خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / شش بسته شکم که در 30 روزها روی کامپیوتر ویندوز

شش بسته شکم که در 30 روزها روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: AppyTune

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2025-05-28

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.7.9
اندازه Vwd
تاریخ انتشار ۲۹ آبان ۱۴۰۳
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
با برنامه تمرینی ABS شش پک، برای کاهش ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 15 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود شش بسته شکم که در 30 روزها برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه شش بسته شکم که در 30 روزها برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود شش بسته شکم که در 30 روزها روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم شش بسته شکم که در 30 روزها.

شش بسته شکم که در 30 روزها برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامشش بسته شکم که در 30 روزها
تاسیسات۱٬۰۰۰
توسعه یافته توسطAppyTune

شش بسته شکم که در 30 روزها در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, شش بسته شکم که در 30 روزها برای ویندوز گذشت ۱٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

شش بسته شکم که در 30 روزها دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی شش بسته شکم که در 30 روزها برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. شش بسته شکم که در 30 روزها روی کامپیوتر.

شش بسته شکم که در 30 روزها دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. شش بسته شکم که در 30 روزها برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای شش بسته شکم که در 30 روزها برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, شش بسته شکم که در 30 روزها به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از شش بسته شکم که در 30 روزها برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. شش بسته شکم که در 30 روزها روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

شش بسته شکم که در 30 روزها دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود شش بسته شکم که در 30 روزها برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای شش بسته شکم که در 30 روزها برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب AppyTune توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید شش بسته شکم که در 30 روزها در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

شش بسته شکم که در 30 روزها برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

شش بسته شکم که در 30 روزها با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. شش بسته شکم که در 30 روزها روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید شش بسته شکم که در 30 روزها برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم شش بسته شکم که در 30 روزها دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید شش بسته شکم که در 30 روزها برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

با برنامه تمرینی ABS شش پک، برای کاهش وزن، عضله سازی و سوزاندن چربی نیازی نیست هر بار به باشگاه بروید. با یک برنامه تمرینی خانگی که توسط یک مربی حرفه ای طراحی شده است، به تناسب اندام برسید. ما برای شما برنامه های ورزشی موثر، نکات کاهش وزن برای مردان و زنان، شکم 6 تکه و شکم صاف و کاهش وزن، نکات تمرینی تمرین عضلات شکم را برای شما آورده ایم. یا بدون ابزار و دمبل کار کنید.
ویژگی ها
• مصرف مالیات به کاهش وزن کمک می کند
• برنامه های تمرینی 30 روزه برای شکم شش تکه و بدنی قوی
• تمرین شگفت انگیز برای مدیریت وزن و عضله سازی
• شدت ورزش گام به گام افزایش می یابد
• یادآورهای تمرین خود را سفارشی کنید
• برنامه های تمرینی 30 روزه برای شکم شش تکه و بدن قوی تر
• پیشرفت آموزش را به صورت خودکار ثبت می کند
• راه اندازی کار روزانه یادآوری
• آسان برای درک
• برای همه افراد مبتدی، حرفه ای، مردان، زنان، نوجوانان و سالمندان مناسب است

راهنماهای انیمیشن و ویدیو
6 پک شکم - نکات تمرینی شکم از نظر علمی ثابت شده است که به تقویت تمام عضلات شکم شما کمک می کند. با انیمیشن‌ها و راهنماهای ویدیویی، می‌توانید مطمئن شوید که هر تمرین را به طور ایمن و مؤثر انجام می‌دهید، کاهش وزن، تمرین عضلات شکم.

ورزش در خانه
چند دقیقه در روز را برای داشتن شکم شش تکه با نکات تمرینی ما در خانه اختصاص دهید. هیچ وسیله ای برای کاهش وزن نیاز نیست، فقط از وزن بدن خود برای تمرین در خانه استفاده کنید.

چربی سوزی شکم
این برنامه دارای تمرینات چربی سوزی شکم، تمرینات اصلی و تمرینات کاهش چربی شکم است. این تمرینات چربی سوزی شکم، تمرینات اصلی و کاهش چربی شکم ثابت کردند که به ساخت عضلات شکم کمک می کنند. با تمرین اصلی خود عرق کنید و تمرین چربی شکم را از بین ببرید!
تمرین خانگی بدون تجهیزات
شما می توانید از این برنامه تمرین خانگی در هر مکانی استفاده کنید زیرا تمام این تمرینات در خانه نیازی به تجهیزات ندارند.
برنامه تمرینی با سطوح مختلف
کاهش چربی شکم، شکم سخت راک و شکم شش تکه - این 3 سطح از برنامه های تمرینی به شما کمک می کند تا چربی شکم را از بین ببرید و عضلات شکم را قدم به قدم بسازید. چه مبتدی یا حرفه ای باشید، می توانید تمرینات مناسب خود را بیابید. هر روز تمرینات مختلفی برای شادابی و هیجان نگه داشتن آن آماده می شود.
30 روز روال تمرین
زمانی که هدف مشخصی تعیین کنید، زودتر به نتایج شگفت انگیزی دست خواهید یافت. 6 Pack Abs - Abs Workout به شما کمک می کند تا با ارائه برنامه های تمرینی منظم و علمی 30 روزه، اهداف ورزشی را تعیین کنید. این تمرینات می تواند به شما در سوزاندن چربی شکم و همچنین تقویت عضلات شکم کمک کند. شدت ورزش به تدریج افزایش می یابد، بنابراین می توانید به راحتی ورزش را به یک عادت روزانه تبدیل کنید.
مربی شخصی شما در خانه
آیا استخدام مربی شخصی خیلی گران است؟ وقت ندارید به باشگاه بروید؟ 6 Pack Abs - Abs Workout مربی شخصی شما در خانه است. بر اساس اصل تمرین مداری با شدت بالا، این تمرینات به اندازه تمرینات بدنسازی موثر هستند.
تمرینات خانگی برای مردان
آیا می خواهید تمرینات خانگی موثر برای مردان داشته باشید؟ ما تمرینات خانگی مختلفی را برای مردان ارائه می دهیم. ثابت شده است که تمرینات خانگی برای مردان به شما کمک می کند در مدت زمان کوتاهی شکم شش تکه داشته باشید. تمرین خانگی برای مردان را خواهید یافت که برای شما مناسب تر است. اکنون ورزش خانگی ما برای مردان را امتحان کنید!
تمرینات چربی سوزی و تمرینات ضربه ای
بهترین تمرینات چربی سوزی و تمرینات HIIT برای فرم بهتر بدن. با تمرینات چربی سوز کالری بسوزانید و با تمرینات HIIT ترکیب کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
مربی تناسب اندام
تمام تمرینات توسط یک مربی حرفه ای تناسب اندام طراحی شده است. راهنمای تمرین در طول تمرین، درست مانند داشتن یک مربی تناسب اندام شخصی در جیب شما!

برای دانلود برنامه Six Pack Abs in 30 Days از شما متشکریم. و اگر می خواهید حمایت دریافت کنید و ایده های خود را با دوستان بیشتری به اشتراک بگذارید یا بازخورد داشته باشید:
به ما ایمیل بزنید: [email protected]