خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Hamstring Solo Elite v2 روی کامپیوتر ویندوز

Hamstring Solo Elite v2 روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: ND Sports Performance

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-12-17

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 2.7.2
اندازه ۱۰M
تاریخ انتشار ۲۰ مهر ۱۴۰۰
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
بهبود عملکرد - تمرینات علمی اثبات ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 5 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Hamstring Solo Elite v2 برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Hamstring Solo Elite v2 برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Hamstring Solo Elite v2 روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Hamstring Solo Elite v2.

Hamstring Solo Elite v2 برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامHamstring Solo Elite v2
تاسیسات+۱۰۰
توسعه یافته توسطND Sports Performance

Hamstring Solo Elite v2 در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Hamstring Solo Elite v2 برای ویندوز گذشت +۱۰۰ برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Hamstring Solo Elite v2 دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Hamstring Solo Elite v2 برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Hamstring Solo Elite v2 روی کامپیوتر.

Hamstring Solo Elite v2 دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Hamstring Solo Elite v2 برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Hamstring Solo Elite v2 برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Hamstring Solo Elite v2 به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Hamstring Solo Elite v2 برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Hamstring Solo Elite v2 روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Hamstring Solo Elite v2 دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Hamstring Solo Elite v2 برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Hamstring Solo Elite v2 برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب ND Sports Performance توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Hamstring Solo Elite v2 در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Hamstring Solo Elite v2 برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Hamstring Solo Elite v2 با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Hamstring Solo Elite v2 روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Hamstring Solo Elite v2 برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Hamstring Solo Elite v2 دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Hamstring Solo Elite v2 برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

Small fixes for the applicationImproved bluetooth connectivity procedure
بهبود عملکرد - تمرینات علمی اثبات شده برای تهویه مطبوع انسداد ورزشکار.
جلوگیری از آسیب دیدگی - برای جلوگیری از آسیب دیدگی ، قدرت غیر عادی و عدم تعادل بین پا را کنترل کنید.

Hamstring Elite می تواند همسترینگ های چپ و راست را کنترل کند ، نمایه بازیکن / ورزشکار را بسازد و نقاط قوت هدف را تعیین کند. استفاده سریع ، دقیق و ساده است. این ویژگی دارای فضای ذخیره‌سازی ابری امن و بازخورد زمان واقعی است. Hamstring Elite بینش منحصر به فردی به عملکرد همسترینگ بازیکن / ورزشکار می دهد و به شما امکان می دهد پیشرفت را رصد کنید و از بروز صدمات جلوگیری کنید.

فواید:
همانطور که می دانیم بهتر است فعالانه در پیشگیری از آسیب دیدگی فعال باشیم تا مجدداً فعال شویم که معمولاً بعضی از بازیکنان برتر ما را از خطوط جانبی به دنبال دارد ، که در مرحله حیاتی عملکرد قهرمانی به دلیل عدم حضور در مرحله مهم قهرمانی قرار دارند. آسیب دیدگی آنها قبل یا در طول فصل. این تمرین در بیشتر موارد به کمک شخص دوم یا جایگزین های ناامن متکی است که منجر به حداقل 85٪ عدم اتمام برنامه یا آسیب دیدگی وثیقه عمدتا به زانو و کمر می شود. Hamstring Solo نیاز شخص دوم به کمک را برطرف می کند. Hamstring Solo از وزن بدن خود فرد استفاده می کند ، بدون وزن و اجزای اضافی لازم است. هر دو تمرین همسترن همستریک و همسان می توانند در موقعیتی ایمن و بهینه از جلوگیری از افزایش بیش از حد مفصل زانو ، کاهش دامنه حرکت و جلوگیری از آسیب دیدگی در قسمت تحتانی کمر انجام شوند. پای این ورزشکار مجاز است آزادانه آویزان شود و هیچ گونه فشار اضافی وارد نشود. Hamstring Solo با تمام تنظیمات ، اندازه ها ، قد ها ، وزن و سطح آمادگی جسمانی کاربران را در خود جای می دهد.
----------
رابی الج ، فیزیوتراپیست MISCP برای تیم ارشد هیلینگ کیلکنی (2001 تا 2010):
تمرین همسترینگ نوردیک عملی است که هر فرد ورزشی باید در رژیم ورزشی خود قرار دهد تا در برابر آسیب دیدگی محافظت کند و عملکرد خود را در مقابل همسترینگ بهبود بخشد. The Hamstring Solo یک تمرین ورزشی عالی و بی خطر است.
----------
دکتر کلر الج کارشناسی فیزیوتراپیست مجاز (MSc) (پزشکی ورزشی) می گوید:
من خوشحال شدم که به سالهای مختلف در مورد Hamstring Solo روبرو شدم ، هنگام آموزش به بیمار برای انجام همسترینگ های خارج از مرکز ، به آنها می آموزید که یک نفر دوم را برای کمک یا استفاده از اثاثیه ای که حرکت نمی کند پیدا کنند. هیچکدام از آنها ایده آل نیست و هیچ کاری برای ایجاد انگیزه در بیمار انجام نمی دهد ، بنابراین پیروی از آن غالباً به خطر می افتد. با استفاده از تکنواز Hamstring ، بیمار استقلال را برای انجام و رعایت برنامه مقرر دارد. این دستگاه همچنین از قابلیت انعطاف پذیری برای تغییر در سطح دشواری که حلقوی نوردیک را می توان در آن انجام داد و همچنین با استفاده از سکوی بلند و فیکساتور مچ پا قابل تنظیم ، برای طول ساق پا استفاده می کند. این موبایل بسیار سبک و سبک است بنابراین می توان از کلینیک به سالن بدنسازی و رختکن منتقل شد. به عنوان بخشی از رژیم مقاومت و فشار همسترینگ ، من سولو انحصاری را توصیه می کنم.
----------
دکتر Breandán Long ، FRCSI FFSEM متخصص در جراحی لیگامان کروکیات لیگامنت و روتاتور کاف:
توانبخشی عضلات همسترینگ پس از بازسازی ACL کند و دشوار است. در واقع ، بازیکنان غیر مصدوم به طور کلی دارای عضلات همسترینگ ضعیف در مقایسه با چهار سر ران هستند. بسیاری از بازیکنان در انجام صحیح عضلات همسترینگ مشکل دارند. دستگاه Hamstring Solo یک راه حل عالی برای رفع این مشکل است. این ورزشکار به شما امکان می دهد موهای همسترینگ نوردیک را به تنهایی به روش کنترل شده انجام دهد. دستگاه کاملاً ساخته شده است و استفاده از آن بسیار آسان است. استفاده از آن به قدرت عضله همسترینگ بهتر منجر می شود.
----------