خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log روی کامپیوتر ویندوز

Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Appstronaut Studios

مجوز: Free

رتبه بندی: 4.2/5 - 478 رای

اخرین به روز رسانی: 2022-01-02

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.7.3
اندازه ۷٫۸M
تاریخ انتشار ۲۴ آبان ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:

ردیاب اضطراب

سطح ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 8 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log.

Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامAnxiety Tracker - Stress and Anxiety Log
تاسیسات+۵۰٬۰۰۰
توسعه یافته توسطAppstronaut Studios

Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log برای ویندوز گذشت +۵۰٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 4.2 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log روی کامپیوتر.

Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Appstronaut Studios توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2022-01-02: دانلود Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.7.3 در رایانه شخصی ویندوز – ۷٫۸M

2024-02-27: دانلود Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.7.9 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2024-01-15: دانلود Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.7.8 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-10-25: دانلود Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.7.7 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-07-31: دانلود Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.7.6 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2023-03-07: دانلود Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.7.5 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-03-23: دانلود Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.7.4 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-03-23: دانلود Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log Vwd در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2022-03-23: دانلود Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.7.4 در رایانه شخصی ویندوز – Vwd

2020-11-16: دانلود Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.6.1 در رایانه شخصی ویندوز – 8.9M

2020-10-16: دانلود Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.6.0 در رایانه شخصی ویندوز – 8.7M

2020-09-18: دانلود Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.5.6 در رایانه شخصی ویندوز – 7.8M

2020-08-06: دانلود Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.5.5 در رایانه شخصی ویندوز – 7.8M

2020-07-28: دانلود Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.5.4 در رایانه شخصی ویندوز – 7.7M

2020-07-23: دانلود Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.5.3 در رایانه شخصی ویندوز – 7.7M

2020-07-10: دانلود Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.5.2 در رایانه شخصی ویندوز – 7.4M

2020-06-19: دانلود Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.5.1 در رایانه شخصی ویندوز – 7.3M

2020-06-04: دانلود Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.5.0 در رایانه شخصی ویندوز – 7.3M

2020-05-22: دانلود Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log 1.4.9 در رایانه شخصی ویندوز – 7.3M

+ Fixed crashes and issues with importing logs from settings page+ Fixed rare crashes when creating a check-in entry or attack log

ردیاب اضطراب



سطح اضطراب خود را با این ردیاب اضطراب و خلق و خوی دنبال کنید. اگر از اختلال اضطراب عمومی ، اضطراب اجتماعی ، استرس یا هر اختلال اضطراب دیگری رنج می برید و یا در معرض حملات مکرر هراس یا حملات اضطرابی هستید ، این ردیاب اضطراب می تواند به شما کمک کند بینش بیشتری نسبت به سطح اضطراب و روز به روز خود بدست آورید. خلق و خوی ، استرس و شادی.

ردیاب اضطراب به شما امکان می دهد تا با استفاده از تست اضطراب GAD-7 ، چک های روزانه اضطراب را تکمیل کنید تا سابقه ای از سطح اضطراب و روحیه روزانه خود را حفظ کنید. در این مرحله از 21 نمره محاسبه شده توسط آزمون استفاده می شود و به شما امکان می دهد تغییراتی در روحیه و احساس اضطراب خود تجسم کنید.

اگر دچار حمله پانیک یا حمله اضطرابی هستید ، علائم خود را وارد کنید و درمورد اینکه در حین حمله اضطراب چه احساسی داشتید ، منجر به حمله شوید ، یادداشت کنید و همچنین هرگونه محرک احتمالی برای حمله را یادداشت کنید. این به شما کمک می کند تا با آگاهی بیشتر از احساس استرس ، افسردگی یا اضطراب قبل از اینکه به یک حمله اضطراب کامل تبدیل شود ، در آینده برای حملات وحشت پیش بینی کنید و آماده شوید. شما همچنین از محرک های اضطراب خود آگاه تر خواهید بود و برای جلوگیری از آنها بهتر آماده می شوید.

با استفاده از تجزیه و تحلیل داده های رایگان ما ، تعداد دفعات اضطراب خود را در مقابل تعداد حملات اضطرابی مشاهده کنید ، یا از تجزیه و تحلیل داده های حق بیمه ما استفاده کنید تا نمودارهای کامل و کامل از علائم ، سطح اضطراب و سابقه خلق خود را باز کنید.


<> خصوصیات



- با استفاده از تست اضطراب gad-7 ، روزانه چکهای خود را ثبت کنید.
- حملات اضطراب را وارد کنید / حملات هراس و اندازه گیری شیوع علائم حمله هراس مانند ضربان قلب ، تعریق ، لرز ، تنگی نفس ، احساس خفگی ، درد قفسه سینه ، حالت تهوع ، سرگیجه و موارد دیگر.
- ویژگی ژورنال قدردانی رایگان ، بنابراین شما می توانید تجربیات مثبت در زندگی خود نیز پیگیری کنید. امروز ژورنال مثبت را امتحان کنید!
- تجزیه و تحلیل داده های اولیه رایگان: شایع ترین سطح اضطراب ، سطح اضطراب متوسط ​​، # حمله اضطراب ، # چک های روزانه
- یادآوری اعلان های قابل برنامه ریزی ، بنابراین شما یک بررسی اضطراب را از دست نمی دهید.

- تجزیه و تحلیل پیشرفته اضطراب پریمیوم پیشرفته: تجزیه اضطراب اضطراب ، تاریخ شدت اضطراب ، تاریخچه اضطراب ، تجزیه علائم حمله هراس ، تاریخ حمله هراس ، تاریخ حمله اضطراب. روحیه ، شادی ، اضطراب یا افسردگی خود را با جزئیات بیشتر از همیشه پیگیری کنید.


چرا سطح اضطراب خود را ردیابی می کنید؟



موارد بهداشت روان مانند اختلالات اضطرابی ، حملات هراس و افسردگی افراد زیادی را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد ، بنابراین مهم است که از روحیه روزانه و سطح اضطراب خود پیگیری کنید.

در چنین دنیای شلوغی آسان است که اجازه دهید استرس و اضطراب زندگی مدرن باعث کاهش سعادت و سلامت روان شما در طول زمان شود. اجازه ندهید استرس ، اضطراب ، افسردگی یا حملات هراس از شما بهتر شود. مطمئن شوید که می دانید سلامت روانی شما در چه وضعیتی قرار دارد و چند بار علائم حملات وحشت و اضطراب را تجربه می کنید.

با ورود به علائم اضطراب و حملات هراس خود می توانید احساس کنترل بیشتری از علائم خود داشته باشید ، بیشتر بدانید که چگونه اضطراب شخصاً روی شما تأثیر می گذارد و بار اختلال اضطراب عمومی ، استرس ، افسردگی و سایر موارد بهداشت روان را کاهش می دهد که می تواند در طولانی مدت شما تأثیر بگذارد. و روز به روز شادی.

اضطراب می تواند عواقب منفی زیادی در روز داشته باشد و باعث خوشبختی روزانه شود و می تواند علائمی مانند بی خوابی ، بی قراری ، نگرانی بیش از حد ، تپش قلب ، تعریق ، لرز ، تنگی نفس ، درد قفسه سینه ، حالت تهوع ، سرگیجه و موارد دیگر را به وجود آورد.

با مدیریت صحیح و وارد کردن علائم اضطراب خود با ردیاب اضطراب ، استرس را تسکین دهید.


  • رد مسئولیت


  • مطالب ارائه شده در این برنامه به معنای جایگزینی یا جایگزینی توصیه ها یا توصیه های پزشک یا ارائه دهنده خدمات درمانی نیست. اطلاعات موجود در این برنامه نباید برای تشخیص یا معالجه یک مشکل بهداشتی یا بیماری استفاده شود. اگر فکر می کنید وضعیت پزشکی یا مشکل پزشکی دارید با ارائه دهنده خدمات درمانی خود تماس بگیرید.