Heim  /  Gesundheit & Fitness Apps  / InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression auf Windows-PC

InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression auf Windows-PC

Entwickelt von: InnerHour

Lizenz: Free

Bewertung: 4.5/5 - 17557 Stimmen

Letzte Aktualisierung: 2021-11-15

Sponsored Links

App Einzelheiten

Ausführung 3.55
Größe 19M
Veröffentlichungsdatum 7. November 2021
Kategorie Gesundheit & Fitness Apps

Was gibt's Neues:
[Mehr sehen]

Beschreibung:
Machen Sie Selbstpflege zu einer Priorität bei InnerHour ... [Weiterlesen]

Berechtigungen:
Details anzeigen [Mehr sehen ]


Kompatibel mit Windows 11/10/8/7 PC & Laptop

Herunterladen auf dem PC

Kompatibel mit Android

Herunterladen auf Android

Siehe ältere Versionen

App-Vorschau ([alles sehen 8 Screenshots])

App-Vorschau

Auf der Suche nach einer Möglichkeit zum Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression für Windows 11/10/8/7 PC? Dann sind Sie an der richtigen Stelle. Lesen Sie diesen Artikel weiter, um zu erfahren, wie Sie einen der besten herunterladen und installieren können. Gesundheit & Fitness App InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression für PC.

Die meisten der im Google Play Store oder iOS Appstore verfügbaren Apps werden ausschließlich für mobile Plattformen entwickelt. Aber wissen Sie, dass Sie immer noch jede Ihrer bevorzugten Android- oder iOS-Apps auf Ihrem Laptop verwenden können, auch wenn die offizielle Version für die PC-Plattform nicht verfügbar ist? Ja, es gibt ein paar einfache Tricks, die Sie verwenden können, um Android-Apps auf Windows-Computern zu installieren und sie wie auf Android-Smartphones zu verwenden..

Hier in diesem Artikel werden wir verschiedene Möglichkeiten auflisten, um Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression auf dem PC in einer Schritt-für-Schritt-Anleitung. Bevor wir uns darauf einlassen, sehen wir uns die technischen Spezifikationen von InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression.

InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression für PC - Technische Daten

NameInnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression
Installationen1.000.000+
Entwickelt vonInnerHour

InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression steht ganz oben auf der Liste der Gesundheit & Fitness Kategorie-Apps im Google Playstore. Es hat wirklich gute Bewertungspunkte und Rezensionen. Zur Zeit, InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression für Windows ist überstanden 1.000.000+ App Installationen and 4.5 Stern durchschnittliche aggregierte Nutzerbewertungspunkte.

InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression Download für PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

Die meisten Apps werden heutzutage nur für die mobile Plattform entwickelt. Spiele und Apps wie PUBG, Subway Surfers, Snapseed, Beauty Plus usw. sind nur für Android- und iOS-Plattformen verfügbar. Aber Android-Emulatoren ermöglichen es uns, all diese Apps auch auf dem PC zu verwenden..

Also auch wenn die offizielle Version von InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression für PC nicht verfügbar, Sie können es trotzdem mit Hilfe von Emulatoren verwenden. Hier in diesem Artikel stellen wir Ihnen zwei der beliebtesten Android-Emulatoren vor. InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression auf dem PC.

InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression Download für PC Windows 11/10/8/7 – Methode 1:

Bluestacks ist einer der coolsten und am weitesten verbreiteten Emulatoren zum Ausführen von Android-Anwendungen auf Ihrem Windows-PC. Bluestacks-Software ist sogar für Mac OS verfügbar. Wir werden Bluestacks in dieser Methode zum Herunterladen und Installieren verwenden. InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression für PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Beginnen wir mit unserer Schritt-für-Schritt-Installationsanleitung.

  • Schritt 1: Laden Sie die Bluestacks-Software über den folgenden Link herunter, wenn Sie sie nicht früher installiert haben. – Bluestacks für PC herunterladen
  • Schritt 2: Der Installationsvorgang ist recht einfach und unkompliziert. Öffnen Sie nach erfolgreicher Installation den Bluestacks-Emulator.
  • Schritt 3: Es kann einige Zeit dauern, die Bluestacks-App anfänglich zu laden. Sobald es geöffnet ist, sollten Sie den Startbildschirm von Bluestacks sehen können..
  • Schritt 4: Der Google Play Store ist in Bluestacks vorinstalliert. Suchen Sie auf dem Startbildschirm nach Playstore und doppelklicken Sie auf das Symbol, um es zu öffnen..
  • Schritt 5: Suchen Sie nun nach App Sie auf Ihrem PC installieren möchten. In unserem Fall suchen Sie nach InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression auf PC installieren.
  • Schritt 6: Sobald Sie auf die Schaltfläche Installieren klicken, InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression wird automatisch auf Bluestacks installiert. Sie finden die App unter Liste der installierten Apps in Bluestacks.

Jetzt können Sie einfach auf die Schaltfläche App Symbol in Bluestacks und starten Sie die Verwendung InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression App auf Ihrem Laptop. Du kannst den ... benutzen App genauso wie Sie es auf Ihren Android- oder iOS-Smartphones verwenden..

Wenn Sie eine APK-Datei haben, gibt es in Bluestacks eine Option zum Importieren von APK-Dateien. Sie müssen nicht zum Google Playstore gehen und das Spiel installieren. Es wird jedoch empfohlen, die Standardmethode zum Installieren von Android-Anwendungen zu verwenden..

Die neueste Version von Bluestacks bietet viele atemberaubende Funktionen.. Bluestacks4 ist buchstäblich 6x schneller als das Samsung Galaxy J7 Smartphone. Daher ist die Verwendung von Bluestacks die empfohlene Installationsmethode. InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression am PC. Sie benötigen einen PC mit Mindestkonfiguration, um Bluestacks zu verwenden. Andernfalls können beim Spielen von High-End-Spielen wie PUBG Ladeprobleme auftreten.

InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression Download für PC Windows 11/10/8/7 – Methode 2:

Ein weiterer beliebter Android-Emulator, der in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit erregt, ist MEmu Play. Es ist super flexibel, schnell und ausschließlich für Gaming-Zwecke konzipiert. Jetzt werden wir sehen, wie es geht Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression für PC-Windows 11 oder 10 oder 8 oder 7 Laptops mit MemuPlay.

  • Schritt 1: Herunterladen und Installieren MemuPlay auf Ihrem PC. Hier ist der Download-Link für Sie – Memu Play-Website. Öffnen Sie die offizielle Website und laden Sie die Software herunter.
  • Schritt 2: Sobald der Emulator installiert ist, öffnen Sie ihn einfach und Google Play Store finden App Symbol auf dem Startbildschirm von Memoplay. Zum Öffnen einfach doppeltippen.
  • Schritt 3: Jetzt Suchen nach InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression App im Google Play Store. Finden Sie den Beamten App von InnerHour Entwickler und klicken Sie auf die Schaltfläche Installieren.
  • Schritt 4: Nach erfolgreicher Installation finden Sie InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression auf dem Startbildschirm von MEmu Play.

MemuPlay ist eine einfache und benutzerfreundliche Anwendung. Es ist im Vergleich zu Bluestacks sehr leicht. Da es für Spielzwecke entwickelt wurde, können Sie High-End-Spiele wie PUBG, Mini Militia, Temple Run usw..

InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression für PC - Fazit:

InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression hat mit seiner einfachen, aber effektiven Benutzeroberfläche enorme Popularität erlangt. Wir haben zwei der besten Installationsmethoden aufgelistet. InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression auf PC Windows-Laptop. Beide genannten Emulatoren sind beliebt, um Apps auf dem PC zu verwenden. Sie können einer dieser Methoden folgen, um InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression für PC Windows 11 oder Windows 10.

Wir schließen diesen Artikel über InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression Für PC herunterladen mit diesem. Wenn Sie Fragen oder Probleme bei der Installation von Emulatoren haben oder InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression für Windows, lass es uns durch Kommentare wissen. Wir helfen Ihnen gerne weiter!

Ältere Versionen herunterladen

2021-11-15: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.55 auf Windows-PC – 19M

2024-11-21: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.105 auf Windows-PC – Vwd

2024-09-09: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.104.2 auf Windows-PC – Vwd

2024-08-26: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.104.1 auf Windows-PC – Vwd

2024-07-08: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.102 auf Windows-PC – Vwd

2024-05-28: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.100 auf Windows-PC – Vwd

2024-04-18: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.98.2 auf Windows-PC – Vwd

2024-03-04: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.97.1 auf Windows-PC – Vwd

2024-01-30: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.96 auf Windows-PC – Vwd

2023-12-19: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.94 auf Windows-PC – Vwd

2023-11-21: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.93.1 auf Windows-PC – Vwd

2023-10-20: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.90 auf Windows-PC – Vwd

2023-08-29: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.88.1 auf Windows-PC – Vwd

2023-06-27: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.85 auf Windows-PC – Vwd

2023-06-12: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.84 auf Windows-PC – Vwd

2023-05-12: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.82.3 auf Windows-PC – Vwd

2023-03-29: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.80 auf Windows-PC – Vwd

2023-02-06: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.78.1 auf Windows-PC – Vwd

2022-11-16: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.74 auf Windows-PC – Vwd

2022-09-30: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.69 auf Windows-PC – Vwd

2022-08-17: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression Vwd auf Windows-PC – Vwd

2022-07-18: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.67 auf Windows-PC – Vwd

2020-11-04: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.43 auf Windows-PC – 15M

2020-09-28: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.42 auf Windows-PC – 15M

2020-08-12: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.41 auf Windows-PC – 15M

2020-07-14: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.40 auf Windows-PC – 16M

2020-06-15: Herunterladen InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression 3.39 auf Windows-PC – 16M

Ongoing support from your therapist and psychiatristFor all our Indian users: In addition to booking sessions with mental health professionals, you can now access customised tools and resources that your provider will share with you between sessions.Notifications for interactions on your Community postsWe recently launched an online Community on the Depression programme. You can now connect with others more easily and stay updated about your posts!
Machen Sie Selbstpflege zu einer Priorität bei InnerHour

Finden Sie die Kraft, Fähigkeiten und Ressourcen, um Depressionen zu überwinden, Angstzustände zu überwinden, Stress zu bekämpfen, besser zu schlafen und Ihre allgemeine psychische Gesundheit zu verbessern.

InnerHour ist Ihr sicherer Ort für die Selbstpflege.

Wir glauben an eine qualitativ hochwertige Unterstützung der psychischen Gesundheit. Unsere Psychiater und Psychologen haben ihre Erkenntnisse aus der Therapie zusammen mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen in den Bereichen CBT (Kognitive Verhaltenstherapie), Positive Psychologie und Achtsamkeit genutzt, um die reale Therapieerfahrung in Selbstpflegemodule umzusetzen.

Verändern Sie Ihr Leben zum Besseren mit über 400 therapiebasierten Selbsthilfetools, die für Depressionen, Angstzustände, Stress und andere psychische Probleme entwickelt wurden.

Sechs Selbstpflegekurse

Egal, was Ihre psychische Gesundheit braucht, InnerHour hat Sie abgesichert.

• Depression : Finden Sie Hoffnung, indem Sie Depressionen überwinden
• Angst : Erreichen Sie Ruhe mit Strategien zur Linderung von Angstzuständen
• Schlaf : Entwickeln Sie gesunde Schlafgewohnheiten
• Stress : Halten Sie Stress in Schach und fühlen Sie sich ruhig und kontrolliert
• Wut : Lernen Sie Strategien, um Wut loszulassen
• Glück : Pflegen Sie Positivität und Glück in Ihrem Leben


Personalisierte 4-Wochen-Pläne

Wir wissen, dass jeder Mensch einzigartige psychische Bedürfnisse hat. Unsere wissenschaftliche Bewertung - erstellt von Experten für psychische Gesundheit - ermöglicht es uns, Ihre Selbstversorgungsreise für Depressionen, Angstzustände, Stress, Schlaf und mehr zu personalisieren.

Jeden Tag erhalten Sie ...

1. Selbstpflegeaktivitäten

Lernen Sie mit unseren einfachen Aktivitäten Fähigkeiten für eine gute psychische Gesundheit - jede davon basiert auf realer Therapie und psychischer Gesundheitsforschung in den Bereichen CBT, Positive Psychologie oder Achtsamkeit.

Üben Sie Affirmationen, finden Sie Achtsamkeitsmeditationen, erhalten Sie geführte Tagebuchübungen und vieles mehr!

2. Zielsetzung und Verfolgung

Bauen Sie Gewohnheiten für eine gute psychische Gesundheit auf, die ein Leben lang Bestand haben, indem Sie Selbstpflegeziele festlegen und verfolgen. Diese von CBT inspirierte Funktion ermöglicht es Ihnen, auf dem richtigen Weg zu bleiben, um Ihre beste Version zu werden.

3. Stimmungsverfolgung

Fühlen Sie sich tagsüber niedergeschlagen, ängstlich oder gestresst? Verwenden Sie unseren therapiebasierten Stimmungs-Tracker, um Selbstbewusstsein aufzubauen und bei sich selbst einzuchecken. Erhalten Sie Einblicke in Ihre psychische Gesundheit und finden Sie einfache Selbstpflegelösungen heraus, um sich mit der Zeit besser zu fühlen.

4. InnerHour-Ressourcen

Lernen Sie weiter, wachsen Sie weiter mit Ressourcen für psychische Gesundheit wie Artikeln, Tipps und inspirierenden Zitaten unserer Therapeuten. Zum Beispiel werden Sie:

• Verstehen Sie die Ursachen von Depressionen
• Erfahren Sie mehr über die Symptome von Angstzuständen
• Wissen, wie Sie feststellen können, ob es Zeit ist, zur Therapie zu gehen

Ihr Selbstpflegeplan spiegelt wider, was in der realen Therapie passiert. Wir hoffen, Ihnen in 4 Wochen dabei helfen zu können, Fähigkeiten zu üben, um Depressionen zu bekämpfen, besser zu schlafen, Angstzustände zu lindern, Stress zu bekämpfen und letztendlich eine gute psychische Gesundheit zu erreichen.

Schauen Sie sich auch unsere anderen Selbstpflege-Tools an:

• Greifen Sie auf zusätzliche Selbsthilfekurse zu

Holen Sie sich Unterstützung für spezifischere Anliegen wie Überdenken, soziale Angst, Einsamkeit. Genau wie in der Therapie können Sie zusätzlich zu Ihrem Hauptplan an diesen spezifischen Bereichen arbeiten.

• Fühlen Sie sich mit Allie weniger allein

Allie ist unser intelligenter Chatbot, der Ihre psychischen Probleme im Moment erkennt - sei es Angst, Stress oder Depression - und einfache Aktivitäten anbietet, mit denen Sie sich sofort ruhig und entspannt fühlen können.

• Finden Sie Wohlbefinden im Jahr 2021

Greifen Sie auf unsere befristeten Selbstpflegekurse zu, um an Ihren Neujahrszielen festzuhalten, Hoffnung zu finden und alle Unterstützung für die psychische Gesundheit zu finden, um dieses Jahr zum bisher besten zu machen. Mehr folgt bald!

Gönnen Sie sich ab heute unbegrenzte Selbstpflege.

Die InnerHour Self-Care Therapy App kann kostenlos von allen heruntergeladen werden. Eine Reihe unserer Angebote ist kostenlos verfügbar, darunter unsere Grundkurse, der Relief Bot, Self-Care-Ziele, der Mood Tracker und InnerHour Resources.

Bei Fragen können Sie sich unter [email protected] an uns wenden.
Besuchen Sie unsere Website: https://www.theinnerhour.com/