خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Intermittent Fasting روی کامپیوتر ویندوز

Intermittent Fasting روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: LogiLabs

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-12-04

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.5
اندازه ۱۳M
تاریخ انتشار ۱۲ اسفند ۱۳۹۸
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
روزه متناوب (IF) در مورد غذاهایی که ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 8 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Intermittent Fasting برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Intermittent Fasting برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Intermittent Fasting روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Intermittent Fasting.

Intermittent Fasting برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامIntermittent Fasting
تاسیسات+۱۰۰
توسعه یافته توسطLogiLabs

Intermittent Fasting در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Intermittent Fasting برای ویندوز گذشت +۱۰۰ برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Intermittent Fasting دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Intermittent Fasting برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Intermittent Fasting روی کامپیوتر.

Intermittent Fasting دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Intermittent Fasting برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Intermittent Fasting برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Intermittent Fasting به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Intermittent Fasting برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Intermittent Fasting روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Intermittent Fasting دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Intermittent Fasting برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Intermittent Fasting برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب LogiLabs توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Intermittent Fasting در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Intermittent Fasting برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Intermittent Fasting با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Intermittent Fasting روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Intermittent Fasting برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Intermittent Fasting دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Intermittent Fasting برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2021-12-04: دانلود Intermittent Fasting 1.5 در رایانه شخصی ویندوز – ۱۳M

2020-03-02: دانلود Intermittent Fasting 1.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-03-02: دانلود Intermittent Fasting 1.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-03-02: دانلود Intermittent Fasting 1.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-03-02: دانلود Intermittent Fasting 1.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-03-02: دانلود Intermittent Fasting 1.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-03-02: دانلود Intermittent Fasting 1.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-03-02: دانلود Intermittent Fasting 1.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-03-02: دانلود Intermittent Fasting 1.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-03-02: دانلود Intermittent Fasting 1.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-03-02: دانلود Intermittent Fasting 1.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-03-02: دانلود Intermittent Fasting 1.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-03-02: دانلود Intermittent Fasting 1.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-03-02: دانلود Intermittent Fasting 1.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-03-02: دانلود Intermittent Fasting 1.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-03-02: دانلود Intermittent Fasting 1.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-03-02: دانلود Intermittent Fasting 1.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

Fixed Fast selection bug
روزه متناوب (IF) در مورد غذاهایی که باید بخورید چیزی نمی گوید بلکه بیشتر از چه زمانی باید آنها را بخورید. چندین روش روزه دار متناوب مختلف وجود دارد که همه آنها روز یا هفته را به دوره های خوردن و دوره های روزهداری تقسیم می کنند. بیشتر افراد قبلاً هر روز روزه می گیرند ، در حالی که می خوابند. روزه داری متناوب یک روش عالی برای کاهش وزن است و می تواند به همان سادگی باشد که مدت طولانی آن را طولانی تر کنید. شما می توانید این کار را با پرش از صبحانه ، خوردن اولین وعده غذایی ظهر و آخرین وعده غذایی خود در ساعت 8 عصر انجام دهید.

در دوران ناشتا هیچ تغذیه ای مجاز نیست ، اما می توانید آب ، قهوه ، چای و سایر نوشیدنی های غیر کالری بنوشید. برخی از انواع روزه های متناوب باعث می شود مقادیر کمی از غذاهای کم کالری در طول روزه داری. مصرف مکمل ها معمولاً هنگام روزه گرفتن مجاز است ، تا زمانی که کالری در آنها وجود نداشته باشد.

علیرغم آنچه ممکن است فکر کنید ، روزه متناوب در واقع نسبتاً آسان است. بسیاری از افراد احساس می کنند که احساس بهتری دارند و در طول روز انرژی و انرژی بیشتری دارند. گرسنگی معمولاً مسئله بزرگی نیست ، اگرچه در ابتدا می تواند مشکلی ایجاد کند ، در حالی که بدن شما عادت دارد که برای مدت طولانی غذا نخورد.

روزه متناوب ممکن است به مدیریت وزن کمک کند. در اینجا برخی از فواید قدرتمند روزه متناوب ذکر شده است:

- روزه داری به طور متناوب به احتمال زیاد منجر به کاهش وزن در کوتاه مدت خواهد شد زیرا افراد معمولاً در این برنامه رژیم غذایی کالری کمتری مصرف می کنند ، خواه از نوعی روزه متناوب پیروی کنند که به طور خاص روزهای کم کالری را فراخواند.

- ترمیم سلولی و اتوفاژی را تقویت می کند (هنگامی که بدن شما به منظور تولید قطعات جدید از بافت معیوب استفاده می کند)
- انرژی را افزایش داده و طول عمر را افزایش می دهد.
- حافظه را بهبود می بخشد و عملکرد مغز را تقویت می کند.
- باعث انعطاف پذیری بیشتر سلول ها می شود.
- مقاومت به انسولین را کاهش داده و از دیابت نوع 2 محافظت می کند.
- کلسترول بد را کاهش می دهد

روزه متناوب به طور کلی بی خطر و مؤثر است زیرا دوره های کوتاه روزه را با دوره های کوتاه خوردن غذا ترکیب می کند. تمدید روزه بیش از یک روز تا چند روز متوالی می تواند ناامن شود زیرا می تواند فشار روحی ناخواسته بر قلب شما وارد کند. با این حال ، روزه متناوب همچنین می تواند برای افراد خاص خطرناک باشد.

پس چه انتظاری داری؟ این طرح کاهش وزن را شروع کنید و وزن اضافی خود را از دست دهید ، فراموش نکنید که در مورد اولین روزه خود بگویید.