خانه  /  ‏آرایش و زیبایی برنامه ها  / Jaw Muscles Exercises - Redefi روی کامپیوتر ویندوز

Jaw Muscles Exercises - Redefi روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: 1B Studio Ltd

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2025-05-23

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.7
اندازه Vwd
تاریخ انتشار ۴ شهریور ۱۴۰۲
دسته بندی ‏آرایش و زیبایی برنامه ها

شرح:
تمرینات عضلات فک یک برنامه کاربردی ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 7 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Jaw Muscles Exercises - Redefi برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. ‏آرایش و زیبایی برنامه Jaw Muscles Exercises - Redefi برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Jaw Muscles Exercises - Redefi روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Jaw Muscles Exercises - Redefi.

Jaw Muscles Exercises - Redefi برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامJaw Muscles Exercises - Redefi
تاسیسات10,000
توسعه یافته توسط1B Studio Ltd

Jaw Muscles Exercises - Redefi در بالای لیست قرار دارد ‏آرایش و زیبایی دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Jaw Muscles Exercises - Redefi برای ویندوز گذشت 10,000 برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Jaw Muscles Exercises - Redefi دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Jaw Muscles Exercises - Redefi برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Jaw Muscles Exercises - Redefi روی کامپیوتر.

Jaw Muscles Exercises - Redefi دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Jaw Muscles Exercises - Redefi برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Jaw Muscles Exercises - Redefi برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Jaw Muscles Exercises - Redefi به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Jaw Muscles Exercises - Redefi برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Jaw Muscles Exercises - Redefi روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Jaw Muscles Exercises - Redefi دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Jaw Muscles Exercises - Redefi برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Jaw Muscles Exercises - Redefi برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب 1B Studio Ltd توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Jaw Muscles Exercises - Redefi در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Jaw Muscles Exercises - Redefi برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Jaw Muscles Exercises - Redefi با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Jaw Muscles Exercises - Redefi روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Jaw Muscles Exercises - Redefi برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Jaw Muscles Exercises - Redefi دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Jaw Muscles Exercises - Redefi برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

تمرینات عضلات فک یک برنامه کاربردی است که به شما کمک می کند عضلات فک خود را مشخص کرده و چهره شما را بهتر جلوه دهد.
همه ما می خواهیم ظاهر بهتری داشته باشیم ، به همین دلیل ما این برنامه را برای کمک به شما در ظاهر بهتر ایجاد کردیم.
ماهیچه فک ظاهری شگفت انگیز به چهره بخشید. این برنامه شامل تمرینات اثبات شده برای ظاهر شدن ماهیچه های فک شما است.
فقط باید به تمرینات روزانه متعهد باشید.
تمرینات بسیار ساده و واضح با انیمیشن و جزئیات متن هستند.
این برنامه شامل یک یادآوری است که می توانید بهترین زمان را برای انجام تمرینات برای خود تعیین کنید و او هر روز به شما یاد می دهد که تمرینات را انجام دهید.
همچنین ، صدایی برای درک مرحله تمرینات وجود دارد ، به این معنی که می توانید در حین انجام تمرینات چشمان خود را ببندید.

ما معمولاً در هنگام ورزش به بدن خود توجه کافی می کنیم ، اما فراموش می کنیم که ماهیچه های صورت ما نیز باید تشخیص دهند. و تقریباً یک خط فک مشخص نشده است - یک متخصص پیشنهاد می کند که انجام این تمرینات می تواند از گردن درد ، سردرد و درد فک جلوگیری کند.

ما چند تمرین را در اینجا ارائه می دهیم:

1. ترمیم کننده استخوان فک
چگونه این کار را انجام دهیم: انگشتان شست خود را زیر چانه ، کنار هم قرار دهید. سپس چانه خود را کمی به سمت پایین فشار دهید و مقاومت ایجاد کنید و شست خود را به آرامی در امتداد خط فک خود به سمت گوش های خود بکشید.
مدت زمان: 10 بار تکرار کنید.
اثر: این تمرین به قوی تر و مشخص تر شدن خط فک شما کمک می کند.

2. تمرین چانه زدن
چگونه این کار را انجام دهیم: انگشتان شست خود را زیر چانه ، کنار هم قرار دهید. سپس چانه خود را کمی به سمت پایین فشار دهید و مقاومت ایجاد کنید و شست خود را به آرامی در امتداد خط فک خود به سمت گوش های خود بکشید.
مدت زمان: 10 بار تکرار کنید.
اثر: این تمرین به قوی تر و مشخص تر شدن خط فک شما کمک می کند.

3. تمرین چانه زدن
چگونه این کار را انجام دهیم: دهان خود را ببندید و به آرامی فک خود را به جلو فشار دهید و لب پایینی را به سمت بالا بلند کنید. نحوه کشش ماهیچه ها را احساس کنید. در این حالت حدود 10 ثانیه بمانید و دوباره تمرین را انجام دهید
مدت زمان: 3 ست 15 تکراری را تکرار کنید.
اثر: این تمرین باعث تقویت عضلات صورت در قسمت تحتانی صورت شما می شود.

4. تمرین صداهای مصوت
چگونه این کار را انجام دهیم: هدف شما این است که دهان خود را تا آنجا که ممکن است باز کنید و با صداهای "O" و "E" صحبت کنید. برای بیان صداها و تعامل با ماهیچه های خود اطمینان حاصل کنید. سعی کنید به دندان های خود دست نزنید یا نشان ندهید.
مدت زمان: 3 ست 15 تکراری را تکرار کنید.
اثر: این تمرین ماهیچه های اطراف دهان و لب های شما را تقویت می کند.

5. تمرین پشتیبان یقه یقه
نحوه انجام این کار: سر خود را موازی با زمین نگه دارید ، به آرامی آن را به عقب حرکت دهید تا احساس کنید عضلات شما منقبض شده و سپس به حالت اولیه بازگردید.
مدت زمان: 3 ست 10 تایی را تکرار کنید. وقتی آماده شدید ، سعی می کنید مدت بیشتری در این موقعیت بمانید.
اثر: این تمرین ماهیچه های زیر چانه شما را کاملا درگیر می کند.

آیا عضلات صورت خود را تمرین می دهید؟
شخص چه تمرینات دیگری را انجام می دهد؟
آیا کسی فقط از نتایجی که به دست می آورید خوشش می آید؟