen Artikel weiter, um zu erfahren, wie Sie einen der besten herunterladen und installieren können. Gesundheit & Fitness App Run 0 to 5K in 16 Weeks für PC.

Die meisten der im Google Play Store oder iOS Appstore verfügbaren Apps werden ausschließlich für mobile Plattformen entwickelt. Aber wissen Sie, dass Sie immer noch jede Ihrer bevorzugten Android- oder iOS-Apps auf Ihrem Laptop verwenden können, auch wenn die offizielle Version für die PC-Plattform nicht verfügbar ist? Ja, es gibt ein paar einfache Tricks, die Sie verwenden können, um Android-Apps auf Windows-Computern zu installieren und sie wie auf Android-Smartphones zu verwenden..

Hier in diesem Artikel werden wir verschiedene Möglichkeiten auflisten, um Herunterladen Run 0 to 5K in 16 Weeks auf dem PC in einer Schritt-für-Schritt-Anleitung. Bevor wir uns darauf einlassen, sehen wir uns die technischen Spezifikationen von Run 0 to 5K in 16 Weeks.

Run 0 to 5K in 16 Weeks für PC - Technische Daten

NameRun 0 to 5K in 16 Weeks
Installationen10+
Entwickelt vonGame Favorites

Run 0 to 5K in 16 Weeks steht ganz oben auf der Liste der Gesundheit & Fitness Kategorie-Apps im Google Playstore. Es hat wirklich gute Bewertungspunkte und Rezensionen. Zur Zeit, Run 0 to 5K in 16 Weeks für Windows ist überstanden 10+ App Installationen and 0 Stern durchschnittliche aggregierte Nutzerbewertungspunkte.

Run 0 to 5K in 16 Weeks Download für PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

Die meisten Apps werden heutzutage nur für die mobile Plattform entwickelt. Spiele und Apps wie PUBG, Subway Surfers, Snapseed, Beauty Plus usw. sind nur für Android- und iOS-Plattformen verfügbar. Aber Android-Emulatoren ermöglichen es uns, all diese Apps auch auf dem PC zu verwenden..

Also auch wenn die offizielle Version von Run 0 to 5K in 16 Weeks für PC nicht verfügbar, Sie können es trotzdem mit Hilfe von Emulatoren verwenden. Hier in diesem Artikel stellen wir Ihnen zwei der beliebtesten Android-Emulatoren vor. Run 0 to 5K in 16 Weeks auf dem PC.

Run 0 to 5K in 16 Weeks Download für PC Windows 11/10/8/7 – Methode 1:

Bluestacks ist einer der coolsten und am weitesten verbreiteten Emulatoren zum Ausführen von Android-Anwendungen auf Ihrem Windows-PC. Bluestacks-Software ist sogar für Mac OS verfügbar. Wir werden Bluestacks in dieser Methode zum Herunterladen und Installieren verwenden. Run 0 to 5K in 16 Weeks für PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Beginnen wir mit unserer Schritt-für-Schritt-Installationsanleitung.

  • Schritt 1: Laden Sie die Bluestacks-Software über den folgenden Link herunter, wenn Sie sie nicht früher installiert haben. – Bluestacks für PC herunterladen
  • Schritt 2: Der Installationsvorgang ist recht einfach und unkompliziert. Öffnen Sie nach erfolgreicher Installation den Bluestacks-Emulator.
  • Schritt 3: Es kann einige Zeit dauern, die Bluestacks-App anfänglich zu laden. Sobald es geöffnet ist, sollten Sie den Startbildschirm von Bluestacks sehen können..
  • Schritt 4: Der Google Play Store ist in Bluestacks vorinstalliert. Suchen Sie auf dem Startbildschirm nach Playstore und doppelklicken Sie auf das Symbol, um es zu öffnen..
  • Schritt 5: Suchen Sie nun nach App Sie auf Ihrem PC installieren möchten. In unserem Fall suchen Sie nach Run 0 to 5K in 16 Weeks auf PC installieren.
  • Schritt 6: Sobald Sie auf die Schaltfläche Installieren klicken, Run 0 to 5K in 16 Weeks wird automatisch auf Bluestacks installiert. Sie finden die App unter Liste der installierten Apps in Bluestacks.

Jetzt können Sie einfach auf die Schaltfläche App Symbol in Bluestacks und starten Sie die Verwendung Run 0 to 5K in 16 Weeks App auf Ihrem Laptop. Du kannst den ... benutzen App genauso wie Sie es auf Ihren Android- oder iOS-Smartphones verwenden..

Wenn Sie eine APK-Datei haben, gibt es in Bluestacks eine Option zum Importieren von APK-Dateien. Sie müssen nicht zum Google Playstore gehen und das Spiel installieren. Es wird jedoch empfohlen, die Standardmethode zum Installieren von Android-Anwendungen zu verwenden..

Die neueste Version von Bluestacks bietet viele atemberaubende Funktionen.. Bluestacks4 ist buchstäblich 6x schneller als das Samsung Galaxy J7 Smartphone. Daher ist die Verwendung von Bluestacks die empfohlene Installationsmethode. Run 0 to 5K in 16 Weeks am PC. Sie benötigen einen PC mit Mindestkonfiguration, um Bluestacks zu verwenden. Andernfalls können beim Spielen von High-End-Spielen wie PUBG Ladeprobleme auftreten.

Run 0 to 5K in 16 Weeks Download für PC Windows 11/10/8/7 – Methode 2:

Ein weiterer beliebter Android-Emulator, der in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit erregt, ist MEmu Play. Es ist super flexibel, schnell und ausschließlich für Gaming-Zwecke konzipiert. Jetzt werden wir sehen, wie es geht Herunterladen Run 0 to 5K in 16 Weeks für PC-Windows 11 oder 10 oder 8 oder 7 Laptops mit MemuPlay.

  • Schritt 1: Herunterladen und Installieren MemuPlay auf Ihrem PC. Hier ist der Download-Link für Sie – Memu Play-Website. Öffnen Sie die offizielle Website und laden Sie die Software herunter.
  • Schritt 2: Sobald der Emulator installiert ist, öffnen Sie ihn einfach und Google Play Store finden App Symbol auf dem Startbildschirm von Memoplay. Zum Öffnen einfach doppeltippen.
  • Schritt 3: Jetzt Suchen nach Run 0 to 5K in 16 Weeks App im Google Play Store. Finden Sie den Beamten App von Game Favorites Entwickler und klicken Sie auf die Schaltfläche Installieren.
  • Schritt 4: Nach erfolgreicher Installation finden Sie Run 0 to 5K in 16 Weeks auf dem Startbildschirm von MEmu Play.

MemuPlay ist eine einfache und benutzerfreundliche Anwendung. Es ist im Vergleich zu Bluestacks sehr leicht. Da es für Spielzwecke entwickelt wurde, können Sie High-End-Spiele wie PUBG, Mini Militia, Temple Run usw..

Run 0 to 5K in 16 Weeks für PC - Fazit:

Run 0 to 5K in 16 Weeks hat mit seiner einfachen, aber effektiven Benutzeroberfläche enorme Popularität erlangt. Wir haben zwei der besten Installationsmethoden aufgelistet. Run 0 to 5K in 16 Weeks auf PC Windows-Laptop. Beide genannten Emulatoren sind beliebt, um Apps auf dem PC zu verwenden. Sie können einer dieser Methoden folgen, um Run 0 to 5K in 16 Weeks für PC Windows 11 oder Windows 10.

Wir schließen diesen Artikel über Run 0 to 5K in 16 Weeks Für PC herunterladen mit diesem. Wenn Sie Fragen oder Probleme bei der Installation von Emulatoren haben oder Run 0 to 5K in 16 Weeks für Windows, lass es uns durch Kommentare wissen. Wir helfen Ihnen gerne weiter!

Ich habe diese laufende App erstellt, weil ich versucht habe, 0 bis 5K mit anderen Apps auszuführen, und ich mag, dass viele andere verletzt wurden und sich wie ein Versager fühlten, weil ich Wochen wiederholt habe, und schließlich meinen Ehrgeiz aufgegeben habe, 5K auszuführen.

Seitdem habe ich festgestellt, dass das Problem nicht mein Körper ist, sondern die Trainingsmethode, die ich angewendet habe. Der menschliche Körper ist bemerkenswert in der Anpassung, aber er braucht genug Zeit, um sich selbst zu heilen und zu stärken.

Ich habe diese App für Anfänger entwickelt. Ich weiß, dass 16 Wochen wie eine lange Zeit klingen mögen und es ist, aber ich denke, es ist besser, langsamer, sanfter und angenehmer zu lernen, wie man 5K läuft. Ich kann den Reiz hinter Menschen sehen, die ihr Ziel in 9 Wochen erreichen wollen, aber wenn Sie eine Verletzung bekommen, wird Ihr Ziel trotzdem zurückgedrängt und es kann am Ende sogar länger als 16 Wochen dauern.

Einige andere Apps beginnen mit Laufintervallen von 1 Minute, andere haben jedoch möglicherweise Schwierigkeiten, dies zu tun. Diese App startet also mit 30 Sekunden. Die Gehpausen in dieser App sind wahrscheinlich auch großzügiger. Ich möchte mich auf den Aufbau der allgemeinen Fitness und Gesundheit konzentrieren. Ich empfehle außerdem, zwei- bis dreimal pro Woche Krafttraining zu machen, um Verletzungen vorzubeugen.

Mir ist aufgefallen, dass viele andere ähnliche Apps jemandem helfen, 30 Minuten lang zu laufen. Während dies eine durchschnittliche Zeit für ein 5-km-Rennen ist, wird es immer noch viele Leute geben, insbesondere diejenigen, die ihre ersten 5-km-Rennen fahren und außerhalb des Durchschnitts liegen. Aus diesem Grund hilft meine App Menschen, bis zu 40 Minuten zu laufen, falls sie dies wünschen.

Anstatt nur ein Minimum von 5 Minuten für einen Aufwärmspaziergang zu verwenden, habe ich mich dafür entschieden, 10 Minuten Aufwärmspaziergänge in mein Training aufzunehmen, da es 5 bis 10 Minuten dauern kann, bis sich Ihre Muskeln erwärmt und bereit zum Laufen sind.

Funktionen meiner App

- Eine Stimme für Lauf- und Gehintervalle
- Eine Stimme, wenn Sie auf halbem Weg sind
- Ein großer Font-Timer
- Eine Beschreibung des Trainings jeder Woche (klicken Sie auf die Wochennummer im Menü)
- Eine Pause-Taste
- Eine Schaltfläche zum Sperren des Bildschirms (zweimaliges Tippen zum Sperren und Entsperren)
- Ein Fortschrittsbalken
- Ein Countdown-Timer für das Ende der Trainingseinheit
- Ein 10-minütiger Aufwärmspaziergang zu Beginn
- Ein 10-minütiger Abkühlungsspaziergang am Ende
- Virtuelle Medaillen, um Ihren Fortschritt zu markieren
- Die Fähigkeit, Wochen zu wiederholen
- Eine Schaltfläche zum Löschen von Daten, wenn Sie die App erneut starten möchten


Beratung

- Es ist am besten, die Batterieoptimierung für diese App nicht zu optimieren, da dies dazu beiträgt, dass sie während des Gebrauchs nicht heruntergefahren wird. (Anweisungen finden Sie in der App. Drücken Sie auf Daten löschen, um sie jederzeit wieder anzuzeigen.) Hier ist es wieder:

Einstellungen> Apps und Benachrichtigungen> Erweitert (Spezieller App-Zugriff)> Batterieoptimierung> Klicken Sie auf NICHT OPTIMIERT> Klicken Sie auf Alle Apps> Scrollen Sie nach unten und klicken Sie auf 0 bis 5 KB in 16 Wochen ausführen> Klicken Sie auf Nicht optimieren> Klicken Sie auf Fertig

- Wenn Sie Ihr Telefon in die Tasche stecken, stellen Sie möglicherweise fest, dass die App nicht mehr online ist und Sie sich auf dem Startbildschirm oder in einer anderen App befinden. Um dieses Problem zu vermeiden, können Sie versuchen, die Aufwärtswischgeste auf Ihrem Android-Telefon zu deaktivieren oder die Empfindlichkeit der Gesten wie folgt zu ändern:

- Einstellungen> System> Gesten> Systemnavigation

Bitte beachten Sie, dass jedes Android-Telefon anders sein kann und die Betriebssystemversion auch Variationen aufweisen kann.


Sicherheit

- Tragen Sie geeignetes Schuhwerk
- Seien Sie vorsichtig auf unebenen Oberflächen
- Achten Sie beim Überqueren von Straßen auf Autos
- Tragen Sie Sichthilfen, wenn Sie im Dunkeln laufen
- Es ist wichtig zu rehydrieren, besonders bei warmem Wetter
- Bei schlechtem Wetter sollten Sie auf einem Laufband drinnen laufen
- Hören Sie auf zu rennen, wenn Sie starke Schmerzen haben