خانه  /  ورزشی برنامه ها  / VerticalJumpTraining روی کامپیوتر ویندوز

VerticalJumpTraining روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: 1B Studio Ltd

مجوز: Free

رتبه بندی: 3.7/5 - 1919 رای

اخرین به روز رسانی: 2025-05-05

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 3.2
اندازه Vwd
تاریخ انتشار ۳۰ آبان ۱۴۰۲
دسته بندی ورزشی برنامه ها

شرح:
اگر ورزشکار هستید، پس تلاش برای ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 8 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود VerticalJumpTraining برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. ورزشی برنامه VerticalJumpTraining برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود VerticalJumpTraining روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم VerticalJumpTraining.

VerticalJumpTraining برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامVerticalJumpTraining
تاسیسات500,000
توسعه یافته توسط1B Studio Ltd

VerticalJumpTraining در بالای لیست قرار دارد ورزشی دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, VerticalJumpTraining برای ویندوز گذشت 500,000 برنامه تاسیسات and 3.7 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

VerticalJumpTraining دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی VerticalJumpTraining برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. VerticalJumpTraining روی کامپیوتر.

VerticalJumpTraining دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. VerticalJumpTraining برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای VerticalJumpTraining برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, VerticalJumpTraining به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از VerticalJumpTraining برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. VerticalJumpTraining روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

VerticalJumpTraining دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود VerticalJumpTraining برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای VerticalJumpTraining برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب 1B Studio Ltd توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید VerticalJumpTraining در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

VerticalJumpTraining برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

VerticalJumpTraining با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. VerticalJumpTraining روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید VerticalJumpTraining برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم VerticalJumpTraining دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید VerticalJumpTraining برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

اگر ورزشکار هستید، پس تلاش برای افزایش جهش عمودی می تواند به شما کمک کند تا در ورزش خود پیشرفت بیشتری داشته باشید. یک جهش عمودی قوی می تواند به شما کمک کند در چندین ورزش از جمله بسکتبال، ژیمناستیک و والیبال برتر باشید. همچنین به بهبود ورزش و انعطاف پذیری کلی شما کمک می کند. افزایش جهش عمودی شما با تمرینات کالیستنییک، پلایومتریک و وزنه امکان پذیر است.

اکنون برنامه VerticalJumpTraining شامل 9 تمرین است که توسط دانکرترین تمرینات دنیا ثابت شده است 9 تمرین ما به شما قول می دهیم که اگر روزانه به آن متعهد باشید اینچ بیشتری بدست خواهید آورد، سپس نتایج آن را در زندگی خود خواهید دید.

VerticalJumpTraining ایمیل های بی شماری از افرادی که از این برنامه استفاده کرده اند دریافت کرده و عمودی آنها را به میزان قابل توجهی افزایش داده است.

برای همه افرادی طراحی شده است که از ما می پرسند چگونه بالاتر بپریم؟ چگونه می توانم پرش عمودی خود را افزایش دهم؟ همه بسکتبالیست ها به این اپلیکیشن نیاز دارند. این یک برنامه تمرین پرش عمودی به صورت آفلاین است که به این معنی است که می توانید از آن در همه جا در خانه یا در باشگاه استفاده کنید.

چگونه جهش عمودی خود را افزایش دهیم؟
9 تمرین روزانه ترکیبی Calisthenics و Plyometrics:
* استفاده از Calisthenics
1=>هر روز حرکات کششی انجام دهید
2=>پرورش ساق پا را انجام دهید
3=>اسکوات عمیق انجام دهید.
4=>لنج انجام دهید
5=>روی یک پا بایستید
*استفاده از پلایومتریک
6=>جامپ اسکوات انجام دهید
7=>اسکات اسپلیت بلغاری را انجام دهید
8=>پرش جعبه را انجام دهید
9=>طناب پرش

چیزی که برای انجام تمرینات نیاز دارید فقط یک جعبه یا به سادگی یک صندلی و طناب برای تمرین 9 است.

نحوه استفاده:
1. جزئیات کامل تمرینات را در صفحه تمرینات بخوانید و آن را فقط یک بار انجام خواهید داد.
2. یک یادآور در صفحه تنظیمات کادر همه روزها را علامت بزنید و زمان مورد علاقه خود را انتخاب کنید که هر روز برای انجام تمرینات خود به شما اطلاع داده می شود.
3. پس وقتی آماده شدید روی دکمه شروع کلیک کنید سپس وضعیت بدن را تنظیم کنید سپس تمرین را انجام دهید تا پایان شمارش معکوس نفر بعدی آماده شوید سپس همان کار را برای بقیه شروع کنید.

موفق باشید