خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Arm Workout for Women-Tricep Exercises روی کامپیوتر ویندوز

Arm Workout for Women-Tricep Exercises روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Nexoft - Fitness Apps

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.9/5 - 4057 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-23

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.4.1
اندازه ۳۲M
تاریخ انتشار ۱۰ مهر ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
روزانه چند دقیقه وقت بگذارید تا ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 8 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Arm Workout for Women-Tricep Exercises برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Arm Workout for Women-Tricep Exercises برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Arm Workout for Women-Tricep Exercises روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Arm Workout for Women-Tricep Exercises.

Arm Workout for Women-Tricep Exercises برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامArm Workout for Women-Tricep Exercises
تاسیسات+۱۰۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطNexoft - Fitness Apps

Arm Workout for Women-Tricep Exercises در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Arm Workout for Women-Tricep Exercises برای ویندوز گذشت +۱۰۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4.9 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Arm Workout for Women-Tricep Exercises دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Arm Workout for Women-Tricep Exercises برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Arm Workout for Women-Tricep Exercises روی کامپیوتر.

Arm Workout for Women-Tricep Exercises دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Arm Workout for Women-Tricep Exercises برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Arm Workout for Women-Tricep Exercises برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Arm Workout for Women-Tricep Exercises به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Arm Workout for Women-Tricep Exercises برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Arm Workout for Women-Tricep Exercises روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Arm Workout for Women-Tricep Exercises دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Arm Workout for Women-Tricep Exercises برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Arm Workout for Women-Tricep Exercises برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Nexoft - Fitness Apps توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Arm Workout for Women-Tricep Exercises در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Arm Workout for Women-Tricep Exercises برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Arm Workout for Women-Tricep Exercises با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Arm Workout for Women-Tricep Exercises روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Arm Workout for Women-Tricep Exercises برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Arm Workout for Women-Tricep Exercises دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Arm Workout for Women-Tricep Exercises برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

روزانه چند دقیقه وقت بگذارید تا چربی بازو را از دست داده و بازوهای محکم تری در خانه بدست آورید!

این برنامه تمرینی بازو به ویژه برای زنان طراحی شده است تا بازوهای لاغرتری داشته باشند. تمرینات عضله دو سر و عضله سه سر در خانه به شما در ساخت عضلات کمک می کند. با تمرینات قدرتی بازو هدف خود را ایجاد کنید. تمرینات بازو با دمبل در خانه. برای این چالش بازوی 30 روزه فقط چیزی که نیاز دارید یک جفت دمبل است.

برای تمرینات لاغری بازو دیگر نیازی به رفتن به باشگاه نیستید. این برنامه تمرینات چربی سوزی آسان و موثری را در اختیار شما قرار می دهد که می توانید در هر کجا که بخواهید انجام دهید. تمام تمرینات تونینگ بازو ، تمرینات سه سر ، تمرینات دو سر بازویی برای خانم ها توسط یک مربی حرفه ای طراحی شده است. با مربی از طریق دستورالعمل های ویدئویی تمرین کنید. درست مثل سالن ورزشی در خانه.

آیا شما یک مبتدی هستید یا حرفه ای؟ این برنامه تمرینات مختلفی دارد که برای همه مناسب است. شما می توانید بهترین تمرینات را برای سطح خود پیدا کنید. یادآوری تمرین به شما یادآوری می کند که روزانه ورزش کنید و یک حرفه ای شوید! تمرینات کاهش چربی بازو برای سوزاندن چربی و کالری. کالری سوخته را بعد از هر تمرین پیگیری کنید. پیشرفت خود را ببینید تا انگیزه پیدا کنید.

چرا برنامه "تمرین بازو برای زنان-تمرینات عضله سه سر" نکسافت موبایل؟

تمرینات ساخت بازوی آسان ، موثر و کوتاه
-به ویژه برای از دست دادن چربی بازو در زنان تجویز می شود
- تمرینات سه سر ، تمرینات عضله دو سر ، تمرینات چربی سوزی بازو
-٪ 100 رایگان
تمرینات بدن سازی ، تمرین بازو با استفاده از دمبل
-تمام تمرینات بازو برای افراد مبتدی و حرفه ای مناسب است
ردیاب کالری ، یادآوری روزانه برای داشتن انگیزه
-حرکات کششی قبل از تمرین
مربی حرفه ای برای راهنمایی شما با دستورالعمل های ویدئویی
-روتین تمرین خود را سفارشی کنید
-30 روز چالش بازو

ساخت عضلات بازو دیگر سخت نیست. این برنامه تمرینی رایگان بازو برای خانم ها دارای تمرینات دو سر بازویی و سه سر بازویی است. این تمرینات را برای عضله سازی سریع و کارآمد امتحان کنید. برنامه تمرین در خانه تمرینات بازویی متفاوتی را برای شما فراهم می کند که می توانید با استفاده از وزن بدن یا تمرینات با یک جفت دمبل انجام دهید. این تمرینات HIIT از دست دادن چربی شما را به حداکثر می رساند و به شما کمک می کند در 30 روز بازوهای لاغرتری داشته باشید!

اکنون برای انجام بهترین و سریعترین نتیجه ،٪ 100 تمرین روزانه بازو برای زنان توسط Nexoft Mobile "تمرین بازو برای ورزش های Tricep" بارگیری کنید!