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Conjugate Method - Periodization Powerlifting auf Windows-PC

Entwickelt von: Vandersoft

Lizenz: Free

Bewertung: 2/5 - 17 Stimmen

Letzte Aktualisierung: 2021-12-30

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App Einzelheiten

Ausführung 1.0.1
Größe Variiert je nach Gerät
Veröffentlichungsdatum 22. Mai 2017
Kategorie Gesundheit & Fitness Apps

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Beschreibung:
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Kompatibel mit Windows 11/10/8/7 PC & Laptop

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Kompatibel mit Android

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Auf der Suche nach einer Möglichkeit zum Herunterladen Conjugate Method - Periodization Powerlifting für Windows 11/10/8/7 PC? Dann sind Sie an der richtigen Stelle. Lesen Sie diesen Artikel weiter, um zu erfahren, wie Sie einen der besten herunterladen und installieren können. Gesundheit & Fitness App Conjugate Method - Periodization Powerlifting für PC.

Die meisten der im Google Play Store oder iOS Appstore verfügbaren Apps werden ausschließlich für mobile Plattformen entwickelt. Aber wissen Sie, dass Sie immer noch jede Ihrer bevorzugten Android- oder iOS-Apps auf Ihrem Laptop verwenden können, auch wenn die offizielle Version für die PC-Plattform nicht verfügbar ist? Ja, es gibt ein paar einfache Tricks, die Sie verwenden können, um Android-Apps auf Windows-Computern zu installieren und sie wie auf Android-Smartphones zu verwenden..

Hier in diesem Artikel werden wir verschiedene Möglichkeiten auflisten, um Herunterladen Conjugate Method - Periodization Powerlifting auf dem PC in einer Schritt-für-Schritt-Anleitung. Bevor wir uns darauf einlassen, sehen wir uns die technischen Spezifikationen von Conjugate Method - Periodization Powerlifting.

Conjugate Method - Periodization Powerlifting für PC - Technische Daten

NameConjugate Method - Periodization Powerlifting
Installationen1.000+
Entwickelt vonVandersoft

Conjugate Method - Periodization Powerlifting steht ganz oben auf der Liste der Gesundheit & Fitness Kategorie-Apps im Google Playstore. Es hat wirklich gute Bewertungspunkte und Rezensionen. Zur Zeit, Conjugate Method - Periodization Powerlifting für Windows ist überstanden 1.000+ App Installationen and 2 Stern durchschnittliche aggregierte Nutzerbewertungspunkte.

Conjugate Method - Periodization Powerlifting Download für PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

Die meisten Apps werden heutzutage nur für die mobile Plattform entwickelt. Spiele und Apps wie PUBG, Subway Surfers, Snapseed, Beauty Plus usw. sind nur für Android- und iOS-Plattformen verfügbar. Aber Android-Emulatoren ermöglichen es uns, all diese Apps auch auf dem PC zu verwenden..

Also auch wenn die offizielle Version von Conjugate Method - Periodization Powerlifting für PC nicht verfügbar, Sie können es trotzdem mit Hilfe von Emulatoren verwenden. Hier in diesem Artikel stellen wir Ihnen zwei der beliebtesten Android-Emulatoren vor. Conjugate Method - Periodization Powerlifting auf dem PC.

Conjugate Method - Periodization Powerlifting Download für PC Windows 11/10/8/7 – Methode 1:

Bluestacks ist einer der coolsten und am weitesten verbreiteten Emulatoren zum Ausführen von Android-Anwendungen auf Ihrem Windows-PC. Bluestacks-Software ist sogar für Mac OS verfügbar. Wir werden Bluestacks in dieser Methode zum Herunterladen und Installieren verwenden. Conjugate Method - Periodization Powerlifting für PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Beginnen wir mit unserer Schritt-für-Schritt-Installationsanleitung.

  • Schritt 1: Laden Sie die Bluestacks-Software über den folgenden Link herunter, wenn Sie sie nicht früher installiert haben. – Bluestacks für PC herunterladen
  • Schritt 2: Der Installationsvorgang ist recht einfach und unkompliziert. Öffnen Sie nach erfolgreicher Installation den Bluestacks-Emulator.
  • Schritt 3: Es kann einige Zeit dauern, die Bluestacks-App anfänglich zu laden. Sobald es geöffnet ist, sollten Sie den Startbildschirm von Bluestacks sehen können..
  • Schritt 4: Der Google Play Store ist in Bluestacks vorinstalliert. Suchen Sie auf dem Startbildschirm nach Playstore und doppelklicken Sie auf das Symbol, um es zu öffnen..
  • Schritt 5: Suchen Sie nun nach App Sie auf Ihrem PC installieren möchten. In unserem Fall suchen Sie nach Conjugate Method - Periodization Powerlifting auf PC installieren.
  • Schritt 6: Sobald Sie auf die Schaltfläche Installieren klicken, Conjugate Method - Periodization Powerlifting wird automatisch auf Bluestacks installiert. Sie finden die App unter Liste der installierten Apps in Bluestacks.

Jetzt können Sie einfach auf die Schaltfläche App Symbol in Bluestacks und starten Sie die Verwendung Conjugate Method - Periodization Powerlifting App auf Ihrem Laptop. Du kannst den ... benutzen App genauso wie Sie es auf Ihren Android- oder iOS-Smartphones verwenden..

Wenn Sie eine APK-Datei haben, gibt es in Bluestacks eine Option zum Importieren von APK-Dateien. Sie müssen nicht zum Google Playstore gehen und das Spiel installieren. Es wird jedoch empfohlen, die Standardmethode zum Installieren von Android-Anwendungen zu verwenden..

Die neueste Version von Bluestacks bietet viele atemberaubende Funktionen.. Bluestacks4 ist buchstäblich 6x schneller als das Samsung Galaxy J7 Smartphone. Daher ist die Verwendung von Bluestacks die empfohlene Installationsmethode. Conjugate Method - Periodization Powerlifting am PC. Sie benötigen einen PC mit Mindestkonfiguration, um Bluestacks zu verwenden. Andernfalls können beim Spielen von High-End-Spielen wie PUBG Ladeprobleme auftreten.

Conjugate Method - Periodization Powerlifting Download für PC Windows 11/10/8/7 – Methode 2:

Ein weiterer beliebter Android-Emulator, der in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit erregt, ist MEmu Play. Es ist super flexibel, schnell und ausschließlich für Gaming-Zwecke konzipiert. Jetzt werden wir sehen, wie es geht Herunterladen Conjugate Method - Periodization Powerlifting für PC-Windows 11 oder 10 oder 8 oder 7 Laptops mit MemuPlay.

  • Schritt 1: Herunterladen und Installieren MemuPlay auf Ihrem PC. Hier ist der Download-Link für Sie – Memu Play-Website. Öffnen Sie die offizielle Website und laden Sie die Software herunter.
  • Schritt 2: Sobald der Emulator installiert ist, öffnen Sie ihn einfach und Google Play Store finden App Symbol auf dem Startbildschirm von Memoplay. Zum Öffnen einfach doppeltippen.
  • Schritt 3: Jetzt Suchen nach Conjugate Method - Periodization Powerlifting App im Google Play Store. Finden Sie den Beamten App von Vandersoft Entwickler und klicken Sie auf die Schaltfläche Installieren.
  • Schritt 4: Nach erfolgreicher Installation finden Sie Conjugate Method - Periodization Powerlifting auf dem Startbildschirm von MEmu Play.

MemuPlay ist eine einfache und benutzerfreundliche Anwendung. Es ist im Vergleich zu Bluestacks sehr leicht. Da es für Spielzwecke entwickelt wurde, können Sie High-End-Spiele wie PUBG, Mini Militia, Temple Run usw..

Conjugate Method - Periodization Powerlifting für PC - Fazit:

Conjugate Method - Periodization Powerlifting hat mit seiner einfachen, aber effektiven Benutzeroberfläche enorme Popularität erlangt. Wir haben zwei der besten Installationsmethoden aufgelistet. Conjugate Method - Periodization Powerlifting auf PC Windows-Laptop. Beide genannten Emulatoren sind beliebt, um Apps auf dem PC zu verwenden. Sie können einer dieser Methoden folgen, um Conjugate Method - Periodization Powerlifting für PC Windows 11 oder Windows 10.

Wir schließen diesen Artikel über Conjugate Method - Periodization Powerlifting Für PC herunterladen mit diesem. Wenn Sie Fragen oder Probleme bei der Installation von Emulatoren haben oder Conjugate Method - Periodization Powerlifting für Windows, lass es uns durch Kommentare wissen. Wir helfen Ihnen gerne weiter!

- Bug fixes and performance improvements.Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Nur wenige KDK-Programme haben legendäre Stärke gewinnt, wie das Konjugat-Verfahren hergestellt. Eines der beliebtesten Programme Kraft im Wort wurde die Konjugat-Methode für Kraftdreikampf von Louie Simmons von Westside Barbell populär.

Diese App ist ideal für Anfänger bis Fortgeschrittene Sportler, die klassische 16 Woche Conjugate Method Programm mit 4 Trainingstagen pro Woche durchzuführen.

Das Programm ist wie folgt strukturiert:

Montag: Max Effort Nieder

Übungen ähnlich die Hocke oder Kreuzheben bis zu einem 1-3 rep max. Übungen umfassen verschiedene Formen der Schachtel gedrungenen, Gestellausziehmechanismus defizitHeben und goodmornings bei einem 1-3 rep max durchgeführt. Diese Bewegung wird in der Regel jede Woche gedreht.

Mittwoch: Max Effort Ober

Übungen ähnlich das Bankdrücken bis zu einem 1-3 rep max. Übungen umfassen verschiedene Formen der Plattenpresse, Bodenpresse, Enges Bankdrücken und Zahnstange drücken, bei einem max 1-3 rep durchgeführt. Diese Bewegung wird in der Regel jede Woche gedreht.
 
Freitag: Geschwindigkeit Squat

Speed ​​Hocke Tage nutzen breite Position Boxkniebeugen, um in die Hocke zu trainieren stationieren zurück und voll Rekrutierung der Oberschenkel, Gesäß und den unteren Rücken. Box Kniebeugen bauen auch Kraft aus dem Loch und versichern, dass hockTiefe erreicht ist. Das Gewicht wird auf etwa 50% gehalten (variierte von 45% - 55% über 3 Wochen). Lifters häufig verwendet Bänder / Ketten zur Aufnahme Widerstand an diesem Tag.

Sonntag: Geschwindigkeit Bench

Die Geschwindigkeit Bench Tage sind mit einem engen Griff Touch-and-go-Stil (kein Bounce) durchgeführt. Wie die Geschwindigkeit hockt, wird das Gewicht bei 50% gehalten und kann über 3 Wochen variiert werden.

Bitte beachten Sie: Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, um einen Konjugat Periodisierung Zyklus zu laufen. Die Übungsauswahl in dieser App ist vollständig anpassbar. Wenn Sie spezielle Bedürfnisse haben, können Sie das Programm rund um die Übungen stützen Sie konfigurieren. Diese App ist nicht auf Westside Barbell oder Louie Simmons verbunden und von Informationen an anderer Stelle gefunden abweichen.