خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / 30 Day Butt Lift Challenge روی کامپیوتر ویندوز

30 Day Butt Lift Challenge روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Steveloper

مجوز: Free

رتبه بندی: 5/5 - 8 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-26

Play Free Games Online
Play Free Online Games

برنامه جزئیات

نسخه 1.1
اندازه ۷٫۶M
تاریخ انتشار ۳ آبان ۱۳۹۹
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
به دنبال آن بالابر قنداق برزیلی ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 13 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود 30 Day Butt Lift Challenge برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه 30 Day Butt Lift Challenge برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود 30 Day Butt Lift Challenge روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم 30 Day Butt Lift Challenge.

30 Day Butt Lift Challenge برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نام30 Day Butt Lift Challenge
تاسیسات+۱٬۰۰۰
توسعه یافته توسطSteveloper

30 Day Butt Lift Challenge در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, 30 Day Butt Lift Challenge برای ویندوز گذشت +۱٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 5 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

30 Day Butt Lift Challenge دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی 30 Day Butt Lift Challenge برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. 30 Day Butt Lift Challenge روی کامپیوتر.

30 Day Butt Lift Challenge دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. 30 Day Butt Lift Challenge برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای 30 Day Butt Lift Challenge برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, 30 Day Butt Lift Challenge به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از 30 Day Butt Lift Challenge برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. 30 Day Butt Lift Challenge روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

30 Day Butt Lift Challenge دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود 30 Day Butt Lift Challenge برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای 30 Day Butt Lift Challenge برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Steveloper توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید 30 Day Butt Lift Challenge در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

30 Day Butt Lift Challenge برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

30 Day Butt Lift Challenge با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. 30 Day Butt Lift Challenge روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید 30 Day Butt Lift Challenge برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم 30 Day Butt Lift Challenge دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید 30 Day Butt Lift Challenge برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2021-11-26: دانلود 30 Day Butt Lift Challenge 1.1 در رایانه شخصی ویندوز – ۷٫۶M

2020-10-24: دانلود 30 Day Butt Lift Challenge 1.1 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-10-24: دانلود 30 Day Butt Lift Challenge Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-10-24: دانلود 30 Day Butt Lift Challenge 1.1 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

به دنبال آن بالابر قنداق برزیلی هستید؟ بیایید این کار را انجام دهیم!
Butt Lift Challenge به شما کمک می کند تا ظرف 30 روز غنیمتان را به یک قنداق زیبا تبدیل کنید.
این یک تمرین عادی مبتدی با تمریناتی است که نیازی به تجهیزات خاصی ندارند. بنابراین ، انجام این کار در خانه بسیار مناسب است.

باسن های گسترده تر و شکمبندهای بزرگ
برای این برنامه تمرینی 4 هفته ای ، شما نه تنها گلوتان بلکه عضلات ران را نیز هدف قرار خواهید داد. که به تقویت آن منحنی های نرم ران کمک می کند.
این برای مبتدیان و همچنین افراد پیشرفته بسیار مناسب است.
30 روز بیش از زمان کافی برای دیدن برخی تغییرات مثبت است ، به شرطی که کار را انجام دهید. این چالش لیفت لب به لب کار را انجام می دهد. در پایان این برنامه تمرینی ، گلوتان برداشته ، محکم و مجسمه سازی می شود.

داشتن یک لب به لب کامل آرزوی هر زنی است. همه ما می خواهیم وزن اضافی را از دست بدهیم و بدن خود را شکل دهیم. 30 Day Butt Lift برنامه ای است که توسط مربیان تناسب اندام شخصی ایجاد شده و شامل 10 دقیقه تمرین منفجر کردن باسن است ، برنامه دیگری که هر روز به مدت 30 روز برنامه ریزی می شود تا غنیمت شما را بلند و محکم کند.

آیا می خواهید غنیمتان را شکل دهید؟ خوب ، شما می خواهید بهترین تمرینات 30 روزه لب به لب را پیدا کنید که پشت شما را به یک سطح جدید تبدیل می کند. مطمئناً به برخی از فداکاری ها احتیاج خواهید داشت ، اما اگر می خواهید در شلوار جین خود عالی نگاه کنید ، باید برای آن تلاش کنید.

چالش اسکات 30 روزه برای یک ته ته بزرگتر ، گرد و سرحال
این چالش اسکات غنیمت تمام عضلات گلوت مورد نیاز برای تغییر شکل باسن شما را در 30 روز صاف هدف قرار می دهد. اگر لب به لب بزرگتر ، بلندتر و گردتر می خواهید ، آنرا دوست خواهید داشت.
برای مجسمه سازی یک غنیمت بهتر باید عضلات گلوت اولیه ، گلوتئوس ماکسیموس را تمرین کنید. اما ، هنگامی که عضلات متوسط ​​، مینیموس و حداکثر را نیز هدف قرار می دهید می توانید نتیجه بگیرید این چالش اسکات همچنین به شما کمک می کند تا بدون بزرگ شدن پاها ، قنداق خود را بسازید. برای بدست آوردن یک پشتی زیبا ، باید هر یک از عضلات آن را تمرین دهید. فقط بر روی گلوتها تمرکز کافی نیست ، بلکه باید همسترها و قسمتهای دیگر ران خود را نیز کار کنید

به خاطر داشته باشید ، شما این غنیمت را تقویت خواهید کرد ، اما برای به دست آوردن حداکثر نتیجه ، از بین رفتن کامل چربی بدن و در جایی که واقعاً تغییر بدن خود را خواهید دید ، به شما می پردازد.