خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / ورزش باسن و ورزش ران روی کامپیوتر ویندوز

ورزش باسن و ورزش ران روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Simple Design Ltd.

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.9/5 - 51277 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-18

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.0.8
اندازه ۱۶M
تاریخ انتشار ۲ شهریور ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
با تمرین‌های موثر باسن و پا، به ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 7 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود ورزش باسن و ورزش ران برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه ورزش باسن و ورزش ران برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود ورزش باسن و ورزش ران روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم ورزش باسن و ورزش ران.

ورزش باسن و ورزش ران برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامورزش باسن و ورزش ران
تاسیسات+۵٬۰۰۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطSimple Design Ltd.

ورزش باسن و ورزش ران در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, ورزش باسن و ورزش ران برای ویندوز گذشت +۵٬۰۰۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4.9 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

ورزش باسن و ورزش ران دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی ورزش باسن و ورزش ران برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. ورزش باسن و ورزش ران روی کامپیوتر.

ورزش باسن و ورزش ران دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. ورزش باسن و ورزش ران برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای ورزش باسن و ورزش ران برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, ورزش باسن و ورزش ران به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از ورزش باسن و ورزش ران برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. ورزش باسن و ورزش ران روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

ورزش باسن و ورزش ران دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود ورزش باسن و ورزش ران برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای ورزش باسن و ورزش ران برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Simple Design Ltd. توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید ورزش باسن و ورزش ران در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

ورزش باسن و ورزش ران برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

ورزش باسن و ورزش ران با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. ورزش باسن و ورزش ران روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید ورزش باسن و ورزش ران برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم ورزش باسن و ورزش ران دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید ورزش باسن و ورزش ران برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

با تمرین‌های موثر باسن و پا، به عضلات باسن و پاهای خود در خانه شکل و فرم دهید! بدون نیاز به دستگاه، می‌توانید در هر جا و هر زمان این تمرین را انجام دهید. روزی چند دقیقه عرق بریزید و فقط ظرف 4 هفته شاهد تغییرات بزرگ باشید!

ورزش ۳۰ روزه باسن و پا، چالش‌های 30 روزه نظام‌مندی را در 3 سطح ارائه می‌دهد که هم برای تازه‌کاران و هم حرفه‌ای‌ها مناسب است. برنامه‌های ورزشی 3 گروه اصلی عضلات یعنی باسن، ران و پا را پوشش می‌دهد، باعث شکل‌دهی به باسن، لاغر شدن پاها و داشتن هیکلی جذاب می‌شوند.

با تصاویر متحرک سه‌بعدی و ویدئوها، می‌توانید انجام نحوه درست حرکت مطمئن شوید. در طول هر ورزش، نکاتی هم‌زمان به شما ارائه می‌کنیم تا از ورزش و اثرات آن حداکثر استفاده را ببرید.

از این ردیاب ورزش برای ردیابی ورزش روزانه، کالری سوزانده‌شده و روند کاهش وزن‌تان استفاده کنید. همگام‌سازی داده‌ها با Google Fit. ما هر روز شدت ورزش را افزایش می‌دهیم، بنابراین هر سه روز یکبار استراحت کنید تا بدن‌تان خود را با تغییرات تطبیق دهد.

چرا باید ورزش ۳۰ روزه باسن و پا را انتخاب کنیم؟

☆ مربی بدن‌سازی شخصی ☆
√ تصویر متحرک سه‌بعدی و راهنمای ویدئویی درست مثل مربی ورزش شخصی
√ نکات مربی در هر تمرین کمک می‌کند که حرکات را درست انجام دهید و بهترین نتایج را بگیرید

☆ تمرینات موثر ☆
√ از لحاظ علمی ثابت شده که باعث چربی سوزی و کاهش وزن می‌شود
√ تمرینی کوتاه & موثر تناسب اندام برای زنان
√ برنامه تناسب اندام زنان برای داشتن باسن بهتر و فرم‌دهی به پاها
√ ورزش با وزن بدن، بدون نیاز به تجهیزات
√ تمرین در خانه یا در باشگاه
√ چالش‌های 30 روزه باسن & پا برای همه سطوح تناسب اندام، مناسب همه
√تمرینات باسن و پا برای زنان به منظور به دست آوردن باسنی گرد و فرم‌دهی به پاها

☆ برنامه ورزشی سفارشی ☆
√ جایگزین کردن تمرینات غیردلخواه
√ تنظیم ترتیب تعداد تمرین‌ها
√ تعیین زمان استراحت بین تمرین‌ها

☆ قابلیت‌های مفید ☆
√ یادآور ورزش کمک می‌کند که ورزش را تبدیل به عادت روزانه کنید
√ همگام‌سازی داده با Google Fit
√ ردیابی روند کاهش وزن
√ ردیابی کالری سوزانده‌شده و محاسبه BMI
√ روند پیشرفت خود را هر زمان که بخواهید بررسی کنید تا همیشه انگیزه داشته باشید!