خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / 8 Minute Abs workout at home for women, six pack روی کامپیوتر ویندوز

8 Minute Abs workout at home for women, six pack روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Butt and Abs Workout at Home

مجوز: Free

رتبه بندی: 5/5 - 7 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-22

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.2
اندازه ۲۵M
تاریخ انتشار ۱ خرداد ۱۳۹۹
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
با این 8 تمرین Abute Abuse در خانه برای ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 24 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود 8 Minute Abs workout at home for women, six pack برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه 8 Minute Abs workout at home for women, six pack برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود 8 Minute Abs workout at home for women, six pack روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم 8 Minute Abs workout at home for women, six pack.

8 Minute Abs workout at home for women, six pack برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نام8 Minute Abs workout at home for women, six pack
تاسیسات+۱٬۰۰۰
توسعه یافته توسطButt and Abs Workout at Home

8 Minute Abs workout at home for women, six pack در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, 8 Minute Abs workout at home for women, six pack برای ویندوز گذشت +۱٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 5 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

8 Minute Abs workout at home for women, six pack دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی 8 Minute Abs workout at home for women, six pack برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. 8 Minute Abs workout at home for women, six pack روی کامپیوتر.

8 Minute Abs workout at home for women, six pack دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. 8 Minute Abs workout at home for women, six pack برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای 8 Minute Abs workout at home for women, six pack برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, 8 Minute Abs workout at home for women, six pack به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از 8 Minute Abs workout at home for women, six pack برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. 8 Minute Abs workout at home for women, six pack روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

8 Minute Abs workout at home for women, six pack دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود 8 Minute Abs workout at home for women, six pack برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای 8 Minute Abs workout at home for women, six pack برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Butt and Abs Workout at Home توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید 8 Minute Abs workout at home for women, six pack در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

8 Minute Abs workout at home for women, six pack برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

8 Minute Abs workout at home for women, six pack با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. 8 Minute Abs workout at home for women, six pack روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید 8 Minute Abs workout at home for women, six pack برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم 8 Minute Abs workout at home for women, six pack دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید 8 Minute Abs workout at home for women, six pack برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

با این 8 تمرین Abute Abuse در خانه برای زنان چالشی که فقط 8 دقیقه در روز ورزش می کنید ، شش بسته را آسان کنید. بهترین تمرینات ABS ، کاهش وزن سریع بدن شما در حال حاضر است
آیا می خواهید یک شکم صاف و در فرم خوب ، یک شهر باریک و باریک بدست آورید تا بتوانید آن شش بسته را که به دنبال آن هستید ، بدست آورید؟
این تمرین روزانه تمرین ABS به شما کمک می کند تا به آن شکم صاف و براق برسید ، شش بسته مورد نظر خود را بسازید ، این تمرینات موضعی باعث می شود که آبسه شما به شدت کار کند تا به شکل دلخواه برسید.
در قسمت تحتانی کمر خود تمرین کنید ، در انتهای خود شکم خود را تقویت کنید ، در حالی که چربی را از شکم می سوزانید ، به نظر می رسد مثل همیشه در لباس شنا می خواستید.
با این چالش ABS آن بدن ساحل را که همیشه می خواستید دریافت کنید.
برای اینکه این چالش موثر باشد ، برای رسیدن به بهترین نتیجه باید از رژیم غذایی مناسبی پیروی کنید.


فواید
✓ یک بسته شش بزرگ عالی بسازید.
weight وزن خود را از دست داده و شکم خود را تقویت کنید.
rain از خانه خود دور شوید.
before قبل از تابستان یک شکل زیبا و ABS کسب کنید.
x تمرینات مربوط به ادرار ابی
x تمرینات مربوط به شکم جانبی
- تمرینات مربوط به آبسه پایین
- تمرینات مربوط به ABS فوقانی
✓ بدن ساحلی بگیرید
مشخصات
✓ کاملا رایگان.
✓ بسیاری از تمرینات ABS
انیمیشن سه بعدی که نشان می دهد چگونه هر تمرین انجام شود
✓ تجهیزات لازم نیست.
برنامه تمریناتی را که باید انجام دهید نشان می دهد.
✓ روال تمرین روزانه ABS

برای رسیدن به هدف خود تمرینات باید با یک رژیم غذایی مناسب و استراحت انجام شود.

اگر می خواهید یک بدن سکسی را نشان دهید ، یک ساختمان باریک ، یک شکاف کاملا مشخص ، در تابستان برای ساحل آماده باشید ، این برنامه برای شما مناسب است.