خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / DASH Diet for Weight Loss and Hypertension روی کامپیوتر ویندوز

DASH Diet for Weight Loss and Hypertension روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Matanopp

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2022-01-07

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.0
اندازه ۲۳M
تاریخ انتشار ۱ آبان ۱۳۹۸
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
رژیم های غذایی برای متوقف کردن فشار ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 21 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود DASH Diet for Weight Loss and Hypertension برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه DASH Diet for Weight Loss and Hypertension برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود DASH Diet for Weight Loss and Hypertension روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم DASH Diet for Weight Loss and Hypertension.

DASH Diet for Weight Loss and Hypertension برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامDASH Diet for Weight Loss and Hypertension
تاسیسات+۱۰۰
توسعه یافته توسطMatanopp

DASH Diet for Weight Loss and Hypertension در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, DASH Diet for Weight Loss and Hypertension برای ویندوز گذشت +۱۰۰ برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

DASH Diet for Weight Loss and Hypertension دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی DASH Diet for Weight Loss and Hypertension برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. DASH Diet for Weight Loss and Hypertension روی کامپیوتر.

DASH Diet for Weight Loss and Hypertension دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. DASH Diet for Weight Loss and Hypertension برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای DASH Diet for Weight Loss and Hypertension برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, DASH Diet for Weight Loss and Hypertension به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از DASH Diet for Weight Loss and Hypertension برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. DASH Diet for Weight Loss and Hypertension روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

DASH Diet for Weight Loss and Hypertension دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود DASH Diet for Weight Loss and Hypertension برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای DASH Diet for Weight Loss and Hypertension برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Matanopp توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید DASH Diet for Weight Loss and Hypertension در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

DASH Diet for Weight Loss and Hypertension برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

DASH Diet for Weight Loss and Hypertension با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. DASH Diet for Weight Loss and Hypertension روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید DASH Diet for Weight Loss and Hypertension برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم DASH Diet for Weight Loss and Hypertension دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید DASH Diet for Weight Loss and Hypertension برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

رژیم های غذایی برای متوقف کردن فشار خون بالا ، یا DASH ، یک رژیم غذایی است که به افرادی توصیه می شود که از فشار خون بالا - که به عنوان فشار خون بالا نیز شناخته می شود جلوگیری یا درمان کنند - و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

رژیم غذایی DASH روی میوه ها ، سبزیجات ، غلات کامل و گوشتهای بدون چربی تمرکز دارد.

این رژیم بعد از محققان مشاهده شد که فشار خون بالا در افرادی که رژیم غذایی گیاهی مانند گیاهخواران و گیاهخواران را دنبال می کنند بسیار کمتر متداول است (5Trusted Source، 6Trusted Source).

به همین دلیل است که رژیم غذایی DASH بر روی میوه ها و سبزیجات تأکید می کند و حاوی برخی از پروتئین های بدون چربی مانند مرغ ، ماهی و لوبیا است. رژیم غذایی کم گوشت قرمز ، نمک ، قند و چربی اضافه شده است.

دانشمندان بر این باورند که یکی از اصلی ترین دلایلی که افراد مبتلا به فشار خون بالا می توانند از این رژیم بهره مند شوند به دلیل کاهش مصرف نمک است.

برنامه منظم رژیم غذایی DASH بیش از 1 قاشق چای خوری (2300 میلی گرم) سدیم در روز را تشویق می کند ، که مطابق با اکثر دستورالعمل های ملی است.

نسخه کم نمک بیشتر از 3/4 قاشق چای خوری (1500 میلی گرم) سدیم در روز توصیه می کند.

رژیم غذایی DASH به منظور کاهش فشار خون بالا طراحی شده است. در حالی که سرشار از میوه ، سبزیجات و پروتئین های بدون چربی است ، گوشت قرمز ، نمک ، قند و چربی اضافه شده را محدود می کند.