خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Arms Workout Gym Trainings App روی کامپیوتر ویندوز

Arms Workout Gym Trainings App روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Appbotics Lab

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2025-05-01

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 1.1.3
اندازه Vwd
تاریخ انتشار ۱۱ مرداد ۱۴۰۳
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

شرح:
آیا می خواهید بازوهای قوی را ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 12 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Arms Workout Gym Trainings App برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Arms Workout Gym Trainings App برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Arms Workout Gym Trainings App روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Arms Workout Gym Trainings App.

Arms Workout Gym Trainings App برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامArms Workout Gym Trainings App
تاسیسات100,000
توسعه یافته توسطAppbotics Lab

Arms Workout Gym Trainings App در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Arms Workout Gym Trainings App برای ویندوز گذشت 100,000 برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Arms Workout Gym Trainings App دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Arms Workout Gym Trainings App برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Arms Workout Gym Trainings App روی کامپیوتر.

Arms Workout Gym Trainings App دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Arms Workout Gym Trainings App برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Arms Workout Gym Trainings App برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Arms Workout Gym Trainings App به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Arms Workout Gym Trainings App برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Arms Workout Gym Trainings App روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Arms Workout Gym Trainings App دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Arms Workout Gym Trainings App برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Arms Workout Gym Trainings App برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Appbotics Lab توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Arms Workout Gym Trainings App در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Arms Workout Gym Trainings App برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Arms Workout Gym Trainings App با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Arms Workout Gym Trainings App روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Arms Workout Gym Trainings App برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Arms Workout Gym Trainings App دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Arms Workout Gym Trainings App برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

آیا می خواهید بازوهای قوی را تنها در 30 روز بسازید؟
آیا در جستجوی چگونگی توسعه عضلات بازو هستید؟
به دنبال برنامه تمرین بازوها هستید؟

سپس شما در جای درستی هستید. ما به شما برنامه تمرینی Arms Workout Gym Training در Google Play را پیشنهاد می‌کنیم، تمرین‌هایی که به‌طور خاص برای تمرینات عضلات بازوی دو سر بازو طراحی شده است، همراه با تصاویر و انیمیشن‌های دقیق از هر عضله شرح داده شده است.

تمرینات بازو - تمرینات تمرینی 30 روزه دو سر بازو، سه سر بازو بلاست برای عضلات بازو

Arms Workouts – Triceps Exercises Bicep building forearms Workout برترین برنامه تمرین دو سر بازو برای مردان در خانه برای تمرین دو سر بازو، سه سر بازو و ساعد است. تمرینات تمرینی 30 روزه برای عضلات بازو به شما کمک می کند تا با تمرینات تمرینی و تناسب اندام سه سر بازو با تمرین دو سر بازوهای قوی بسازید.

چه مبتدی، چه متوسط ​​یا حرفه ای باشید، می توانید تمرینات بازویی را پیدا کنید که برای عضلات دوسر بازو، سه سر و ساعد شما مناسب است. برنامه های منحصر به فرد و ساده تمرین بازو به شما کمک می کند تا گام به گام عضلات بازو را فقط با دنبال کردن انیمیشن ها بسازید تا به اهداف عضله بازو برسید. تمرینات مختلف برای شما هر روز برای حفظ رشد و هیجان آن.

همچنین یک برنامه تمرینی 10 روزه برای تمرین بازو در برنامه تمرین ورزشی Arms Workout Gym وجود دارد که در آن راهنمایی‌های باتجربه‌ترین مربی به شما کمک می‌کند تا در 10 روز تمرین، بازوهایی قوی داشته باشید، عضلات دوسر بازو، عضله سه سر بازو و عضلات ساعد را بهبود بخشید. برای مردان در Gym Bicep Tricep Workouts.

در طرح حرفه ای تمرین خانگی 30 روزه به طور خاص برای تمرین تدریجی بازو برای مردان طراحی شده است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که تمرینات تمرینات دوسر بازو را از روز اول تا 30 روز برای رشد بازو تکمیل کنید.

چرا برنامه تمرین بدنسازی Arms Workout را انتخاب کنید؟

تمرینات مختلف در طول یک برنامه تمرینی 10 روزه و 30 روزه
بدون نیاز به تجهیزات، همه جا در 30 روز تمرین خانگی تمرین کنید
شدت تمرین روز به روز بیشتر می شود
یادآوری ورزش منظم
توضیح واضح هر تمرین با انیمیشن
رکورد تمرین را تجزیه و تحلیل کنید تا به سمت بهبود حرکت کنید.

ویژگی های کلیدی برنامه های ما

برنامه تمرین قدرت
این نه تنها یک برنامه تمرینی برای ساخت بازوها است، بلکه برنامه تمرین قدرتی بازوها نیز هست. اگر همچنان به دنبال تمرین بازوهای ساختن، اپلیکیشن‌های عضله‌سازی، اپلیکیشن‌های بلند کردن وزنه بازو یا برنامه‌های تمرین قدرتی بازو هستید، این اپلیکیشن عضله‌سازی همان اپلیکیشنی است که می‌توانید در میان اپلیکیشن‌های تمرین عضلات بازو پیدا کنید.

مربی حرفه ای تناسب اندام
تمام برنامه های ورزشی، وزنه برداری بازوها و تمرینات بدنسازی در این برنامه تمرینی و تناسب اندام توسط مربی حرفه ای تناسب اندام طراحی شده است. راهنمای تمرین ورزشی و بدنسازی از طریق ورزش، تمرین و ورزش در باشگاه، درست مانند داشتن یک مربی تناسب اندام شخصی همیشه در کنار شما!

ماشین حساب تناسب اندام
Gym Workout Arms Training - برنامه تمرین دو سر بازو، سه سر بازو و ساعد شامل یک ماشین حساب تناسب اندام است که کالری سوزانده شده شما را محاسبه می کند و هر تمرینی را که انجام داده اید ثبت می کند. همچنین BMI (شاخص توده بدن) و BMR (نرخ متابولیک پایه) شما را محاسبه می کند.

تغذیه
اپلیکیشن Gym Fitness Muscle Trainer Arms Workout شامل یک برگه تغذیه نیز می شود، که در آن می توانید اطلاعات درستی از مواد مغذی غذا و حقایق اساسی آن غذا به دست آورید. این به شما کمک می کند تا غذای مناسب را در زمان مناسب دریافت کنید.

آموزش تسلیحاتی شامل:
تمرین حلقه دو سر بازو
آموزش پرس سیپ سیپ گرپ کلوز
سه سر بازو را به پایین بکشید
تمرین حلقه های دوسر بازوی دمبل
آموزش شیب سه سر بازو
تمرین نیمکت نشینی
و بسیاری تمرینات بازوهای دیگر

چه کاری باید انجام دهید؟
دانلود نرم افزار تمرین بدنسازی Arms Workout.
هر برنامه تمرینی اسلحه را انتخاب کنید.
هر مرحله نشان داده شده در انیمیشن را با توضیحات دنبال کنید.
در 30 روز به اندام مورد نظر خود برسید.
سالم بمانید و به اهداف اسلحه مورد نظر خود برسید.