خانه  /  بهداشت و تناسب اندام برنامه ها  / Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness روی کامپیوتر ویندوز

Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness روی کامپیوتر ویندوز

توسعه یافته توسط: Low Carb Rezepte, Intervallfasten & Ernährungsplan

مجوز: Free

رتبه بندی: 0/5 - 0 رای

اخرین به روز رسانی: 2021-11-30

Play Free Games Online

برنامه جزئیات

نسخه 01.01.27
اندازه ۲۴M
تاریخ انتشار ۲۹ شهریور ۱۳۹۹
دسته بندی بهداشت و تناسب اندام برنامه ها

چه خبر:
[بیشتر ببین]

شرح:
برنامه تناسب اندام زنان باسن ساق ... [ادامه مطلب]

مجوزها:
دیدن جزئیات [بیشتر ببین ]


سازگار با ویندوز 11/10/8/7 کامپیوتر و لپ تاپ

دانلود روی کامپیوتر

سازگار با اندروید

دانلود در اندروید

مشاهده نسخه های قدیمی تر

پیش نمایش برنامه ([همه را ببین 7 اسکرین شات ها])

پیش نمایش برنامه

به دنبال راهی برای دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness برای رایانه شخصی ویندوز 11/10/8/7? پس شما در جای درستی هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید چگونه می توانید یکی از بهترین ها را دانلود و نصب کنید. بهداشت و تناسب اندام برنامه Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness برای کامپیوتر.

اکثر برنامه های موجود در فروشگاه Google Play یا iOS Appstore منحصراً برای سیستم عامل های تلفن همراه ساخته شده اند. اما آیا می دانید حتی اگر نسخه رسمی پلتفرم رایانه شخصی در دسترس نباشد، همچنان می توانید از هر یک از برنامه های اندروید یا iOS مورد علاقه خود بر روی لپ تاپ خود استفاده کنید؟ بله، آنها از چند ترفند ساده خارج می شوند که می توانید از آنها برای نصب برنامه های اندروید بر روی دستگاه های ویندوز و استفاده از آنها همانطور که در تلفن های هوشمند اندرویدی استفاده می کنید استفاده کنید..

در اینجا در این مقاله، ما راه های مختلف را فهرست می کنیم دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness روی کامپیوتر در یک راهنمای گام به گام بنابراین قبل از پرش به آن، اجازه دهید مشخصات فنی را ببینیم Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness.

Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness برای کامپیوتر - مشخصات فنی

نامBauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness
تاسیسات+۵٬۰۰۰
توسعه یافته توسطLow Carb Rezepte, Intervallfasten & Ernährungsplan

Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness در بالای لیست قرار دارد بهداشت و تناسب اندام دسته بندی برنامه ها در گوگل پلی استور امتیاز و نقدهای واقعاً خوبی دریافت کرده است. در حال حاضر, Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness برای ویندوز گذشت +۵٬۰۰۰ برنامه تاسیسات and 0 ستاره میانگین امتیازات مجموع کاربران.

Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness دانلود برای کامپیوتر لپ تاپ ویندوز 11/10/8/7:

اکثر برنامه های این روزها فقط برای پلتفرم موبایل توسعه یافته اند. بازی‌ها و برنامه‌هایی مانند PUBG، Subway surfers، Snapseed، Beauty Plus و غیره فقط برای پلتفرم‌های اندروید و iOS در دسترس هستند. اما شبیه سازهای اندروید به ما این امکان را می دهند که از همه این برنامه ها در رایانه شخصی نیز استفاده کنیم..

بنابراین حتی اگر نسخه رسمی Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness برای رایانه های شخصی موجود نیست، همچنان می توانید با کمک شبیه سازها از آن استفاده کنید. در اینجا در این مقاله، ما دو تا از شبیه سازهای محبوب اندروید را برای استفاده به شما معرفی می کنیم. Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness روی کامپیوتر.

Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 1:

Bluestacks یکی از جالب‌ترین و پرکاربردترین شبیه‌سازها برای اجرای برنامه‌های اندروید بر روی رایانه شخصی ویندوز شماست. نرم افزار Bluestacks حتی برای سیستم عامل مک نیز موجود است. ما قصد داریم در این روش از Bluestacks برای دانلود و نصب استفاده کنیم. Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 لپ تاپ. بیایید راهنمای نصب گام به گام خود را شروع کنیم.

  • مرحله 1: اگر قبلاً آن را نصب نکرده اید، نرم افزار Bluestacks را از لینک زیر دانلود کنید. – دانلود بلواستکس برای کامپیوتر
  • گام 2: روش نصب بسیار ساده و سرراست است. پس از نصب موفق، شبیه ساز Bluestacks را باز کنید.
  • مرحله 3: در ابتدا ممکن است مدتی طول بکشد تا برنامه Bluestacks بارگیری شود. پس از باز شدن، باید بتوانید صفحه اصلی Bluestacks را ببینید..
  • مرحله 4: فروشگاه Google Play از قبل در Bluestacks نصب شده است. در صفحه اصلی، Play Store را پیدا کنید و روی نماد آن دوبار کلیک کنید تا باز شود..
  • مرحله 5: اکنون جستجو کنید برنامه می خواهید روی رایانه شخصی خود نصب کنید. در مورد ما جستجو برای Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness برای نصب روی کامپیوتر.
  • مرحله 6: پس از کلیک بر روی دکمه Install, Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness به طور خودکار در Bluestacks نصب خواهد شد. شما می توانید برنامه زیر لیست برنامه های نصب شده در بلواستکس.

اکنون می توانید فقط روی دبل کلیک کنید برنامه آیکون در bluestacks و شروع به استفاده از Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness برنامه روی لپ تاپ شما می توانید استفاده کنید برنامه به همان روشی که از آن در گوشی های هوشمند اندروید یا iOS خود استفاده می کنید.

اگر یک فایل APK دارید، در Bluestacks گزینه ای برای وارد کردن فایل های APK وجود دارد. نیازی نیست به گوگل پلی استور بروید و بازی را نصب کنید. با این حال، استفاده از روش استاندارد برای نصب هر برنامه اندرویدی توصیه می شود..

آخرین نسخه Bluestacks دارای بسیاری از ویژگی های خیره کننده است.. Bluestacks4 به معنای واقعی کلمه 6 برابر سریعتر از گوشی هوشمند سامسونگ گلکسی J7 است. بنابراین استفاده از Bluestacks روش توصیه شده برای نصب است. Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness روی کامپیوتر برای استفاده از Bluestacks باید یک رایانه شخصی با حداقل تنظیمات داشته باشید. در غیر این صورت، ممکن است هنگام اجرای بازی‌های سطح بالا مانند PUBG با مشکلات بارگیری مواجه شوید.

Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness دانلود برای کامپیوتر ویندوز 11/10/8/7 – روش 2:

با این حال، یکی دیگر از شبیه سازهای محبوب اندروید که اخیراً مورد توجه قرار گرفته است، MEmu play است. این فوق العاده انعطاف پذیر، سریع و منحصراً برای اهداف بازی طراحی شده است. اکنون خواهیم دید که چگونه دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness برای کامپیوتر ویندوز 11 یا 10 یا 8 یا 7 لپ تاپ با استفاده از MemuPlay.

  • مرحله 1: دانلود و نصب MemuPlay روی کامپیوتر شما اینم لینک دانلود برای شما – وب سایت Memu Play. وب سایت رسمی را باز کنید و نرم افزار را دانلود کنید.
  • گام 2: پس از نصب شبیه ساز، آن را باز کنید و فروشگاه Google Play را پیدا کنید برنامه نماد در صفحه اصلی Memuplay. فقط روی آن دوبار ضربه بزنید تا باز شود.
  • مرحله 3: اکنون جستجو برای Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness برنامه در فروشگاه Google Play. رسمی را پیدا کن برنامه از جانب Low Carb Rezepte, Intervallfasten & Ernährungsplan توسعه دهنده و روی دکمه Install کلیک کنید.
  • مرحله 4: پس از نصب موفقیت آمیز، می توانید پیدا کنید Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness در صفحه اصلی MEmu Play.

MemuPlay یک اپلیکیشن ساده و کاربردی است. در مقایسه با بلواستکس بسیار سبک وزن است. از آنجایی که برای اهداف بازی طراحی شده است، می توانید بازی های سطح بالایی مانند PUBG، Mini Militia، Temple Run و غیره را بازی کنید..

Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness برای کامپیوتر - نتیجه گیری:

Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness با رابط کاربری ساده و در عین حال موثر خود محبوبیت زیادی کسب کرده است. ما دو تا از بهترین روش ها را برای نصب فهرست کرده ایم. Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness روی کامپیوتر ویندوز لپ تاپ. هر دو شبیه ساز ذکر شده برای استفاده از برنامه ها در رایانه شخصی محبوب هستند. برای بدست آوردن می توانید یکی از این روش ها را دنبال کنید Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness برای کامپیوتر ویندوز 11 یا ویندوز 10.

ما این مقاله را در مورد به پایان می رسانیم Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness دانلود برای کامپیوتر با این. اگر در هنگام نصب شبیه سازها سؤالی دارید یا با مشکلی مواجه شدید Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness برای ویندوز, از طریق نظرات به ما اطلاع دهید ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!

دانلود نسخه های قدیمی تر

2021-11-30: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.01.27 در رایانه شخصی ویندوز – ۲۴M

2020-09-11: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.01.26 در رایانه شخصی ویندوز – 24M

2020-09-04: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.01.24 در رایانه شخصی ویندوز – 24M

2020-08-25: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.01.21 در رایانه شخصی ویندوز – 24M

2020-08-19: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.01.17 در رایانه شخصی ویندوز – 24M

2020-08-11: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.01.15 در رایانه شخصی ویندوز – 24M

2020-08-07: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.01.13 در رایانه شخصی ویندوز – 24M

2020-07-31: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.01.06 در رایانه شخصی ویندوز – 24M

2020-07-22: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.00.98 در رایانه شخصی ویندوز – 22M

2020-07-18: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.00.91 در رایانه شخصی ویندوز – 22M

2020-07-03: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.00.90 در رایانه شخصی ویندوز – 22M

2020-06-26: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.00.81 در رایانه شخصی ویندوز – 22M

2020-06-22: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.00.79 در رایانه شخصی ویندوز – 22M

2020-05-27: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.00.71 در رایانه شخصی ویندوز – 24M

2020-05-24: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.00.67 در رایانه شخصی ویندوز – 24M

2020-05-19: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.00.65 در رایانه شخصی ویندوز – 24M

2020-05-08: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.00.62 در رایانه شخصی ویندوز – 24M

2020-05-03: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.00.57 در رایانه شخصی ویندوز – 28M

2020-04-29: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.00.52 در رایانه شخصی ویندوز – 28M

2020-04-27: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.00.51 در رایانه شخصی ویندوز – 28M

2020-04-23: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.00.46 در رایانه شخصی ویندوز – 28M

2020-04-21: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.00.44 در رایانه شخصی ویندوز – 28M

2020-04-17: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.00.32 در رایانه شخصی ویندوز – 28M

2020-01-07: دانلود Bauch Beine Po Bootcamp - Frauen Fitness 01.00.22 در رایانه شخصی ویندوز – 14M

Die neuste Version unseres Bauch Beine Po Bootcamp bringt folgende Verbesserungen:- Neue Bauch Beine Po Workouts für Zuhause- Neue Rezepte zum Abnehmen- Neue Trainingspläne für Frauen- Du kannst dir Rezepte jetzt vorlesen lassen- Wir haben die Ladezeit der Rezepte optimiert- Verbesserte Logik für die Rezepte des Tages- Viele kleinere Fehler wurden behoben- Einige Fehler im Ernährungsplan behoben
برنامه تناسب اندام زنان باسن ساق پا شما هر روز 3 دستور العمل خوشمزه برای کاهش وزن و 1 تمرین خانگی را به شما ارائه می دهد.

شما می توانید دستورات را در کمتر از 30 دقیقه طبخ کنید.
با دستورالعمل های مرحله به مرحله ، هر کسی می تواند دستور العمل ها را تهیه کند!

تمرینات خانگی ما کوتاه و مؤثر است و به کلیه مناطق بدن می پردازد. این که آیا می خواهید معده ، پاها ، باسن خود را آموزش دهید یا تمرینی را برای کمر خود ترجیح می دهید ، مربوط به شماست.

10 دلیل شما عاشق معده ، پاها ، باسن برنامه تناسب اندام زنان هستید:

app برنامه رایگان است
♥ روزانه 1 معده ، پاها ، باسن تمرین خانگی
♥ شدت گام به گام افزایش می یابد
tips نکات مربوط به مربی برای هر تمرین به شما کمک می کند تا همه چیز را به درستی بدست آورید و نتایج بهتری کسب کنید
♥ شما به هیچ دستگاهی احتیاج ندارید. برای تمرینات از وزن بدن خود استفاده کنید
♥ کمتر بیشتر: 3 دستور العمل های خوشمزه هر روز برای کمک به شما در کاهش وزن به سرعت
recipes دستور العمل های گیاهی وگان ، گیاهی و عادی
instructions دستورالعمل های مرحله به مرحله به طوری که هر ظرف حتماً موفق شود
♥ تمرین ها و دستور العمل های خانگی مورد علاقه خود را ذخیره کنید
recipes دستور العمل های مورد علاقه خود را به اشتراک بگذارید و با دوستان خود طبخ کنید
plan برنامه رژیم خود را برای کاهش سریع وزن متناسب با شما تهیه کنید
list لیست خرید خود را از چندین دستور العمل ایجاد کنید
calc ماشین حساب بخش و اطلاعات تغذیه ای در یک نگاه
♥ یک جوش پخت و پز کامل برای کاهش وزن سریع ، دستور العمل های جدید هر هفته
ots بسیاری از نکات و ترفندها در مورد تغذیه و تناسب اندام برای زنان

تمرینات خانگی باسن پاهای شکمی ما یک روش جدید آموزش را ارائه می دهد: یک برنامه تمرینی 12 هفته ای ، برنامه تمرینی منظم - موثرتر است و به تجهیزات دیگری نیازی ندارید.

شکل صحیح در طول تمرینات مهمترین جنبه در شکل دادن به پاهای زیبا و یک کف محکم است. به طور معمول ، این تمرینات سه گروه اصلی عضلانی - باسن ، ران و عضلات پا را هدف قرار می دهد.

شما می توانید به راحتی در خانه یا هرجای دیگر ، هر زمان و فقط 10 دقیقه در روز تمرین کنید. این برنامه برای هر تمرین انیمیشن و دستورالعمل های ویدئویی دارد به گونه ای که همیشه وضعیت صحیحی داشته باشید. اگر تمرین خود را با دقت انجام دهید ، فقط در چند هفته متوجه تغییر شکل باسن و پاها خواهید شد.

برنامه ما نه تنها دستور العمل ها را ارائه می دهد ، بلکه راهنمایی ها و ترفندهای زیادی را نیز در مورد کاهش وزن و تناسب اندام زنان و بسیاری از کارکردهای عالی دیگر ارائه می دهد.

برای آسانتر کردن خرید خود می توانید از لیست خرید ما استفاده کنید. علاوه بر مواد تشکیل دهنده غذاهای مورد علاقه خود ، می توانید به راحتی سایر غذاها و محصولات روزمره را نیز اضافه کنید.

با برنامه غذایی خود ، دستور العمل ها و لیست خرید ، سعی می کنیم تا حد ممکن وقت صرفه جویی کنیم تا کاهش وزن به عنوان شکنجه تبدیل نشود. ایده آل برای حرفه ای ها یا زنان خانه دار است.

7 روز مربی ما را امتحان کنید و خودتان را ببینید.

برنامه تمرینی شما در خانه
با وجود واحدهای کوتاه برنامه تمرینی خود ، ورزش به راحتی در زندگی روزمره شما جای می گیرد. به عنوان یک فرد شاغل ، می توانید قبل از کار تمرین های کوتاه را از برنامه تمرینی خود انجام دهید و روز را متناسب و با انگیزه شروع کنید. یا شما تمرین خود را بعد از کار انجام دهید تا استرس را کاهش دهید ، از شر انرژی اضافی خلاص شوید یا فقط خاموش شوید. به هر حال ، برنامه تمرینی شما به شما در ایجاد ماهیچه های سالم کمک می کند و شما را به شکل رویایی سوق می دهد. شما می توانید تمام تمرینات را از برنامه تمرینی خود در خانه و بدون تجهیزات انجام دهید. یک تمرین کوتاه و گرم با فاصله متوسط ​​، پوندهای شما را ریخت و قدرت و قدرت جدیدی به شما داد.

ما مشتاقانه منتظر نظرات شما هستیم!
کافیست یک ایمیل به marcus@low-carb-k Kitchen.de ارسال کنید

پاهای معده شما از تیم اردوگاه تمرین چکمه باسن استفاده می کنند