خانه  /  روش زندگی برنامه ها  / Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety روی کامپیوتر ویندوز

Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Pink Paradise Health

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.7/5 - 287 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-12-18

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 0.2.6
اندازه ۳۹M
تاریخ انتشار ۱۵ بهمن ۱۳۹۹
دسته بندی روش زندگی برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:

تمرینات تنفسی که به شما در ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 6 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. روش زندگی برنامه Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety.

Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامSteady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety
تاسیسات+۱۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطPink Paradise Health

Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety در بالای لیست قرار دارد روش زندگی دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety برای ویندوز گذشت +۱۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4.7 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety روی کامپیوتر.

Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Pink Paradise Health توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Steady - Breathing Meditation For Stress & Anxiety برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

Improved user experience

تمرینات تنفسی که به شما در مبارزه با استرس و اضطراب از طریق تمرینات تنفسی مانند تنفس در جعبه ، و الگوی محبوب 4-7-8 تنفس که به خواب کمک می کند ، کمک می کند. به حملات وحشت کمک می کند.



اجازه دهید تایمر و نشانه های صوتی ریتم تنفس شما را هنگام دم و بازدم ، با استنشاق آینده و بازدم گذشته هدایت کنند.

پرانایاما ("پرانا" - نیروی زندگی ، "یاما" - تنظیم) تنظیم آگاهانه و آگاهی از نفس است: نیروی حیاتی که هم بدن را انرژی می بخشد و هم آرامش می بخشد. جای تعجب نیست که نفس ما می تواند بر فیزیولوژی ما تأثیر بگذارد. ویم هوف ، یک ورزشکار افراطی هلندی ، به دلیل توانایی تنفس خود در مقاومت در برابر دمای انجماد مشهور است.

حتی اگر قصد تبدیل شدن به یک ورزشکار شدید را ندارید ، می توانید از مزایای بسیاری از تنفس مانند تقویت سیستم ایمنی بدن خود (که با اندازه گیری تنوع ضربان قلب ، با نام مستعار ، HRV) ، و بهبود توانایی خود در مقابله با استرس ، برخوردار شوید. و اضطراب ، تحت کنترل نگه داشتن آسم و غیره. در واقع ، شما با یک دقیقه تنفس کوتاه متوجه احساس آرامش فوری می شوید.

تنفس عمیق کمکی نمی کند. آنچه کمک می کند ریتم است. هنگامی که در حال انجام تنفس عمیق هستید ، وارد ریتم شوید.

ویژگی های برنامه

- 4 برنامه پیش فرض: تنفس جعبه ای ، تنفس مثلثی ، تنفس آرامش بخش و پرانایامای ujjayi
- الگو/تکنیک تنفس خود را سفارشی کنید (برای کاربران پیشرفته)
- موسیقی پس زمینه را انتخاب کنید (محیطی را به مدیتیشن خود اضافه کنید)
- نشانه های ارتعاش (بنابراین می توانید با چشمان بسته خود را شلوغ کنید)
- بین نشانه های صوتی زن و مرد انتخاب کنید
- حداکثر 3 یادآوری روزانه (ممکن است مشغول باشید)
- آمار روشنگری
- اهداف ماهانه تعیین کنید
- هنگام تنفس نشان ها را جمع آوری کنید
- صادرات داده ها به عنوان CSV

این برنامه با Breethe ، Prana Breath و Breathwrk به خوبی کار می کند.