خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Y Break روی کامپیوتر ویندوز

Y Break روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Ministry of AYUSH

مجوز: Free

رتبه بندی: 5/5 - 282 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-27

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.1.1
اندازه ۲۵M
تاریخ انتشار ۴ شهریور ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
احساس خستگی ، استرس یا کمی تمرکز در ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 8 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Y Break برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Y Break برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Y Break روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Y Break.

Y Break برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامY Break
تاسیسات+۵۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطMinistry of AYUSH

Y Break در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Y Break برای ویندوز گذشت +۵۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 5 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Y Break دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Y Break برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Y Break روی کامپیوتر.

Y Break دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Y Break برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Y Break برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Y Break به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Y Break برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Y Break روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Y Break دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Y Break برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Y Break برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Ministry of AYUSH توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Y Break در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Y Break برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Y Break با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Y Break روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Y Break برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Y Break دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Y Break برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

Bug fixes
احساس خستگی ، استرس یا کمی تمرکز در محل کار دارید؟ در اینجا راهی برای شارژ مجدد خود آورده شده است.

ارائه "Y Break" یا برنامه "Yoga Break at Workplace". یک پروتکل یوگای متفکرانه از وزارت AYUSH طراحی شده است تا شما را به نفس خود متصل کند.

پروتکل Y Break به شما کمک می کند تا تنش زدایی ، تازه سازی و تمرکز مجدد را انجام دهید ، همه اینها در طی یک استراحت سریع از کار است. چارچوب زمانی 5 دقیقه ای با تمرینات انتخاب شده یوگا طراحی شده است تا در صورت پیگیری روزانه ، به طور منظم و در مدت طولانی ، جوایز شناخته شده یوگا را برای شما به ارمغان آورد.
پروتکل Y Break با ایجاد تمرکز در کار و افزایش بهره وری افراد در محل کار معجزه می کند.

برای ارزیابی کارایی پروتکل شکستن Y ، با استفاده از موسسات معتبر مانند 6 آزمایشگاه در شرکت ها و م institutionsسسات مختلف در 6 کلان شهر مورد آزمایش قرار گرفت.

Institute موسسه ملی یوگای مورارجی دسای ، دهلی نو ،
● ماندارام یوگای کریشناماچاریا ، چنای ،
Institute موسسه آموزشی و پژوهشی ماموریت Ramakrishna Mission Vivekananda ، کلکته ،
IM NIMHANS ، بنگالورو ،
Center مرکز تحقیقات سلامت و یوگا Kaivalyadhama ، Lonavala-Mumbai و
Institute م Instituteسسه دلسوزی ، حیدرآباد.

این پروتکل شامل چند عمل ساده یوگا است که شامل آسانا (وضعیت ها) ، پرانایاما (تکنیک های تنفس) و دهیانا (مراقبه) است. هر دقیقه یک جز details با دقت طراحی شده است ، با جزئیات به شرح زیر است:

minute در دقیقه اول ، تمرین کننده در حالت ایستاده با Urdhva-hastottanasana (خم شدن جانبی) و سپس Tadasana (کشش رو به بالا) شروع می کند.
minute در دقیقه دوم ، Skandhachalana (چرخش شانه) و سپس Uttanamandukasana (کشش شانه) را تمرین کنید.
● در دقیقه سوم ، Ardhachakrasana (خم شدن به عقب) با Padottanasana (خم شدن به جلو) دنبال می شود.
● دقیقه چهارم به نادیشودانا پرانایاما (تنفس جایگزین سوراخ بینی) اختصاص یافته است.
minute در دقیقه پنجم ، پرنایاما بهراماری (نفس کشیدن زنبور عسل) و به دنبال آن Dhyana (مراقبه) است.

تمرینی برای ارزیابی کارآیی پروتکل Y Break بر اساس پرسشنامه گزارش خود با محوریت فیزیکی (یعنی Annamayakośa) ، انرژی (یعنی Prāṇamayakośa) ، روانشناختی (یعنی Manomayakośa) ، فکری و اجتماعی (یعنی Vijñānamayakoa) انجام شد. سطح معنوی (andnandamayakośa) و رفاه شخصی و یک آزمایش 15 روزه در شش انستیتوی پیشرو یوگا در سراسر کشور انجام شد و 717 شرکت کننده از سازمان های خصوصی / شرکتی و دولتی مختلف شرکت کردند و آزمایش را با موفقیت به پایان رساندند.

نتایج این مطالعه نشان داد که پروتکل Break Yoga می تواند باعث بهبود پارامترهای بهداشتی و کیفیت کار در افراد شاغل شود. از این رو پیشنهاد می شود Y Break به همه سازمانها معرفی شود.