خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Fitness Interval Timer HIIT روی کامپیوتر ویندوز

Fitness Interval Timer HIIT روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: A\u0026IDatskoStudio

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2025-03-11

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 0.2.43
اندازه Vwd
تاریخ انتشار ۲ دی ۱۴۰۳
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
تایمر فواصل تناسب اندام HIIT تایمر ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 14 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Fitness Interval Timer HIIT برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Fitness Interval Timer HIIT برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Fitness Interval Timer HIIT روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Fitness Interval Timer HIIT.

Fitness Interval Timer HIIT برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامFitness Interval Timer HIIT
تاسیسات10
توسعه یافته توسطA\u0026IDatskoStudio

Fitness Interval Timer HIIT در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Fitness Interval Timer HIIT برای ویندوز گذشت 10 برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Fitness Interval Timer HIIT دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Fitness Interval Timer HIIT برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Fitness Interval Timer HIIT روی کامپیوتر.

Fitness Interval Timer HIIT دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Fitness Interval Timer HIIT برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Fitness Interval Timer HIIT برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Fitness Interval Timer HIIT به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Fitness Interval Timer HIIT برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Fitness Interval Timer HIIT روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Fitness Interval Timer HIIT دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Fitness Interval Timer HIIT برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Fitness Interval Timer HIIT برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب A\u0026IDatskoStudio توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Fitness Interval Timer HIIT در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Fitness Interval Timer HIIT برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Fitness Interval Timer HIIT با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Fitness Interval Timer HIIT روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Fitness Interval Timer HIIT برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Fitness Interval Timer HIIT دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Fitness Interval Timer HIIT برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

تایمر فواصل تناسب اندام HIIT تایمر مناسبی برای تمرینات از جمله تاباتا با تنظیمات مختلف است. از آن برای تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) و سایر انواع تمرینات استفاده کنید. این یک تایمر تمرین است که به شما امکان می دهد به راحتی تمرینات سفارشی ایجاد کنید. از آن به عنوان یک تایمر تناسب اندام یا ورزش استفاده کنید.

تنظیمات آموزشی:

تمرینات خود را ایجاد، ویرایش و ذخیره کنید. هر تعداد فاصله زمانی که می خواهید اضافه کنید. می توانید یک دوره استراحت 10 ثانیه ای، یک دوره تمرینی 20 ثانیه ای و یک فاصله زمانی 5 ثانیه ای بین تمرینات اضافه کنید (تنظیمات را می توان در هر زمان برای هر رویکرد به طور جداگانه و به طور کلی تطبیق داد).

اطلاعیه ها و رنگ ها:

هر مرحله تمرین به راحتی با رنگ متمایز می شود و شروع آن با یک سیگنال پیکربندی جداگانه (صدا، لرزش) همراه است.

صفحه نمایش تمام صفحه که بسته به مرحله تمرین تغییر رنگ می دهد، به راحتی از راه دور خوانده می شود. ویجت به شما کمک می‌کند بدون حواس‌پرتی از باز کردن دائم قفل گوشی خود تمرین کنید.

تایمر فواصل تناسب اندام HIIT یک تایمر تمرین ورزشی و تایمر تناسب اندام با استفاده آسان برای فعالیت های تناسب اندام روزانه در خانه، باشگاه یا هر جای دیگر است.

یک تایمر همه کاره برای فعالیت هایی مانند تناسب اندام، HIIT (تمرینات اینتروال با شدت بالا)، تاباتا، تمرینات، ورزش، دویدن، کاردیو، حرکات کششی، یوگا، مدیتیشن، بوکس، کیک بوکسینگ، تمرینات دایره ای و سایر تمرینات.

مزایای سلامتی تمرین HIIT:

تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) یکی از موثرترین روش ها برای بهبود سلامت کلی و تناسب اندام است. به سوزاندن سریع کالری، افزایش متابولیسم و ​​حمایت از سیستم قلبی عروقی کمک می کند. تمرینات کوتاه اما شدید باعث افزایش استقامت و بهبود سریع عضلات می شود.

تمرین HIIT همچنین حساسیت به انسولین را افزایش می دهد که برای پیشگیری از دیابت بسیار مهم است. این به کاهش چربی بدن، به ویژه در ناحیه شکم کمک می کند، که به طور مثبت بر سلامت کلی تأثیر می گذارد.

جلسات منظم HIIT استقامت هوازی و بی هوازی را بهبود می بخشد، سیستم قلبی عروقی را تقویت می کند و خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد. این تمرینات همچنین با کاهش سطح استرس و تقویت خلق و خو از طریق ترشح اندورفین در طول تمرینات شدید، سلامت روان را افزایش می دهند.

ویژگی های تناسب اندام اضافی:

-تایمر برای تمرینات خانگی و جلسات باشگاه
- پیگیری زمان تمرین برای بهبود سلامت و تناسب اندام
-تایمر ایده آل برای تمرینات مداری و جلسات کاردیو

حریم خصوصی:

-بدون نیاز به ثبت نام
-همه داده ها به صورت محلی بر روی دستگاه ذخیره می شوند

مجوزها:

-این برنامه به هیچ مجوز اضافی نیاز ندارد، به جز اجازه دادن به اعلان ها. این برای اینکه برنامه زمانی که زمان شروع تمرین است برای شما اعلان ارسال کند ضروری است.