خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Autogenes Training ׀ AT-Profi روی کامپیوتر ویندوز

Autogenes Training ׀ AT-Profi روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: BodyMindPower

مجوز: ‎€۷٫۹۹

رتبه بندی: 4.8/5 - 168 رای

اخرین به روز رسانی: 2025-04-05

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 7.89
اندازه Vwd
تاریخ انتشار ۲۶ بهمن ۱۴۰۳
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
گزینه‌ها و ویژگی‌ها• تمام ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 24 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Autogenes Training ׀ AT-Profi برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Autogenes Training ׀ AT-Profi برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Autogenes Training ׀ AT-Profi روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Autogenes Training ׀ AT-Profi.

Autogenes Training ׀ AT-Profi برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامAutogenes Training ׀ AT-Profi
تاسیسات
توسعه یافته توسطBodyMindPower

Autogenes Training ׀ AT-Profi در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Autogenes Training ׀ AT-Profi برای ویندوز گذشت برنامه تاسیسات and 4.8 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Autogenes Training ׀ AT-Profi دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Autogenes Training ׀ AT-Profi برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Autogenes Training ׀ AT-Profi روی کامپیوتر.

Autogenes Training ׀ AT-Profi دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Autogenes Training ׀ AT-Profi برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Autogenes Training ׀ AT-Profi برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Autogenes Training ׀ AT-Profi به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Autogenes Training ׀ AT-Profi برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Autogenes Training ׀ AT-Profi روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Autogenes Training ׀ AT-Profi دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Autogenes Training ׀ AT-Profi برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Autogenes Training ׀ AT-Profi برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب BodyMindPower توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Autogenes Training ׀ AT-Profi در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Autogenes Training ׀ AT-Profi برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Autogenes Training ׀ AT-Profi با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Autogenes Training ׀ AT-Profi روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Autogenes Training ׀ AT-Profi برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Autogenes Training ׀ AT-Profi دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Autogenes Training ׀ AT-Profi برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

گزینه‌ها و ویژگی‌ها
• تمام مراحل (تمرینات) از جمله "شانه-گردن"
• توالی فازهای قابل تنظیم
• حذف فازهای فردی (قلب، شانه-گردن)
• از میان 4 نوع فرمول (مبتدی/متوسط/با تجربه/حرفه ای) انتخاب کنید
• راست یا چپ دست
• مطابقت با حجم صدا، موسیقی و صداهای طبیعت
• تکرار فرمول ها (1-6x)
• فاصله بین فرمول ها (5-30 ثانیه.)
• صدای زن یا مرد
• 90 جمله تاکیدی که می‌توان با/بدون AT انجام داد (تکرار و مکث قابل تنظیم است)
• مکث اضافی بین AT و عبارات تاکیدی
• تایمر برای از سرگیری موسیقی/صداها
• 5 موسیقی و 24 صدای طبیعت
• موسیقی را با 2 صدای طبیعت ترکیب کنید
• بخوابید و استراحت کنید (Outro)
• زمان سرب 10-120 ثانیه.
• با / بدون مقدمه / برون
• محاسبه کل زمان اجرا
• یادآوری را برای تمرین تنظیم کنید
• رنگ استراحت نیز در ابتدا (اختیاری)
• تکرار آهنگ استراحت (1-5)

در و محتوای برنامه
این برنامه به ویژه برای کسانی که می خواهند AT کلاسیک را یاد بگیرند - یعنی فرمول های سنتی - از مبتدی تا حرفه ای - در چندین نوع تا حد امکان انعطاف پذیر توصیه می شود. علاوه بر این، برنامه حداکثر گزینه های تنظیم و انتخاب را ارائه می دهد.

آموزش اتوژنیک (AT) توسط J.H. شولتز در دهه 1920 و یکی از روش های تثبیت شده و مبتنی بر علم آرامش است. AT بر اساس اصل پیشنهاد خودکار (خود هیپنوتیزم) است. علاوه بر آرام سازی پیشرونده عضلانی، این روش رایج ترین روش آرام سازی است که توسط پزشکان و درمانگران توصیه می شود. اثرات مثبت AT از نظر علمی ثابت شده است.

در این نسخه کلاسیک AT، تمام مراحل (تمرینات) و همچنین برنامه کامل آموزش و تمرین شده است.

تمرین شانه-گردن یک تمرین کلاسیک AT نیست. شولتز بعداً آن را به عنوان یک تمرین اضافی اضافه کرد، زیرا مشاهده کرده بود که بسیاری از مردم در این ناحیه دچار تنش می شوند. ورزش را می توان بعد از گرما یا ورزش شکمی انجام داد.

انتخاب فرمول ها
برای رنگ استراحت و تمام مراحل، می توانید از بین 34 فرمول با توجه به ترجیحات خود و سطح تمرین مربوطه (مبتدی، پیشرفته، با تجربه، حرفه ای) انتخاب کنید. این به AT اجازه می دهد تا به صورت جداگانه برای همه - از مبتدی تا حرفه ای - استفاده شود.

تکرارهای فرمول ها
تعداد تکرارها برای فاز فعلی و فازهای قبلی را می توان با توجه به ترجیحات خود تنظیم کرد. مرحله فعلی معمولاً باید بیشتر از فازهای قبلی تکرار شود (بیشتر تمرین شود). با پیشرفت فرد، برای استراحت عمیق و/یا به خواب رفتن به تکرارهای کمتری نیاز است.

وقفه بین فرمول ها
بین بسته به وضعیت تمرین می توان مکث (5-30 ثانیه) را در فرمول ها تنظیم کرد.

تأییدات (تشکیل فرمول)
شما می توانید از بین 90 جمله تاکیدی مثبت در 9 موضوع که بعد از OT (یا بدون OT) شنیده می شود، انتخاب کنید. به دلیل آرامش عمیقی که قبلاً به دست آمده بود، اینها می توانند به اعماق ضمیر ناخودآگاه نفوذ کرده و تأثیرات مثبت خود را آشکار کنند. تعداد تکرارها و طول مکث قابل تنظیم است.

عملکرد تایمر
برای ادامه موسیقی/آواها در پایان، می توان زمان دلخواه طولانی را برای موسیقی (5) و طبیعت/صداها (24) تعیین کرد.

زمان تحویل
قبل از شروع تمرین، می توان یک زمان (10-120 ثانیه) تنظیم کرد که در طی آن فقط موسیقی/صداها شنیده می شود.

دستورالعمل‌های ویدیویی: عملکرد و استفاده از برنامه
https://www.youtube.com/watch?v=uSHskhI3X34

یادداشت ها
• برنامه به هیچ مجوزی نیاز ندارد
• تمام مطالب در برنامه گنجانده شده است
• برنامه می تواند - و حتی باید - به صورت آفلاین استفاده شود
• این برنامه حاوی تبلیغات، اشتراک یا خریدهای درون برنامه ای نیست