خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی روی کامپیوتر ویندوز

تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Oleksandr Albul

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.8/5 - 78021 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-12-23

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 9.4.2_3
اندازه ۹٫۹M
تاریخ انتشار ۲۳ آبان ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
از گذشته تا به حال تمرین‌های تنفسی ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 23 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی.

تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامتمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی
تاسیسات+۱٬۰۰۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطOleksandr Albul

تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی برای ویندوز گذشت +۱٬۰۰۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4.8 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی روی کامپیوتر.

تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Oleksandr Albul توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید تمرین‌های تنفسی پرانا: آرام‌سازی برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

* Optimized for Android 11* Localazy platform is now used for translation* Fixed bugs
از گذشته تا به حال تمرین‌های تنفسی به دلایل مختلف استفاده می‌شده و اثر بخشی آن توسط علم امروزی نیز تایید شده است، همانطوری که میلیون‌ها کاربر ما آن را تایید کرده‌اند. از تمرین‌های تنفسی برای افزایش سلامت ذهنی خود بهره بگیرید. مهم نیست که شما فعالیت‌های ورزشی چون یوگا و شنا را انجام می‌دهید ، یا حتا برای افزایش سلامتی خود به رژیم‌های غذایی روی آورده‌اید، تمرین‌های تنفسی را انجام دهید و تاثیر مثبت آن را بر سلامت خود مشاهده کنید. ۷ تا ۱۵ دقیقه در روز برای سلامت خود وقت بگذارید.

چه کاری انجام می‌دهد؟
* فعالیت مغز را بهبود می‌بخشد: باعث افزایش قدرت تمرکز، توجه و حافظه می‌شود.
* اضطراب را کاهش می‌دهد
* مقاومت در برابر استرس، و استقامت جسمانی را افزایش می‌دهد
* از حملات عصبی پرخوری یا کم‌اشتهایی جلوگیری می‌کند و به داشتن وزنی مناسب کمک می‌کند.
* تعداد حملات میگرنی، آسم را کاهش می‌دهد
* کیفیت خواب را بهبود می‌دهد.
* صدا را زیباتر میکند و باعث می‌شود بتوانید حجم هوای بیشتری ذخیره کنید.

چرا تمرین‌های تنفسی پرانا را امتحان کنید؟
* بدون هیچ‌گونه تبلیغ
* سریع، استفاده راحت و با مصرف کم باتری
* تنها کافیست برنامه را شروع کنید، چشمان خود را ببندید و اجازه دهید صدا شما را هدایت کند.
* می‌توانید در حین تمرین صفحه نمایش را خاموش کنید.
* ۸ الگوی مختلف تمرینی برای نیازهای گوناگون شما
* امکان ساخت الگوی تمرین شخصی خود
* آمار کامل و قوی از میزان تمرین
* استفاده از یادیارهای زمانی برای حفظ برنامه‌ی تمرینی خود
* بیشتر الگوهای تمرینی از سنت پرانایاما، صوفیه و تمرین‌های تبتی برداشته شده است.
* تنها تمرین‌های ضد اشتهای موجود در گوگل پلی.
* تمرین مخصوص «جایگزینی سیگار» برای ترک سیگار

همچنین برای نسخه‌ی گورو:
* حالت پویا: برای افزایش تدریجی از تمرین‌های آسان تا سطح دشوار
* روش‌های تمرینی متنوع و صداهای متنوع
* نمودارهای دست‌آورد تمرین شما و ثبت کامل زمان و نوع تمرین
* آزمونهای سلامت قلبی عروقی و تنفسی
* تنظیمات پیشرفته و صداهای متنوع
* با به روز رسانی مداوم بیشتر از ۵۰ الگوی تمرینی: مانند الگوهای ۴-۷-۸، کاپال‌بهاتی، ویلوم، نادی شجانا، تومو، اودگیت و غیره.

دلایل علمی: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
اتاق گفت‌و‌گو: https://pranabreath.info/forum
فیسبوک: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath