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4-7-8 Relax Breathing auf Windows-PC

Entwickelt von: Spencer Studios

Lizenz: Free

Bewertung: 4.5/5 - 248 Stimmen

Letzte Aktualisierung: 2022-05-01

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App Einzelheiten

Ausführung 2.1
Größe 1,3M
Veröffentlichungsdatum 24. Juli 2020
Kategorie Gesundheit & Fitness Apps

Was gibt's Neues:
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Beschreibung:
Die 4-7-8-Atemtechnik ist ein von Dr. Andrew Weil entwickeltes ... [Weiterlesen]

Berechtigungen:
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Kompatibel mit Windows 11/10/8/7 PC & Laptop

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Kompatibel mit Android

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Auf der Suche nach einer Möglichkeit zum Herunterladen 4-7-8 Relax Breathing für Windows 11/10/8/7 PC? Dann sind Sie an der richtigen Stelle. Lesen Sie diesen Artikel weiter, um zu erfahren, wie Sie einen der besten herunterladen und installieren können. Gesundheit & Fitness App 4-7-8 Relax Breathing für PC.

Die meisten der im Google Play Store oder iOS Appstore verfügbaren Apps werden ausschließlich für mobile Plattformen entwickelt. Aber wissen Sie, dass Sie immer noch jede Ihrer bevorzugten Android- oder iOS-Apps auf Ihrem Laptop verwenden können, auch wenn die offizielle Version für die PC-Plattform nicht verfügbar ist? Ja, es gibt ein paar einfache Tricks, die Sie verwenden können, um Android-Apps auf Windows-Computern zu installieren und sie wie auf Android-Smartphones zu verwenden..

Hier in diesem Artikel werden wir verschiedene Möglichkeiten auflisten, um Herunterladen 4-7-8 Relax Breathing auf dem PC in einer Schritt-für-Schritt-Anleitung. Bevor wir uns darauf einlassen, sehen wir uns die technischen Spezifikationen von 4-7-8 Relax Breathing.

4-7-8 Relax Breathing für PC - Technische Daten

Name4-7-8 Relax Breathing
Installationen10.000+
Entwickelt vonSpencer Studios

4-7-8 Relax Breathing steht ganz oben auf der Liste der Gesundheit & Fitness Kategorie-Apps im Google Playstore. Es hat wirklich gute Bewertungspunkte und Rezensionen. Zur Zeit, 4-7-8 Relax Breathing für Windows ist überstanden 10.000+ App Installationen and 4.5 Stern durchschnittliche aggregierte Nutzerbewertungspunkte.

4-7-8 Relax Breathing Download für PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

Die meisten Apps werden heutzutage nur für die mobile Plattform entwickelt. Spiele und Apps wie PUBG, Subway Surfers, Snapseed, Beauty Plus usw. sind nur für Android- und iOS-Plattformen verfügbar. Aber Android-Emulatoren ermöglichen es uns, all diese Apps auch auf dem PC zu verwenden..

Also auch wenn die offizielle Version von 4-7-8 Relax Breathing für PC nicht verfügbar, Sie können es trotzdem mit Hilfe von Emulatoren verwenden. Hier in diesem Artikel stellen wir Ihnen zwei der beliebtesten Android-Emulatoren vor. 4-7-8 Relax Breathing auf dem PC.

4-7-8 Relax Breathing Download für PC Windows 11/10/8/7 – Methode 1:

Bluestacks ist einer der coolsten und am weitesten verbreiteten Emulatoren zum Ausführen von Android-Anwendungen auf Ihrem Windows-PC. Bluestacks-Software ist sogar für Mac OS verfügbar. Wir werden Bluestacks in dieser Methode zum Herunterladen und Installieren verwenden. 4-7-8 Relax Breathing für PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Beginnen wir mit unserer Schritt-für-Schritt-Installationsanleitung.

  • Schritt 1: Laden Sie die Bluestacks-Software über den folgenden Link herunter, wenn Sie sie nicht früher installiert haben. – Bluestacks für PC herunterladen
  • Schritt 2: Der Installationsvorgang ist recht einfach und unkompliziert. Öffnen Sie nach erfolgreicher Installation den Bluestacks-Emulator.
  • Schritt 3: Es kann einige Zeit dauern, die Bluestacks-App anfänglich zu laden. Sobald es geöffnet ist, sollten Sie den Startbildschirm von Bluestacks sehen können..
  • Schritt 4: Der Google Play Store ist in Bluestacks vorinstalliert. Suchen Sie auf dem Startbildschirm nach Playstore und doppelklicken Sie auf das Symbol, um es zu öffnen..
  • Schritt 5: Suchen Sie nun nach App Sie auf Ihrem PC installieren möchten. In unserem Fall suchen Sie nach 4-7-8 Relax Breathing auf PC installieren.
  • Schritt 6: Sobald Sie auf die Schaltfläche Installieren klicken, 4-7-8 Relax Breathing wird automatisch auf Bluestacks installiert. Sie finden die App unter Liste der installierten Apps in Bluestacks.

Jetzt können Sie einfach auf die Schaltfläche App Symbol in Bluestacks und starten Sie die Verwendung 4-7-8 Relax Breathing App auf Ihrem Laptop. Du kannst den ... benutzen App genauso wie Sie es auf Ihren Android- oder iOS-Smartphones verwenden..

Wenn Sie eine APK-Datei haben, gibt es in Bluestacks eine Option zum Importieren von APK-Dateien. Sie müssen nicht zum Google Playstore gehen und das Spiel installieren. Es wird jedoch empfohlen, die Standardmethode zum Installieren von Android-Anwendungen zu verwenden..

Die neueste Version von Bluestacks bietet viele atemberaubende Funktionen.. Bluestacks4 ist buchstäblich 6x schneller als das Samsung Galaxy J7 Smartphone. Daher ist die Verwendung von Bluestacks die empfohlene Installationsmethode. 4-7-8 Relax Breathing am PC. Sie benötigen einen PC mit Mindestkonfiguration, um Bluestacks zu verwenden. Andernfalls können beim Spielen von High-End-Spielen wie PUBG Ladeprobleme auftreten.

4-7-8 Relax Breathing Download für PC Windows 11/10/8/7 – Methode 2:

Ein weiterer beliebter Android-Emulator, der in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit erregt, ist MEmu Play. Es ist super flexibel, schnell und ausschließlich für Gaming-Zwecke konzipiert. Jetzt werden wir sehen, wie es geht Herunterladen 4-7-8 Relax Breathing für PC-Windows 11 oder 10 oder 8 oder 7 Laptops mit MemuPlay.

  • Schritt 1: Herunterladen und Installieren MemuPlay auf Ihrem PC. Hier ist der Download-Link für Sie – Memu Play-Website. Öffnen Sie die offizielle Website und laden Sie die Software herunter.
  • Schritt 2: Sobald der Emulator installiert ist, öffnen Sie ihn einfach und Google Play Store finden App Symbol auf dem Startbildschirm von Memoplay. Zum Öffnen einfach doppeltippen.
  • Schritt 3: Jetzt Suchen nach 4-7-8 Relax Breathing App im Google Play Store. Finden Sie den Beamten App von Spencer Studios Entwickler und klicken Sie auf die Schaltfläche Installieren.
  • Schritt 4: Nach erfolgreicher Installation finden Sie 4-7-8 Relax Breathing auf dem Startbildschirm von MEmu Play.

MemuPlay ist eine einfache und benutzerfreundliche Anwendung. Es ist im Vergleich zu Bluestacks sehr leicht. Da es für Spielzwecke entwickelt wurde, können Sie High-End-Spiele wie PUBG, Mini Militia, Temple Run usw..

4-7-8 Relax Breathing für PC - Fazit:

4-7-8 Relax Breathing hat mit seiner einfachen, aber effektiven Benutzeroberfläche enorme Popularität erlangt. Wir haben zwei der besten Installationsmethoden aufgelistet. 4-7-8 Relax Breathing auf PC Windows-Laptop. Beide genannten Emulatoren sind beliebt, um Apps auf dem PC zu verwenden. Sie können einer dieser Methoden folgen, um 4-7-8 Relax Breathing für PC Windows 11 oder Windows 10.

Wir schließen diesen Artikel über 4-7-8 Relax Breathing Für PC herunterladen mit diesem. Wenn Sie Fragen oder Probleme bei der Installation von Emulatoren haben oder 4-7-8 Relax Breathing für Windows, lass es uns durch Kommentare wissen. Wir helfen Ihnen gerne weiter!

Ältere Versionen herunterladen

2022-05-01: Herunterladen 4-7-8 Relax Breathing 2.1 auf Windows-PC – 1,3M

2020-07-24: Herunterladen 4-7-8 Relax Breathing 2.1 auf Windows-PC – Vwd

2020-07-24: Herunterladen 4-7-8 Relax Breathing Vwd auf Windows-PC – Vwd

2020-07-19: Herunterladen 4-7-8 Relax Breathing 1.2 auf Windows-PC – 1.3M

2020-02-08: Herunterladen 4-7-8 Relax Breathing 1.1 auf Windows-PC – 1.3M

- you can now select male or female voice for vocal cues
Die 4-7-8-Atemtechnik ist ein von Dr. Andrew Weil entwickeltes Atmungsmuster. Es basiert auf einer uralten yogischen Technik namens Pranayama, die den Praktizierenden hilft, die Kontrolle über ihre Atmung zu erlangen.

Die Technik kann folgendes erreichen:

• Angst reduzieren

• dir helfen, zu schlafen

• Umgang mit Heißhunger

• Kontrolle oder Reduzierung von Wutreaktionen


Wie es geht:

Bevor Sie mit dem Atemmuster beginnen, nehmen Sie eine bequeme Sitz- oder Liegeposition ein

• entlüften Sie die Lunge und atmen Sie 4 Sekunden lang ruhig durch die Nase ein

• Halten Sie den Atem für 7 Sekunden an

• Atmen Sie durch den Mund aus, spannen Sie die Lippen an und machen Sie 8 Sekunden lang ein "Wusch"

• Wiederholen Sie den Zyklus bis zu 4 Mal

Dr. Weil empfiehlt, die Technik mindestens zweimal täglich zu verwenden, um die Vorteile früher zu erkennen. Er schlägt auch vor, dass die Leute es vermeiden, mehr als vier Atemzyklen hintereinander auszuführen, bis sie mehr Übung mit der Technik haben.

Eine Person kann sich benommen fühlen, nachdem sie dies zum ersten Mal getan hat. Daher empfiehlt es sich, diese Technik im Sitzen oder Liegen auszuprobieren, um Schwindel oder Stürzen vorzubeugen.