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Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 en Windows Pc

Desarrollado por: Upmind Inc.

Licencia: FREE

Clasificación: 0/5 - 0 votos

Última actualización: 2025-07-10

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Aplicación Detalles

Versión 1.4.0
Tamaño Vwd
Fecha de lanzamiento 1 jun 2025
Categoría Salud y bienestar Aplicaciones

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Descripción:
Más de 1 millón de descargas,Ganador del PREMIO BUEN ... [Lee mas]

Permisos:
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Compatible con PC y portátil con Windows 11/10/8/7

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Buscando una forma de descargar Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 para PC con Windows 11/10/8/7? Entonces estás en el lugar correcto. Siga leyendo este artículo para saber cómo puede descargar e instalar uno de los mejores Salud y bienestar Aplicación Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 para PC.

La mayoría de las aplicaciones disponibles en Google Play Store o iOS Appstore están diseñadas exclusivamente para plataformas móviles. Pero, ¿sabe que aún puede usar cualquiera de sus aplicaciones favoritas de Android o iOS en su computadora portátil, incluso si la versión oficial para la plataforma de PC no está disponible? Sí, existen algunos trucos simples que puede usar para instalar aplicaciones de Android en una máquina con Windows y usarlas como las usa en teléfonos inteligentes Android.

En este artículo, enumeraremos diferentes formas de Descargar Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 en PC en una guía paso a paso. Entonces, antes de lanzarnos, veamos las especificaciones técnicas de Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠.

Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 para PC - Especificaciones técnicas

NombreUpmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠
Instalaciones100.000
Desarrollado porUpmind Inc.

Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 está en la parte superior de la lista de Salud y bienestar aplicaciones de categoría en Google Playstore. Tiene muy buenos puntos de calificación y críticas. En la actualidad, Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 para ventanas ha superado 100.000 Aplicación instalaciones and 0 estrella puntos de calificación agregados promedio del usuario.

Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 Descargar para PC con Windows 11/10/8/7 Laptop:

La mayoría de las aplicaciones en estos días se desarrollan solo para la plataforma móvil. Los juegos y aplicaciones como PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, etc.están disponibles solo para plataformas Android e iOS. Pero los emuladores de Android nos permiten usar todas estas aplicaciones en PC también.

Así que incluso si la versión oficial de Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 para PC no disponible, aún puede usarlo con la ayuda de emuladores. Aquí, en este artículo, le presentaremos dos de los emuladores de Android más populares para usar Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 en PC.

Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 Descargar para PC con Windows 11/10/8/7 – Método 1:

Bluestacks es uno de los emuladores más geniales y más utilizados para ejecutar aplicaciones de Android en su PC con Windows. El software Bluestacks también está disponible para Mac OS. Vamos a utilizar Bluestacks en este método para descargar e instalar Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 para PC con Windows 11/10/8/7 Laptop. Comencemos nuestra guía de instalación paso a paso..

  • Paso 1: Descargue el software Bluestacks desde el siguiente enlace, si no lo ha instalado antes – Descarga Bluestacks para PC
  • Paso 2: El procedimiento de instalación es bastante simple y directo. Después de una instalación exitosa, abra el emulador Bluestacks.
  • Paso 3: Puede que lleve algún tiempo cargar la aplicación Bluestacks inicialmente. Una vez que se abre, debería poder ver la pantalla de inicio de Bluestacks.
  • Paso 4: Google Play Store viene preinstalado en Bluestacks. En la pantalla de inicio, busque Playstore y haga doble clic en el icono para abrirlo.
  • Paso 5: Ahora busque el Aplicación desea instalar en su PC. En nuestro caso busque Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 para instalar en PC.
  • Paso 6: Una vez que haga clic en el botón Instalar, Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 se instalará automáticamente en Bluestacks. Puedes encontrar el Aplicación debajo lista de aplicaciones instaladas en Bluestacks.

Ahora puede hacer doble clic en el Aplicación en bluestacks y comience a usar Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 Aplicación en su computadora portátil. Puedes usar el Aplicación de la misma manera que lo usa en sus teléfonos inteligentes Android o iOS.

Si tiene un archivo APK, hay una opción en Bluestacks para importar el archivo APK. No es necesario que accedas a Google Playstore e instales el juego. Sin embargo, se recomienda utilizar el método estándar para instalar cualquier aplicación de Android.

La última versión de Bluestacks viene con muchas características sorprendentes. Bluestacks4 es literalmente 6 veces más rápido que el teléfono inteligente Samsung Galaxy J7. Entonces, usar Bluestacks es la forma recomendada de instalar Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 en PC. Necesita tener una PC de configuración mínima para usar Bluestacks. De lo contrario, puede enfrentar problemas de carga mientras juega juegos de alta gama como PUBG

Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 Descargar para PC con Windows 11/10/8/7 – Método 2:

Otro emulador de Android popular que está ganando mucha atención en los últimos tiempos es MEmu Play. Es súper flexible, rápido y está diseñado exclusivamente para juegos. Ahora veremos como Descargar Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 para PC con Windows 11 o 10 u 8 o 7 portátiles usando MemuPlay.

  • Paso 1: Descarga y Instalar en pc MemuPlay en tu PC. Aquí está el enlace de descarga para usted – Sitio web de Memu Play. Abra el sitio web oficial y descargue el software.
  • Paso 2: Una vez que el emulador esté instalado, simplemente ábralo y buscar Google Play Store Aplicación en la pantalla de inicio de Memuplay. Solo toca dos veces en eso para abrir.
  • Paso 3: Ahora buscar Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 Aplicación en Google Play Store. Encuentra al oficial Aplicación de Upmind Inc. desarrollador y haga clic en el botón Instalar.
  • Paso 4: Después de una instalación exitosa, puede encontrar Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 en la pantalla de inicio de MEmu Play.

MemuPlay es una aplicación simple y fácil de usar. Es muy ligero en comparación con Bluestacks. Como está diseñado para juegos, puedes jugar juegos de alta gama como PUBG, Mini Militia, Temple Run, etc..

Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 para PC - Conclusión:

Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 tiene una enorme popularidad con su interfaz simple pero efectiva. Hemos enumerado dos de los mejores métodos para instalar Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 en PC portátil con Windows. Ambos emuladores mencionados son populares para usar aplicaciones en PC. Puede seguir cualquiera de estos métodos para obtener Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 para PC con Windows 11 o Windows 10.

Estamos concluyendo este artículo sobre Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 Descarga para PC con este. Si tiene alguna consulta o enfrenta algún problema al instalar emuladores o Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 para ventanas, Háganos saber a través de comentarios. Estaremos encantados de ayudarte.!

Upmind(アップマインド)をご利用頂きありがとうございます。心を込めて開発しておりますので、お楽しみいただけますと大変嬉しいです。今回は、下記のアップデートを行いました。---①軽微なバグの修正---Upmindは、皆さんにとってより良いサービスになるよう、改善していければと考えております。アプリに関するご意見・ご要望はアプリ内の設定画面の「お問い合わせ」「改善要望」のフォームよりご連絡ください。誠心誠意、良いサービスになるよう取り組んでいきますので、今後ともUpmind(アップマインド)をどうぞよろしくお願いいたします。
Más de 1 millón de descargas,
Ganador del PREMIO BUEN DISEÑO 2023

¿Qué debo hacer para vivir felizmente?
En pocas palabras, ¿cómo podemos practicar efectivamente tener algo de espacio en nuestros corazones? Creo que los tres hábitos más importantes para lograrlo son:

1. Ejercicio moderado
2. Duerme lo suficiente
3. Atención plena

En Upmind estamos desarrollando una aplicación con la esperanza de que, al apoyar la formación de estos tres hábitos (especialmente el mindfulness), puedas tener algo de espacio en tu mente y, como resultado, puedas seguir viviendo una vida plena. Masu.

Recomendamos hacer ejercicio durante unos 30 minutos tres veces por semana, dormir al menos 7 horas (la cantidad de tiempo óptima varía según tu edad) y practicar mindfulness durante 15 minutos todos los días. Tenemos muchas funciones que facilitan la continuación. incluso cuando esté ocupado, como una guía de meditación de un minuto de duración. Me gustaría que se lo tomara con calma y trabajara primero para formar un hábito y luego, gradualmente, profundizarlo.

¿Por qué no adquirir el hábito de tener algo de espacio en tu mente con la aplicación Upmind?

◆Funciones Upmind
【descripción general】
Una función de "medición" que comprende el estado del sistema nervioso autónomo y sugiere acciones de mejora recomendadas, una función de "condición" que permite practicar mindfulness como la meditación y el yoga, y una función de "sueño profundo" que ayuda a conciliar el sueño. Está equipado con una función de "aprendizaje" que le permite ver información médica para mejorar el equilibrio de su sistema nervioso autónomo y una función de "datos" que le permite comprobar las tendencias en los resultados de las mediciones y la información estadística.

[Medición del equilibrio nervioso autónomo]
La medición se puede iniciar desde el botón + en la parte inferior de la pantalla de inicio y, al colocar el dedo en la cámara del teléfono inteligente, puede medir las fluctuaciones (fluctuaciones) de los latidos de su corazón. Con base en esta fluctuación de la frecuencia cardíaca medida, utilizamos tecnología de análisis de variabilidad de la frecuencia cardíaca para determinar si los nervios simpáticos y parasimpáticos del sistema nervioso autónomo están en equilibrio y lo comparamos con su propio valor promedio, lo que le otorga una puntuación de 0 a 100. (Consulte a esto como indicador de referencia para determinar si hay un espacio en blanco en tu corazón). Dependiendo de tu puntuación, la aplicación te proporcionará consejos para mejorar tu equilibrio nervioso autónomo.

[Práctica de la Atención Plena]
·meditación
Ofrecemos una variedad de programas de meditación bajo la supervisión de Masao Yoshida, director representante de la Mindfulness Meditation Association. Incorpora la meditación a tu vida y utiliza la aplicación para desarrollar el hábito de equilibrar tu sistema nervioso autónomo. Está equipado con muchos contenidos de meditación que se pueden realizar fácilmente en 2 minutos, para que puedas calmar tu mente incluso cuando estés ocupado o en el trabajo.

primeros 7 dias
5 minutos todos los días
meditación matutina
meditación nocturna
meditación en el trabajo
Meditación para nutrir la mente
Meditación para reducir la tensión, etc.

·Yoga
Hemos preparado vídeos guía de estiramientos y yoga bajo la supervisión de la instructora de yoga Yurika Umezawa. Incorporando el hábito de mover el cuerpo a tu vida podrás mantener una mente más equilibrada. Durante los descansos en el trabajo se puede realizar un programa de 2 minutos para aliviar la rigidez de hombros y el dolor lumbar.

Despertar
En el trabajo
antes de ir a la cama
empezar el dia
Aprovecha al máximo tu día, etc.


·música
Disponemos de una gran selección de música en cuatro géneros: para despertar, antes de acostarse, concentración y relajación. Puedes pasar un día cómodo escuchando música que se adapte a tu estado de ánimo.

[Apoyo para dormir]
Para tener algo de espacio mental, es sumamente importante no sólo prepararse durante el día, sino también dormir bien y descansar la mente (cerebro). También está equipado con una gran cantidad de contenido para favorecer un buen sueño. Hay una gran cantidad de contenido que te ayudará a relajarte y conciliar el sueño, como historias narradas por el ex locutor de NHK Riko Shimanaga y música relajante que puedes escuchar por la noche. Puedes escucharlo mientras duermes en tu cama o futón y dormir cómodamente.

[Información para mejorar el equilibrio nervioso autónomo]
Además del contenido anterior, también contiene mucha información médica que puedes incorporar a tus hábitos para equilibrar tu sistema nervioso autónomo. El simple hecho de saber cómo funciona el estrés puede ayudarle a afrontarlo mejor. ¿Por qué no aprender mucho y utilizarlo en tu vida diaria?

[Acumulación de datos]
Los datos medidos (puntuación del nervio autónomo, fluctuación de la frecuencia cardíaca, frecuencia cardíaca) se almacenan en la aplicación. Según los datos acumulados, la puntuación de medición y las acciones sugeridas se optimizarán para usted.


[Cooperación con aplicaciones sanitarias]
Opcionalmente, esta aplicación se puede vincular con la aplicación Health Connect de Google. Al vincular, es posible almacenar información de actividad de meditación y frecuencia cardíaca medida en la aplicación Health Connect. Además, al permitir la lectura de información como el recuento de pasos y el sueño, puedes comprobar dentro de la aplicación si te falta ejercicio o sueño o eres propenso al estrés.


◆ Acerca de la investigación conjunta con la Universidad de Tokio
Con el objetivo de proporcionar servicios más fiables y científicamente probados, el laboratorio de Ryu Takizawa (profesor asociado, Escuela de Graduados en Educación, Universidad de Tokio) está trabajando para mejorar la eficacia en la prevención y la recuperación de los trastornos de salud mental (depresión, ansiedad e insomnio). Por lo tanto, realizaremos una investigación conjunta durante un período de tres años desde el 1 de abril de 2022 hasta el 31 de marzo de 2025. Upmind tiene como objetivo crear aplicaciones científicamente confiables reflejando el conocimiento profesional en su desarrollo.

Un estudio realizado en octubre de 2022 encontró que practicar habitualmente la meditación de atención plena usando una aplicación durante un mes (en promedio, 4 a 5 veces por semana) mejoraba significativamente la productividad laboral en aproximadamente un 17%. Lo confirmamos (*presenteismo absoluto). Planeamos publicar los resultados de la investigación, incluidos otros indicadores de mejora, en un artículo en el futuro.

◆ Acerca de las donaciones a Save the Children
Cada vez que medites con Upmind, se donarán 0,5 yenes a Save the Children, una ONG internacional activa en aproximadamente 120 países de todo el mundo, que se utilizará para apoyar a niños en situaciones difíciles a nivel nacional y en todo el mundo. Durante casi 100 años desde su fundación en 1919, Save the Children se ha esforzado por crear un mundo donde se hagan realidad los derechos de los niños y ha estado trabajando para mejorar la salud y la nutrición, incluida la prevención y el tratamiento de la desnutrición y las enfermedades infecciosas, así como otras Apoyamos a los niños en una amplia gama de campos, incluida la ayuda humanitaria y la educación. Cuando medito, a menudo pienso no sólo en mi propia paz, sino también en cómo desearía que el mundo fuera un lugar donde todos pudieran vivir en paz. Esperamos que a través de esta actividad se salven más niños que apoyarán a la próxima generación.

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◆ Redes Sociales Oficiales
https://www.instagram.com/upmind_jp/

◆ Acerca de las suscripciones
Puede utilizar todas las funciones de Upmind comprando varios planes pagos.
Se enviará un cargo a su cuenta de iTunes después de que se complete su autorización y se confirme su compra.

[Lista de planes]
・Plan de 1 mes: 1650 yenes
・Plan de 1 año: 6600 yenes

[Qué puedes hacer con una suscripción]
No habrá restricciones en la funcionalidad de la aplicación y podrá utilizar todas las funciones.

[Confirmación/cancelación del plan]
Puedes cambiar o cancelar tu contrato en cualquier momento desde la configuración de tu cuenta de Google Play.
Tenga en cuenta que no puede cancelar su suscripción dentro de la aplicación Upmind. Además, tenga en cuenta que desinstalar la aplicación no cancelará sus diversos planes.

[Actualización automática]
Si no cancelas tu plan registrado al menos 24 horas antes de la fecha y hora de renovación, se renovará automáticamente a la tarifa del plan en ese momento.
La configuración de renovación automática se puede desactivar yendo a Configuración de la cuenta de Google Play → Suscripciones → Upmind → Cancelación.

Para obtener más información, consulte las instrucciones de Google a continuación.
https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?co=GENIE.Platform%3DAndroid&hl=ja

◆Entorno compatible
Esta aplicación solo es compatible con dispositivos con flash instalado en Android 12 o posterior.
Tenga en cuenta que no se admite la operación en tabletas y dispositivos Android que no cumplan con las condiciones anteriores.

◆ Notas
Esta aplicación y servicio "Upmind" es una aplicación de atención médica basada en una medición simple de los nervios autónomos. Este no es un programa de dispositivos médicos y no está destinado a tratar, diagnosticar ni prevenir ninguna enfermedad. Esto no sustituye a un diagnóstico en una institución médica, por lo que le recomendamos que visite una institución médica si es necesario.